Tờn bi dy: Theo PPCT:Tit 54 CU CHY BN - Lp dy: trng THCS Cm võn - Ngày soạn: 20/03/2013 - Ngày dạy:Tit (theoTKB) Th 6 ngy 22 thỏng 03 nm 2013 I / Mục tiêu : 1. K iến thức : - ỏ cu: ễn phỏt cu cao chõn chớnh din bng mu bn chõn. - Chạy bền: Chy tip sc chuyn vt. 2. Kỹ năng: - ỏ cu- Nắm và thực hiện đợc kỹ thuật phỏt cu cao chõn chớnh din bng mu bn chõn. - Chạy bền- Tiếp tục rèn luyện sức bền cho học sinh thông qua trò chơi vận động. 3. Thái độ: Học sinh có ý thức tích cực tự giác tập luyện và yêu thích môn học II/ CHUẩN Bị CủA GIáO VIÊN Và HọC SINH 1 giáo viên nghiên cứu tài liệu, soạn giáo án - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, còi, 2 qu búng ỏ, 2 lỏ c uụi nheo, tranh mu v k vch vụi, 1 qa cu trinh trờn 1 hc sinh. 2. Hc sinh v sinh sõn tp, giy tp, trang phc gn gng. B. Quá trình lên lớp: NộI DUNG ĐL PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC I.Phần mở đầu. - GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số, trang phục, sức khỏe hoc sinh - Phổ biến nội dung và yêu cầu baì học. II. Phần cơ bản. 1. Khởi động. - Tập bài thể dục tay không gồm 7 động tác. - Xoay kỹ các khớp cổ tay, chân, khớp hông, gối, ép dây chằng tr- ớc sau. - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá má trong, má ngoài, đá lăng trớc,lăng sau 2/ Đá cầu: 1.Tâng cầu - Tâng cầu bằng đùi - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Tâng cầu bằng má ngoài bàn chân -Tâng cầu bằng má mu bàn chân - Chuyền cầu theo nhóm 2 ngời - Chuyền câu theo nhóm 3 ngời - Đỡ cầu bằng ngực: 2.Phát cầu: TTCB:đứng tự nhiên hớng về khu phát cầu của sân bên kia tay 2 38 mỗi đ/t 2 L x8 N 2l - Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ, đồng phục cho GV. ĐHNL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV - Lớp trởng cho lớp khởi động ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV Từ đội hình khởi động lớp xếp thành 4 hàng ngang.giáo viên làm mẫu, phân tích từng nội dung một - Học sinh tập lần lợt từng nội trái hoặc phải cầm đế cầu. - Phát cầu: tung nhẹ cầu lên để cầu rơi cách mặt đất từ 30 40cm chân phải( trái) về sau nhanh chóng duỗi ra đa về trớc chọn đúng điểm rơi của cầu vào mu bàn chân dùng sức của chân đá đi. 3. Luật thi dấu: - Phát cầu đúng - Lỗi phát cầu 4.Chạy bền: Luyện chạy bền III. Phần kết thúc. - Thả lỏng. - Nhận xét kết quả giờ học. - Giao bài tập về nhà. Rút kinh nghiệm sau giờ dạy. 5 phút 3l dung theo yêu cầu của giáo viên - GV quan sát sửa sai Giáo viên giảng giải,phân tích luật dá cầu sau mỗi buổi tập GVđiều khiển từng nhóm tập luyện -Yêu cầu thả lỏng tích cực. - Cán sự lớp tập trung lớp thành 4 hàng ngang để GV nhận xét giờ học ĐHXL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV . bên kia tay 2 38 mỗi đ/t 2 L x8 N 2l - Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ, đồng phục cho GV. ĐHNL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV - Lớp trởng cho lớp khởi động . cầu của giáo viên - GV quan sát sửa sai Giáo viên giảng giải,phân tích luật dá cầu sau mỗi buổi tập GVđiều khiển từng nhóm tập luyện -Yêu cầu thả lỏng tích cực. - Cán sự lớp tập trung lớp thành. tích cực tự giác tập luyện và yêu thích môn học II/ CHUẩN Bị CủA GIáO VIÊN Và HọC SINH 1 giáo viên nghiên cứu tài liệu, soạn giáo án - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, còi, 2 qu búng