Khắc phục những điểm xấu trên cơ thể pdf

Khắc phục những điểm xấu trên cơ thể Để khắc phục đầu gối và cùi chỏ bị chai và đen, hàng ngày bạn nên dùng chanh chà lên cùi chỏ và đầu gối, rửa sạch và thoa dầu mè, massage nhẹ nhàng. Đầu gối và cùi chỏ đen Đầu gối và cùi chỏ bị chai và đen do tế bào chết tích tụ lâu ngày. Điều này khiến nhiều bạn gái ngại mặc áo tay ngắn, váy ngắn. Để khắc phục, hàng ngày bạn nên dùng nửa trái chanh chà lên cùi chỏ và đầu gối, rửa sạch và thoa dầu mè, massage nhẹ nhàng. Bạn sẽ thấy vùng da này sáng dần lên. Da cổ chảy xệ Vùng da cổ nhạy cảm hơn da mặt. Da cổ mỏng và ít mô mỡ hơn, do đó dễ mất tính đàn hồi khi bạn có tuổi, tạo nên nếp nhăn. Để tránh tình trạng này, bạn nên chú ý rửa sạch da cổ mỗi ngày và tẩy tế bào chết định kỳ. Bàn tay lão hóa Da bàn tay lão hóa nhanh hơn da mặt. Vì thế, trước khi ra nắng, đừng quên thoa kem chống nắng với chỉ số SPF thấp nhất là 15. Bàn chân rám nắng Nên chà đá bọt cách ngày để tẩy tế bào chết. Trước khi ngủ, nên thoa kem dưỡng ẩm cho chân. Quầng thâm quanh mắt Mỗi sáng, đắp hai lát dưa leo lên hai mắt và nhắm lại khoảng 10 - 15 phút. Tương tự, bạn có thể đắp túi trà đã sử dụng lên mắt khoảng 10 phút. Tóc rối Do thiếu độ ẩm hoặc ô nhiễm không khí, tóc bạn dễ bị rối. Nên dưỡng tóc bằng dầu xả ít nhất mỗi tuần một lần. Bạn có thể ủ tóc bằng một lòng đỏ trứng và dầu ô- liu. Tóc rụng Để trị tóc rụng, nên massage da đầu bằng dầu dừa mỗi tuần hai lần để kích thích và giữ ẩm da đầu. Stress cũng gây rụng tóc. Bạn có thể thiền hoặc tập yoga mỗi ngày để giải tỏa căng thẳng. Móng ngả vàng Nếu bạn sơn móng tay nhiều, móng tay dễ ngả vàng. Nên ngâm tay vào nước ấm với ít giấm hoặc xà bông khoảng 20 phút để vết ố nhạt dần. . Khắc phục những điểm xấu trên cơ thể Để khắc phục đầu gối và cùi chỏ bị chai và đen, hàng ngày bạn. lâu ngày. Điều này khiến nhiều bạn gái ngại mặc áo tay ngắn, váy ngắn. Để khắc phục, hàng ngày bạn nên dùng nửa trái chanh chà lên cùi chỏ và đầu gối,