Bổ sung vitamin B12 ở người cao tuổi Thiếu máu do thiếu hụt vitamin B 12 (cobalamin) thường gặp ở 5-7% người cao tuổi. Thiếu vitamin B 12 khá phổ biến ở người lớn tuổi nhưng dễ bị bỏ sót do biểu hiện lâm sàng thường không đặc hiệu. Bên cạnh các bệnh lý mạn tính ở đường tiêu hóa như viêm niêm mạc dạ dày mạn tính, loạn khuẩn đường ruột và bệnh Crohn, sự giảm khả năng giải phóng và hấp thu vitamin B 12 từ thức ăn như một biểu hiện của sự lão hóa là nguyên nhân quan trọng gây thiếu B 12 ở người lớn tuổi. Sò, ốc là một trong những thức ăn giàu vitamin B12. Vitamin B 12 là một trong những nguyên liệu cần thiết cho quá trình sản xuất hồng cầu, thiếu hụt vi chất này có thể cản trở sự trưởng thành của các hồng cầu và gây ra tình trạng thiếu máu trong khoảng 60% các trường hợp. Thiếu máu do thiếu vitamin B 12 thường là thiếu máu hồng cầu to, nhưng ở người lớn tuổi, kích thước hồng cầu có thể bình thường hoặc nhỏ. Thiếu vitamin B 12 được chẩna đoán khi nồng độ vitamin B 12 trong máu giảm dưới 100pg/mL. Việc bổ sung vitamin B 12 có thể được thực hiện bằng đường uống hoặc tiêm truyền nhưng đường tiêm truyền có hiệu quả ổn định hơn ở người lớn tuổi vì sự hấp thu vitamin B 12 qua đường uống ở nhóm tuổi này thường bị giảm sút. Nếu vitamin B 12 được hấp thu tốt ở đường tiêu hóa, việc bổ sung B 12 bằng đường uống có hiệu quả tương đương với đường tiêm nhưng dễ sử dụng và ít gây đau hơn. Đáp ứng điều trị thường xảy ra sau khoảng 1 tuầnvới biểu hiện sớm nhất là sự tăng số lượng hồng cầu lưới trong máu ngoại vi. . Bổ sung vitamin B12 ở người cao tuổi Thiếu máu do thiếu hụt vitamin B 12 (cobalamin) thường gặp ở 5-7% người cao tuổi. Thiếu vitamin B 12 khá phổ biến ở người lớn tuổi nhưng dễ. quả ổn định hơn ở người lớn tuổi vì sự hấp thu vitamin B 12 qua đường uống ở nhóm tuổi này thường bị giảm sút. Nếu vitamin B 12 được hấp thu tốt ở đường tiêu hóa, việc bổ sung B 12 bằng. cản trở sự trưởng thành của các hồng cầu và gây ra tình trạng thiếu máu trong khoảng 60% các trường hợp. Thiếu máu do thiếu vitamin B 12 thường là thiếu máu hồng cầu to, nhưng ở người lớn tuổi,