1. Mục tiêu môn TD: Lớp 6: * Kiến thức: - Có một số hiểu biết về lợi ích của TDTT và lợi ích tập luyện ĐHĐN, bài TD PT chung, chạy nhanh, bền, nhảy, ném bóng và TTTC. - Biết cách thực hiện các trò chơi, động tác bổ trợ KT, bài tập PT thể lực, nguyên lý KT 1 số môn TT theo qui định và biết 1 số điểm trong luật thi đấu môn TTTC. - Biết phơng pháp tự tập và vận dụng những kién thức, kĩ năng đã học vào hoạt động chung của trờng. * Kĩ năng: - Thực hiện đợc ở mức độ chính xác, đều, đẹp các kĩ năng ĐHĐN (ôn tập ở TH), bài TDPT chung. Thực hiện tơng đối chính xác, nhanh 1 số kĩ năng ĐHĐN ở lớp 6. - Thực hiện đợc ở mức độ tơng đối c/xác 1 số trò chơi, động tác bổ trợ KT và bài tập phát triển thể lực, chạy nhanh , c/bền, n/bóng, và môn TTTC - Thi đạt TCRLTT * Thái độ hành vi: - Có nề nếp tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, giữ gìn VS chung và khi tập luyện TDTT. - Tự giác tập luyện ở trên lớp và ở nhà do GV chọn. - Không uống rợu, bia, hút thuốc làvà các chất gây hại cho SK. - Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hđ TDTT và trong s/hoạt hàng ngày. Lớp 7: * Kiến thức: - Có những h/biết về n/nhân và cách p/tránh chấn thơng, bớc đầu biết tự kt mạch để theo dõi sk trong t/luyện và thi đấu TDTT. - Biết các thực hiện các đ/tác bổ trợ kt, bài tập PT thể lực, trò chơi VĐ, KT đ/tác 1 số môn TT học ở lớp 6 và tiếp tục học ở lớp 7. - Biết 1 số đ/luật thi đấu và PP t/luyện môn TTTC để tham gia hđ TDTT ngoại khoá. * Kĩ năng: - Thực hiện đúng, đều, đẹp những bt ĐHĐN ở lớp 6 và tơng đối đúng những bài tập ở lớp 7. - Thực hiện c/xác bài TD PT chung, 1 số t/chơi VĐ, b/tập PT thể lực và các đ/ tác bổ trợ KT c/nhanh, c/bền, bật nhảy, n/bóng và môn TTTC - Thi đạt TCRLTT. * Thái độ hành vi: - Có ý thức tự giác học môn TD - Có kỉ luật, t/phong n/nhẹn, k/mạnh trong hđ TDTT và thói quen giữ VS - Biết v/dụng những kiến thức k/năng đã học vào nề nếp s/hoạt ở trờng và thói quen tự t/luyện để giữ gìn, n/cao SK. - Có nếp sống lành mạnh k hút thuốc, uống rợu bia, dùng các chất gây hại sk. Lớp 8: * Kiến thức: - Có 1số hiểu biết về sức nhanh và pp tập luyện PT sức nhanh - Biết cách chơi và t/hiện 1 số trò chơi VĐ, ĐT bổ trợ KT và PT thể lực - Biết cách t/hiện những KN ĐHĐN cơ bản, bài TD l/hoàn của nam, nữ c/bền trên đ/hình t/n, làm quen KT chạy c/li ngắn, KT NX kiểu ngồi, NC B/ qua NB xa có đà, tiếp tục học Kỹ c/thuật và luật t/ đấu 1 số môn TTTC đã học. - Biết tự KT và theo dõi SK bằng đo mạch đập (ở mức đơn giản) * Kĩ năng: - Thực hiện ở mức t/đối c/xác nhanh đều, đẹp những KN ĐHĐN, bài TD liên hoàn, 1 số trò chơi VĐ, bài tập PT thể lực và các động tác bổ trợ KT - Thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng KT NC bớc qua và tơng đối chính xác KT chạy cự li ngắn (60m) NX kiểu ngồi, NB xa có đà và môn TTTC Thi đạt TCRLTT * Thái độ hành vi: - Chấp hành n/túc các y/cầu của GV, đ/bảo an toàn trong tập luyện - Có h/vi ứng xử đúng với bạn trong tập luyện và thi đấu. - Tự giác học môn TD và tự tập ngoài giờ. - Không hút thuốc, uống rợu bia, dùng các chất gây hại sk. Lớp 9: * Kiến thức: - Có 1 đựơc số hiểu biết về sức bền và tập luyện để rèn luyện sức bền theo chỉ dẫn của GV - Biết cách thực hiện 1 số trò chơi VĐ, ĐT bổ trợ KT và PT thể lực - Biết thực hiện các KN ĐHĐN,bài TD PT chung (nam, nữ riêng) chạy bền theo qui định về khoảng cách hay thời gian, tiếp tục học KT chạy 60m, NX K/ngồi, NC k/bớc qua, NB xa có đà và môn TTTC - Biết 1 số điểm cơ bản trong luật thi đấu các môn TT đã học * Kĩ năng: - Thực hiện đợc t/đối c/xác đều, đẹp những KN ĐHĐN, bài TD PT chung (nam, nữ riêng) - Thực hiện ở mức tơng đối đúng KT chạy 60m, chạy bền trên địa hình tự nhiên, NC bớc qua, NX kiểu ngồi, NB xa có đà và môn TTTC - Thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể. * Thái độ hành vi: - Chấp hành n/túc các y/cầu của GV, đ/bảo an toàn trong tập luyện - Có h/vi ứng xử đúng với bạn trong tập luyện và thi đấu. - Không hút thuốc, uống rợu bia, dùng các chất gây hại sk. 2. Mục tiêu nội dung chơng trình TD THCS: Chơng trình môn học TD cấp THCS giúp HS. - Có sự tăng tiến về SK, thể lực, đạt TCRLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT. - Biết đợc 1 số kiến thức, KN cơ bản đẻ tập luyện giữ gìn SK nâng cao thể lực - Rèn luyện nếp sống lành mạnh, t/phong n/nhẹn, k/luật, t/quen tự giác t/luyện TDTT, giữ gìn VS. - Vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ở trờng và ngoài nhà trờng. Nội dung chơng trình mới có sự phân chia thành 2 nhóm tuổi: 12-13 tuổi (lớp 6 7) ; 14 15 (lớp 8 9) - Lớp 6 -7: ND c/trình của nhóm này là bài tập trò chơi mang tính bổ trợ kĩ thuật và rèn luyện phát triển các tố chất nhanh, khéo léo. - Lớp 8 9: Nội dung chơng trình yêu cầu về kỹ thuật cơ bản của một số nội dung điền kinh rõ nét hơn 3. Dấu hiệu tích cực của GV và HS trong giờ dạy thể dục: * Với HS: - HS có nhu cầu và hứng thú tập luyện. - HS chia thành nhóm, tổ thảo luận tập luyện, tự đánh giá và đánh giá lẫn nhau - Giờ học luôn s/động bởi mọi HS đều có khả năng h/thành tốt n/vụ VĐ HS thi đua hoàn thành nv gv giao. -Nhiều hs thích và biết thể hiện kết quả học tập trớc thầy và bạn - HS gắng sức để hoàn thành tốt bài tập, o thoả mãn với kết quả hiẹn tại. - HS thích đợc làm mẫu động tác, thích hớng dẫn, sửa chữa cho bạn, luôn cố gắng chỉnh sửa động tác theo yêu cầu của GV, hay hỏi bạn và thầy khi thực hiện tốt động tác . . . . * Với GV: - Luôn biết dẫn dắt HS giải quyết tình huống có vấn đề, biết khơi dậy lòng ham mê t/luyện, tạo cơ hội cho hs nhận xét, đánh giá và đề xuất yêu cầu. - Tạo k/khí thi đua giữa các tổ nhóm. - Quan tâm đến năng lực sở trờng của từng hs để phân nhóm sao cho mọi hs đều có cơ hội pjấn đấu và hoàn thành tốt mục tiêu d/học. - Sử dụng 1 cách có hiệu quả các PPDH tích cực và đ/kiện CSVC để kích thích tính tự giác, t/cực của hs. - Biết k/khích kịp thời khi hs có tiến bộ. 4. Dạy học thờng sử dụng những PP nào? - Dạy học TD có rất nhiều PP mỗi loại nội dung có thể sử dụng nhiều PP. vì thế khi dạy học GV phải lựa chon 1 cách linh hoạt và hợp lí các PP thì mới k/thích đợc tính t/cực của hs. + Nhóm pp sử dụng lời nói: Y/cầu phải ngắn gọn, chính xác, m/lạc, t/tin vừa đủ, luôn k/thích đợc hs t duy và tạo h/thú hớng tới giải quyết vấn đề. * Giảng giải KT: Phải m/lạc, c/xác, n/gon, có t/tâm, dễ hiểu, dễ nhớ, k/hợp l/mẫu khi cần. * Dạy lý thuyết: Nên tạo t/huống có v/đề, k/thác triệt để vốn k/thức k/năng và k/nghiệm của hs để b/học trở nên đ/giản, d/hiểu, dễ l/hệ với t/tiễn, đ/viên k/thời đối với những hs có s/kiến hay, k/khích hs phát biểu. * Nhận xét, đ/giá: Ngắn gọn, c/xác, t/tâm, k/khích hs tham gia. * Nêu gơng: Đ/viên k/khích hs đúng lúc, đ/chỗ, đ/sự thật, thì việc n/gơng mới có t/dụng k/thích h/thú của hs + Nhóm PP trực quan: Làm mẫu, t/luyện đề có c/giác về k/gian, t/gian, t/độ, áp suất, xem t/ảnh, b/hình, mô hình, sa bàn. + Nhóm PP trò chơi và thi đấu: Để g/dục t/chất v/động, góp phần h/thiện đ/tác, g/dục đ/đức, t/thần đ/đội, tính t/cực chủ động s/tạo g/quyết nv v/động. + PP tập luyện lặp lại: Thờng sử dụng trong g/đoạn đầu khi học đ/tác, nhng không nên l/ại quá nhiều dễ gây n/chán. + PP tập luyện lặp lại biến đổi: Giúp hs t/cờng khả năng t/ nghi với đk t/luyện và h/thiẹn đ/tác, p/triển k/năng s/tạo. + PP tổ chức học tập: Tổ chức h/tập đ/loạt, p/nhóm q/vòng/ t/luyện v/tròn, tạo đk cho hs t/luận, t/đổi, tự đ/giá và đ/giá lẫn nhau. Các pp d/học TD nêu trên, đều có những /đ và n/điểm không có PP nào là vạn năng cả, vì vậy GV phải s/dụng 1 cách h/lý, v/dụng triêt để n/mặt tốt nhất của từng PP sao cho g/học luôn s/động, k/thích hs t/cực, tự giác, h/thú, đ/biệt cần xd h/thú b/vững cho các em thông qua d/học. 5. Các PP tổ chức tập luyện TD đợc sử dụng trong dạy học gồm: - Các PP t/luyện có định mức chặt chẽ. + PP phân đoạn; + PP hợp nhất (hoàn chỉnh); + PP t/luyện ổn định và biến đổi; + PP t/luyện v/tròn; + PP t/luyện tổng hợp - PP tập luyện có định mức toàn phần: + PP trò chơi; + PP thi đấu. 6. Một số PP d/học để hs dễ tiếp thu, tập luyện tích cực có hiệu quả. - PP làm mẫu kết hợp giảng giải. + PP phân đoạn và hoàn chỉnh. - PP tập bắt chớc + PP lặp lại - PP tập luyện nâng cao dần yêu cầu. - PP trò chơi và thi đấu. - PP trực quan. + PP sửa sai - PP giúp đỡ - PP tập luyện theo nhóm. . 1. Mục tiêu môn TD: Lớp 6: * Kiến thức: - Có một số hiểu biết về lợi ích của TDTT và lợi ích tập luyện ĐHĐN, bài TD PT chung, chạy nhanh, bền, nhảy, ném. tập PT thể lực, trò chơi VĐ, KT đ/tác 1 số môn TT học ở lớp 6 và tiếp tục học ở lớp 7. - Biết 1 số đ/luật thi đấu và PP t/luyện môn TTTC để tham gia hđ TDTT ngoại khoá. * Kĩ năng: - Thực hiện. c/xác bài TD PT chung, 1 số t/chơi VĐ, b/tập PT thể lực và các đ/ tác bổ trợ KT c/nhanh, c/bền, bật nhảy, n/bóng và môn TTTC - Thi đạt TCRLTT. * Thái độ hành vi: - Có ý thức tự giác học môn TD - Có