1. Trang chủ
  2. » Y Tế - Sức Khỏe

Nước ngọt có thể gây ra 7 loại bệnh pptx

4 350 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 4
Dung lượng 269,55 KB

Nội dung

Nước ngọt thể gây ra 7 loại bệnh Sở thích khoái khẩu của nhiều người thể là thủ phạm của một số bệnh mãn tính nguy hiểm, như sỏi thận , béo phì hay tiểu đường. 1. Sỏi thận Các nghiên cứu cho thấy việc uống nước ngọt liên hệ mật thiết với nguy bị sỏi thận và sỏi niệu quản. Nước ngọt làm giảm khả năng hấp thụ canxi và kali của cơ thể, trong khi lại tăng sự hấp thụ đường, vốn thể dẫn tới tích lũy sỏi. 2. Béo phì Các nghiên cứu đã chứng minh rằng nướ c ngọt thúc đẩy bệnh béo phì, và việc hạn chế dùng loại nước này sẽ giúp ích trong kiểm soát cân nặng. Sở thích khoái khẩu của nhiều người thể là thủ phạm của một số bệnh mãn tính nguy hiểm, như sỏi thận, béo phì hay tiểu đường. 3. Thiếu hụt dinh dưỡng Với những người uống nhiều nước ngọt, hàm lượng tiêu thụ chất xơ, thức ăn chứa tinh bột và protein sẽ giảm đi. Điều này đặc biệt nguy hại với trẻ nhỏ và trẻ vị thành niên. Ngoài ra, người uống đồ ngọt thường xuyên thì cũng hiếm khi ăn uống đủ vitamin và khoáng chất. 4. Tiểu đường Một khảo sát theo dõi trong 8 năm trên hơn 91.000 phụ nữ phát hiện thấy nguy tiểu đường tăng gấp đôi ở những người uống một lon nước ngọt hoặc nhiều hơn mỗi ngày, so với người uống ít hơn. 5. Loãng xương, gãy xương Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ đáng kể giữa nước ngọt và việc làm giảm mật độ xương. Uống quá nhiều nước ngọt sẽ làm tăng nguy gãy xương. 6. Bệnh răng Lượng nước ngọt uống vào và nguy mắc bệnh răng mối liên hệ khá rõ. Sâu răng thể do nước ngọt đã làm mất đi hàm lượng caxin, vì thế, răng trở nên nhạy cảm hơn. Uống nước ngọt nhiều không tốt cho sức khỏe 7. Bệnh Gút Nước ngọt làm tăng hàm lượng axit uric trong thể người, và vì thế làm tăng nguy mắc gút. Một số nhà nghiên cứu cho rằng việc dùng quá mức nước ngọt thậm chí thể gây huyết áp cao. Theo T. An . Nước ngọt có thể gây ra 7 loại bệnh Sở thích khoái khẩu của nhiều người có thể là thủ phạm của một số bệnh mãn tính nguy hiểm,. nhiều nước ngọt sẽ làm tăng nguy cơ gãy xương. 6. Bệnh răng Lượng nước ngọt uống vào và nguy cơ mắc bệnh răng có mối liên hệ khá rõ. Sâu răng có thể do nước

Ngày đăng: 18/03/2014, 00:20

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w