Ứng dụng công nghệ thông tin Đề tài kỹ năng tự học và các phương pháp học tập hiệu quả

Để năm bắt toàn diện kiến thức chuyên môn ở bậc đại học đòi hỏi sinh viên phải có nhi ôi nỗ lực trong hộp hoạt động học tập, đặc biệt phải là phải dành nhi ât thời gian cho việc tự học v

TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG THƯƠNG TP HỒ CHÍ MINH

KHOA CÔNG NGHỆ TÀI CHÍNH

STT HỌ VÀ TÊN MÃ SỐ SINH VIÊN TỈ LỆ THAM GIA HOẠT

1 Bui Gia Huy

(Trưởng nhóm) 2036230034 100% Tổng hợp, chỉnh sửa, sàn lọc ý,

đưa ra mô hình bài làm, làm word, khái niệm của tự học, lời

mở đầi, lý do chọn đ tài, tìm thêm tài liệu dẫn chứng

2 Nguyễn Quốc Huy 2046230036 100% Kỹ năng tự học, ví dụ, chỉnh sửa bài tiểu luận

3 Trần Quốc Hoàng 2046230034 100% Các phương pháp học tập hiệu quả, ví dụ, chỉnh sửa bài tiểu luận

NHÂN XÉT CỦA GIÁO VIÊN:

Contents

MO GAM ce cccccccsscccsscecsssecesseeceseecsscecessecesseceeeeecseecessecessecsceseeeecesaeeeees 4

Nội dung chính: - cv vn HT ng nh nh 4

1 S8 go e.- Ề.Ồ.— 5 1.1 Khái niệm, tần quan trọng của tự học và lợi ích của việc tự học - se sy 5

1.1.1 Khái nIỆm: - G G0009 90 911 1188 10 55 6n v56 5 1.1.2 Tần quan trọng của việc tự hỌc ác sen re 5 1.1.3 Lợi ích của việc tự họỌc: - c nn n2 Hn SH ng vn eery S

1.2 Phân tích việc tự học với mô hình 5WIH - + + > nh HH khe 10

1.2.1 Mục đích của tự học có ý nghĩa như thế nào trong cuộc sống học sinh sinh viên? (WhaV?) - HH HH HH re 10 1.2.2 Việc tự học là vấn đ êai cần quan tâm và cn tìm hiểu? (Who?) 10 1.2.3 Địa điểm lý tưởng để đạt hiệu quả cho việc tự học của bản thân? (Where?) 11

1.2.4 Thời gian phù hợp để sinh viên có thể tự học mang lại hiệu quả? (When?) 13

1.2.5 Vì sao người ta lại khuyên rằng tự học là cách thức học tập hiệu h)N9p v1) 0 21220042218 15 1.2.6 Phương pháp kế hoạch tự học sinh viên c Ần đặt ra? (How?) 17

2

2.1

2.2

(I+x"=¡+„nin=l x

11 2!

Mở đầi:

Ly do chon @€tai:

Vấn đềtự học đã không còn là việc quá xa lạ với chúng ta Tuy vậy, sinh viên đặc biệt là sinh viên năm thứ nhất còn chưa quen với môi trưởng sống cũng như cách

giảng dạy ở trưởng đại học- một môi trưởng khác hoàn toàn với môi trưởng ở phổ

thông của các bạn thì việc làm quen với mô hình này lại còn khó khăn hơn Một số sinh viên còn chưa ý thức cũng như chưa xác định được rõ ràng con đường đi của mình, chưa có một phương pháp học hợp lý, trong khi yêu c3 v êtính chủ động trong học tập rất là cao Để năm bắt toàn diện kiến thức chuyên môn ở bậc đại học đòi hỏi sinh viên phải có nhi ôi nỗ lực trong hộp hoạt động học tập, đặc biệt phải là phải dành nhi ât thời gian cho việc tự học và tự nghiên cứu và c3 có một phương pháp học đúng đắn phù hợp và hiệu quả Trong đó phương pháp tự học đóng một vai trò vô cùng quan trọng

Trên thực tế hiện nay, hoạt động tự học của sinh viên trưởng Đại học Công Thương nói riêng và sinh viên trên cả nước Việt Nam nói chung vẫn còn nhi`âi hạn chế Trong d6 nhi‘& sinh viên chưa dành nhi âi thời gian cho việc tự học, chưa xây dựng và rèn luyện kỹ năng tự học cho bản thân, hình thức tự học chưa hợp lý Chính

vì vậy, việc nghiên cứu vãi

T ‘am quan trong ky nang tu

đề tự học của sinh viê

học

tưởng Đại học Công

Thương hiện nay và đêxuã

các giải pháp nhằm đẩy

mạnh hiệu quả của hoạt

động tự học của sinh viên

góp phần nâng cao kết quả

học tập và chất lượng đàc

tạo là có tính cấp thiết

Xuất phát tử những lý do trên, chúng em chọn đ tài: “Kỹ năng tự học và các phương

pháp học tập hiệu quả”

1.1.1 Khái niệm:

ự học được hiểu đơn giản là quá trình tự làm việc, tự tiếp thu kiến thức

mà không có sự hướng dẫn chỉ bảo của người khác Bản thân bạn phải

tự nghiên cứu, suy luận, tư duy Khi ấy chúng ta sẽ làm chủ quá trình tiếp thu kiến thức; bao g`ồn cả thời lượng học, khối lượng kiến thức phải nạp cùng phương pháp học

1.1.2 Tần quan trọng của việc tự học

ự học có vai trò rất quan trọng trong mỗi giai đoạn học tập của sinh viên, tự học cả v`ềkiến thức lẫn tự học các kỹ năng vận dụng thực tế một cách hiệu quả Nó là một kỹ năng c3 thiết cho mọi sinh viên để đi đến một điểm số đẹp một người hiểu biết nhi`âi và dẫn đến thành công trong tương lai

an chứng rất rõ cho sinh viên noi theo là “Maxim Goorki từ nhỏ tuy từng là một cậu bé chịu nhi âi khổ

sở, đắng cay để kiếm sống nhưng nhờ tinh thấn

tự học kiên cưởng, ước ao cháy bỏng thoát khỏi

cuộc sống khốn khổ mà sau này ông đã trở

thành một văn hào vĩ đại của nước Nga”

(Nguồ: trang khoa văn học Trưởng Đại Học

Khoa học xã hội và nhân van thành phố H ôChí Minh)

Cế Giáo sư Tạ Quang Bửu

(nguyên bộ trưởng Bộ Đại học và chuyên nghiệp) trong một buổi nói chuyện trước sinh viên Bách khoa Hà Nội năm 1970 đã nhân mạnh: "Tự học là khởi ngu của

phong cách tự đào tạo, đ ôngthời là cái nôi nuôi dưỡng trí sáng tạo Ai giỏi tự học khi đang ở trưởng, người đó sẽ tiến xa" (Ngu Gn: http://tuetech.edu.vn/ )

O BP tiên v'êphía sinh viên:

H Ý thức được việc tự học khi đối diện với các kỳ thi quan trọng, hay

những kiến thức chưa được nắm chắc là c3 thiết Ở thời điểm này, tự

học giúp các bạn tự ôn tập củng cố kiến thức một cách tốt nhất, tự rèn luyện giải các bạn toán mà trên lớp không có thời gian hoàn thành

Tự học là kỹ năng giúp các bạn tu dưỡng được sự tự giác cao, làm chủ trong suy nghĩ hành động của mình, tự bản thân tìm tòi kiến thức, tự khám phá những đi`âi tốt đẹp và mới lạ Và khi việc tự học đã trở thành

thói quen của các bạn trẻ thì kiến thức các bạn chắc chắn sẽ có hiệu quả

cao và hình thành những đức tính tốt c3n thiết cho cuộc sống sau này như có ý thức trong việc giúp đỡ người gặp khó khăn, tự chịu trách

nhiệm khi bản thân gây rắc rối, dám nhận lỗi và sửa lỗi

1 Tự học giúp các bạn thểhiện được khả năng bản thân một cách thoải mái nhất, tự học ở nhà các bạn sẽ có không gian học yên tĩnh, thể hiện được những điểm mạnh, năng khiếu của bản thân và tự học giúp các bạn ý thức được bản thân cn gi, dam mê gì để tự mình có thể vạch ra kế hoạch mục tiêu cho cuộc sống sau này

O Ty hoc là tự bản thân vận động giải quyết mọi vấn đềtrong học tập, khi các bạn có kỹ năng tự học cao cũng là lúc các bạn có khả năng trong việc thể hiện bản thân không chỉ trong nước mà cả quốc tế Đi`âi đặc biệt, mở rộng nhi ầi mối quan hệ khi bạn là có kiến thức chuyên môn cao nhở ý thức tự học trong thời gian dài

H1 Tự học hiệu quả giúp cho việc đánh giá sự kiên trì, nhẫn nại, tập trung cao của các bạn trẻ Phải thực sự có nhiệt huyết, kế hoạch rõ ràng thì năng suất trong quá trình tự học mới đạt kết quả Tự học hỏi những đi`âi tốt đẹp từ ngươi khác, tự giao lưu gặp gỡ, tự làm tự chịu, tự thấy hài lòng với bản thân luôn là những yếu tố cn thiết của cơn người hiện đại

O Thi 2 v éphia phụ huynh:

1 Khi con em mình có ý thức trong việc tự học, phụ huynh cũng có sự tin tưởng và lòng tin trong việc các bạn tự học Khi thấy con tự giác ng bàn học, tất bật với đống kiến thức khi các kỳ thi sắp đến thì phụ huynh càng thấy thương con em mình hơn Và đầi tư mọi đi ÑJ kiện để phục vụ con học tập hay những giải thưởng đưa ra nếu con đạt kết quả cao khiến các bạn càng có động lực và không ngừng cố gắng hơn nữa trong vấn đề

tự học tập ôn luyện ở nhà

1 Khi các bạn thấy được tầm quan trọng của kỹ năng tự học là cần thiết đối với bản thân các bạn trong quá trình đạt điểm số cao, thì lúc này việc nâng cao sự tự giác, trách nhiệm của bản thân lên hàng đi, phụ huynh cũng không mát thoi gian, công sức hay tiề bạc nhi I1 vào việc rèn luyện ý thức cho các bạn trẻ Và phụ huynh dành thời gian, tin bạc đó vào đầi tư trang thiết bị hiện đại phục vụ việc tự học của con em mình

1 Cha mẹ khi thấy con em mình thực sự có ý thức học tập ôn luyện thì luôn thấy tự hào, ni ân vinh hạnh của cha mẹ với mợi người xung quanh khi con đạt kết quả cao, mọi người sẽ đánh giá cao ý thức của các bạn trẻ đồng thời đánh giá chất lượng hiệu quả trong cách dạy con của cha

mẹ, cha mẹ luôn hãnh diện và nỗi lo lắng khi con va chạm cuộc sống bên ngoài cũng giảm d3n Vì cha mẹ biết con sẽ tự mình làm tốt mọi thứ khi con ở một mình

[1 Thứ 3 v`ềphía nhà trưởng:

H1 Tự học trên trưởng được thể hiện qua việc các bạn tự giác tập trung lắng nghe th% cô giảng dạy, tự ghi chép kiến thức đầy đủ, tự nghiên cứu bài tập trước mỗi buổi học và tự khám phá cách học tốt nhất phù hợp với bản thân khi học tập

1 Th*% cô sẽ không thấy mệt mỏi cũng như không thấy căng thẳng khi dạy bảo những bạn có ý thức học tập tốt Tự học không chỉ giúp kiến thức các bạn nắm chắc mà còn giúp quá trình dạy học của th®% cô đỡ vất vả, không mất thời công sức trong việc dạy đi dạy lại kiến thức cho những bạn không có ý thức trong học tập

1.1.3 Lợi ích của việc tự học:

Tuy phương pháp tự học đã có từ lâu đơi nhưng đó là một phương pháp rất có

hiệu quả cho việc học tập Không đơn giản gì khi các tở báo đài và các bài luận lại có tiêu đê“ Kỹ năng tự học là kỹ năng vua “ qua đó ta càng thấy cái lợi ích thực tế nó mang lại là rất lớn cho chính bản thân chúng ta.(Ngu wn: _https://ketnoitrithuc.vn/tu- hoc-ky-nang-vua-cua-moi-loai-ky-nansí )

Ví dụ: như các vị danh nhân nổi tiếng trên thế giới thành đạt trong sự nghiệp học tập, có được kiến

thức uyên thâm cũng là nhờ biết chủ động tự học mà

dẫn đến thành công, trong đó có Thần đồng Lương

Thế Vinh khi xưa, nhở cố gắng chủ động tự học

cộng với phẩm chất thông minh trời ban mà sau đỗ

Trạng, chế ra bảng cửu chương còn lưu truyề mãi đến ngày nay (Nguồn: https://hoatieu.vn/ )

H Học tập hiệu qua hon:

Tự mình khám phá một chủ đ`êsẽ khuyến khích bạn tích cực tìm hiểu thông tin Những người tự học có thể suy nghĩ v`êcác chủ đềsâu sắc hơn và tạo mối liên hệ giữa những gì họ đang học Tự học cũng giúp xây dựng, phát triển các kỹ năng học tập mà bạn có thể sử dụng để khám phá các chủ đêmới hoặc giải quyết các van dé khó trong đơi sống, công việc

L Thời gian học linh hoạt hơn:

Tự mình khám phá một chủ đ`êsẽ khuyến khích bạn tích cực tìm hiểu thông tin Những người tự học có thể suy nghĩ v`êcác chủ đ`ềsâu sắc hơn và tạo mối liên hệ giữa những øì họ đang học Tự học cũng giúp xây dựng, phát triển các kỹ năng học tập mà bạn có thể sử dụng để khám phá các chủ đêmới hoặc giải quyết các vấn đ`êkhó trong đơi sống, công việc

H Khả năng tiêu hoá tốt hơn:

do là, khi học tại nhà, học sinh sẽ được học trong một b3 không khí không quá căng cứng hay nhàm chán

L Ngủ đủ giấc:

Có một lợi ích khác của tự học mà bạn có thể chưa nghĩ đến Thời gian giảng dạy và học tập

tại các trưởng phổ thông của Indonesia là một

trong những trường dài nhất thế giới Trung bình

học sinh đi học phải nhập học từ 6h30 đến 7 gic’

sáng và kết thúc lúc 15h Đi Gi này được cho là do

L1 Rèn luyện ý chí:

Một lợi ích của việc tự học khác mà chúng ta không thể không nói đến là làm thay đổi phẩm chất của con người Tự học không phải là một hành động mà là một quá trình, giúp con người rèn luyện ý chí mạnh mẽ Người tự học sẽ kiên trì học hỏi để tự mình trau d ` những kiến thức và rèn luyện tư duy xử lý vấn đ`êđể từng bước vượt qua những chướng ngại trên cuộc hành trình

H Học tập không áp lực:

Tự học là quá trình chứ không quan trọng kết quả v`ềđiểm số, không có áp lực

phải học trong thời gian nhất định Tự học mang đến cho bạn lựa chọn kiến thức mình

muốn học, thời gian học và phương pháp tiếp cận với sách báo, internet, hội thảo,

youtube,

L1 Thúc đẩy sự tự tin:

Khi tự học và đạt được kết quả cao bạn sẽ cảm thấy vô cùng tự tin Bạn có thể

tự nhận định mình là một người độc lập, có thể học hỏi những đi âi mới mà không cẦn

ai giúp đỡ Và đây sẽ là động lực thúc đẩy, giúp bạn học tập chăm chỉ hơn

1.2 Phân tích việc tự học với mô hình 5W1H

1.2.1 Mục đích của tự học có ý nghĩa như thế nào trong cuộc sống học sinh sinh vién? (What?)

V éco bản, việc tự học sẽ giúp cho sinh viên hình thành sự tự giác, chủ động trong quá trình tiếp nhận kiến thức Sinh viên có quy ` được tự do lựa chọn cách học, thời gian học và những kiến thức mà mình sẽ tiếp nhận được Đây là một trong những hình thức học đặt vai trò của sinh viên v`êthế chủ động Đi ôi này sẽ giúp các sinh viên hiểu rõ v`êvai trò của bản thân trong việc học tập

1.2.2 Việc tự học là vấn dai cM quan tâm và cn tìm hiểu? (Who?)

Tự học là vấn đề của bất kì ai

khi phải tiếp thu kiến thức cho bản thân

đặc biệt là sinh viên bởi môi trưởng đại

học là nơi ta phải tự thân mình tìm tòi,

không còn sự dìu dất của thầ% cô và

học cách tự học cũng là một bước đệm

cho chúng ta cách để giải quyết những

vấn đ của bản thân trong công việc sau

này khi không có ai giúp đỡ ta Đối với

sinh viên vấn đề tự học là một viêc rất

quan trọng trong quá trình học tập cũng

như rèn luyện kĩ năng tự học giúp sinh

viên hiểu sâu, mở rộng, củng cố và ghi

nhớ bài học một cách vững chắc nhờ

vào khả năng tự phân tích, tổng hợp tài

liệu, từ đó có khả năng vận dụng các tri

10

thức đã học vào việc giải quyết những nhiệm vụ học tập mới Nói khác đi, việc tự học ngoài lớp học đóng vai trò trọng yếu ở đại học

Tấm gương tự học g3n gũi nhất đối với sinh viên không thể không kể đến bạn Nguyễn Quang Du - sinh viên ngành sư phạm của trưởng Đại học Hùng Vương (Phú Thọ) Khi bước chân vào môi trưởng đại học, Nguyễn Quang

Du đã xác định phải biến quá trình đào

tạo thành tự đào tạo, phải thay đổi phương pháp học tập, nghiên cứu so

với ở trưởng THPT để tích lũy tri thức

và rèn luyện nghiệp vụ sư phạm Xác định được đi ân đó, trong ø Ấn 4 năm học

tập tại khoa Khoa học tự nhiên của hiệu quả (Ngu &n: trưởng Đại học Hùng Vương, Du đã tao https://dangcongsan.vn/ )

cho minh ý thức và thói quen tự học rất

1.2.3 Địa điểm lý tưởng để đạt hiệu quả cho việc tự học của bản thân? (Where?)

Có rất nhi ât địa điểm để học tập, bạn chỉ cẦn tìm kiếm ba đi`âi khi lựa chọn một nơi học tập tốt: thoải mái, mức độ tiếng n thích hợp và dễ dàng truy cập thông tin Bởi khi chúng ta tiếp thu kiến thức nghĩa là bộ não c3 loại bỏ tất cả những vấn

đềsao nhãng khác thì mới có thể tiếp thu tốt các lượng kiến thức ta c %H nap vao Dia

điểm lý tưởng để đạt hiệu quả cho việc tự học của bản thân thì ta có các địa điểm sau: (Ngu &n: https://kenh14.vn/)

a Thư vién: (Ngu ‘mn: https://kenh14.vn/)

Thư viện là một trong

những địa điểm lý tưởng dé bat da

việc học của mình Không gian yên tĩnh, đ% đủ bàn ghế, đi`âi kiện ánh sáng cũng như một số giáo trình bạn

có thể tìm thấy tại đây Bên cạnh đó, nhi âi thư viện có wifi, máy tính bạn có thể truy cập khi cần thiết mà không mất phí gì cả, thật tuyệt nhỉ?

b Phòng của bạn: (Ngu &: https://kenh14.vn/)

Học trong phòng của bạn thì quá quen thuộc, thoải mái và đ% đủ những vật dụng cn thiết cho việc học r ổ, tất nhiên khi bạn có một

c Quán café: (Ngu ‘mn: https://kenh14.vn/)

11

(Ngu &n: https://kenh14.vn/ )

Các bạn có thể chọn những quán café với không gian thoáng đãng, yên tĩnh và bài trí đẹp để học, đi`âi này cũng giúp bạn có thêm động lực và hứng khởi học hành Vừa nhâm nhi những loại nước uống mình yêu thích, vừa có nơi để thỏa sức học hành sáng tạo Ngoài ra h*ầi hết hiện nay, các quán café đồi có r Gặc, ;

wifi nên bạn cũng tha hôtra gý cứu tài liệu phục vụ môn ASE

học Tuy nhiên có một điểm hạn chế nho nhỏ là ở "thiên © đường" học tập này bạn phải

mất một khoản cho chi phí

nước nôi, nên với hầầi bao hạn hẹp của bạn sinh viênthì không thể ngày nào cũng đến đây học được

Dẫn chứng là bạn Mai Hương chia sẻ: “Tớ thích ra quán cà phê để

học hơn, đơn giản là tớ muốn đổi không khí một chút Bên cạnh đó ở ngoài quán cà phê có cả máy lạnh, wifi, view lại đẹp nữa Tớ thích những quán cổ điển một chút, có bật nhạc nhè nhẹ càng hay Chính vì thế nếu rảnh vào ban ngày thì tớ thưởng đi ra ngoài hoc.” (Nguồn: https://kenh14.vn/ )

d.Hiệu sách: (Ngu mn: https://kenh14.vn/)

Truy cập thông tin là tốt nhất tại hiệu sách Hàng ngàn cuốn sách

và tạp chí được bày bán tại đây và bạn có thể tìm kiếm một vài thông tin nhanh chóng Những hiệu sách lớn thưởng có những không gian rộng, bạn

có thể tranh thủ xem xét vài đi`âi c 3n nghiên cứu Thêm vào đó, các hiệu sách nói chung, mọi người thưởng không n ào hay tập hợp đám sống quá lớn nên không gian cũng yên tĩnh

e Công viên, vươn trương:

Đây là không gian học tập bạn sẽ được hòa

mình với thiên nhiên nhất, không khí trong lành, thoáng mát Ng ` dưới những tán cây to rợp bóng mát, bạn sẽ cảm thấy tâm trạng thoái mái hơn rất nhỉ @ va tinh th%h học tập cũng lên cao Đây cũng là địa điểm lý tưởng cho các bạn học nhóm, tha h`ồthảo luận, thi thoảng cũng có thể ng tổ "buôn chuyện" mà không lo ảnh hưởng đến mọi người xung quanh

1.2.4 Thơi gian phù hợp để sinh viên có thể tự học mang lại hiệu quả? (When?) Việc học đang d3n trở thành nỗi ám ảnh của rất nhi 'âi bạn Không chỉ riêng đối với những học sinh, sinh viên mà với những ai đang đi làm đang học tập mỗi ngày đi cần lựa chọn cho mình một khung giở vàng để học tập một cách hiệu quả, nhớ nhanh

và nhớ lâu hơn bình thưởng Chính vì vậy mà bất kể lúc nào có thời gian rảnh chúng ta đìầâi có thể tự học Chỉ khi chúng ta chịu học hỏi, tiếp thu kiến thức mới thì việc học

trong thởi gian nào cũng đâu trở nên phù hợp và hiệu quả Chưa hết, việc nấm bắt

được các khung giở vàng để học bài, giúp việc ôn tập của sĩ tử trở nên hiệu quả hơn trông thấy Đây là vấn đ êảnh hưởng rất lớn đến kết quả học tập của chúng ta FI Bằng chứng cho những khung giờ vàng giúp học tập hiệu quả hơn (Nguồn: https://toplist.vn/)

O 4h30 ~ 6h: Hoc lí thuyết

Nhi‘& ban thuong rat kh6é khan trong viéc day som nhwng day lai 1a khoang

ˆA4 thoi gian tuyệt vời để học các môn lý thuyết Theo nghiên cứu của nhi `âi chuyên gia, đây là khung giờ lý tưởng nhất cho việc học, đặc biệt là học thuộc lòng Đây là khoảng thời gian b3 không khí trong lành, không gian yên tĩnh, đầi óc thư thái sau khi trải qua một giấc ngủ hồ sức Lúc này, cơ thể nhi âI năng

lượng nhất, não bộ thư thái và dễ tiếp thu thông tin

nhất, việc học thuộc lòng sẽ trở nên thuận lợi hơn [L1 7h15 ~ 10h: Học các môn liên quan đến xã hội, văn học, ngôn ngữ

7h15 — 10h là khoảng thời gian tối ưu cho việc học các môn liên quan đến xã hội, văn học, ngôn ngữ Các môn này cũng đòi hỏi phải ghi nhớ một lượng kiến thức nhất định và ít đồi hỏi tư duy logic hơn Tuy nhiên việc thức dậy sớm là khá khó khăn

13

đối với các bạn trẻ ngày nay, vì vậy tốt nhất bạn hãy ngủ trước Ilh thay vì "cú đêm"

để lướt face, cày game, chat chit với bạn bè Hãy bớt nuông chi âi ban thân mình đi một chút, có thể thời gian đi sẽ rất khó khăn nhưng khi quen d3n, bạn sẽ cảm thấy dễ dàng và hiệu quả bất ngờ

O 14h ~ 16h30: Học các môn tự nhiên yêu c› suy luận, logic và tính toán Khoa học tự nhiên là khối “Bao g ôn các môn khoa học nghiên cứu hướng đến mục đích nhận thức, mô tả, giải thích và tiên đoán v`ê các hiện tượng và quy luật tự nhiên, dựa trên những dấu hiệu được kiểm chứng chấc chắn.” Các môn học tự nhiên

như Toán, Lý, Hóa, Sinh c3®n tư duy logic, tính toán hơn so với các môn xã hội nên

việc học vào buổi chi ân là thích hợp nhất Đây là khoảng thời gian não bộ hoạt động nhi `â nhất

[1 19h45 ~ 22h30: Học các môn yêu c3 phải tính toán, không phải nhớ

nhi au

Vào khoảng thởi gian cuối ngày này, não bộ sé không còn được sung sức dành cho các môn học thuộc lòng nữa, nên tránh học các kiến thức quá khó vì sẽ khiến chúng ta nhanh chán, mệt mởi Nên tận dụng khung øiở này để học các môn tính toán,

có thể áp dụng công thức và không đồi hỏi sự tư duy quá cao Những môn này không

đòi hỏi phải tư duy quá nhiêu, giúp não bộ dễ chịu hơn, cũng dễ tiếp thu thông tin hơn

L Bác sĩ Huỳnh Thanh Hiểh, công tác tại chuyên khoa II Bệnh viện Tâm thần TP.HCM, chia sẻ: "Học bài từ khung giờ 22 giở đêm đến 2, 3 giở sáng rổ mới đi ngủ thì chỉ 'công cốc', vì lúc đó não sẽ bị bão hòa, việc tiếp thu hay ghi nhận rất kém do nó

đã làm việc xuyên suốt từ sáng đến tối Vì vậy, các em nên đi ngủ vào lúc 21, 22 giờ, đến 4, 5 giở sáng thức dậy học sẽ hiệu quả hơn" (Ngu ôn: https://thanhnien.vn/)

LH Lê Minh Giao, thủ khoa đẦi vào Học viện Cán Bộ TP.HCM năm 2019 (8,5

điểm môn văn, 9 điểm môn sử, 8.5 điểm môn sử) chia sẻ “Học bài khuya sẽ ảnh hưởng

đến sức khỏe Do đó, mình chia đôi thời gian trong ngày ra từng khung giở, buổi sáng học bài, buổi chi âi làm bài tập, giải đề buổi tối thì ôn lại những kiến thức, trước khi ngủ thì suy ngẫm những gì mình đã học trong ngày”, Minh Giao nói Theo Lê Minh Giao, khung giở để học bài lý tưởng là buổi sáng từ 5 giở đến 9 giở, còn buổi tối từ 22

14

giờ đến 23 giờ chỉ nên hình dung lại bài đã học trong ngày (Nguồn: https://thanhnien.vn/)

1.2.5 Vì sao người ta lại khuyên rằng tự học là cách thức học tập hiệu quả cho sinh vién? (Why?)

Tự học không chỉ đem lại cho chúng ta những hiểu quả, những kiến thức v`êbài học mà tự học còn giúp chúng ta rèn luyện được rất nhi ầi những thành quả xoay quanh nó

Tự học sẽ giúp bạn định hướng, hoạch định được kết quả học tập tích cực và hiệu quả, nó giúp chúng ta chiếm lĩnh được ngu ôn kiến thức một cách chủ động

Tự học đem lại cho chúng ta những đức tính tốt: Người tự học sẽ luôn cảm thấy bản thân chủ động trong mọi việc khác, đem lại cho bản thân tinh thần khao khát được chiếm lĩnh tri thức, không ng %h ngại trước khó khăn, thử thách trong học tập

Tự học giúp bản thân chúng ta đánh giá và chọn lọc được phần tri thức quan trọng, hữu ích, trau d'ä năng lực của mình Bởi thế, những người tự học thưởng rất khiêm nhường Lúc nào họ cũng mong muốn được hiểu biết nhi hơn (Ngu ni: https://hoctot.hocmai.vn/ )

Tự học giúp người học hiểu sâu, mở rộng, củng cố và ghi nhớ bài học một cách vững chắc nhở vào khả năng tự phân tích, tổng hợp tài liệu, từ đó có khả năng vận dụng các tri thức đã học vào việc giải quyết những nhiệm vụ học tập mới

Tự học giúp người học hình thành được tính tích cực, độc lập tự giác trong học

tập cũng như n`ênếp làm việc khoa học Tử đó quyết định sự phát triển các phẩm chất

nhân cách và quyết định chất lượng học tập của sinh viên

+ Bên cạnh đó, tự học còn giữ vai trò lớn lao trong việc nâng cao khả năng hiểu biết và tiếp thu tri thức mới của sinh viên, nhi`âi nhà giáo dục nổi tiếng đã nêu lên sự cấp thiết phải khéo léo tổ chức việc tự học cho sinh viên Tự học với sự nỗ lực, tư duy sáng tạo đã tạo đi êi kiện cho việc tìm hiểu tri thức một cách sâu sắc, hiểu rõ bản chất của chân lý Trong quá trình tự học, sinh viên sẽ gặp nhi âi vấn đêmới và việc đi tìm giải đáp cho những vấn đấy là cách tốt nhất để kích thích hoạt động trí tuệ cho sinh viên Nếu thiếu đi sự nỗ lực tự học của bản thân sinh viên thì kết quả không thể cao cho dù có điềâi kiện ngoại cảnh thuận lợi đến mấy (th% giỏi, tài liệu hay) Theo

15