Đây không phải sách phát triển bản thân. Đây là sách giúp bạn am hiểu bản thân và lập trình nên Quỹ Đạo Cuộc Đời cho riêng bạn. Bạn không thể phát triển nếu bạn không am hiểu cách bản thân bạn và xã hội vận hành. Đúng vậy, nhiều sách trên thị trường hiện nay xem bạn giống như robot – có thể huy động sự kiên nhẫn, động lực, ý chí, sức mạnh theo ý muốn. Sai sai sai. Họ khuyên bạn trở thành người tốt, liêm khiết (integrity) nhưng họ chỉ dừng lại ở giáo điều. Sai sai và sai. Kết quả là sau khi đọc xong, bạn quên 90% nội dung và tự hỏi tại sao quỹ đạo cuộc đời không thay đổi. Bạn thấy hay nhưng không hoàn toàn bị thuyết phục.
LẬP TRÌNH UỸ ĐẠO CUỘC ĐỜI Life Trajectory Programming hệ tư duy, triết học thực dụng và các sự thật KIEN TRAN Tác giả Bestseller Cẩm Nang Tự Học IELTS và Chuyến Tàu Một Chiều Không Trở Lại LẬP TRÌNH QUỸ ĐẠO CUỘC ĐỜI Tác giả: Kiên Trần Bản quyền © 2019, Trần Trung Kiên Sách được xuất bản theo hợp đồng chuyển giao bản quyền giữa Tác giả và Công ty Cổ phần Văn hóa Sách Sài Gòn – Saigon Books Bản quyền tác phẩm đã được bảo hộ Mọi hình thức xuất bản, sao chụp, phân phối dưới dạng văn bản in ấn hoặc văn bản điện tử, đặc biệt là hành vi phát tán hơn 10% nội dung ấn phẩm trên mạng internet mà không có sự cho phép bằng văn bản của Công ty Cổ phần Văn hóa Sách Sài Gòn đều vi phạm pháp luật và tổn hại đến quyền lợi Công ty Thiết kế bìa: Kiên Trần Trình bày: Xuân Thảo Biên tập viên Saigon Books: Minh Trâm CÔNG TY CỔ PHẦN VĂN HÓA SÁCH SÀI GÒN Trụ sở: 473/8 Tô Hiến Thành, Phường 14, Quận 10, TP HCM Điện thoại: (028) 6281.5516 – (028) 6293 8228 Email: info@saigonbooks.com.vn Fanpage: www.facebook.com/saigonbooks Website: www.saigonbooks.vn LỜI MỞ ĐẦU Đây không phải sách phát triển bản thân Đây là sách giúp bạn am hiểu bản thân và lập trình nên Quỹ Đạo Cuộc Đời cho riêng bạn Bạn không thể phát triển nếu bạn không am hiểu cách bản thân bạn và xã hội vận hành Đúng vậy, nhiều sách trên thị trường hiện nay xem bạn giống như robot – có thể huy động sự kiên nhẫn, động lực, ý chí, sức mạnh theo ý muốn Sai sai sai Họ khuyên bạn trở thành người tốt, liêm khiết (integrity) nhưng họ chỉ dừng lại ở giáo điều Sai sai và sai Kết quả là sau khi đọc xong, bạn quên 90% nội dung và tự hỏi tại sao quỹ đạo cuộc đời không thay đổi Bạn thấy hay nhưng không hoàn toàn bị thuyết phục Lập trình Quỹ Đạo Cuộc Đời đem đến cho bạn những hệ tư duy khiến bạn hiểu vấn đề một cách tường tận qua những ví dụ và lập luận logic Bạn có cơ hội được đi sâu khám phá bản chất của mọi hành vi Mình muốn bạn trước khi phát triển bản thân, có thể nhận thức được mọi thứ rõ như ban ngày Đọc vị được chính bạn, sau đó đến người khác và các chiến thuật tồn tại ở cái thế kỷ 21 hỗn loạn này - 5 - Lập trình quỹ đạo cuộc đời Kiên Trần Bạn cần tư duy thực tế Bạn sẽ hiểu quyền lực không xấu, chỉ có âm mưu quyền lực mới có thể xấu hoặc tốt và nhu cầu quyền lực là nhu cầu Tư duy thực tế không dễ Nó đòi hỏi bạn nghi ngờ và đôi hết sức chính đáng, nên làm khi chống lại những thứ bạn khẳng định là đúng Nó đòi hỏi bạn trần trụi với chính bản thân mình, đôi khi điều này làm Bạn sẽ hiểu tại sao trí thông minh không quan trọng bằng tổn thương nghiêm trọng tới cái tôi, nhưng nó lại có lợi ích trí nhớ khủng khiếp trong dài hạn Bạn sẽ dửng dưng với kết quả và tập trung vào mục tiêu Sự thật, bạn không phải robot Và xã hội của chúng ta hành động – thứ thực sự mang đến kết quả tồn tại một cách khách quan đến mức vô tình, không khoan nhượng Nó không xấu, cũng không tốt Nhưng nó rất Bạn hiểu về cơ chế phòng thủ của chính bạn Bạn nhận ra khách quan bạn từng khốc liệt trong việc bảo vệ cái tôi mong manh, và sẽ biết cách bảo vệ cái tôi hợp lý Cái khoảnh khắc bạn mong chờ thực tế phải theo ý bạn, bạn rơi vào tình tế bất lợi Cuốn sách này cho bạn một góc Bạn sẽ hiểu việc đeo nhiều mặt nạ là điều cần thiết nhìn thực tế, tự nhiên, khách quan và chỉ ra những chiến thuật tư duy, hành động để bạn sống trong cái thực tế tự Và rất nhiều thứ khác nhiên, khách quan đến mức vô tình này Đó là lý do ban đầu mình nói đây không phải sách phát triển bản thân mà là am Tuy nhiên, mình xin nói với bạn một vài điều trước khi hiểu bản thân Bạn có thực sự am hiểu mọi suy nghĩ và hành bạn bắt đầu đọc tiếp cuốn sách này vi của bạn như bạn nghĩ? Cái khó của việc viết nên cuốn sách này không phải ở độ Chúng ta sẽ hiểu lời khuyên “hãy kiên nhẫn” sai như dài Cái khó là cắt đi những phần không cần thiết Đây là sự thế nào tôn trọng thời gian của độc giả Mình không muốn bạn buồn ngủ vì vậy mình đã chắt lọc những thông tin quan trọng và Chúng ta sẽ hiểu lời khuyên “hãy biết quý thời gian” là thực tế nhất Mình biết bạn có nhiều việc khác quan trọng nông cạn và không thực tiễn như thế nào phải làm Mình cũng vậy Đôi khi mình không muốn cắt nhưng mình vẫn phải cắt Nếu bạn đã đọc cuốn Kien Tran’s Chúng ta cũng sẽ hiểu về bản chất của sự tức giận và ứng IELTS Handbook chắc bạn cũng biết đến triết lý “Less is more” dụng nó vào mục đích tốt đẹp Một số hệ tư duy của sách có thể đối lập với nhau Hãy - 6 - coi đây là điều bình thường Hệ tư duy giống như ống kính - 7 - Lập trình quỹ đạo cuộc đời MỤC LỤC của máy ảnh Mỗi một ống kính (lens) có một chức năng khác LỜI MỞ ĐẦU 5 nhau và phục vụ mục đích sử dụng khác nhau, chẳng hạn QUỸ ĐẠO CUỘC ĐỜI .13 như lens chụp chân dung và lens chụp phong cảnh Nhưng CHƯƠNG 1 3 Kỹ năng sinh tồn quan trọng nhất 19 khi bạn kết hợp sử dụng hai loại lens này, bạn nhìn ra những CHƯƠNG 2 Hệ tư duy thứ bậc – status-ranking game 32 thứ bình thường bạn không nhìn được Cuộc đời vốn phức CHƯƠNG 3 Đừng lắng nghe bản thân bạn, tạp và đa sắc màu, bạn cần biết khi nào sử dụng lens nào thay vì kỳ vọng một cái lens hoàn hảo trong mọi trường hợp hãy nói chuyện với nó 45 CHƯƠNG 4 Đừng cố đúng, mà hãy cố bớt sai - Mỗi hệ tư duy đều được viết theo khía cạnh tập trung Và trong phạm vi của sách, mình chỉ có thể đưa ra khía cạnh don’t try to be right, try to be less wrong 54 tối ưu nhất cho bạn Đôi khi bạn chỉ cần hiểu là được, sau đó CHƯƠNG 5 Nhìn cuộc đời dưới góc độ thí nghiệm 59 thực hành và đi tiếp Đừng mắc bẫy “Cái gì cũng có hai mặt”, CHƯƠNG 6 Đừng tập trung vào kết quả, bạn sẽ làm chậm đi quá trình phát triển của bạn Tin mình đi, là một người viết trên 5.000 bài viết trên Facebook, mình hãy tập trung vào việc bạn có thể làm 68 chứng kiến cái bẫy này rất nhiều CHƯƠNG 7 Đừng kiên nhẫn, hãy đặt kỳ vọng thực tế .74 CHƯƠNG 8 Sự tập trung của bạn là một Ví dụ bài viết tập trung về “Lợi ích của sữa mẹ” thì lại mong tác giả bàn thêm cả về tác hại của sữa mẹ cho nó “cân tài nguyên hữu hạn .80 bằng” Hoàn toàn vô lý Hoặc bài viết nói về “Tại sao nên tập CHƯƠNG 9 Bất an – gốc rễ của mọi hành vi và tội ác 88 tạ” thì lại “phản biện” cáo buộc tác giả lờ đi những tác hại của CHƯƠNG 10 Năng lượng tức giận 96 tập tạ rồi kết luận người viết “phiến diện” Hãy thả lỏng, coi việc đọc cuốn sách này như một bộ phim Khi bạn đi xem phim kinh dị, chém giết, chắc chắc bạn không mong chờ yếu tố lãng mạn, bay bổng rồi đúng không? Bạn chỉ cần biết, cuốn sách này được viết một cách minh bạch nhất, bằng cả trái tim, và sự tôn trọng sự thật, tôn trọng độc giả của tác giả Chúng ta sẽ cùng nhau thay đổi quỹ đạo cuộc đời từng bậc thang một - 8 - CHƯƠNG 11 Giá trị con người bạn CHƯƠNG 27 Đừng đòi hỏi sự cảm thông .213 qua con mắt bạn (self-worth) 101 CHƯƠNG 28 Ikigai (生き甲斐) – tại sao mình ikigai? 218 CHƯƠNG 29 Lá chắn xã hội và CHƯƠNG 12 Quyền lực là một dạng tiền tệ 114 CHƯƠNG 13 Quyền lực tối bản chất của nghệ thuật thuyết phục 222 CHƯƠNG 30 Nhu cầu nhìn thấy bản thân phát triển 229 – thủ đoạn điều khiển người khác 122 CHƯƠNG 31 Tại sao bạn nên học làm video 235 CHƯƠNG 14 Trí nhớ và cuộc đời 130 CHƯƠNG 32 Hành trình của năng lực 241 CHƯƠNG 15 Bản chất của đọc sách .139 CHƯƠNG 33 Khả năng làm việc linh hoạt 249 CHƯƠNG 16 Lối sống xao lãng 145 CHƯƠNG 34 Công cụ lao động 2.0 256 CHƯƠNG 17 Mỗi ngày là một cuộc đời 152 CHƯƠNG 35 Cuộc sống trong hang động 267 CHƯƠNG 18 Small but bold – nhỏ nhưng có võ 163 CHƯƠNG 36 Sức mạnh của sách dạy con .273 CHƯƠNG 19 Đeo nhiều mặt nạ (multi personas) 168 CHƯƠNG 20 Defense mechanism – cơ chế phòng thủ 174 LỜI NHẮN CỦA TÁC GIẢ .279 CHƯƠNG 21 Nỗi sợ cô đơn .181 CHƯƠNG 22 Phong trào cô đơn (phần 1) .187 CHƯƠNG 23 Phong trào cô đơn (phần 2) .193 CHƯƠNG 24 Phong trào cô đơn (phần 3) – tìm người trong mộng 200 CHƯƠNG 25 Phong trào cô đơn (phần 4) – cách tạo duyên số 205 CHƯƠNG 26 Phong trào cô đơn (phần 5) – người phụ nữ hiện đại 208 QUỸ ĐẠO CUỘC ĐỜI Bạn có biết cái khoảnh khắc bạn cầm cuốn sách này lên và ra quầy thanh toán, tính tiền, mình giàu lên 12.000 VND? Đúng vậy Mặc dù cũng chính cái khoảnh khắc này tài khoản ngân hàng của bạn giảm đi một phần, bạn lại không ghét mình Bạn cũng không ghét người bán hàng Bạn đưa tiền cho chị thu ngân kèm một lời “Cảm ơn” Mình là người khiến tài khoản của bạn giảm đi, nhưng bạn lại “cảm ơn” Tại sao “mất” tiền mà bạn vẫn cười tươi? Tại sao bạn lại “Cảm ơn”? Bởi bạn tin rằng thứ bạn thu về có giá trị cao hơn thứ bạn “mất” đi Bạn tin rằng Quỹ Đạo Cuộc Đời của bạn sẽ đổi hướng sau khi đọc xong cuốn sách này Bạn tin rằng cái khoản tiền bạn vừa đưa chị thu ngân chẳng bõ bèn gì Và tất nhiên cái số tiền 12.000 mà mình vừa mới “giàu lên” không khiến cho bạn “nghèo đi” Bạn mất đi tiền, nhưng lại thu về một thứ có giá trị cao hơn thứ bạn đánh đổi (ít nhất là bạn tin vào điều này) Nghĩa là cả hai chúng ta đều giàu lên Khi bạn nhìn hành vi dưới con mắt như trên, bạn đang tư duy như một nhà tư bản thực thụ - 13 - Lập trình quỹ đạo cuộc đời Kiên Trần định Quỹ Đạo Cuộc Đời của bạn, và làm thế nào để xoay Tại sao mình viết cuốn sách này? chuyển Quỹ Đạo này theo chiều hướng tích cực? Mình TIN rằng mình không chỉ đang thay đổi Quỹ Đạo Đây là một vấn đề vô cùng quan trọng Cuộc Đời của chính mình mà còn thay đổi Quỹ Đạo Cuộc Đời Bởi bạn hãy nhớ chỉ cần lệch một li cũng đủ làm lệch của hàng trăm ngàn con người Mình giàu lên 12.000 VND chuyển cả một quỹ đạo trên mỗi một Quỹ Đạo Cuộc Đời mà mình thay đổi Từng hành động đơn giản và nhỏ nhặt nhất của bạn trong Đối với mình, khoản 12.000 VND/Quỹ đạo này là một hiện tại sẽ quyết định những sự kiện, vận số, và cảm xúc của dạng cổ tức công dân Nôm na là một dạng phần thưởng nho bạn trong cả tương lai gần lẫn xa nhỏ cho sự ảnh hưởng tích cực đến thế giới này Trong khi đó hành động của bạn đến từ những mẩu vụn Khoản 12.000 VND không hề đến một cách tự nhiên Và suy nghĩ và những dòng suy nghĩ bạn có trong đầu Những cuốn sách này không thể ra đời nếu như trước đây mình mẩu vụn và những dòng này được hình thành từ vô vàn các không được sự dạy dỗ, nuôi nấng từ bố mẹ mình Bố mẹ nguồn khác nhau Nó có thể được hình thành một cách rất chính là những ngườimột trong những tác nhân quan trọng logic mà cũng có thể rất ngẫu nhiên Những mẩu vụn suy nhất định hình nên Quỹ Đạo Cuộc Đời của chúng ta Sở dĩ nghĩ và những dòng suy nghĩ này là thứ xoay chuyển quỹ chúng ta đứng ở đây, ngay chính thời điểm này bởi chúng ta đạo cuộc đời của bạn một cách mạnh mẽ nhất đang đi trên một quỹ đạo được vẽ ra và được gây ảnh hưởng trong quá khứ - 15 - Ngay cả tựa cuốn sách này cũng chưa chắc đã là Lập trình Quỹ Đạo Cuộc Đời nếu như hôm trước đó mình không giở lại sách vật lý, chương về chuyển động, và liên tưởng đến một cái quỹ đạo chuyển động khác lớn hơn – Quỹ Đạo Cuộc Đời Rất ngẫu nhiên nhưng nó cũng đã quyết định Quỹ Đạo của cuốn sách này Và cuốn sách này sẽ tập trung vào chính “hiện tượng vật lý” trên Chúng ta sẽ cùng trả lời câu hỏi: Thứ gì đã quyết - 14 - Lập trình quỹ đạo cuộc đời Kiên Trần Tuy nhiên điều đáng nói ở đây là chúng ta thường lờ Trước khi bắt đầu, mình xin nói trước là cuốn sách này sẽ chúng đi, cho rằng chúng không quan trọng lắm vì chỉ có nhiều liên hệ tới những ý tưởng cốt lõi trong sách Chuyến đơn thuần là những “suy nghĩ thoáng qua” Nhiều người tàu một chiều không trở lại Đây cũng là một cuốn sách thiên về thậm chí còn không nhận thức được chúng Bị điều khiển tư duy ở tầng sâu, và nhiều hệ tư duy trong đó đều có liên bởi chính mẩu vụn suy nghĩ và dòng suy nghĩ tiêu cực của quan tới mục tiêu của cuốn sách này bản thân mà không nhận ra Hay nói nôm na, hành động theo cảm tính rồi không hiểu tại sao mọi sự kiện mang Cuối cùng, chúc mừng bạn Quỹ Đạo Cuộc Đời của bạn sẽ tính hệ quả trong đời lại xảy đến và cảm xúc của bản thân được thay đổi từ thời điểm này Hãy cùng bắt đầu lại ở trạng thái như hiện tại - 17 - Sự thật là bạn sống với những vụn và dòng suy nghĩ này không chỉ hằng ngày, mà còn hằng đêm Sức chi phối của chúng mạnh hơn bạn nghĩ Mục tiêu của chúng ta là hiểu và kiểm soát chúng, thay thế chúng bằng những vụn, dòng suy nghĩ có tính chất giúp quỹ đạo cuộc đời của bạn đi lên thay vì đi xuống hoặc sang ngang Để làm được điều này, chúng ta không thể nhìn vào từng mẩu suy nghĩ hay dòng suy nghĩ Chúng ta phải nhìn vào cả một hệ tư duy Hệ tư duy là khung sườn của suy nghĩ, là tác nhân cốt yếu quyết định gần như mọi hành vi của bạn Nó nằm ở tầng sâu nhất của tư duy và tạo nên màu sắc đặc trưng của mẩu suy nghĩ hay dòng suy nghĩ mà bạn có Cuốn sách này sẽ giúp bạn thay đổi Hệ tư duy Từ đó, những mẩu vụn suy nghĩ và những dòng suy nghĩ của bạn sẽ dần dần đổi màu một cách tự nhiên - 16 -