Loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể pdf

Loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể Phụ nữ ít vận động thuờng bị tích mỡ ở bụng, hông và đùi. Để làm tan được khối mỡ ở các khu vực này, ngoài tập thể dục còn có một số cách để giảm tình trạng tích mỡ. - Thoa kem có chiết xuất thảo dược như chanh, dâu, dây thường xuân và lúa mạch, hạt cây côla, cây thì là, tảo biển hay cà phê có tác dụng giảm sự hình thành và làm tan các tế bào mỡ. - Chế độ ăn ít chất béo, giàu chất xơ không những có tác dụng giảm béo mà còn thải bớt độc tố ra ngoài cơ thể. - Uống ba ly nước có pha nứơc cốt chanh mỗi ngày và thêm gia vị ớt vào các món ăn có tác dụng đốt cháy nhiều năng lượng, làm tiêu mỡ. - Tậo Yoga cũng có thể loại bỏ mỡ thừa và ít bị tổn thương các cơ bắp thịt. . Loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể Phụ nữ ít vận động thuờng bị tích mỡ ở bụng, hông và đùi. Để làm tan được khối mỡ ở các khu vực này, ngoài tập thể dục còn có một số. ngoài cơ thể. - Uống ba ly nước có pha nứơc cốt chanh mỗi ngày và thêm gia vị ớt vào các món ăn có tác dụng đốt cháy nhiều năng lượng, làm tiêu mỡ. - Tậo Yoga cũng có thể loại bỏ mỡ thừa. tích mỡ. - Thoa kem có chiết xuất thảo dược như chanh, dâu, dây thường xuân và lúa mạch, hạt cây côla, cây thì là, tảo biển hay cà phê có tác dụng giảm sự hình thành và làm tan các tế bào mỡ.