Chăm sóc bệnh Alzheimer cho người thân Các thống kê mới nhất đều quá rõ về căn bệnh nan y này. Hiện nay trên cả nước Mỹ có trên 5 triệu người bị bệnh Alzheimer disease (AD) và mỗi ngày một nhiều hơn. Bà Maria Shriver, chủ tịch Hội chống bệnh AD, có người cha là ông Sargent Shriver vừa từ trần về căn bệnh này, đã báo động là nếu nước Mỹ không có một kế hoạch đối phó với tai vạ này thì sẽ bị khánh kiệt vì những phí tổn quá lớn do bệnh AD, khi mà con số người cao tuổi sẽ gia tăng mạnh trong vòng những năm tới. Con số người bị bệnh AD có thể sẽ lên tới 10 triệu người vào năm 2020 khiến phí tổn có thể lên tới hàng trăm tỷ USD mỗi năm. Chăm sóc cho một người bị AD hết sức cực nhọc và khó khăn vì cần phải có người ở bên cạnh thường xuyên và không phải trường hợp AD nào cũng được Medicare đài thọ vào điều trị tại những nơi săn sóc đặc biệt hoặc viện dưỡng lão. Dưới đây là những điều thực tế nhất có thể giúp làm giảm hoặc làm chậm lại những triệu chứng của bệnh AD và giảm bớt gánh nặng cho người chăm sóc. Tuy AD là một bệnh nan y không có thuốc chữa khỏi nhưng nếu được chăm sóc đúng phép thì có thể sống được khá lâu như trường hợp của ông Sargent Shriver hoặc Tt Ronald Reagan sau gần 10 năm mới qua đời Thứ nhất là giúp người bệnh tiếp tục có những hoạt động về trí não như đọc sách, viết lách, chơi ô chữ, đánh cờ, sắp hình puzzle, âm nhạc nói chung là những trò chơi làm cho não bộ phải hoạt động. Những nơi chăm sóc AD đều có đầy đủ những phương tiện này và có người hướng dẫn Những trò chơi hay hoạt động có tính cách tập thể giúp làm giảm triệu chứng AD hơn là những người cô độc sống khép kín. Tuy vậy những hoạt động trí não cần phải đem lại vui thích cho người bệnh AD, đừng nên ép buộc. Cố gắng tránh gây stress và chỉ nên có những nhóm họp vài người thay vì một đám đông người xa lạ vì người có bệnh AD không thích sinh hoạt ở một môi trường khác lạ, không quen thuộc. Có thể chơi những bài toán đố trên TV nhưng không nên xem những chương trình gây căng thẳng cho ngưòi bệnh. Cần giản dị hóa cuộc sống bằng cách giúp người bệnh không còn phải lo lắng về những công việc hàng ngày như trả tiền hóa đơn, thanh toán ngân hàng, chăm sóc nhà cửa bằng cách mướn người cắt cỏ, giặt giũ, nấu ăn. Với những kỹ thuật chế biến thực phẩm hiện nay thì có thể thực hiện dễ dàng. Tránh tiếp tục cho người bệnh AD ăn uống theo lối cổ truyền Á Đông đòi hỏi nhiều công phu vì người bị bệnh AD thường không còn phân biệt được mùi vị các món ăn và dễ bị ho sặc bởi những món ăn khó nuốt. Có nhiều loại thức ăn hoặc nước uống bổ dưỡng và dễ nuốt cho người bệnh AD. Cần được một người speech therapist chỉ dẫn cách ăn uống để khỏi bị sặc. Vấn đề đời sống tâm linh, tín ngưỡng không còn quan trọng đối với một người mà trí nhớ đã sa sút trầm trọng như bệnh AD khiến cần tôn trọng sự yên tĩnh cho người bệnh. Những cuộc khảo cứu quan trọng trên các vị nữ tu tại Minnesota cho thấy là những người có một đời sống tâm linh vững chắc trong khi còn khỏe mạnh và thực hành thường xuyên như cầu kinh, chiêm ngưỡng ( contemplation ) đúng phép thì không những tránh được bệnh AD mà đôi khi không bị những triệu chứng dù rằng não bộ đã bị tổn thương. Không nên thí nghiệm những trò tu luyện pháp thuật nguy hiểm vì dễ gây stress hoặc loạn trí. Những phương pháp tu tập đã được chứng minh có hiệu quả bởi kinh nghiệm hàng trăm năm của Giáo hội Orthodox hay Cát Minh, Benedict, Trappist như chiêm ngưỡng gọi là icon gazing, lần tràng hạt, tĩnh nguyện thì rất nên làm, nhất là từ khi còn minh mẫn. Khảo cứu của BS Snowdon tại Minnesota trên các vị nữ tu Notre Dame đã chứng minh diều này và đang được Đại Học Rush medical college tại Chicago thí nghiệm trên 1500 người để kiểm chứng một cách khoa học và tinh vi hơn Một điểm rất quan trọng là đối với một người bị bệnh AD thì rất dễ bị stress, lo lắng hoang mang bởi những thay đổi chỗ ở, thay đổi nơi sinh hoạt. Stress dễ làm cho các triệu chứng AD nặng thêm khiến rất khó chăm sóc. Những sinh hoạt hàng ngày nên giữ một thời khắc biểu nhất định và có tổ chức ngăn nắp. Tránh những việc thăm viếng không cần thiết vì người bị AD không còn nhớ hết những người thân mà chỉ quen với những nhân viên thân cận hàng ngày mà thôi. Dĩ nhiên những người xa lạ thì càng không nên thăm viếng một người bị AD. Tránh gọi điện thoại hỏi thăm vì có thể làm mất giấc ngủ của bệnh nhân. Dược liệu và dinh dưỡng Một số sinh tố như E, C, B, folic acid đang được nghiên cứu vì có thể làm giảm các triệu chứng. Các chất antioxidants cũng được coi là có công hiệu trong việc làm giảm các triệu chứng còn loại Gingko Biloba thì chưa được công nhận chính thức. Đã có một vài khảo cứu về ảnh hưởng tốt lành của củ nghệ (turmeric) chống bệnh AD. Tốt nhất vẫn là dinh dưỡng đúng phép bằng những loại thực phẩm có những loại sinh tố và anti oxidants kể trên. Một khảo cứu tại New York đã chứng minh là dinh dưỡng theo lối Địa Trung Hải (Ý, Hy lạp, Lebanon ) giúp tránh được các triệu chứng bệnh AD và có thể phòng ngừa được chứng bệnh này. Lối dinh dưỡng này gồm có nhiều cá biển, rau xanh, ngũ cốc nguyên chất, trái cây, dầu olive nói chung những loại thực phẩm có nhiều loại mỡ omega 3 và monounsaturated fats. Những loại hạt như pistachios, almonds và loại berry như blackberry, bluberry đều rất có ích chống lại bệnh AD. Vì phần lớn những người bị AD thường không còn kiểm soát được vệ sinh nên cần được uống nước cranberry hàng ngày để tránh nhiễm trùng đường tiểu (UTI). Cần những loại thực phẩm có nhiều xớ (high fiber) như flax seed, high bran cereal, Metamucil Sau cùng là vấn đề dùng dược phẩm Gần đây Y học đã phát minh ra được một số thuốc làm giảm triệu chứng bệnh AD khiến tiết kiệm được thời gian phải vào bệnh viện điều trị. Những loại thuốc đó là Aricept, Exelon, Razadyne gọi là cholinesterase inhibitors giúp duy trì chất acetylcholine trong não bộ. Hiện nay đang có nhiều cố gắng đi tìm những loại thuốc mới. Nhưng quan trọng hơn cả là gần đây đã có một vài tiến bộ trong việc định bệnh thật sớm bệnh AD để giúp cho việc điều trị chính xác hơn và biết đâu có thể phòng chống lại bệnh. Tuy hiện nay bệnh AD vẫn còn là một bệnh nan y và tạo nên một gánh nặng to lớn cho cả nước nhưng với chiều hướng của những khảo cứu hiện nay thì một số BS tiên đoán là một ngày kia sẽ chinh phục được căn bệnh nay nếu không thì nước Mỹ sẽ bị khánh kiệt vì ngân sách Y tế quá nặng khiến chính phủ Mỹ phải vay thêm hàng trăm hàng ngàn tỷ USD của Trung Quốc, Saudi Arabia, Kuwait cũng không đủ Bác sĩ Trường Xuân, MD . Chăm sóc bệnh Alzheimer cho người thân Các thống kê mới nhất đều quá rõ về căn bệnh nan y này. Hiện nay trên cả nước Mỹ có trên 5 triệu người bị bệnh Alzheimer disease. phải đem lại vui thích cho người bệnh AD, đừng nên ép buộc. Cố gắng tránh gây stress và chỉ nên có những nhóm họp vài người thay vì một đám đông người xa lạ vì người có bệnh AD không thích sinh. định bệnh thật sớm bệnh AD để giúp cho việc điều trị chính xác hơn và biết đâu có thể phòng chống lại bệnh. Tuy hiện nay bệnh AD vẫn còn là một bệnh nan y và tạo nên một gánh nặng to lớn cho