Mòn ăn phòng và chữa cận thị theo dân gian pot

Mòn ăn phòng và chữa cận thị theo dân gian Với người bị cận thị hoặc có nguy cơ cận thị, ngoài việc lưu ý nghỉ ngơi, không để mắt bị mệt mỏi quá độ và thường xuyên mát xa làm giảm áp lực

Mòn ăn phòng và chữa cận thị theo dân gian Với người bị cận thị hoặc có nguy cơ cận thị, ngoài việc lưu ý nghỉ ngơi, không để mắt bị mệt mỏi quá độ và thường xuyên mát xa làm giảm áp lực cho mắt, nên ăn thêm các món dưới đây:

Với người bị cận thị hoặc có nguy cơ cận thị, ngoài việc lưu ý nghỉ ngơi, không để mắt bị mệt mỏi quá độ và thường xuyên mát xa làm giảm áp lực cho mắt, nên ăn thêm các món dưới đây:

Canh kỳ tử cá chép

Chủ trị: Mắt bị cận thị, nhìn mờ không rõ

Nguyên liệu: 1 con cá chép (khoảng 2kg), kỳ tử

10g

Cách làm: Làm sạch cá, bỏ nội tạng Đun cùng

kỳ tử thành canh Ăn thịt cá, uống nước canh

Trứng gà sữa tươi

Chủ trị: Mắt cận thị

Nguyên liệu: Trứng gà 1 quả, sữa tươi 1 ly, mật

ong 1 thìa

Cách làm: Đun nóng sữa, sau đó đập trứng gà

vào đun sôi cùng, để nhỏ lửa Khi trứng chín, bỏ

ra, chờ cho ấm, thêm mật ong vào rồi ăn

Canh gan lợn trứng gà

Chủ trị: Mắt cận thị

Nguyên liệu: Gan lợn 150g, trứng gà 1 quả

Cách làm: Gan lợn rửa sạch, thái miếng, cho

vào nồi đảo qua dầu, thêm chút rượu trắng, rồi cho nước vào đun sôi Sau đó đập trứng gà vào, thêm muối cho vừa miệng

Canh ngân nhĩ kỳ tử giúp sáng mắt

Chủ trị: Gan thận suy dẫn đến cận thị

Nguyên liệu: Ngân nhĩ 20g, kỳ tử 20g, hoa nhài

10g

Cách làm: Đun các nguyên liệu trên cùng nhau

thành canh để uống, mỗi ngày 1 lần, uống liên tục nhiều ngày

Kỳ tử hầm gan lợn

Chủ trị: Mắt cận thị, chảy nước mắt do trúng

gió

Nguyên liệu: Kỳ tử 20g, gan lợn 300g, 1 chút

dầu ăn, hành, gừng, đường cát, rượu trắng

Cách làm: Rửa sạch gan lợn, cho vào nồi cùng

kỳ tử, cho vừa nước đun trong 1 giờ Sau đó bỏ gan ra, thái miếng.Làm nóng chảo dầu trên bếp, rồi cho hành, gừng vào đảo cùng gan lợn đã thái miếng Cho gan xào, nêm đường cát, rượu trắng vào canh

Canh sáng mắt

Chủ trị: Mắt cận thị

Nguyên liệu: Kỳ tử 10g, trần bì 3g, long nhãn

khô 10 quả, mật ong 1 thìa

Cách làm: Giã kỳ tử cùng trần bì cho nhuyễn,

sau đó cho vào nồi đun cùng long nhãn, cho vừa nước Để sôi nửa tiếng, bỏ ra bát, thêm mật ong vào ăn như món điểm tâm

Cháo kỳ tử

Chủ trị: Suy gan làm mờ mắt, hoa mắt

Nguyên liệu: 30g kỳ tử, đậu tương 100g

Cách làm: Nấu các nguyên liệu trên cùng nhau

thành cháo để ăn