Giậm nhảy co chân qua xà: Giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà: Bật nhảy với vào vật trên cao: Người thừa thứ 3 Trò chơi chạy dích rắc: Trò chơi không để bong rơi: Trò chơi chạy tiếp sức: GV Tung và bắt bóng trên cao: Chạy bền Trò chơi chạy thoi. A A 15 m B B GV GV Nhảy vào vòng tròn tiếp sức. ( 2 ) GV GV Trò chơi chạy đuổi GVGV GV GV Chỉ huy C / Phần kết thúc : - Thả lỏng . Tập động tác gập thân hít thở, rung lắc cổ tay, cổ chân. - Nhận xét : + Đánh giá ưu, khuyết điểm tiết học . - dặn dò : về nhà học bài và rèn luyện thêm để nâng cao kỹ thuật và thể lực. - Xuống lớp: GV hô “ giải tán” học sinh hô “ khỏe” 3 – 5 phút 1 – 2 phút 1 – 2 phút 1 – 2 phút 1 phút - GV thực hiện mẫu, học sinh thực hiện - Dồn hàng GV giặn dò và giao bài tập về nhà 1/ phần mở đầu: - ổn định tổ chức. - phổ biến nội dung bài học. - kiểm tra sức khỏe học sinh. - khởi động . Xoay khớp cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, khờp cổ tay, cổ chân 6 – 8 phút 3 – 4 phút 2 – 3 em - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo lại cho GV. - 4 hàng ngang, (gv) ( 1 ) - Dàn hàng khởi động. GV (2) . vào vật tr n cao: Người thừa thứ 3 Tr chơi chạy dích rắc: Tr chơi không để bong rơi: Tr chơi. sức: GV Tung và bắt bóng tr n cao: Chạy bền Tr chơi chạy thoi. A A 15 m B B GV . hông, gối, khờp cổ tay, cổ chân 6 – 8 phút 3 – 4 phút 2 – 3 em - Lớp tr ởng tập hợp lớp báo cáo lại cho GV. - 4 hàng ngang, (gv) (