Bóng chuyền HKI 10 - T

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - GIỚI THIỆU MÔN BÓNG CHUYỀN - Tiết : 25 - TƯ THẾ CHUẨN BỊ - DI CHUYỂN - Tiết CT : 23 - KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG 2 TAY - Ngày soạn : 14/11/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần - Giúp HS nắm được Kỹ thuật Tư thế chuẩn bò, di chuyển. Lượt, phân nhóm, sửa sai. - Giúp HS hiểu biết môn bóng chuyền và thực hiện tốt các kỹ thuật. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền. - Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án . - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện. E. Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung ĐLV Đ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU : 1. Nhận lớp : 2. Phổ biến bài mới : + Giới thiệu môn bóng chuyền + Điểm tiếp xúc bóng khi chuyền: Hai tay trên cao trước mặt, 2 bàn tay có dạng hình cầu, tiếp xúc bóng trên đầu 10 ngón tay. + Tư thế chuẩn bò : Đứng chân trước chân sau, đứng 2 chân song song, đứng 2 chân song song kiểng gót + Di chuyển : Chạy, bước thường, bước chéo, bước xoạc, bước nhảy. 7 - 8’ 1L 1L 1L - Kiểm tra só số và nhận lớp. -Giới thiệu về nguồn gốc,- sự hình thành môn bóng chuyền - Giáo viên thò phạm - Giáo viên thò phạm - Giáo viên thò phạm - Giáo viên thò phạm - Lớp trưởng tập hợp báo cáo - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ quan sát - Ngồi tại chỗ quan sát - Ngồi tại chỗ quan sát ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay ĐH2: 4 hàng ngang 1 cánh tay, 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng nt nt nt nt + Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, làm quen với bóng 3. Khởi động : + Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1. + Chuyên môn : Xoay khửu tay, khớp vai, bật cao tại chỗ. II. CƠ BẢN: HĐ 1. Tư thế chuẩn bò : Đứng chân trước chân sau, đứng 2 chân song song, đứng 2 chân song song kiểng gót HĐ 2. Di chuyển : Bước chạy, bước thường, bước chéo, bước xoạc, bước nhảy. HĐ 3. Điểm tiếp xúc bóng khi chuyền: 2 tay trên cao trước mặt, 2 bàn tay có dạng hình cầu, tiếp xúc bóng trên đầu 10 ngón tay. HĐ 4. Làm quen với bóng. Học kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay. HĐ 5. Củng cố : Tư thế chuẩn bò, di chuyển . HĐ5. Chạy bền : Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 vòng. III. KẾT THÚC: 1.Hồi tỉnh : 2.Nhận xét: 3. Bài tập về nhà: Tập chuyền bóng vào tường, tập 2Lx8 n 2L 32’ 2L 3L 3L 15’ 2L 1L 4 - 5’ - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - 4 HS ra thò phạm - Khi chạy chú ý phối hợp hít vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp - Nhắc nhở 1số HS khi về đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng. - Đánh giá kết quả tập luyện - Tự tập kỹ thuật chuyền bóng, xem ảnh trong tài liệu. - Hô “ THỂ DỤC “ - Ngồi tại chỗ quan sát - Lớp trưởng điều khiển. - Giáo viên hưỡng dẫn - T chỗ tập theo lệnh còi có bóng - Di chuyển theo lệnh còi - T chỗ tập theo lệnh còi - 2 em 1 bóng đứng đối diện cách nhau 3 – 5m. - Tập trung quan sát. - Chạy cùng 1 đợt - Tự thả lỏng tại chỗ. - Mời HS nhận xét lớp học. - Tập trung nghe và về nhà tự tập. ĐH 3 : 4 hàng ngang 1dang tay, so le ĐH4 : như ĐH 3 ĐH5: như ĐH 4 ĐH6 : như ĐH5 ĐH7 : như ĐH6 ĐH8 : 2 hàng ngang đối diện nhau. ĐH 9 : Như ĐH 2 ĐH 10 : vòng tròn ĐH 11 : như ĐH3 ĐH 12 : như ĐH2 ĐH 13 : như ĐH2 ĐH 14 : Giải tán chuyền bóng trên đầu, chống tay hít đất, bật cao tại chỗ. 4.Xuống lớp: - Cả lớp hô “KHỎE”. BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN TƯ THẾ CHUẨN BỊ - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN - ÔN KỸ THUẬT - Tiết : 26 CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG 2 TAY – MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR - Tiết CT : 24 - Ngày soạn : 14/11/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần - Giúp HS ôn kỹ thuật di chuyển và chuyền bóng cao tay. Lượt, phân nhóm, sửa sai. - Giúp HS thực hiện được các bài tập bổ trợ cho chuyền bóng cao tay. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền. - Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án . - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện. E. Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung ĐLV Đ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU : 1. Nhận lớp : 2. Phổ biến bài học : + Ôn tư thế chuẩn bò, ôn kỹ thuật di chuyển, ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay 7-8’ 1L - Kiểm tra só số và nhận lớp. - Giáo viên thò phạm - Lớp trưởng tập hợp báo cáo. - Ngồi tại chỗ quan sát . ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay ĐH2:4 hàng ngang 1 cánh tay, 2 hàng đầu bằng 2 tay: + Một số bài tập bổ trợ cho chuyền bóng cao tay trước mặt : Tự ném bóng vào tường và kết hợp động tác chuyền bóng vào tường, tự tung bóng lên cao trên đầu và chuyền bóng trên đầu. 3. Khởi động : + Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1. + Chuyên môn : Ném bóng 1 tay, 2 tay xuống đất, 1 tay đập bóng xuống đất. II. CƠ BẢN: HĐ 1. Ôn tư thế chuẩn bò, ôn kỹ thuật di chuyển. HĐ 2. Bài tập bổ trợ chuyền bóng : + Tự ném bóng vào tường và kết hợp động tác chuyền bóng vào tường. + Tự tung bóng lên cao trên đầu và chuyền bóng cao tay trên đầu. HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trước mặt tiếp xúc bóng trên đâuf. HĐ 4. Củng cố : Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay. HĐ 5. Chạy bền : Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 vòng. III. KẾT THÚC: 1.Hồi tỉnh : 1L 2Lx8 n 2L 32’ 3L 12’ 10’ 2L 1L 5-7’ Mời 1 HS nam cùng thò phạm - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Gọi 2 HS nam ra thực hiện, 2 HS nữ ra thực hiện. - Khi chạy chú ý phối hợp hít vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp - Nhắc nhở 1số HS khi về đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng. - Đánh giá kết quả tập luyện - Ôn các nội dung đã học xem ảnh kỹ thuật trong tài liệu. - Ngồi tại chỗ quan sát - Lớp trưởng điều khiển. - Thực hiện theo hiệu còi. - T chỗ tập theo lệnh còi. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - Tập trung quan sát chú ý lắng nghe nhật xét. Chạy cùng 1 đợt - Tự thả lỏng tại chỗ ngồi, 2 hàng sau đứng. nt ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay, so le ĐH 4 : 2 hàng ngang đối diện nhau cách nhau 9 m. ĐH 5 : Như ĐH 4 ĐH 6: 1 hàng ngang đối mạt với tường. ĐH 7 : 2 hàng ngang đối diện nhau cách nhau 3m – 5m. ĐH 8 : như ĐH7 ĐH 9: như ĐH2 ĐH 10 : vòng tròn ĐH 11 : như ĐH3 ĐH 12 : như ĐH2 ĐH 13 : như ĐH 2 ĐH 14 : Giải tán 2.Nhận xét: 3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ thuật chuyền bóng, bật cao, nhảy dây. 4.Xuống lớp: - Hô “ THỂ DỤC “ - Giáo viên nhận xét lớp học. - Tập trung nghe và về nhà tự tập. - Cả lớp hô :KHỎE”. BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY - Tiết : 27 - HỌC KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR - Tiết CT : 25 - Ngày soạn : 19/11/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần - Giúp HS ôn kỹ thuật di chuyển và chuyền bóng cao tay. Lượt, phân nhóm, sửa sai. - Giúp HS thực hiện được kỹ thuật đệm bóng và các bài tập bổ trợ. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền. - Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án . - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện. E. Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung ĐLV Đ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU : 1. Nhận lớp : 2. Phổ biến bài học : + Ôn kỹ thuật di chuyển, ôn kỹ thuật chuyền bóng cao. + Học kỹ thuật đệm bóng: Điểm tiếp xúc bóng khi đệm bóng, hình tay và vò trí tiếp xúc bóng, hướng bóng đi. + Các bài tập bổ trợ : Ném bóng vào tường kết hợp chuyền bóng vào tường, tung bóng trên đầu kết hợp chuyền bóng trên đầu. Đệm bóng vào tường. 3. Khởi động : + Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1. + Chuyên môn : Ném bóng 1 tay xuống đất, ném bóng 2 tay xuống đất, 1 tay đập bóng xuống đất. II. CƠ BẢN: HĐ 1. Ôn kỹ thuật di chuyển. HĐ 2. Bài tập bổ trợ: + Tự ném bóng vào tường và kết hợp động tác chuyền bóng vào tường. + Tự tung bóng lên cao trên đầu và chuyền bóng cao tay 7-8’ 1L 1L 1L 2Lx8 n 2L 32’ 2L 3’ 3’ 3’ 7’ 10’ - Kiểm tra só số và nhận lớp. - Giáo viên thò phạm - Mời 1 HS nam cùng thò phạm - Mời 1 HS nam cùng thò phạm - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Lớp trưởng tập hợp báo cáo. - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ quan sát - Ngồi tại chỗ quan sát - Lớp trưởng điều khiển. - Thực hiện theo hiệu còi. - T chỗ tập theo lệnh còi. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay ĐH2:4 hàng ngang 1 cánh tay, 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng. nt nt ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay, so le ĐH 4 : 2 hàng ngang đối diện nhau cách nhau 9m. ĐH 5 : Như ĐH 4 ĐH 6: 1 hàng ngang đối mặt với tường. ĐH 7 : như ĐH6 ĐH 8 : như ĐH 7 ĐH 9 : 2 hàng ngang đối diện nhau cách trên đầu. + Tự tung bóng vào tường kết hợp động tác đệm bóng. HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trước mặt phía trên đầu. HĐ 4. Học kỹ thuật đệm bóng: Điểm tiếp xúc bóng, hình tay, hướng bóng đi. HĐ 5. Củng cố : Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay. Kỹ thuật đệm bóng. HĐ 6. Chạy bền : Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 vòng. III. KẾT THÚC: 1.Hồi tỉnh : 2.Nhận xét: 3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng, bật cao nhảy dây. 4.Xuống lớp: 2L 1L 5-7’ - Gọi 2 HS nam ra thực hiện, 2 HS nữ ra thực hiện. - Khi chạy chú ý phối hợp hít vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp - Nhắc nhở 1số HS khi về đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng. - Đánh giá kết quả tập luyện - Ôn các nội dung đã học xem ảnh kỹ thuật trong tài liệu. - Hô “ THỂ DỤC “ lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - Tập trung quan sát chú ý lắng nghe nhật xét. - Chạy cùng 1 đợt - Tự thả lỏng tại chỗ - Giáo viên nhận xét lớp học. - Tập trung nghe và về nhà tự tập. - Cả lớp hô :KHỎE”. nhau 3m – 5m. ĐH 10 : như ĐH9 ĐH 11: như ĐH2 ĐH 12 : vòng tròn ĐH 13 : như ĐH3 ĐH 14 : như ĐH2 ĐH 15 : như ĐH 2 ĐH 16 : Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG - Tiết : 28 - ÔN KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR - Tiết CT : 26 - Ngày soạn : 19/11/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần - Giúp HS ôn kỹ thuật di chuyển và chuyền bóng cao tay. Lượt, phân nhóm, sửa sai. - Giúp HS ôn và thực hiện được kỹ thuật đệm bóng. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền. - Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án . - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện. E. Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung ĐLV Đ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU : 1. Nhận lớp : 2. Phổ biến bài học : + Các bài tập bổ trợ : Chuyền bóng vào tường, tung bóng trên đầu kết hợp với chuyền bóng trên đầu. Đệm bóng vào tường. + Ôn kỹ thuật bi chuyển. + Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay trên đầu bằng 2 tay. + Ôn kỹ thuật đệm bóng . 3. Khởi động : + Chung : 10 động tác đã tập ở tiết 1. + Chuyên môn : Ném bóng 1 7-8’ 1L 1L 1L 2Lx8 n 2L 32’ 2L - Kiểm tra só số và nhận lớp. - Giáo viên thò phạm. - Giáo viên thò phạm. -Mời 1 HS nam cùng thò phạm -Mời 1 HS nam cùng thò phạm - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Lớp trưởng tập hợp báo cáo. - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ quan sát - Lớp trưởng điều khiển. ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay ĐH2:4 hàng ngang 1 cánh tay nt nt nt ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay, so le ĐH 4 : 2 hàng ngang đối diện nhau cách nhau 9m. tay, 2 tay xuống đất. 1 tay đập bóng xuống đất. II. CƠ BẢN: HĐ 1. Ôn kỹ thuật di chuyển. HĐ 2. Bài tập bổ trợ : Chuyền bóng vào tường, tung bóng trên đầu kết hợp với chuyền bóng trên đầu. Đệm bóng vào tường. HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt bằng 2 tay. HĐ 4. Ôn kỹ thuật đệm bóng: Điểm tiếp xúc bóng, hình tay, hướng bóng đi. HĐ 5. Củng cố : Kỹ thuật chuyền bóng. Kỹ thuật đệm bóng. HĐ 6. Chạy bền : Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 vòng. III. KẾT THÚC: 1.Hồi tỉnh : 2. Nhận xét : 3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng, bật cao, nhảy dây, chống tay hít đất. 3.Xuống lớp: 8’ 8’ 8’ 2L 1L 4-5’ - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Gọi 2 HS nam ra thực hiện, 2 HS nữ ra thực hiện. - Khi chạy chú ý phối hợp hít vào 2 nhòp, thở ra 2 nhòp - Nhắc nhở 1số HS khi về đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng. - Đánh giá kết quả tập luyện - Ôn các nội dung đã học xem ảnh kỹ thuật trong tài liệu. - Hô “ THỂ DỤC “ - Thực hiện theo hiệu còi. - T chỗ tập theo lệnh còi. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - T chỗ tập theo lệnh còi 2 học sinh 1 quả bóng. - Tập trung quan sát lắng nghe nhận xét. - Chạy cùng 1 đợt - Tự thả lỏng tại chỗ - Giáo viên nhận xét lớp học. - Tập trung nghe và về nhà tự tập. - Cả lớp hô :KHỎE”. ĐH 5 : Như ĐH 4 ĐH 6: 1 hàng ngang đối mặt với tường. ĐH 7 : 2 hàng ngang đối diện nhau cách nhau 3m – 5m. ĐH 8 : như ĐH7 ĐH 9: như ĐH2 ĐH 10 : vòng tròn ĐH 11 : như ĐH3 ĐH 12 : như ĐH2 ĐH 13 : như ĐH 2 ĐH 14 : Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG - Tiết : 29 - ÔN KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR - Tiết CT : 27 - Ngày soạn : 27/11/2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần - Giúp HS ôn kỹ thuật di chuyển và chuyền bóng cao tay. Lượt, phân nhóm, sửa sai. - Giúp HS ôn và thực hiện được kỹ thuật đệm bóng. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền. - Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật bóng - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án . - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện. E. Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung ĐLV Đ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU : 1. Nhận lớp : 2. Phổ biến bài học : + Các bài tập bổ trợ : Chuyền bóng vào tường, tung bóng trên đầu kết hợp với chuyền bóng trên đầu. Đệm bóng vào tường. + Ôn kỹ thuật bi chuyển. + Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay trên đầu bằng 2 tay. 7-8’ 1L 1L 1L - Kiểm tra só số và nhận lớp. - Giáo viên thò phạm. - Giáo viên thò phạm. -Mời 1 HS nam cùng thò phạm - Lớp trưởng tập hợp báo cáo. - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ quan sát . ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay ĐH2:4 hàng ngang 1 cánh tay nt nt [...]... đã t p ở ti t 1 + Chuyên môn : Ném bóng 1 tay, 2 tay xuống đ t 1 tay đập bóng xuống đ t II CƠ BẢN: HĐ 1 Bài t p bổ trợ : Chuyền bóng vào t ờng, tung bóng trên đầu k t hợp với chuyền bóng trên đầu Đệm bóng vào t ờng HĐ 2 Ôn kỹ thu t chuyền bóng cao tay trước m t bằng 2 tay HĐ 3 Ôn kỹ thu t đệm bóng: Điểm tiếp xúc bóng, hình tay, hướng bóng đi HĐ 4 Củng cố : Kỹ thu t chuyền bóng Kỹ thu t đệm bóng HĐ 5... nội dung đã học, chuẩn bò ti t sau kiểm tra kỹ thu t chuyền bóng cao tay - Hô “ THỂ DỤC “ BAN GIÁM HIỆU - T thả lỏng t i chỗ ĐH 13 : Giải t n - Giáo viên nhận x t lớp học - T p trung nghe và về nhà t t p - Cả lớp hô :KHỎE” T ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc T ờng GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN : - KIỂM TRA KỸ THU T CHUYỀN BÓNG CAO TAY - Ti t : 31 - Ti t CT : 29 - Ngày soạn : 02/12/2009... Ôn kỹ thu t đệm bóng 3 Khởi động : + Chung : 10 động t c đã t p ở ti t 1 + Chuyên môn : Ném bóng 1 tay, 2 tay xuống đ t 1 tay đập bóng xuống đ t II CƠ BẢN: HĐ 1 Ôn kỹ thu t di chuyển HĐ 2 Bài t p bổ trợ : Chuyền bóng vào t ờng, tung bóng trên đầu k t hợp với chuyền bóng trên đầu Đệm bóng vào t ờng HĐ 3 Ôn kỹ thu t chuyền bóng cao tay trước m t bằng 2 tay HĐ 4 Ôn kỹ thu t đệm bóng: Điểm tiếp xúc bóng, ... Mục tiêu bài dạy : đồng lo t, - Giúp HS t đánh giá được k t quả quá trình t p luyện - Giúp HS thực hiện kiểm tra t t kỹ thu t chuyền bóng cao tay - Giúp HS ph t triển t ch t sức nhanh, bền và khéo léo tranh kỹ thu t bóng - Giáo dục cho HS có ý thức t chức kỷ lu t , có tinh thần t giáo án - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong t p luyện E Tiến trình ti t dạy: B Phương pháp giảng dạy: - Trực... 2 - T thả lỏng t i chỗ ĐH 13 : Giải t n - Giáo viên nhận x t lớp học - T p trung nghe và về nhà t t p - Cả lớp hô :KHỎE” T ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc T ờng GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 SỐ BÀI T P BỔ TR - Ti t : 33 + BÓNG CHUYỀN : - ÔN KỸ THU T ĐỆM BÓNG - M T - Ti t CT : 31 - Ngày soạn : 08/12/2009 Lớp dạy : A Ngày dạy : A Mục tiêu bài dạy : đồng lo t, lần - Giúp HS ôn t p các kỹ thu t. .. liệu - Hô “ THỂ DỤC “ BAN GIÁM HIỆU ĐH 11 : Giải t n - Giáo viên nhận x t lớp học - T p trung nghe và về nhà t t p - Cả lớp hô :KHỎE” T ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc T ờng GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN : - ÔN KỸ THU T ĐỆM BÓNG - M T SỐ BÀI T P BỔ TR - Ti t : 32 - M T SỐ DIỀU LU T CƠ BẢN TRONG MÔN BÓNG CHUYỀN - Ti t CT : 30 - Ngày soạn : 02/12/2009 A Mục tiêu bài dạy : đồng lo t, lần Lớp... LU T CƠ BẢN TRONG MÔN BÓNG CHUYỀN - Ti t CT : 28 - Ngày soạn : 27/11/2009 Lớp dạy : A Ngày dạy : A Mục tiêu bài dạy : đồng lo t, lần - Giúp HS ôn kỹ thu t di chuyển và chuyền bóng cao tay - Giúp HS ôn và thực hiện được kỹ thu t đệm bóng - Giúp HS ph t triển t ch t sức nhanh, bền và khéo léo tranh kỹ thu t bóng - Giáo dục cho HS có ý thức t chức kỷ lu t , có tinh thần t giáo án - Đảm bảo an toàn... - Cả lớp hô :KHỎE” T ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc T ờng GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN : - KIỂM TRA KỸ THU T ĐỆM BÓNG - Ti t : 34 - Ti t CT : 32 - Ngày soạn : 08/12/2009 Lớp dạy : A Ngày dạy : A Mục tiêu bài dạy : B Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng lo t, - Giúp HS t đánh giá được k t quả quá trình t p luyện môn bóng chuyền lần lư t - Giúp HS thực hiện kiểm tra t t kỹ thu t. .. trưởng bóng xuống đ t II CƠ BẢN: HĐ 1 Bài t p bổ trợ : : - Tung bóng vào t ờng k t hợp động t c dệm bóng, đệm bóng liên tiếp vào t ờng HĐ 2 Ôn kỹ thu t đệm bóng: - Điểm tiếp xúc bóng, hình tay khi tiếp xúc bóng, hướng bóng đi HĐ 3 Củng cố : - Kỹ thu t đệm bóng HĐ 4 Chạy bền : - Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 vòng III K T THÚC: 1.Hồi t nh : 2 Nhận x t : 3 Bài t p về nhà: Ôn kỹ thu t đệm bóng, b t cao, nhảy... dạy: - Trực quan, - Giúp HS ôn t p kỹ thu t đệm bóng Lư t, phân nhóm, sửa sai - Giúp HS ôn và thực hiện được các bài t p bổ trợ C Đòa điểm : - Sân bóng chuyền - Giúp HS ph t triển t ch t sức nhanh, bền và khéo léo D Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thu t bóng - Giáo dục cho HS có ý thức t chức kỷ lu t , có tinh thần t giác t ch cực chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án - Đảm bảo an toàn . THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THU T CHUYỀN BÓNG - ÔN KỸ THU T ĐỆM BÓNG - M T SỐ BÀI - Ti t : 30 T P BỔ TR – M T SỐ DIỀU LU T CƠ BẢN TRONG MÔN BÓNG CHUYỀN - Ti t CT : 28 - Ngày soạn. GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - GIỚI THIỆU MÔN BÓNG CHUYỀN - Ti t : 25 - T THẾ CHUẨN BỊ - DI CHUYỂN - Ti t CT : 23 - KỸ THU T CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG 2 TAY - Ngày soạn :. T ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc T ờng GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THU T DI CHUYỂN - ÔN KỸ THU T CHUYỀN BÓNG - Ti t : 29 - ÔN KỸ THU T ĐỆM BÓNG - M T SỐ BÀI T P