giáo án THỂ dục 8 đã sửa

Trường THCS Long Lanh Năm Học 2014-2015 Ngày soạn: 18/8/2014 Tuần 1 Ngày giảng:20/8/2014 Tiết 01. MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC NHANH I. Mục tiêu: 1. Kiến Thức: - Học sinh biết được khái niệm, phân loại sức nhanh. 2. Kĩ năng: - Phân biệt được một số hình thức biểu hiện về sức nhanh . 3. Thái độ: - Nghiêm túc, hăng hái phát biểu xây dựng bài. II. Địa điểm và phương tiện dạy học. - Phòng học. - Sách giáo viên, sách giáo trình điền kinh. III. Tiến trình dạy học: Hoạt động của giáo viên và học sinh Nội dung Giáo viên giới thiệu khái niệm sức nhanh ? Phản ứng nhanh là gì? Lấy ví dụ - Học sinh tìm hiểu suy nghĩ trả lời - G.v nhận xét kết luận ? Tần số động tác là gì? Lấy ví dụ - Học sinh tìm hiểu suy nghĩ trả lời - G.v nhận xét kết luận ? Động tác đơn nhanh là gì? Lấy ví dụ - Học sinh tìm hiểu suy nghĩ trả lời - G.v nhận xét kết luận ? Sức mạnh tốc độ, sức bền tốc độ là gì? Lấy ví dụ - Học sinh tìm hiểu suy nghĩ trả lời - G.v nhận xét kết luận ? Giáo viên nêu một số yêu cầu trong 1. Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh. - Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất. - Sức nhanh được thể hiện ở 3 hình thức: Phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh và thực hiện động tác tin nhanh. + Phản ứng nhanh: ví dụ khi nghe thấy tiếng còi phát lệnh "Chạy" của người chỉ huy người chạy phản ứng nhanh bằng cách xuất phát ngay lập tức. + Tần số động tác: số lần bước chạy trong 1s; số lần nhảy dây được trong 1 phút. + ĐT đơn nhanh: khi đấu bóng chuyền, khi bên đối phương đập bóng thì lập tức ta có động tác chắn hoặc đỡ bóng; + Sức mạnh tốc độ: ví dụ đạp chân vào bàn đạp khi xuất phát; + Sức bền tốc độ: ví dụ khi gắng sức chạy 10 - 20m cuối trước khi đến đích. 2. Một số qui định học tập bộ môn - Ra vào lớp phải được sự đồng ý của Gv: Nguyễn Xuân Quang Giáo án Thể Dục lớp 8 1 Trường THCS Long Lanh Năm Học 2014-2015 tập luyện G.v hoặc lớp trưởng trong khi lớp trưởng đang quản lớp. - Trang phục quần áo quy định của bộ môn phải gọn ngàng, không đi dép lê vào lớp, trong khi tập luyện - Học sinh miễn tập luyện TDTT trong các trường hợp sau: học sinh bị dị tật, bệnh nguy hiểm vv - Học sinh chỉ được tập luyện những bài tập do giáo viên hướng dẫn khi trên lớp hoặc ngoại khoá. IV. Củng cố: - G.v củng cố lại toàn bộ nội dung bài học. V. Hướng dẫn về nhà: - Ôn và nhớ lại các nội dung chạy ngắn, học bài phần lý thuyết chuẩn bị các đồ dùng cho học tập môn thể dục. Gv: Nguyễn Xuân Quang Giáo án Thể Dục lớp 8 2 Trường THCS Long Lanh Năm Học 2014-2015 Ngày soạn:08/9/2014 Tuần 4 Ngày giảng:10/9/2014 Tiết: 7 BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN- CHẠY BỀN I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Bài thể dục: Học sinh biết cách thực hiện bài thể dục từ nhịp 1 – 8. - Chạy ngắn: Biết cách thực hiện kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi "Chạy tốc độ cao". Xuất phát cao chạy nhanh 30 – 60m. - Chạy bền : cách vượt một số chướng ngại vật trên đường chạy 2. Kĩ năng : - Học sinh thực hiện được các động tác bài TD từ N1- N8, biết được khái niệm về chạy ngắn. Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi "chạy tốc độ cao". - Biết cách chạy vượt chướng ngại vật 3 Thái độ: - Học sinh thực hiện nghiêm túc và tích cực các yêu cầu trên. II. Địa điểm và phương tiện dạy học: - Sân TD trường THCS - Trang phục TDTT III. Tiến trình dạy học: Nội dung Đ.lượng Phương pháp - Tổ chức A. Phần mở đầu. 8 - 10p' 1. Nhận lớp: - Đội hình nhận lớp. - Giáo viên nhận lớp, phổ biến mục tiêu, nội dung của tiết học.     3-5m G.v 2. Khởi động: - Đội hình khởi động. - Bài tập làm linh hoạt các khớp (cổ chân, cổ tay, vai, hông, đầu gối) và ép dây chằng (ép dọc, ép ngang); - Bài tập bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông tại chỗ. 2l x 8n 2 lần     C.s G.v 3. Kiểm tra bài cũ: - Thế nào là sức nhanh, các hình thức của sức nhanh? - Giáo viên và học sinh cùng thực hiện B. Phần cơ bản. 28-30p' 1. Bài thể dục: - Giáo viên thị phạm hướng dẫn h.s thực hiện kĩ thuật động tác. - Học từ nhịp 1-8 - Điều khiển học sinh tập luyện sau Gv: Nguyễn Xuân Quang Giáo án Thể Dục lớp 8 3 Trường THCS Long Lanh Năm Học 2014-2015 đó yêu cầu cán sự lớp điều khiển. - ĐHTL cả lớp cán sự điều khiển     C.s - Phân nhóm tập luyện - G.v quan sát, sửa sai * Củng cố : - G.v và học sinh cùng thực hiện. 2. Chạy ngắn: - G.v thị phạm, nhắc lại ktđt. - Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Trò chơi "Chạy tốc độ cao". 3. Chạy bền : cách vượt chướng ngại vật trên đường chạy. 3 lần - Gọi 1-2 hs lên thực hiện mẫu rồi yêu cầu cán sự điều khiển tập luyện. - G.v phổ biến luật chơi, hình thức thưởng phạt GV hướng dẫn HS thực hiện theo nhóm . * Củng cố: - GV và HS cùng thực hiện. C. Phần kết thúc. 4 - 5p' 1. Hồi tĩnh: - G.v hướng dẫn thả lỏng - Tập một số động tác thả lỏng cơ thể (rũ cổ chân, cổ tay, tập động tác vươn thở, điều hoà, ). - Đội hình hồi tĩnh thả lỏng như đội hình khởi động. 2. Nhận xét giờ học: - G.v nhận xét giờ học, sự chuẩn bị dụng cụ, sân bãi, quá trình tập luyện. - Đội hình nhận xét, xuống lớp như đội hình nhận lớp. 3. Hướng dẫn về nhà. - Tiếp tục ôn tập các nội dung đã học, chuẩn bị cho bài sau. Gv: Nguyễn Xuân Quang Giáo án Thể Dục lớp 8 4 Trường THCS Long Lanh Năm Học 2014-2015 Ngày soạn:08/9/2014 Tuần 4 Ngày giảng:11/9/2014 Tiết 8: BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN I. Mục tiêu. 1. Kiến thức: - Bài thể dục: Học sinh biết cách thực hiện bài thể dục từ nhịp 1- 8 - Chạy ngắn: Biết cách thực hiện kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi "lò cò tiếp sức" , Học : cách đo và đóng bàn đạp, xuất phát thấp -chạy lao 2. Kĩ năng: - Học sinh thực hiện cơ bản đúng bài TD từ nhịp 1 - 8,các kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi " lò cò tiếp sức " , biết cách đóng bàn đạp, xuất phát thấp. 3. Thái độ: - Nghiêm túc, tích cực trong quá trình tập luyện. II. Địa điểm và phương tiện dạy học: - Sân TD trường THCS Long Lanh -Tranh TD, còi III. Tiến trình dạy học. Nội dung Đ.lượng Phương pháp - Tổ chức A. Phần mở đầu. 8 - 10p' 1. Nhận lớp: - Đội hình nhận lớp. - Giáo viên nhận lớp, phổ biến mục tiêu, nội dung của tiết học.     3-5m G.v 2. Khởi động: - Đội hình khởi động. - Bài tập làm linh hoạt các khớp (cổ chân, cổ tay, vai, hông, đầu gối) và ép dây chằng (ép dọc, ép ngang); - Bài tạp bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông tại chỗ. 2l x 8n     C.s G.v 3. Kiểm tra bài cũ: - Thực hiện bài thể dục từ nhịp 1-8 - Giáo viên kiểm tra 1-3 học sinh, nhận xét và đánh giá B. Phần cơ bản. 28-30p' 1. Bài thể dục: - Ôn từ nhịp 1-8 - ĐHTL như ĐH khởi động - Phân nhóm tập luyện từng hs điều khiển. - G.v quan sát, sửa sai. Gv: Nguyễn Xuân Quang Giáo án Thể Dục lớp 8 5 Trường THCS Long Lanh Năm Học 2014-2015 * Củng cố : Ôn lại bài thể dục 1-8 - G.v và học sinh cùng thực hiện. 2. Chạy ngắn: - Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Trò chơi "lò cò tiếp sức” - GV hướng dẫn cách đóng bàn đạp, và cách xuất phát thấp. 3 lần - Gọi 1-2 học sinh lên làm mẫu -> học sinh khác nhận xét. - G.v quan sát, sửa sai. - Giáo viên phổ biến nội dung trò chơi. - GV tổ chức cho Hs chơi theo nhóm. - HS tự tập theo hướng dẫn, GV quan sát sửa sai. * Củng cố : Bài thể dục, chạy ngắn. - G.v và học sinh cùng thực hiện. - G.v lưu ý quá trình chạy C. Phần kết thúc. 4 - 5p' 1. Hồi tĩnh: - G.v hướng dẫn thả lỏng. - Tập một số động tác, hồi tĩnh thả lỏng cơ thể . - Đội hình hồi tĩnh thả lỏng như đội hình khởi động. 2. Nhận xét giờ học: - G.v nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. 3. Hướng dẫn về nhà. - Tiếp tục ôn tập các nội dung đã học, chuẩn bị cho tiết sau. - Đội hình nhận xét, xuống lớp như đội hình nhận lớp. Gv: Nguyễn Xuân Quang Giáo án Thể Dục lớp 8 6 Trường THCS Long Lanh Năm Học 2014-2015 Ngày soạn: 16/9/2014 Tuần 5 Ngày giảng: 17/9/2014 Tiết 9 : BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN I. Mục tiêu. 1. Kiến thức: - Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1-8. Biết cách thực hiện bài TD từ nhịp 9-17. - Chạy ngắn: Biết cách thực hiện kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi "chạy đuổi". Xuất phát thấp - chạy lao. 2. Kĩ năng: - Học sinh thực hiện được bài TD từ nhịp 1- 17. Xuất phát thấp – chạy lao, Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi "Chạy đuổi". 3. Thái độ: - Học sinh nghiêm túc trong quá trình tập luyện. II. Địa điểm và phương tiện dạy học. - Sân TD trường THCS - Tranh bài TD, còi, trang phục TDTT III. Tiến trình dạy học. Nội dung Đ.lượng Phương pháp - Tổ chức A. Phần mở đầu. 8 - 10p' 1. Nhận lớp: - Đội hình nhận lớp. - Giáo viên nhận lớp, phổ biến mục tiêu, nội dung của tiết học.     3-5m G.v 2. Khởi động: - Đội hình khởi động. - Bài tập làm linh hoạt các khớp (cổ chân, cổ tay, vai, hông, đầu gối) và ép dây chằng (ép dọc, ép ngang); - Bài tạp bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông-(tại chỗ). 2l x 8n 2 lần     Gv: Nguyễn Xuân Quang Giáo án Thể Dục lớp 8 7 Trường THCS Long Lanh Năm Học 2014-2015 C.s G.v 3. Kiểm tra bài cũ: - Tập bài thể dục từ nhịp 1 - 8 - Giáo viên kiểm tra 2-3 học sinh, nhận xét cho điểm. B. Phần cơ bản. 28 - 30p' 1. Bài thể dục: -Gv nêu yêu cầu và hướng dẫn HS ôn. - ĐH ôn cán sự điều khiển - Ôn từ nhịp 1- 8. - Học từ nhịp 9 - 17    C.s - G.v thị phạm, giải thích kt động tác, hướng dẫn học sinh tập. - Đội hình tập luyện như đội hình ôn, sau đó phân nhóm tập. * Củng cố:Thực hiện từ N1 – N17 - G.v và học sinh cùng thực hiện. 2. Chạy ngắn: - Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Học cách đóng bàn đạp. Xuất phát thấp – Chạy lao. - Trò chơi "chạy đuổi". 3 hiệp - G.v nhắc lại kt từng động tác. - GV thị phạm, hướng dẫn HS cách đo và đóng bàn đạp, kĩ thuật xuất phát thấp. - G.v phổ biến luật chơi, hình thức thưởng phạt * Củng cố: - G.v và học sinh cùng thực hiện. C. Phần kết thúc. 4 - 5p' 1. Hồi tĩnh: - G.v hướng dẫn thả lỏng. Gv: Nguyễn Xuân Quang Giáo án Thể Dục lớp 8 8 Trường THCS Long Lanh Năm Học 2014-2015 - Tập một số động tác thả lỏng cơ thể (rũ cổ chân, cổ tay, tập động tác vươn thở, điều hoà, ). - Đội hình hồi tĩnh, thả lỏng như đội hình khởi động. 2. Nhận xét giờ học: - G.v nhận xét giờ học, sự chuẩn bị dụng cụ, sân bãi, quá trình tập luyện. 3. Hướng dẫn về nhà. - Tiếp tục ôn tập các nội dung đã học, chuẩn bị cho bài sau. - đội hình nhận xét, xuống lớp như đội hình nhận lớp. Ngày soạn:15/9/2014 Tuần 5 Ngày giảng: 18/9/2014 Tiết: 10 BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN I. Mục tiêu. 1. Kiến thức: - Bài Thể dục : Ôn từ nhịp 1 – 17. - Chạy Ngắn : Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi “chạy đuổi”; Xuất phát thấp- chạy lao; Học chạy giữa quãng(60m). 2. Kĩ năng: Biết và thực hiện bài thể dục từ nhịp 1-17 chuẩn xác, đẹp, thoáng, không có động tác thừa. Thực hiện các động tác bổ trợ chuẩn, biết cách chơi trò chơi. Xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quãng đúng và áp dụng tự tập luyện. 3. Thái độ: - Nghiêm túc, tích cực trong quá trình tập luyện. II. Địa điểm và phương tiện dạy học: - Sân TD - Đường chạy, cò, tranh TD III. Tiến trình dạy học: Nội dung Đ.lượng Phương pháp - Tổ chức A. Phần mở đầu. 8 - 10p' 1. Nhận lớp: - Đội hình nhận lớp. - Giáo viên nhận lớp, phổ biến mục tiêu, nội dung của tiết học.    Gv: Nguyễn Xuân Quang Giáo án Thể Dục lớp 8 9 Trường THCS Long Lanh Năm Học 2014-2015  3-5m G.v 2. Khởi động: - Đội hình khởi động. - Bài tập làm linh hoạt các khớp (cổ chân, cổ tay, vai, hông, đầu gối) và ép dây chằng (ép dọc, ép ngang); - Bài tập bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông tại chỗ. 2l x 8n 2 lần     C.s G.v 3. Kiểm tra bài cũ: - Thực hiện bài thể dục nhịp 1- 17 - Giáo viên và học sinh cùng thực hiện B. Phần cơ bản. 28 - 30p' 1. Bài thể dục : Ôn từ nhịp 1- 17 - GV cho lớp chia nhóm ra tự tập luyện 17 nhịp đã học. - G.v quan sát, sửa sai. - GV mời từng nhóm lên thực hiện 2. Chạy Ngắn : - Ôn lại chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Trò chơi "Chạy đuổi". 2 hiệp - GV hướng dẫn lớp tập luyện, theo kiểu nước chảy. - G.v phổ biến luật chơi, hình thức thưởng phạt - GV hướng dẫn lại cách đóng bàn đạp và kĩ thuật xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quãng. - GV làm mẫu, thị phạm xuất phát thấp – chạy lao - chạy giữa quãng Gv: Nguyễn Xuân Quang Giáo án Thể Dục lớp 8 10 [...]... Kim tra bi c: - Thc hin bi TD t N 18 - N25 B Phn c bn 1 Bi th dc: - ễn t nhp 1- 17 - Hc mi t nhp 18 25 2l x 8n 2 ln C.s G.v - GV v hc sinh cựng thc hin 28 - 30p' - GV nờu li yờu cu k thut v iu khin hc sinh tp luyn - GV lm mu t nhp 18- 25 - G.v quan sỏt, sa sai - HTL C.s * Cng c :Bi th dc, ktxp thp - Giỏo viờn v hc sinh cựng thc hin 2 Chy ngn: Gv: Nguyn Xuõn Quang 8 12 Giỏo ỏn Th Dc lp Trng THCS... - T chc A Phn m u 8 - 10p' 1 Nhn lp: - i hỡnh nhn lp - Giỏo viờn nhn lp, ph bin mc tiờu, ni dung ca tit hc 2 Khi ng: - Bi tp lm linh hot cỏc khp 2l x 8n (c chõn, c tay, vai, hụng, u gi) v ộp dõy chng (ộp dc, ộp ngang); - Bi tp b tr: Chy bc nh, 2 ln nõng cao ựi, gút chm mụng ti ch 3 Kim tra bi c: - Chy p sau B Phn c bn 28 -30p' Chy ngn: - Mt s t b tr k tut (Chy Gv: Nguyn Xuõn Quang 8 34 3-5m G.v -... u 1 Nhn lp: .lng 8 - 10p' - i hỡnh nhn lp - Giỏo viờn nhn lp, ph bin mc tiờu, ni dung ca tit hc 2 Khi ng: - Bi tp lm linh hot cỏc khp (c chõn, c tay, vai, hụng, u gi) v ộp dõy chng (ộp dc, ộp ngang) - Chy bc nh, nõng cao ựi, gút chm mụng ti ch 3 Kim tra bi c: - Thc hin k thut chy p sau B Phn c bn 1 Bi th dc : ễn t nhp 1 35 2 Chy ngn: Gv: Nguyn Xuõn Quang 8 Phng phỏp - T chc 2l x 8n 2 ln 3-5m G.v... T chc A Phn m u 8 - 10p' 1 Nhn lp: - H nhn lp - Giỏo viờn nhn lp, ph bin mc tiờu, ni dung ca tit hc 3-4m G.v 2 Khi ng: - H khi ng do cỏn s iu khin - Bài tập làm linh hoạt các khớp 2l x 8n và ép dây chằng (ép dọc, ép ngang) 2 ln - Bài tập bổ trợ: chạy bớc nhỏ, C.s G.v chạy nâng cao đùi, chạy p sau tại chỗ 3 Kim tra bi c: - Chy bc nh - Giỏo viờn nhn xột, cụng b im kt B Phn c bn 8 - 30p' 1 Bi th... 1 Nhn lp: .lng 8 - 10p' - i hỡnh nhn lp 3-5m G.v - i hỡnh khi ng - Giỏo viờn nhn lp, ph bin mc tiờu, ni dung ca tit hc 2 Khi ng: - Bi tp lm linh hot cỏc khp (c chõn, c tay, vai, hụng, u gi) v ộp dõy chng (ộp dc, ộp ngang); - Bi tp b tr: Chy bc nh, nõng cao ựi, gút chm mụng ti ch 3 Kim tra bi c: - Thc hin bi th dc B Phn c bn 1 Bi th dc: Gv: Nguyn Xuõn Quang 8 Phng phỏp - T chc 2l x 8n 2 ln C.s... chc A Phn m u 8 - 10p' 1 Nhn lp: - H nhn lp - Giỏo viờn nhn lp, ph bin mc tiờu, ni dung ca tit hc 3-4m G.v 2 Khi ng: - H khi ng do cỏn s iu khin - Bài tập làm linh hoạt các khớp 2l x 8n và ép dây chằng (ép dọc, ép ngang) 2 ln - Bài tập bổ trợ: chạy bớc nhỏ, C.s G.v chạy nâng cao đùi, chạy lăng sau tại chỗ 3 Kim tra bi c: - Chy bc nh - Giỏo viờn nhn xột, cụng b im kt B Phn c bn 28 30p' 1 Bi th... trỡnh dy hc: Ni dung .Lng Phng phỏp - T chc A Phn m u 8 - 10p' 1 Nhn lp: - H nhn lp - Giỏo viờn nhn lp, ph bin mc tiờu, ni dung ca tit hc 3-5m 2 Khi ng: G.v - Xoay cỏc khp (c chõn, tay, 2l x 8n - H khi ng : vai, ) - ẫp dõy chng (ộp dc, ộp ngang) 2 ln - Ba ng tỏc b tr : Chy bc nh, chy nõng cao ựi, chy lng C.s G.v sau gút chm mụng B Phn c bn: 8 - 10 p 1 Ni dung kim tra: - Kim tra bi th dc phỏt trin... sinh thc hin bi TD mt ln . 3 Cỏch cho im: im kim tra cho theo mc thc hin ng tỏc ca tng hc sinh - im at: 5; 6; 7; 8; 9; 10 Gv: Nguyn Xuõn Quang 8 30 Giỏo ỏn Th Dc lp Trng THCS Long Lanh Nm Hc 2014-2015 - im cha t: 1; 2;3; 4 - im 9 - 10: Hon thin c 35 ng tỏc ca bi ỳng p; - im 7 - 8: thc hin ỳng c 35 ng tỏc, nhng cha p - im 5 - 6: Cú 1- 2 ng tỏc sai 7 ng tỏc cũn li thc hin tng i chớnh xỏc - im 3 -... tit hc 3-5m G.v 2 Khi ng: - H khi ng - Xoay cỏc khp (c chõn, tay, 2l x 8n vai) - ẫp dõy chng (ộp dc, ộp ngang) 2 ln - Ba ng tỏc b tr: Chy bc nh, chy nõng cao ựi, chy gút C.s G.v chm mụng ti ch 3 Kim tra bi c: - Nờu mt s bi tp phỏt trin - G.v nhn xột v cho im sc mnh tc v ng tỏc n nhanh B Phn c bn 28 -30p' Gv: Nguyn Xuõn Quang 8 32 Giỏo ỏn Th Dc lp Trng THCS Long Lanh Nm Hc 2014-2015 1 Bi th dc:... - Giỏo viờn nhn xột, cụng b im kt B Phn c bn 1 Bi th dc: 28 - 30p' - Giỏo viờn nhc li yờu cu tp luyn - HTL c lp sau phõn nhúm C.s - ễn t nhp 1-35 * Cng c : 2 Chy ngn: - Mt s ng tỏc b tr kt; - Hon thnh k thut chy ngn - G.v v hc sinh cựng thc hin - Gv hng dn HS tp luyn, quan sỏt sa sai cho hc sinh - i hỡnh tp luyn: Gv: Nguyn Xuõn Quang 8 18 Giỏo ỏn Th Dc lp Trng THCS Long Lanh Nm Hc 2014-2015 - Giỏo . cho học tập môn thể dục. Gv: Nguyễn Xuân Quang Giáo án Thể Dục lớp 8 2 Trường THCS Long Lanh Năm Học 2014-2015 Ngày soạn: 08/ 9/2014 Tuần 4 Ngày giảng:10/9/2014 Tiết: 7 BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN-. dung đã học, chuẩn bị cho bài sau. Gv: Nguyễn Xuân Quang Giáo án Thể Dục lớp 8 4 Trường THCS Long Lanh Năm Học 2014-2015 Ngày soạn: 08/ 9/2014 Tuần 4 Ngày giảng:11/9/2014 Tiết 8: BÀI THỂ DỤC. 28- 30p' 1. Bài thể dục: - Ôn từ nhịp 1 -8 - ĐHTL như ĐH khởi động - Phân nhóm tập luyện từng hs điều khiển. - G.v quan sát, sửa sai. Gv: Nguyễn Xuân Quang Giáo án Thể Dục lớp 8 5 Trường THCS