Bổ sung vitamin cho trẻ thế nào? Trẻ em bình thường nếu không có bệnh tật nào, được bú mẹ và ăn uống đầy đủ thì thường không thiếu vitamin do vậy không cần phải bổ sung thêm bằng các thuốc có chứa hỗn hợp các loại chất này. Tuy nhiên trong một số trường hợp đặc biệt thiếu vitamin có thể xảy ra và khi đó cần phải bổ sung cho trẻ. Trẻ em bình thường nếu không có bệnh tật nào, được bú mẹ và ăn uống đầy đủ thì thường không thiếu vitamin do vậy không cần phải bổ sung thêm bằng các thuốc có chứa hỗn hợp các loại chất này. Tuy nhiên trong một số trường hợp đặc biệt thiếu vitamin có thể xảy ra và khi đó cần phải bổ sung cho trẻ. Vitamin là một trong những yếu tố cần thiết cho sự phát triển cơ thể trẻ em. Các chất này có nhiều trong thực phẩm như gạo, thịt, trứng, cá, sữa và các loại rau quả tươi như cam, chuối, đu đủ, hồng xiêm, chanh, quýt, xoài, dứa, rau muống, rau ngót, su hào, bắp cải Các nguyên nhân gây thiếu vitamin Do cung cấp thiếu Gặp ở các trẻ sống trong những gia đình kinh tế khó khăn nên bữa ăn cho trẻ không bảo đảm chất lượng. Do ăn phải gạo bị mốc hoặc để lâu ngày. Rau quả để bị héo hoặc bảo quản lạnh quá lâu. Do chế biến thức ăn không đúng như đun đi đun lại nhiều lần. Do các tục lệ ăn uống kiêng khem quá mức hoặc trẻ không được bú sữa mẹ Do mắc một số bệnh Những trẻ bị suy dinh dưỡng, tiêu chảy kéo dài, rối loạn hấp thu, các bệnh về gan, mật là những trẻ hay bị thiếu vitamin và chất khoáng. Trẻ bị bệnh sốt rét có thể gây thiếu vitamin B1 và tình trạng thiếu vitamin B1 có thể làm phức tạp thêm bệnh sốt rét. Các nguyên nhân khác Gặp ở những trẻ đẻ non, sinh đôi, các trẻ lớn quá nhanh do vậy nhu cầu vitamin, đặc biệt là vitamin D tăng rất cao. Sử dụng vitamin Vitamin A - Để phòng bệnh thiếu vitamin A cho tất cả các trẻ em khỏe mạnh tuổi từ 6 - 60 tháng tuổi cần phải cho trẻ đi uống vitamin A định kỳ 6 tháng 1 lần. Trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi uống mỗi lần 1 viên nang 100.000 UI (đơn vị quốc tế). Trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên uống mỗi lần 1 viên nang 200.000 UI. Cũng cần phải cho những trẻ bị bệnh sởi hoặc những trẻ bị suy dinh dưỡng nặng uống thêm vitamin A. Đối với những trẻ bị bệnh khô mắt do thiếu vitamin A thì cần phải uống liều cao. Vitamin B1 - Dùng để phòng bệnh tê phù : Trẻ nhỏ ngày uống 1 viên vitamin B1 0,01g. - Trẻ lớn ngày uống 2 - 5 viên vitamin B1 0,01g. - Chữa viêm đa dây thần kinh thường dùng tiêm bắp 1 - 5 ống vitamin B1 100mg. Vitamin B6 - Dùng đề phòng thiếu vitamin B6 khi phải điều trị cho trẻ bị lao sơ nhiễm bằng rimifon. - Điều trị bệnh thiếu vitamin B6 do khuyết tật di truyền. - Chú ý: không dùng phối hợp với levodopa vì thuốc làm giảm tác dụng của levodopa trên trung ương nhưng lại làm tăng tác dụng phụ ở ngoại vi trên huyết áp và nhịp tim. Vitamin C - Điều trị bệnh Scorbut và các chứng chảy máu do thiếu vitamin C hoặc tăng sức đề kháng khi mắc các bệnh nhiễm khuẩn. - Không nên tiêm tĩnh mạch vitamin C vì đã có trường hợp gây sốc phản vệ dẫn đến tử vong trừ những trường hợp thật cần thiết. Vitamin D - Dùng để phòng hoặc điều trị bệnh còi xương do thiếu vitamin D rất hay gặp ở trẻ em dưới 3 tuổi. Những trẻ bị còi xương thường có các biểu hiện như hay ra mồ hôi trộm, ngủ không yên giấc và hay giật mình, rụng tóc sau gáy, chậm mọc răng. Nếu nặng thì đầu to ra có bướu đỉnh và bướu chẩm, cong chân hoặc cong tay, ngực dô như ngực gà, có vòng cổ tay cổ chân - Phòng bệnh còi xương: mỗi ngày cho trẻ uống 800 - 1000 UI. - Điều trị : mỗi ngày cho trẻ uống 10.000 - 20.000 UI. Thời gian dùng từ 6 - 8 tuần để tổng liều điều trị có thể đạt tới từ 800.000 - 1.200.000 UI. Các chế phẩm vitamin D2 hoặc vitamin D3 đều dùng được cả. Cũng có thể dùng dạng tiêm nhưng chỉ khi trẻ không thể uống được hoặc có bệnh rối loạn hấp thu mà thôi. Như vậy việc sử dụng vitamin cho trẻ cũng cần có những nguyên tắc nhất định. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dạng thuốc vitamin hỗn hợp. Mặc dù các thuốc này bán không cần đơn của thầy thuốc nhưng như vậy không có nghĩa rằng các thuốc này là an toàn tuyệt đối. Nếu trẻ không có bệnh hoặc không có các nguyên nhân gây thiếu vitamin nêu trên thì không nên cho trẻ dùng thêm các thuốc này. Trong trường hợp trẻ cần phải dùng thuốc dài ngày hoặc phải dùng liều cao, hoặc phải dùng các chế phẩm có quá nhiều thành phần vitamin ở trong một viên thuốc thì vẫn cần phải tham khảo ý kiến của thầy thuốc chuyên khoa nhi. . Bổ sung vitamin cho trẻ thế nào? Trẻ em bình thường nếu không có bệnh tật nào, được bú mẹ và ăn uống đầy đủ thì thường không thiếu vitamin do vậy không cần phải bổ sung thêm. đặc biệt là vitamin D tăng rất cao. Sử dụng vitamin Vitamin A - Để phòng bệnh thiếu vitamin A cho tất cả các trẻ em khỏe mạnh tuổi từ 6 - 60 tháng tuổi cần phải cho trẻ đi uống vitamin A định. vitamin có thể xảy ra và khi đó cần phải bổ sung cho trẻ. Trẻ em bình thường nếu không có bệnh tật nào, được bú mẹ và ăn uống đầy đủ thì thường không thiếu vitamin do vậy không cần phải bổ