Giáo án Thể dục 2

BÀI SOẠN Số : 01 Thời gian : 35 phút TÊN BÀI DẠY : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI “ DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI “ AAA I/ Mục tiêu : - Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2. Yêu cầu học sinh biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng đắn. - Một số quy định trong giờ học thể dục. Yêu cầu học sinh biết được những điểm cơ bản và từng bước vận dụng vào quá trình học tập để tạo thành nề nếp. - Biên chế tổ, chọn cán sự. - Học giậm chân tại chổ - đứng lại. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng. - Ôn trò chơi : “ Diệt các con vật có hại “. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động. II/ Địa điểm, phương tiện : - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Một còi giáo viên, tranh ảnh một số các con vật. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp : PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu : - Tập hợp lớp ,phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Đứng vỗ tay, hát. - Giậm chân tại chổ đếm to theo nhịp 1-2, 1-2 … 3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv 2/ Phần cơ bản : - Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2 : Theo phương pháp kể chuyện, thông qua đó giáo viên nhắc nhở học sinh tinh thần học tập và tính kỷ luật. - Một số quy định trong giờ học thể dục : + Phải tập hợp ở ngoài sân trường dưới sự điều khiển của cán sự. + Trang phục gọn gàng, nên đi giày dép có quay hậu, không đi dép lê. + Bắt đầu giờ học đến kết thúc giờ học ai muốn ra vào lớp phải xin phép. Khi GV cho phép mới được ra vào lớp. - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự : giáo viên nêu dự kiến, sau đó cùng học sinh quyết định. Tốt nhất chọn cán sự là lớp trưởng, tuy nhiên nên chọn học sinh có trình độ học tập khá, tác phong nhanh, khoẻ, giọng hô rõ ràng, người cân đối, có khả năng làm mẫu. - Giậm chân tại chổ - đứng lại. - Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại “ GV cùng học sinh nhắc lại tên một số loài vật có hại, có ích, cách chơi, cho chơi thử và chơi chính thức có thưởng phạt. 22 p -25 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv Đội hình hàng ngang 3/ Phần kết thúc : - Giáo viên cùng HS hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét giờ học. - Giáo viên kết thúc giờ học bằng cách hô : “ Giải tán ! “, HS hô to “ Khoẻ ! “. 3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv 1 BÀI SOẠN Số : 02 Thời gian : 35 phút TÊN BÀI DẠY : TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ CHÀO, BÁO CÁO KHI GIÁO VIÊN NHẬN LỚP AAA I/ Mục tiêu : - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự. - Học cách chào, báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối đúng. II/ Địa điểm, phương tiện : - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Một còi giáo viên. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp : PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu : - Tập hợp lớp ,phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Đứng vỗ tay, hát. - Giậm chân tại chổ đếm to theo nhịp 1-2, 1-2 … 3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv 2/ Phần cơ bản : - Tập hợp hàng dọc : + Khẩu lệnh : “ Thành 2, 3, 4 hàng dọc tập hợp ! “ + Động tác : sau khẩu lệnh GV đứng quay người về phía định cho HS tập hợp và đưa tay phải chỉ hướng cho các em tập hợp. Tổ trưởng tổ 1 nhanh chóng chạy đến đứng đối diện và cách GV một cánh tay. Các tổ trưởng tổ 2, 3, 4 lần lượt đứng bên trái tổ trưởng tổ 1, người nọ cách người kia 1 khuỷu tay. Các tổ viên lần lượt tập hợp sau tổ trưởng tổ mình theo thứ tự từ thấp đến cao dần, người nọ cách người kia một cánh tay. Chú ý GV có thể dùng còi hoặc khẩu lệnh “ Cả lớp chú ý ! “. - Dóng hàng dọc : + Khẩu lệnh : “ Nhìn trước… thẳng ! “ + Động tác : tổ trưởng tổ 1 đứng ngay ngắn, tay trái áp nhẹ vào đùi, tay phải giơ lên cao. Các tổ trưởng tổ 2, 3, 4 lần lượt chống tay phải vào hông và chuyển dịch sao cho khuỷu tay vừa chạm vào người đứng bên phải mình, đồng thời chỉnh hàng ngang cho thẳng. Các thành viên tổ 1 đưa tay trái đầu ngón tay chạm vai bạn phía trước để thư giản cho đúng khoảng cách, đồng thời nhìn vào gáy bạn để dóng hàng cho thẳng. Các thành viên tổ 2, 3, 4 nhìn các tổ viên của tổ 1 để dóng hàng ngang và nhìn người phía trước để dóng hàng dọc ( không cần giơ tay ra trước giống hàng như tổ 1 ). + Khẩu lệnh : “ Thôi ! “ + Động tác : buông tay xuống tất cả về tư thế đứng tự nhiên. 22 p -25 p X X X X X X X TT X X X 2 GV gọi 1 tổ ra vừa giải thích động tác vừa cho học sinh tập để làm mẫu. Tiếp theo GV gọi tổ 2 tập hợp cạnh tổ 1, tổ 3 cạnh tổ 2, tổ 4 cạnh tổ 3, GV hô khẩu lệnh dóng hàng dọc, nhắc học sinh nhớ bạn đứng trước và sau mình, rồi cho giải tán, sau đó lại cho tập hợp. sau mỗI lần tập hợp như vậy GV nhận xét, tuyên dương. - Điểm số 1-2, 1-2 : + TTCB : đứng nghiêm. + Khẩu lệnh : “ Từng tổ ( hoặc cả lớp ) theo 1-2, 1-2…. điểm số ! ”. + Động tác : sau khẩu lệnh, từng tổ ( hoặc cả lớp ) lần lượt điểm số từ trên xuống dưới ( hàng dọc ) hoặc từ phải sang trái ( hàng ngang hoặc vòng tròn ). Em thứ nhất điểm số 1, em thứ 2 điểm số 2, em thứ 3 điểm số 1, em thứ 4 điểm số 2 và lần lượt như vậy cho đến hết. Em cuối cùng của mỗi hàng dọc hay hàng ngang hoặc vòng tròn, sau khi điểm số của mình xong hô “ Hết ! “. - Giậm chân tại chổ - đứng lại : như bài soạn số 1. - Chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học : Từ đội hình ôn tập ở trên, GV cho học sinh quay thành hàng ngang, sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng tập cách chào và báo cáo. Có thể tập nhiều lần ở 1 chi tiết nào đó, rồi GV cho HS giải tán. Cho cán sự điều khiển lớp và từ giờ học sau bắt đầu áp dụng như trên. X X X X TT xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv 3/ Phần kết thúc : - Đứng tại chổ, vỗ tay hát. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét giờ học. - Giáo viên kết thúc giờ học bằng cách hô : “ Giải tán ! “, HS hô to “ Khoẻ ! “. 3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv 3 BÀI SOẠN Số : 03 Thời gian : 35 phút TÊN BÀI DẠY : DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI : “ QUA ĐƯỜNG LỘI “ AAA I/ Mục tiêu : - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau. - Ôn cách chào, báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện được tương đối đúng, nhanh và trật tự hơn giờ trước. - Ôn trò chơi : “ Qua đường lội “. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi. II/ Địa điểm, phương tiện : - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Một còi giáo viên, vẽ sân để chơi trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp : PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu : - Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. Cho học sinh tập luyện cách chào, báo cáo và chúc GV khi bắt đầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường : 50-60m. - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau đó GV hô khẩu lệnh cho HS đứng lại quay mặt vào tâm. 3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv 2/ Phần cơ bản : - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, giậm chân tại chổ - đứng lại : do giáo viên hoặc cán sự điều khiển. - Dàn hàng : + Khẩu lệnh : “ Em A làm chuẩn, cách một sải tay….dàn hàng ! “. + Động tác : khi GV hô “ Em A làm chuẩn, HS A đứng ngay ngắn hô “ có ! ” rồi giơ tay phải lên cao, các ngón tay khép lại, sau đó buông tay xuống. tiếp theo tuỳ vào vị trí đứng ở đầu hàng bên nào hoặc ở giữa, mà đưa một cánh tay hay hai cánh tay để dàn hàng. Các thành viên trong hàng đưa hai cánh tay dang ngang và di chuyển để dãn cách sao cho hai bàn tay vừa chạm tay bạn bên cạnh, đồng thời chỉnh hàng ngang cho thẳng. + Khẩu lệnh : “ Thôi ! “ + Động tác : tất cả học sinh bỏ tay xuống về tư thế đứng nghiêm. - Dồn hàng : + Khẩu lệnh : “ Em A làm chuẩn….dồn hàng ! “ + Động tác : cũng như khẩu lệnh khi dàn hàng, HS được gọi làm chuẩn phải hô “ có ! “ và giơ tay phải lên cao. Khi GV hô tiếp khẩu lệnh “Dồn hàng!“ thì dồn hàng về đứng theo khoảng cách một khuỷu tay. Lần 1 do GV điều khiển, lần 2 do cán sự điều khiển. GV quan sát giúp đỡ. 22 p -25 p Đội hình hàng dọc. A xxxxxxxxx Gv A xxxxxxxxxxxxx Gv x x 4 - Trò chơi : “ Qua đường lội “ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, kết hợp chỉ dẫn trên sân hoặc hình vẽ, sau đó cho HS chơi thử theo đội hình “ nước chảy “. Tiếp theo chia tổ và địa điểm để từng từng tổ điều khiển tập luyện. trước khi kết thúc, giáo viên có thể tổ chức thi. x x x x x x x x Gv CB XP         ĐÍCH 3/ Phần kết thúc : - Đứng tại chổ, vỗ tay hát. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét giờ học. - Giáo viên cho HS ôn cách GV và HS chào nhau khi kết thúc giờ học. 3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv 5 BÀI SOẠN Số : 04 Thời gian : 35 phút TÊN BÀI DẠY : DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI : “ NHANH LÊN BẠN ƠI !“ AAA I/ Mục tiêu : - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện chính xác và đẹp hơn giờ trước. - Ôn trò chơi : “ Nhanh lên bạn ơi ! “. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II/ Địa điểm, phương tiện : - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Một còi giáo viên, vẽ sân để chơi trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp : PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu : - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Ôn tập cách chào báo cáo và HS cả lớp chúc GV khi nhận lớp. - Giậm chân tại chổ đếm to theo nhịp. 3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv 2/ Phần cơ bản : - Dàn hàng ngang, dồn hàng : Ôn dàn hàng cách một cánh tay. Mỗi lần dàn hàng, GV chọn HS làm chuẩn vị tró khác nhau (đứng ngoài cùng bên phải hay trái, đứng trong hàng), sau đó dồn hàng. Nếu chỉ định học sinh đứng trong hàng làm chuẩn, thì học sinh này không cần giơ tay sang ngang như đứng ở đầu hàng. GV dùng khẩu lệnh để học sinh dồn hàng. - Trò chơi : “ Nhanh lên bạn ơi ! “ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó cho chơi thử. Nếu thấy nhiều học sinh chưa nắm được cách chơi, GV cho dừng lại để chỉ dẫn, làm mẫu cách chơi, chơi thử lần 2, lần 3 chơi chính thức có phân thắng thua. GV có thể thổi còi để bắt đầu cuộc chơi, trong khi các em chơi có thể động viên bằng cách hô “ Nhanh, nhanh, nhanh lên “ cho sinh động, hấp dẫn và tăng nhịp độ cuộc chơi. 22 p -25 p Đội hình hàng ngang. x x x x x x x x Gv CB XP 3/ Phần kết thúc : - Đi thường theo nhịp và hát. Sau khi cho học sinh đứng lại, GV cho quay thành hàng ngang. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét giờ học. - Giáo viên giao bài tập về nhà. 3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv 6 BÀI SOẠN Số : 05 Thời gian : 35 phút TÊN BÀI DẠY : QUAY PHẢI, QUAY TRÁI TRÒ CHƠI : “ NHANH LÊN BẠN ƠI !“ AAA I/ Mục tiêu : - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác và đẹp hơn giờ trước. - Học quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng kỹ thuật, phương hướng và không để mất thăng bằng. - Ôn trò chơi : “ Nhanh lên bạn ơi ! “. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật. II/ Địa điểm, phương tiện : - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Một còi giáo viên, vẽ sân để chơi trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp : PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu : - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường : 50-60m. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. 3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv 2/ Phần cơ bản : - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ. - Học quay phải, quay trái : + TTCB : đứng nghiêm. + Khẩu lệnh : “ Bên phải ( trái )… quay ! “. + Động tác : lấy gót chân phải và nữa trên bàn chân trái làm trụ quay người sang phải, sau đó đưa bàn chân trái về với bàn chân phải ( thành hình chữ V, hai gót chạm nhau ) và đứng ở tư thế nghiêm. Khi quay sang trái, lấy gót chân trái và nữa trên bàn chân phải làm trụ, quay người sang trái. Khi quay hai bàn tay áp nhẹ vào đùi, quay đúng hướng không để mất thăng bằng. GV làm mẫu và giải thích động tác, sau đó cho HS tập. Lần 1-2 tập chậm tư thế của hai bàn chân, lần 3-4 nhịp hô nhanh hơn, xen kẽ GV nhận xét chỉ dẫn động tác sai và cách sửa, lần 5 tổ chức thi xem tổ nào thực hiện động tác đúng, đều và đẹp. - Trò chơi : “ Nhanh lên bạn ơi ! “ Lần 1 chơi thử để học sinh nhớ lại cách chơi và tạo khí thế, lần 2 chơi chính thức có phân thắng thua. 22 p -25 p Đội hình hàng dọc. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Như bài soạn số 4. 3/ Phần kết thúc : - Đứng vỗ tay hát. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét giờ học. - Giáo viên giao bài tập về nhà. 3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv 7 BÀI SOẠN Số : 06 Thời gian : 35 phút TÊN BÀI DẠY : QUAY PHẢI, QUAY TRÁI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY AAA I/ Mục tiêu : - Ôn quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác và đúng hướng. - Làm quen với hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. II/ Địa điểm, phương tiện : - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Một còi giáo viên, vẽ sân để chơi trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp : PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu : - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chổ, đếm to theo nhịp. - Chơi một trò chơi khởi động do giáo viên và học sinh chọn. 3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv 2/ Phần cơ bản : - Quay phải, quay trái : GV nhắc lại cách thực hiện động tác, đồng thời làm mẫu. Sau đó hộ khẩu lệnh cho học sinh quay hai lần. Lần 3-5 để cán sự điều khiển, GV quan sát và sửa động tác sai. Xen kẽ giữa các lần tập, GV nhận xét đánh giá. - Động tác vươn thở : + TTCB : đứng cơ bản. + Nhịp 1 : bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng thời đưa hai tay sang ngang – lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào nhau. Mắt nhìn lên cao, hít vào bằng mũi. + Nhịp 2 : đưa hai tay sang hai bên - xuống thấp, bắt chéo trước bụng một cách nhịp nhàng, không cứng nhắc ( tay phải phía trong ), đầu cúi, thở mạnh ra bằng miệng. + Nhịp 3 : hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng trước, hít vào. + Nhịp 4 : về TTCB, thở ra. + Nhịp 5, 6, 7, 8 : như nhịp 1-4 nhưng đổi bên, nhịp 6 tay trái ở trong. Lần 1-2 GV nêu tên động tác, sau đó vừa giải thích, vừa làm mẫu với nhịp độ chậm để học sinh bắt chước. Tiếp theo GV làm mẫu cách thở sâu. Cho HS tập cách thở một số lần, sau đó GV làm mẫu kết hợp với thở, sau đó cho HS tập kết hợp với thở 2 lần. Xen kẽ các lần tập GV nhận xét chỉ dẫn thêm về cách thở. 22 p -25 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv 8 - Động tác tay : + TTCB : đứng cơ bản. + Nhịp 1 : bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, hai tay đưa theo chiều lườn lên cao ngang vai, bàn tay ngửa, mặt hướng trước. + Nhịp 2 : đưa hai tay lên cao, vỗ hai bàn tay vào nhau, mặt ngửa, mắt nhìn theo tay. + Nhịp 3 : đưa hai tay ra trước thẳng hướng cao ngang vai, bàn tay sấp. + Nhịp 4 : về TTCB. + Nhịp 5, 6, 7, 8 : như nhịp 1-4 nhưng đổi bên. GV nêu tên động tác sau đó vừa giải thích vừa làm mẫu để HS bắt chước. Cho 1-2 HS tập tốt ra làm mẫu, sau đó GV cùng HS nhận xét đánh giá. - Ôn tập 2 động tác. - Trò chơi : “ Qua đường lội “ Như bài soạn số 3. 3/ Phần kết thúc : - Đứng vỗ tay hát. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét giờ học. - Giáo viên giao bài tập về nhà. 3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv 9 BÀI SOẠN Số : 07 Thời gian : 35 phút TÊN BÀI DẠY : ĐỘNG TÁC CHÂN TRÒ CHƠI : “ KÉO CƯA LỪA XẺ “ AAA I/ Mục tiêu : - Ôn hai động tác vươn thở và tay. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác. - Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Ôn trò chơi : “ Kéo cưa lừa xẻ “. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II/ Địa điểm, phương tiện : - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Một còi giáo viên, vẽ sân để chơi trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp : PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu : - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc : 50-60m. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Chơi một trò chơi khởi động do giáo viên và học sinh chọn. 3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv 2/ Phần cơ bản : - Ôn hai động tác vươn thở và tay : - Động tác chân : + TTCB : đứng cơ bản. + Nhịp 1 : bước chân trái sang ngang rộng hơn vai, hai tay dang ngang bàn tay sấp. + Nhịp 2 : khuỵu gối chân trái, hai tay đưa ra trước ngang vai, thân chuyển về bên chân khuỵu và hạ thấp xuống, vỗ vào nhau. + Nhịp 3 : về nhịp 1. + Nhịp 4 : về TTCB. + Nhịp 5, 6, 7, 8 : như nhịp 1-4 nhưng đổi bên. Sau khi nêu tên động tác GV vừa giải thích vừa làm mẫu chậm cho HS tập bắt chước lần 1 và 2. Lần 3-4 GV chỉ hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét. Lần 5 cho HS thi xem tổ nào có nhiều người tập đúng, đẹp nhất hoặc cho 1-2 tổ hay mỗi tổ đại diện lên thực hiện một động tác dưới sự điều khiển của GV để cả lớp cùng quan sát, GV cùng HS nhận xét đánh giá. - Ôn tập 3 động tác đã học : lần 1 GV điều khiển, lần 2 do cán sự điều khiển. Xen kẽ GV cùng HS nhận xét. - Trò chơi : “ Kéo cưa lừa xẻ “ : + Chuẩn bị : tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc. Cho các em quay mặt vào vớI nhau thành từng đôi một. Từng đôi, đứng chân trước, chân sau xen vào nhau và hai chân hơi co, hai bàn tay nắm lấy cổ tay của nhau. 22 p -25 p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv x - x x - x 10 [...]... xxxxxxxxxxxxx - Đi đều theo 2- 4 hàng dọc và hát xxxxxxxxxxxxx - Ôn bài thể dục phát triển chung xxxxxxxxxxxxx Gv p p 2/ Phần cơ bản : 22 -25 - Kiểm tra bài thể dục phát triển chung : + Nội dung kiểm tra : HS cần thực hiện tất cả xxxxxxxxxxxxx các động tác của bài thể dục phát triển chung xxxxxxxxxxxxx + Nôi dung và phương pháp kiểm tra : kiểm tra xxxxxxxxxxxxx làm nhiều đợt, mỗi đợt 2- 3 HS hoặc ½ số HS trong... bài - Giáo viên nhận xét giờ học - Giáo viên giao bài tập về nhà TÊN BÀI DẠY : 3p-5p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv BÀI SOẠN Số : 18 Thời gian : 35 phút ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – ĐI ỂM S Ố 1 -2, 1 -2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG 23 AAA -I/ Mục tiêu : - Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu bước đầu hoàn thiện để chuẩn bị kiểm tra - Học điểm số 1 -2, 1 -2 …theo... nhận xét, đánh giá - Điểm số 1 -2, 1 -2 …theo đội hình hàng ngang : Lần 1 GV giải thích làm mẫu động tác quay đầu sang trái và điểm số, sau đó sử dụng khẩu lệnh cho HS tập Tiếp theo GV nhận xét rồI cho HS tập lần 2- 3 - Trò chơi : “ Nhanh lên bạn ơi ! “ 3/ Phần kết thúc : - Đi đều theo 2- 4 hàng dọc và hát - GV cùng HS hệ thống bài - Giáo viên nhận xét giờ học - Giáo viên giao bài tập về nhà 22 p -25 p x x x... thử 2- 3 lần để HS biết cách chơi, sau đó cho các em chơi chính thức 2- 3 lần 22 p -25 p 3/ Phần kết thúc : - Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng - Giáo viên cùng HS hệ thống bài - Giáo viên nhận xét giờ học - Giáo viên giao bài tập về nhà PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv Gv 3p-5p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv BÀI SOẠN Số : 22 Thời... của bài thể dục phát triển chung đã học 2/ Phần cơ bản : 22 p -25 p - Kiểm tra 5 động tác thể dục phát triển chung đã học : + Nội dung kiểm tra : mỗi HS thực hiện lần lượt 5 động tác + Tổ chức và phương pháp kiểm tra : kiểm tra xxxxxxxxxxxxx theo nhiều đợt, mỗi đợt 5 HS dưới sự điều khiển xxxxxxxxxxxxx của GV Mỗi HS chỉ kiểm tra 1 lần, trường hợp xxxxxxxxxxxxx chưa hoàn thành mớI kiểm tra lần 2 Vị trí... với trò chơi 22 p -25 p 3/ Phần kết thúc : - Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng - Giáo viên cùng HS hệ thống bài - Giáo viên nhận xét giờ học - Giáo viên giao bài tập về nhà PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv Gv 3p-5p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv BÀI SOẠN Số : 24 Thời gian : 35 phút TÊN BÀI DẠY : KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN... nhảy sang phảI ( số 2 ), kết hợp GV hô “ Nhảy “ Tiếp theo đọc vần điệu và nhảy từ 2 vòng tròn về 1 vòng tròn - Đi đều theo 2- 4 hàng dọc và hát 3/ Phần kết thúc : - Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài, chú ý vần điệu và nhịp vỗ tay - Giáo viên nhận xét giờ học - Giáo viên giao bài tập về nhà Thời gian TÊN BÀI DẠY : xxxxxxxxxxxxx Gv 22 p -25 p Như bài soạn số 27 Đội hình hàng dọc... Một còi giáo viên, chuẩn bị 1 khăn để chơi trò chơi III/ Nội dung và phương pháp lên lớp : PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu : 3p-5p - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ xxxxxxxxxxxxx học xxxxxxxxxxxxx - Khởi động các khớp xxxxxxxxxxxxx - Giậm chân tại chổ đếm to theo nhịp xxxxxxxxxxxxx Gv 2/ Phần cơ bản : 22 p -25 p - Điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình vòng tròn : Lần 1 -2 do GV... thả lỏng - Nhảy thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - Giáo viên nhận xét giờ học - Giáo viên giao bài tập về nhà Thời gian Như bài sạn số 14 p 3 -5 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv BÀI SOẠN : 35 phút Số : 17 22 TÊN BÀI DẠY : ÔN BÀI TDPTC – ĐI ỂM S Ố 1 -2, 1 -2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC AAA I/ Mục tiêu : - Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu bước đầu hoàn thiện bài... xxxxxxxxxxxxx học xxxxxxxxxxxxx - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên : 50xxxxxxxxxxxxx 60m Gv - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu 2/ Phần cơ bản : 22 p -25 p - Bài thể dục phát triển chung : x x x x x x x x x x Lần 1 GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp để HS tập x x x x x x x x x x bắt chước Lần 2 docán sự điều khiển hoặc làm x x x x x x x x x x mẫu, GV hô nhịp Lần 3 tổ chức thi đua có xếp x x x x x x x x x x loại xem tổ . nhịp 1 -2, 1 -2 … 3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv 2/ Phần cơ bản : - Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2 : Theo phương pháp kể chuyện, thông qua đó giáo. phạt. 22 p -25 p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv Đội hình hàng ngang 3/ Phần kết thúc : - Giáo viên cùng HS hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét giờ học. - Giáo viên. đứng tự nhiên. 22 p -25 p X X X X X X X TT X X X 2 GV gọi 1 tổ ra vừa giải thích động tác vừa cho học sinh tập để làm mẫu. Tiếp theo GV gọi tổ 2 tập hợp cạnh tổ 1, tổ 3 cạnh tổ 2, tổ 4 cạnh