Làm đẹpbằngcollagen
Cùng với thời gian, cơ thể con người ngày càng lão hóa mà nguyên nhân
phổ biến chính là sự suy giảm collagen. Vì vậy, việc bổ sung collagen
bằng nhiều con đường được đặc biệt quan tâm.
Collagen là gì?
Collagen là một loại protein chủ yếu tìm thấy trong da, nó cũng là một
thành phần dồi dào được tìm thấy trong xương, cơ, mô, gân và sụn.
Collagen hỗ trợ và kết nối các mô trong cơ thể, có khả năng đàn hồi
và chịu lực rất cao. Nó được ví như một chất keo dính các bộ phận
trong cơ thể lại thành một khối hoàn chỉnh.
Collagen bị ảnh hưởng rất nhiều bởi các yếu tố khác nhau của môi
trường như ánh nắng mặt trời, thời tiết và sự ô nhiễm. Nó cũng bị
ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa của cơ thể, quá trình oxy hóa khiến
collagen bị phá hủy. Khi collagen mất đi, da sẽ khô và nhăn nheo.
Các yếu tố khác có hại cho collagen là hút thuốc lá, rượu, lối sống
không lành mạnh, không tập thể dục, chế độ ăn uống nghèo nàn…
Như vậy collagen không chỉ có ảnh hưởng tới sự sống và tồn tại của
con người mà còn là nhân tố quan trọng nhất của da, làm da mịn
màng, đàn hồi, và ngăn ngừa các nếp nhăn, là nhân tố quyết định sự
trẻ trung hay già nua của con người cùng với tuổi tác.
Nở rộ trào lưu làmđẹpbằngcollagen
Những năm 1970, một nhóm các nhà sinh hóa học và các bác sĩ tại
ĐH Stanford đã nghiên cứu cách để thay thế cho việc phẫu thuật
ghép da. Trong quá trình làm việc, họ phát hiện ra thành phần
collagen động vật có thể sử dụng để thay thế mô da bị mất. Mũi tiêm
collagen được sử dụng lần đầu vào năm 1976. Cho đến nay việc sử
dụng collagen càng rầm rộ hơn.
Kem chứa collagen
Đây không phải là con đường tốt nhất vì kem chứa collagen thường
có giá khá đắt, lại không thể thẩm thấu vào sâu bên trong da nên chỉ
tạm thời che được nếp nhăn và giữ ẩm da.
Tiêm collagen
Một cách làmđẹp phổ biến là tiêm collagen. Collagen được tiêm vào
da theo các nếp nhăn, nhờ vậy mà nó đẩy các rãnh của nếp nhăn lên
và khiến da trẻ hơn. Tuy nhiên, đây là phương pháp không được
khuyến khích vì có thể xảy ra các phản ứng dị ứng, sốc phản vệ như
nôn mửa, nóng sốt, ngứa, nổi đỏ, tróc da… ảnh hưởng trực tiếp đến
sức khỏe. Tiêm collagen được chống chỉ định với phụ nữ mang thai,
người có dị ứng với thịt bò, viêm khớp, vảy nến…
Thực phẩm chứa collagen
Hiện nay có rất nhiều thực phẩm được quảng cáo có chứa collagen
như sữa chua, trà, thuốc viên, sữa… Khi vào cơ thể, các thực phẩm
này sẽ được dạ dày chuyển hóa thành một dạng dưỡng chất khác để
cơ thể hấp thụ; những dưỡng chất này sẽ chịu sự “phân công” của
cơ thể chứ không hoàn toàn nuôi dưỡng da như nhiều người mong
muốn.
Mặt nạ collagen
Collagen và eslatin nằm sâu dưới hạ bì. Nếu sản phẩm collagen
nguyên chất thì chỉ làm được một việc là giữ ẩm cho da, vì với 1400
các amino acid thì mặt nạ collagen khó có khả năng xuyên qua lớp
thượng bì, trung bì xuống tận đáy hạ bì.
Kích thích sản xuất collagenbằng thực phẩm
Sự mất cân bằng trong quá trình sản xuất collagen dẫn đến da nhăn
nheo, khô và chảy xệ. Vì vậy kích thích các tế bào da sản xuất
collagen sẽ có thể đảo ngược quá trình lão hóa. Sản xuất collagen là
một quá trình phức tạp song tương đối an toàn, có rất nhiều yếu tố
cần thiết để thực hiện quá trình này một cách hiệu quả.
Vitamin C: Vitamin C (ascorbic acid) là điều cần thiết để kích thích
sản sinh collagen hiệu quả. Nhiều người có bệnh do thiếu vitamin C
như chảy máu nướu răng, xuất huyết da và vết thương khó lành là
do sự suy giảm collagen. Cung cấp vitamin C có thể tăng tốc độ tổng
hợp collagen, giảm nếp nhăn. Có thể tìm thấy hàm lượng vitamin C
dồi dào trong cà chua, ớt chuông, khoai tây, rau bina, trái cây thuộc
họ cam quýt, dâu tây, bông cải xanh, bắp cải, ổi, các loại rau có lá
màu xanh sẫm.
Axit amin quan trọng: Giống như bất kỳ loại protein khác, collagen
bao gồm các axit amin (một loại của các phân tử hữu cơ nhỏ). Tổng
cộng có 20 axit amin khác nhau trong các tế bào. Cơ thể không thể
tự sản sinh ra các axit amin thiết yếu, vì vậy, bạn cần phải bổ sung
thực phẩm chứa axit amin trong chế độ ăn uống như đậu lăng, lạc,
trứng, sữa, thịt bò, thịt lợn và thịt gà. Nếu bạn muốn ăn chay, bạn
cũng có thể nhận được threonine từ đậu nành, đậu xanh, đậu snap
và măng tây.
Đồng: Vai trò của đồng là giúp cho hàm lượng enzyme lysyloxidaza
đảm nhận vai trò tái tạo collagen và giúp da có khả năng đàn hồi tốt,
là “điểm cộng” cho cơ thể trong quá trình lành vết thương. Đồng có
nhiều trong cà chua, khoai tây, gừng, mù tạc, cà tím, măng tây, hạt
hướng dương, hạt tiêu, nấm các loại…
Ngoài ra những thực phẩm có chứa omega 3, thực phẩm chứa chất
oxy hóa, thực phẩm chứa lưu huỳnh… cũng giúp cơ thể sản sinh
collagen.
Không thể phủ nhận lợi ích của collagen với làn da, tuy nhiên hiệu
quả thực tế của các phương pháp bổ sung collagen cũng còn gây
nhiều tranh cãi, bởi các chuyên gia nghiên cứu cho rằng collagen rất
khó thẩm thấu qua da. Vì vậy, theo các chuyên gia y tế, khi sử dụng
collagen bằng cách uống hay tiêm thì cần thận trọng, vì đây là một
loại protein nên có thể gây ra các tác dụng phụ. Tốt nhất là trước khi
sử dụng sản phẩm collagenbằng đường uống, tiêm, cần ý kiến tư
vấn của các cơ sở chuyên khoa, bác sĩ da liễu.
. Làm đẹp bằng collagen Cùng với thời gian, cơ thể con người ngày càng lão hóa mà nguyên nhân phổ biến chính là sự suy giảm collagen. Vì vậy, việc bổ sung collagen bằng nhiều con. chứa collagen thường có giá khá đắt, lại không thể thẩm thấu vào sâu bên trong da nên chỉ tạm thời che được nếp nhăn và giữ ẩm da. Tiêm collagen Một cách làm đẹp phổ biến là tiêm collagen. Collagen. trào lưu làm đẹp bằng collagen Những năm 1970, một nhóm các nhà sinh hóa học và các bác sĩ tại ĐH Stanford đã nghiên cứu cách để thay thế cho việc phẫu thuật ghép da. Trong quá trình làm việc,