Làm đẹp bụng bằng Tummy Tuck Một cái eo thon và một chiếc bụng phẳng luôn luôn hấp dẫn người đối diện. Khi bạn đã “đầu hàng” với phương pháp ăn kiêng và tập thể dục, bạn có thể nghĩ đến Tummy Tuck như là 1 giải pháp cứu cánh. Phương pháp này ra sao, kết quả thế nào. Mời các bạn theo dõi phần trả lời dưới đây của bác sĩ Nguyễn Nghị Luận. Thưa bác sĩ, tôi có nghe đến phương pháp căng da bụng Tummy Tuck? Xin cho biết về phương pháp này và có bao nhiêu cách để căng da bụng? Tummy Tuck là 1 trong 4 phương pháp để làm cho bụng phẳng và eo thon. Trong 4 phương pháp có 2 cách không cần phải giải phẫu: đó là ăn kiêng và tập thể dục. Hai phương pháp còn lại cần phải giải phẫu: đó là hút mỡ bụng và căng da bụng (abdominoplasty). Abdominoplasty bao gồm 3 phần: căng da bụng, cắt mỡ dư và ép bắp thịt của bụng vào rồi quấn lại để bụng xẹp hơn (phần thứ ba còn gọi là Tummy Tuck) Như vậy, Tummy Tuck là 1 phần trong phương pháp căng da bụng (abdominoplasty). Có 2 loại Tummy Tuck: Mini Tummy Tuck và Full Tummy Tuck. Mini Tummy Tuck: thay đổi bắp thịt của bụng nằm từ lỗ rốn trở xuống đến phần xương mu (supra-pubic bone - trên phần dưới của bụng, gần cơ quan sinh dục). Phẫu thuật bao gồm cắt vết thương, nhấc da, lấy mỡ, tìm bắt thịt của bụng nằm từ lỗ rốn trở xuống để xem bắp thịt có yếu hay chắc. Nếu bắp thịt yếu & phình ra, nó sẽ được đẩy & ép vào, sau đó sẽ được khâu & cột, làm cho bụng xẹp lại. Full Tummy Tuck: tương tự như Mini Tummy Tuck nhưng kết hợp thêm phần ép bắp thịt từ lỗ rốn lên tới xương sườn. Xin bác sĩ cho biết phương pháp căng da bụng abdominoplasty có an toàn không và có khác biệt gì giữa phương pháp abdominoplasty và liposuction? Cũng như các phương pháp giải phẫu khác, phẫu thuật abdominoplasty sẽ rất an toàn nếu được chuẩn bị đầy đủ, tiến hành cẩn thận bao gồm thử máu, kiểm tra sức khoẻ của bệnh nhân kỹ lưỡng; phẫu thuật được thực hiện ở một trung tâm có đầy đủ bác sĩ gây mê, y tá, phụ tá, máy móc cần thiết, cộng với việc theo dõi kỹ lưỡng sau khi giải phẫu. Khi bệnh nhân muốn căng da bụng, thông thường sẽ được tôi làm hẹn tham khảo để nắm rõ ý muốn, được khám sức khoẻ, thử máu để xem bệnh nhân có đủ tiêu chuẩn cho cuộc phẫu thuật. Khách hàng còn được cho biết trước kết quả của cuộc giải phẫu, về việc phẫu thuật sẽ được thực hiện tại trung tâm có trang thiết bị như thế nào, việc theo dõi sau khi giải phẫu ra sao để từ đó bệnh nhân đưa ra quyết định sau cùng. Xin nhắc lại, abdominoplasty tức là phương pháp bao gồm 3 bước: căng da bụng, cắt mỡ dư & ép bắp thịt - toàn bộ phương pháp sẽ làm thay đổi da, mỡ & bắp thịt của bụng. Trong khi đó, liposuction chỉ bao gồm việc hút mỡ thôi, không làm thay đổi phần da & bắp thịt của bụng. Do vậy, hút mỡ bụng cho người có da bụng dư sẽ làm cho phần da dư nhăn nheo & xấu hơn. Hút mỡ bụng cho người có bắp thịt bụng yếu & phình ra sẽ không làm cho bụng xẹp xuống. Thưa bác sĩ làm thế nào để biết mình có thể là “good candidate” cho Tummy Tuck? Nói một cách khác, bụng phải to phình như thế nào mới nghĩ đến phương pháp này? Muốn biết chắc chắn mình có thể được phẫu thuật với phương pháp Tummy Tuck cần phải đến tham khảo & khám với bác sĩ giải phẫu. Sau khi khám bác sĩ sẽ cho biết nguyên do, có thể vì da thừa, mỡ dư hay bắp thịt yếu. Nếu bụng to vì mỡ dư thì người bệnh nhân chỉ cần hút mỡ bụng thôi chứ không cần căng da bụng, không cần làm tummy tuck. Người cần đến phẫu thuật Tummy Tuck là người vừa có da thừa, mỡ dư và bắp thịt bị yếu. Có một cách để các bạn có thể tự tìm biết về tình trạng của chiếc bụng của mình: nhìn xem da bụng có nhăn nheo, có lằn nứt hay da có bị xệ không. Lấy ngón tay bấu lớp mỡ bụng xem dày hay mỏng, nếu dày hơn 1 inch thì đã có đủ mỡ dư để nghĩ đến phẫu thuật tummy tuck. Các bạn cũng có thể lấy ngón tay đẩy bắp thịt từ lỗ rốn xuống xem bụng bạn ở phần đó có phình ra không, đồng thời hít thở để xem phần phình ra có tự xẹp hay không. Nếu không thì bạn có thể nghĩ đến phẫu thuật căng da bụng – tức bạn có thể là “good candidate” for tummy tuck. Bác sĩ có thể cho biết quá trình hồi phục sau khi giải phẫu? Cuộc giải phẫu căng da bụng thường kéo dài từ 4 đến 5 tiếng đồng hồ. Thời gian lành vết thương ít nhất khoảng 2 tuần. Sau đó, bệnh nhân mới cảm thấy đủ khoẻ để đi làm lại. Trong 1, 2 ngày đầu sau giải phẫu bệnh nhân có thể cần uống thuốc để giảm đau (Tylenol #3) & khi nằm trên giường cần 2 chiếc gối - sau đầu gối và sau lưng - để co bụng lại giúp bụng không đau & để cho vết thương không bung ra. Lúc đứng dậy, cần đứng cong lưng để giữ cho vết mổ không bị ảnh hưởng. Khoảng 1, 2 tuần sau giải phẫu, bệnh nhân cũng cần đeo 2 ống nhựa gọi là drain để hút đi phần mỡ và máu giúp da bám chặt vào bắp thịt. Ngoài ra, cần uống thuốc trụ sinh để tránh bị nhiễm trùng trong thời gian này. Bệnh nhân cũng cần mang 1 dải băng buộc quanh bụng để ép bụng vào (abdominal binder). Sau hai tuần có thể đứng thẳng và chỉ cần mang binder, có thể tắm rửa và đi đứng, sinh hoạt bình thường nhưng chưa được tập thể dục và khuân đồ nặng. Thông thường khoảng 3 tháng các vết sưng, vết bầm sẽ biến mất hoàn toàn và các vết thẹo sẽ xẹp & mờ đi. Tôi nghĩ đến việc căng da bụng nhưng lo ngại những cái thẹo sau khi phẫu thuật. Xin bác sĩ cho biết về vấn đề này? Sau khi giải phẫu thường bệnh nhân sẽ có 4 vết thẹo. Vết thẹo thứ nhất nằm từ hông trái chạy đến chính giữa nằm trên xương supra-pubic bone rồi chạy đến bên phải trên xương hông phải. Vết thẹo nằm sẽ được cố gắng cắt thấp để khi mặc bikini thì quần lót có thể che cái thẹo đó. Thẹo thứ hai nằm vòng quanh lỗ rốn. Thẹo số ba & số bốn là 2 vết thẹo nhỏ, thường ngắn hơn 1 cm nằm dưới thấp hơn vết thẹo dài nằm ngang. Hai vết thẹo này nằm gần háng vì đây là chỗ có 2 ống nhựa sẽ đặt vào bụng. Bốn thẹo đó trong 3 tháng đầu sẽ đỏ, cứng và có thể hơi lồi ra nhưng sau 3 tháng lúc đó sẽ bắt đầu xẹp mềm và mờ đi. Có nhiều bệnh nhân sau khi phẫu thuật nếu nhìn vào và cố tìm mới thấy được những vết thẹo này. Tôi đã có một con và đang nghĩ đến phương pháp căng da bụng. Xin bác sĩ cho biết việc có thai sau khi làm tummy tuck có trở ngại gì không? Nên làm trước hay sau khi có thai? Bệnh nhân vẫn mang thai được sau khi làm phẫu thuật abdominoplasty, chỉ có điều hơi khó khăn hơn. Lý do là khi bắp thịt của bụng được ép và quấn vào thì bụng sẽ xẹp và nhỏ hơn. Khi thai nhi phát triển ngày một lớn hơn thì bắp thịt bụng - vốn đã bị cột lại - sẽ khó giãn ra. Tuy nhiên, bắp thịt rồi cũng sẽ vẫn giãn ra được. Dĩ nhiên, việc có thai sau khi làm phẫu thuật Tummy Tuck sẽ làm cho cho bụng phình lên, điều này sẽ làm cho bệnh nhân có cảm giác mình đã “uổng phí” cho dáng người của mình đang là “bụng phẳng, eo thon”. Tôi thường khuyên bệnh nhân nên đợi đến lúc xong xuôi chuyện sanh nở rồi mới đi căng da bụng. Xin cho biết sau khi phẫu thuật cần phải nghỉ ở nhà bao nhiêu lâu mới đi làm lại được. Căng da bụng có mang lại kết quả vĩnh viễn không? Bệnh nhân thường cần ở nhà 2 tuần để lấy lại sức khoẻ trước khi đi làm. Nghỉ ở nhà để không phải làm việc chứ không phải không được ra đường. Căng da bụng cũng như cắt tóc. Sau khi cắt tóc, tóc sẽ mọc dài. Da cũng như tóc, sau nhiều năm sẽ lại giãn ra, nhăn nheo lại. Có thể 10 năm, 15 năm, hoặc 20 năm sau bệnh nhân lại cần đi căng da bụng một lần nữa. Sau khi làm Tummy Tuck nếu bệnh nhân không chịu khó kiêng ăn, tập thể dục thì những lớp mỡ nằm trong bụng có thể phát triển, phình và đẩy bắp thịt bụng ra làm cho bụng to lại. Riêng phần mỡ đã cắt đi thì sẽ không xuất hiện trở lại. Các tế bào mỡ còn lại quanh bụng thì như đã nói cần phải kiêng ăn & tập thể dục để tránh tình trạng nở to và bụng mập trở lại. Nói tóm lại, kết quả của phương pháp căng da bụng không phải là vĩnh viễn mà cần phải phối hợp với ăn kiêng và tập thể dục để giữ được kết quả lâu dài. . Như vậy, Tummy Tuck là 1 phần trong phương pháp căng da bụng (abdominoplasty). Có 2 loại Tummy Tuck: Mini Tummy Tuck và Full Tummy Tuck. Mini Tummy Tuck: thay đổi bắp thịt của bụng nằm. nghe đến phương pháp căng da bụng Tummy Tuck? Xin cho biết về phương pháp này và có bao nhiêu cách để căng da bụng? Tummy Tuck là 1 trong 4 phương pháp để làm cho bụng phẳng và eo thon. Trong. thịt của bụng. Do vậy, hút mỡ bụng cho người có da bụng dư sẽ làm cho phần da dư nhăn nheo & xấu hơn. Hút mỡ bụng cho người có bắp thịt bụng yếu & phình ra sẽ không làm cho bụng xẹp