Thông tin tài liệu
Nhóm 3_Chill ikkk Mơn: Kỹ làm việc nhóm_Sáng Thứ Nội dung: Kỹ đặt mục tiêu Thành viên: MSSV Nhóm trưởng Họ tên 21110414 Phan Hồng Trâm 21110457 Nguyễn Phạm Tiểu Vy 21110414 Phan Hồng Trâm 21110359 Nguyễn Hoàng Yến Như 21110360 Vũ Minh Như 21110431 Trần Minh Tú 21110319 Chu Nguyễn Gia Khánh Thành viên Mục Lục I Mục tiêu gì? Tầm quan trọng kỹ thiết lập mục tiêu? (3’) Mục tiêu gì? Tầm quan trọng kỹ thiết lập mục tiêu? II Phân loại mục tiêu (5’)……………………………………………………………………………… Phân loại theo thời gian…………………………….……………………………………………… Phân loại theo mục đích cá nhân……………………………………………………………… III Cách đạt mục tiêu: Làm để nói được, làm được, trì được? (15’)………………………………………………………………………………………………………… 5 tiêu chuẩn cho mục tiêu tốt (quy tắc SMART) …………… Nhận biết khó khăn,thách thức ………………………………………… Chia sẻ mục tiêu với người…………………………………………………………… 10 Những bí riêng bạn………………………………………………………………… 10 IV Những lưu ý đặt mục tiêu (10’) …………………… ……………………… 11 Một mục tiêu cụ thể cần hướng tới giá trị cá nhân 11 Không nên đặt mục tiêu khó dễ………………………………… 11 Thiết lập sơ đồ mục tiêu………………………………………… 12 Và thất bại, phải làm sao….… ………………………………………………… 14 V Những mặt tối việc đặt mục tiêu (6’)….……………………………………………… 14 Đặt mục tiêu không phù hợp với giá trị thân……………………………… 15 Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Đặt mục tiêu mà tạo kết tồi tệ cho bạn…………………………………… 16 VI Ứng dụng giúp bạn kiểm soát mục tiêu trò chơi liên hệ (5’) .…………… 17 Notion…………………………………………………………………………………………………… 17 Trò chơi liên hệ 18 Mục tiêu bí ẩn 18 Mục tiêu định hướng 18 I Mục tiêu gì? Tầm quan trọng kỹ thiết lập mục tiêu? Mục tiêu gì? Bạn thật hiểu đặt mục tiêu? Đại đa số người hỏi: mục tiêu đời bạn gì? Thông thường câu trả lời là: “Tôi muốn thành cơng Tơi muốn hạnh phúc Tơi muốn có sống giả”… Thật ra, tất điều gọi mơ ước người, mục tiêu theo nghĩa Mục tiêu đích cần nhắm đến, cần đạt trình, giai đoạn định Mục tiêu thứ giúp định hướng để tồn tiếp đoạn đường đời Mục tiêu kết cuối mà mong muốn để thực mục đích khoảng thời hạn xác định Hoặc cơng thức hóa: Mục tiêu = kết mong muốn mục đích + thời hạn để thực Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Với toàn đời thì: mục tiêu đời thành cao mục đích sống mà ta mong muốn đạt đời Hay có tóm lược qua cơng thức: Mục tiêu đời = thành tốt mục đích sống bạn + toàn đời bạn Tầm quan trọng kỹ thiết lập mục tiêu? Thiết lập mục tiêu dẫn cho ta hành động, bí thành cơng “Mục tiêu không quan trọng, điều quan trọng bạn phải có mục tiêu” Một đánh mục tiêu có nghĩa phương hướng Người ta thường cảm thấy sung sướng hạnh phúc thực điều đạt Mục tiêu thứ giúp tồn đoạn đường đời Một mục tiêu, phương hướng trở nên tiêu cực, hứng thú, phải làm Nhà tâm lý học Ken Loughnan nói: “Nếu khơng biết đâu gió đưa đẩy thuyền gió bạn theo hướng gió thuyền bạn chạy lịng vịng” Có thể lấy ví dụ minh họa tầm quan trọng việc đặt mục tiêu sống: Như xem trận bóng đá; điều xảy trận bóng hồn tồn khơng có khung thành? Lúc cầu thủ sân di chuyển, có pha phối hợp đẹp mắt Nhưng chắn điều rằng: Trận đấu nhàm chán cho khán giả lẫn cầu thủ Vì khơng có khung thành, cầu thủ khơng có mục tiêu để thi đấu; khán giả khơng có mục tiêu để thưởng thức II Phân loại mục tiêu Đại học có lẽ lần đầu bạn phải sống tự lập, khơng cịn bị gắn với nề nếp, thói quen hay giấc bố mẹ. Vì thế, số sinh viên mang theo suy nghĩ này, chạy lung tung, sống buông thả hơn, liều lĩnh dần lãng quên mục đích hướng thân Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Để thành công đường hoàn toàn mới, bạn cần phải biết cách đặt mục tiêu có hiệu quả, giúp cho bạn nếm hương vị thành công thời gian ngắn, đồng thời dạy bạn cách tổ chức thân thành công tương lai Phân loại theo thời gian – Trước mắt: Trong vòng – tháng; – Ngắn hạn: Trong vòng năm; – Trung hạn: Trong vòng năm; – Dài hạn: Trong vòng năm – Mục tiêu dài năm, gần trở thành mục tiêu đời 2.Phân loại theo mục đích cá nhân Mỗi người đời có mục đích khác nhau, theo đuổi mục tiêu khác nhau, có nhiều mảng mục tiêu để ta thành lập (Học tập, nghiệp, tài chính, tài sản, sức khỏe,…) Ví dụ: - Học sinh theo đuổi mục tiêu điểm cao, đậu đại học,… - Sinh viên đặt mục tiêu nhận học bổng, trường có công việc ổn định,… - Những người làm có mục tiêu độc lập tài chính, mua nhà, lập gia đình,… - Những người làm cha mẹ có mục tiêu dạy dỗ, lo cho ăn học thành người,… Mỗi người có mục tiêu cá nhân khác nhau, quan trọng ta phải xác định mục tiêu có phù hợp với hay khơng Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Đặt mục tiêu cho thân điều quan trọng Nếu khơng, tầm nhìn bạn bị hạn chế Mục tiêu dễ đạt chia nhỏ (thành mục tiêu có thời hạn ngắn hơn) thực “Đường đời tính dặm khó, tính mét lại dễ dàng.” (Gean Gordon) III Cách đạt mục tiêu: Làm để nói được, làm được, trì được? Chúng ta tháng năm 2022, mong muốn thay đổi, kế hoạch phát triển,… hẳn có “Mình học thêm ngoại ngữ mới”, “Mình tập chơi mơn thể thao”, “Mình học đàn”, “Mình ăn uống thật lành mạnh”,… Thế bạn nhìn lại mục tiêu năm từ năm trước, nhận “quên” thực phần lớn số đó? Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Trong năm 2022 này, đến lúc đặt nững mục tiêu thiết thực hơn, để năm sau nhìn lại, thấy trưởng thành theo định hướng mà mong muốn Hãy nhóm điểm qua phương pháp đặt mục tiêu năm thiết thực tiêu chuẩn cho mục tiêu tốt (quy tắc SMART) Theo nghiên cứu tổ chức cung cấp dịch vụ quản lý thời gian Franklin Coley, 1/3 người viết mục tiêu năm phá vỡ kế hoạch vào cuối tháng 1, tức chưa đầy tháng sau họ viết Có lí để lí giải cho điều này: (1) Mục tiêu bạn dựa điều người khác nói bạn cần thay đổi, khơng phải điều bạn thực muốn (2) Mục tiêu bạn mơ hồ (3) Bạn khơng có kế hoạch thực tế để đạt mục tiêu đề Năm 1981, tổ chức Management Review đề tiêu chuẩn cho mục tiêu tốt, viết tắt thành SMART yếu tố bao gồm: Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Specific – Cụ thể: “Tôi tiết kiệm tiền” mục tiêu rõ ràng; “Tôi tiết kiệm triệu tháng đầu năm” lại đủ cụ thể hiệu Measurable – Đo lường: Để tiết kiệm triệu tháng, bạn đo lường cách nào? Hãy ghi lại bước tiến nhỏ, ghi điện thoại, phần mềm teo dõi Điều giúp bạn nhận đến đâu hành trình đạt mục tiêu Attainable – Tính khả thi: Cố gắng thực mục tiêu lớn lao lỗi phổ biến Ví dụ tiết kiệm 10 tỷ để độc lập tài tuổi 20 phi thực tế, tiết kiệm tháng triệu mục tiêu đạt Relevant – Tính phù hợp: Mục tiêu cần phù hợp với tầm nhìn bạn bạn Ví dụ bạn muốn học thêm nhiều kỹ năng, bạn tiết kiệm tiền để đầu từ vào khóa học Time Bound – Giới hạn thời gian: Xác định khoảng thời gian định để thực hóa mục tiêu, đồng thời chia mục tiêu thành bước nhỏ hành trình Điều giúp bạn thực tiến độ trước giành “chiến thắng” mục tiêu lớn VD: “Tôi đặt mục tiêu năm 2022 thi lấy ielts 6.0 để có nộp cho trường trước năm 3” Hãy nhóm phân tích ví dụ theo phương pháp SMART • Specific: cụ thể - Đã có chỗ học chưa? Thời gian dành tuần, ngày phải dành để học ,… • Measuarable: Đo lường - Cần chuẩn bị để học ielts - Để đạt ielts 6.0, phải cân việc học anh văn với việc học trường việc làm thêm (nếu có) Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu • Attainable: Tính khả thi - Đi làm test anh văn để biết trình độ thân tới đâu - Những rào cản ngăn chặn lại việc học anh văn thân (Những yếu tố khách quan chủ quan) • Relevant: Phù hợp - Việc học anh văn có mang lại lợi ích cho thân khơng? - Có phù hợp với số tiền bỏ khơng? • Time bound: Giới hạn thời gian - Trước năm đại học Nhận biết khó khăn, thách thức Dù bạn có mục tiêu tốt đến đâu, ln có phần bạn khơng muốn thay đổi tìm lí để tri hỗn Cụ thể như: “Mục tiêu lớn có nhiều việc phải làm” Nếu bạn phải chạy 5km, suy nghĩ sau khiến bạn có động lực hơn: “Tơi chạy 1km cịn tận 4km phía trước” hay “Tơi chạy 1km 2km rồi”? Thay nhìn vào hàng tá công việc trước mắt, tập trung vào việc bạn thực được, trân trọng bước tiến nhỏ trình thay đổi “Tơi cố gắng tích cực, khơng thể làm được” Tích cực quan trọng, chưa đủ để thành công, Một yếu tố khác “Realistic” – đánh giá tình hình khó khăn thực tế để có cách xử lý phù hợp Mơ hình W.O.O.P giúp bạn vượt qua điều Wish – mong ước: Mục tiêu bạn muốn thực hiện? Outcome – Kết quả: Kết lí tưởng bạn muốn đạt gì? Obstacle – Rào cản: Điều ngăn cản bạn thực điều muốn? Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Plan – kế hoạch hành động: Khi rào cản xuất hiện, bạn làm để vượt qua? Ví dụ: Tơi muốn xây dựng thói quen tập thể dục sáng 30’, để có thể khỏe mạnh nhiều lượng Nhưng thường dậy muộn, bận kiểm tra email, lướt facebook, tiktok Để thay đổi, đặt đồng hồ báo thức sớm, tắt thông báo email facebook, bật giới hạn thời gian lướt facebook tiktok điện thoại Wish – mong ước: xây dựng thói quen tập thể dục sáng 30’ Outcome – Kết quả: để có thể khỏe mạnh nhiều lượng Obstacle – Rào cản: Nhưng thường dậy muộn, bận kiểm tra email, lướt facebook, tiktok Plan – kế hoạch hành động: đặt đồng hồ báo thức sớm, tắt thông báo email facebook, bật giới hạn thời gian lướt facebook tiktok điện thoại “Tôi thực kế hoạch đề ra” Trong nghiên cứu năm 2015, hai nhóm người tham gia nghiên cứu trả tiền để đến phòng gym tháng Nhóm thứ trả tiền họ tập cố định tiếng ngày Nhóm thứ hai trả tiền họ đến phòng tập Sau tháng, nhà nghiên cứu nhận nhóm thứ hai đến phịng tập đặn Vì vậy, lên mục tiêu tốt, cần linh hoạt tùy theo thực tế 10 Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Một mục tiêu cụ thể cần hướng tới giá trị cá nhân Bạn không thoải mái chút tập trung vào mục tiêu cụ thể với kết khách quan, chúng không thật đem lại giá trị hữu ích cho thân Bạn đặt mục tiêu kiếm thật nhiều tiền, cần phải có lý để phấn đấu mục tiêu Nếu khơng niềm hạnh phúc có tiền chẳng trì dài lâu Chúng ta cần phải cân mục tiêu cụ thể đem đến kết khách quan, mục tiêu chung đem lại kết chủ quan Nếu bạn muốn thực mục tiêu cụ thể: “Tôi muốn trở thành tỷ phú”, mục tiêu chung là: “Vì tơi muốn tự chủ tài khơng phải lo lắng chuyện tiền bạc” Có thể thấy, mục tiêu cụ thể cần hưởng tới giá trị định (trong trường hợp "tự chủ tài "), từ bạn để giới hạn cụ thể rõ ràng để theo đuổi mục tiêu Không nên đặt mục tiêu khó dễ Giống việc cân mục tiêu cụ thể với mục tiêu chung, mục tiêu tham vọng khó thực cần phải cân với mục tiêu nhỏ dễ hoàn thành Nếu chọn theo đuổi mục tiêu q khó khơng thực tế (ví dụ: “Tôi muốn bay lên Mộc”), dễ động lực nỗ lực bỏ thường không khả thi Mặt khác, đặt mục tiêu lắt nhắt dễ hoàn thành (ví dụ: “Chống đẩy cái”), dù có thỏa mãn đến đâu sau thực xong, bạn sớm cảm thấy vô nghĩa Thiết lập sơ đồ mục tiêu 12 Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Nguồn: Mark Manson/ Chuyển ngữ Trà Nhữ cho Vietcetera Bạn tưởng tượng, sơ đồ mục tiêu cụ thể bạn xây thành hình kim tự tháp, với mục tiêu lớn tham vọng đỉnh tháp, chia dần mục tiêu nhỏ xuống Ví dụ, mục tiêu lớn giảm 20kg vòng năm Để làm điều này, bạn phải tập thể dục lần tuần, giảm 1500 calo bữa ăn (giả sử thơi) Càng xuống phía dưới, mục tiêu nhỏ dần dễ thực hơn, ví dụ như: học 10 cơng thức nấu ăn lành mạnh, mua cân nguyên liệu nấu ăn, đăng ký tập phòng gym, v.v Sơ đồ mục tiêu gồm vòng tròn bao quanh kim tự tháp, thể mục tiêu lớn cụ thể nữa: “Một lối sống lành mạnh”, “Vóc dáng lý tưởng”, “Tăng cường lượng sức bền” Với cách này, mục tiêu bạn hướng đến việc bổ sung giá trị cá nhân (mục tiêu chung), bao gồm bước thực cụ thể Những bước nhỏ động lực giúp bạn thực mục tiêu lâu dài Q trình xây dựng mục tiêu dựa câu hỏi sau: 13 Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu • Trong sống, đâu điều bạn trân trọng mong muốn sở hữu nhiều hơn? Ví dụ: Những giá trị cá nhân mà bạn muốn đạt “sự tự tin”, “tình yêu”, “tự chủ tài chính” • Những giá trị cần củng cố mục tiêu chung nào? Ví dụ: “Một lối sống lành mạnh”, “Duy trì việc tự chủ tài chính”, “Trở thành người mẹ tốt” • Những mục tiêu cụ thể đem lại kết khách quan giúp bạn đạt mục tiêu chung? Ví dụ: “Giảm 20kg”, “Tiết kiệm khoảng 10 tỷ VND vào năm 50 tuổi”, “Dành thời gian 10 tiếng tuần với mình" Có thể chia nhỏ mục tiêu cụ thể thành bước nhỏ để dễ thực hiện? Ví dụ: “Tập thể hình lần/tuần", “Tiết kiệm 1/4 tiền lương vòng năm”, “Dành tiếng tối với con” Hãy viết câu hỏi câu trả lời phù hợp với bạn, ghim dâu dễ nhìn để bạn đọc hàng ngày Và bắt tay vào thực Và thất bại, phải làm sao? Chuyện không đạt mục tiêu cố gắng hoàn toàn hiểu Điều quan trọng tự đánh giá tìm lý đằng sau mục tiêu thất bại Về chất, mục đích việc tự nhìn nhận đặt kế hoạch, mục tiêu để khơi gợi cảm xúc hứng khởi đặt niềm nin vào điều tốt đẹp Vì vậy, quan trọng tư tích cực nhìn thực tế Tư tích cực để ln nhìn nhận điều học hỏi làm khác đi, để biết trân quý khoảnh khắc học sống Cái nhìn thực tế để đánh giá khách quan tình hình, để khơng dễ dãi với thân, khơng tự trách mình, khơng khiến căng thẳng 14 Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu V Những mặt tối việc đặt mục tiêu Đặt mục tiêu có mặt tối mà biết đến Nếu khơng cẩn thận, bạn bị đánh bại Lý khiến việc đặt mục tiêu có tác dụng phải tập trung vào kết khuôn khổ cụ thể, bạn dễ loại bỏ thứ khơng quan trọng khơng giúp ích cho Nhưng, điều khác sống, có khả bạn để đà Như câu chuyện vị luật sư tài giỏi khơng thể nhận bận rộn suốt 90 tiếng hàng tuần liền hay sinh viên khơng có người bạn cậu ảm ảnh với việc học ngày Khi ám ảnh với mục tiêu mình, dễ dàng hy sinh ý nghĩa ban đầu mục tiêu Nguồn: Mark Manson Đó chưa kể bị ám ảnh theo đuổi mục tiêu dẫn đến việc lạm dụng hành vi thiếu đạo đức Các nghiên cứu cho thấy người tập trung toàn lực vào mục tiêu cụ thể có khả cao lừa gạt gian lận để đạt chúng 15 Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Có hai cạm bẫy mà bạn cần lưu ý đặt mục tiêu Đầu tiên đặt mục tiêu không phù hợp với giá trị Thứ hai từ đầu chọn mục tiêu không hiệu Đặt mục tiêu không phù hợp với giá trị thân Lý thường thấy khiến rơi vào bẫy để người khác điều khiển mục tiêu Bởi nhìn quanh, thấy kiếm nhiều tiền, di du lịch khắp nơi tập luyện ba lần ngày Thế nghĩ, “Ổ, sống họ vui, nên làm theo họ.” Chúng ta để người khác lựa chọn mục tiêu thay theo cách tinh vi thế, chưa lần ngẫm lại xem liệu có thật muốn thứ hay khơng Kệ mục tiêu người khác đi, sống với giá trị thơi Bạn cần phải chắn mục tiêu bạn cho bạn, cho người khác Nhiều người lẫn lộn giá trị trân trọng với giá trị người khác Chúng khơng hệ giống đâu Và bạn có nhầm lẫn thế, bạn tốn hết năm đời để theo đuổi thứ khiến bạn cảm thấy tệ 16 Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Đặt mục tiêu mà tạo kết tồi tệ cho bạn Một sai lầm khác mà nhiều người thường mắc phải đặt mục tiêu, khiến vấn đề họ tệ chẳng giải Một ví dụ thú vị có người nói “Tơi muốn mở cơng ty riêng để tự giấc chịu áp lực từ cấp nữa.” Họ chưa lần ngừng lại suy xét để nhận làm sếp áp lực gấp ba lần Bạn phải chịu trách nhiệm cho định, thất bại, sơ suất đánh giá sai lầm Ừ bạn tự giấc bạn phải làm việc hết 12 tiếng ngày chẳng nhiều lựa chọn để đặt giấc đâu Rất nhiều mục tiêu toàn phản tác dụng Chẳng hạn số người mua xe đắt tiền để cảm thấy giàu có Hoặc số người hẹn hị với người khơng thích muốn có mối quan hệ Hay số khác giảm cân cách bỏ đói thân họ muốn khỏe mạnh Cách bạn theo đuổi mục tiêu thường quan trọng khơng kém, chí cịn thân mục tiêu 17 Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Nếu bạn theo đuổi mục tiêu đạt cách đánh đổi toàn đời sống xã hội mình, xa lánh gia đình, huỷ hoại danh tiếng thân, liệu bạn có thật đạt mục tiêu khơng? Tơi e khơng VI Ứng dụng giúp bạn kiểm sốt mục tiêu trị chơi liên hệ Notion Notion ứng dụng lưu trữ, giúp người dùng nhanh chóng lưu lại ý tưởng thoáng qua, ghi lên kế hoạch Ứng dụng xem “wiki nội bộ”, cho phép nhóm cá nhân lập kế hoạch cho dự án, công việc mục tiêu họ Ngồi tập hợp nhiều tính từ ứng dụng trả phí khác, Notion cịn cho phép người dùng bố trí xếp nội dung Bạn trải nghiệm gần đầy đủ tính Notion phiên Free Ứng dụng có phiên Pro bạn có nhiều nhu cầu sử dụng Trò chơi liên hệ Mục tiêu bí ẩn Mục tiêu định hướng 18 Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Nguồn tài liệu: https://vietcetera.com/vn/open-publishing/cach-dat-duoc-muc-tieu https://vietcetera.com/vn/muc-tieu-nam-moi-lam-sao-de-noi-duoc-lam-duoc-va-duy-triduoc https://vietcetera.com/vn/muc-tieu-cua-ban-thuoc-loai-nao-theo-duoi-loi-ich-hay-phongngua-rui-ro https://vietcetera.com/vn/muc-tieu-khong-the-chi-co-mot-cung-khong-the-qua-nhieu https://vietcetera.com/vn/neu-muc-tieu-khong-mang-lai-gia-tri-hay-tu-bo-no https://vietcetera.com/vn/mat-toi-it-nguoi-nhac-den-cua-viec-dat-muc-tieu https://vietcetera.com/vn/quen-muc-tieu-di-neu-ban-khong-biet-dung-no-de-lam-gi https://vietcetera.com/vn/10-sai-lam-thuong-gap-cua-do-tuoi-20-va-cam-nang-cai-thiencho-nam-moi https://vietcetera.com/vn/notion-co-gi-ma-xom-the 10 https://vinabook.edu.vn/chuong-5-ky-nang-thiet-lap-muc-tieu/ 11 https://phamthongnhat.com/8-sai-lam-khi-thiet-lap-muc-tieu/ 12 https://ocuaso.com/stt-danh-ngon/stt-hay-ve-muc-tieu-va-muc-dich.html 13 https://vinabook.edu.vn/chuong-5-ky-nang-thiet-lap-muc-tieu/ 14 https://hbr.org/2013/03/do-you-play-to-win-or-to-not-lose 15 https://vietcetera.com/vn/notion-co-gi-ma-xom-the 16 https://www.youtube.com/watch?v=-DJtfSCaQJQ 17 https://blog.goalf.vn/thiet-lap-muc-tieu/thiet-lap-muc-tieu-ngan-han.html 18 https://ybox.vn/ky-nang/tomo-9-vi-du-ve-muc-tieu-thong-minh-danh-cho-sinh-vien-daihoc-603fa224dad83670df5e906e 19 https://www.youtube.com/watch?v=1-SvuFIQjK8 19 Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc -o0o - BIÊN BẢN LÀM VIỆC NHĨM Nhóm: Chill ikkk Buổi làm việc lần thứ: Địa điểm làm việc: Họp trực tuyến qua google meet Thời gian làm việc: từ 13 đến 14 giờ, ngày 27 tháng 02 năm 2022 Thành phần tham dự: + Chủ trì: Phan Hồng Trâm + Nguyễn Phạm Tiểu Vy + Nguyễn Hoàng Yến Như + Vũ Minh Như + Trần Minh Tú Mục tiêu: Tìm hiểu tổng quan đề tài thuyết trình mơn Kỹ làm việc nhóm học tập, phân tích yêu cầu đề tài, đưa công việc cần làm thời gian thực cụ thể cho công việc Nội dung buổi họp: 20 Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Nhóm trưởng Phan Hồng Trâm đọc lại nội dung, yêu cầu đề tài thuyết trình cho nhóm thảo luận ý tưởng Lần lượt thành viên đưa ý kiến nội dung triển khai Cả nhóm thống thuyết trình kèm trị chơi liên hệ Nhóm trưởng đưa bảng phân cơng cơng việc cụ thể cho thành viên với thời hạn, yêu cầu hồn thành cơng việc sau: Họ Tên Phan Hồng Trâm Nguyễn Phạm Tiểu Vy Nguyễn Hoàng Yến Như Vũ Minh Như Trần Minh Tú Chu Nguyễn Gia Khánh Nhiệm vụ Làm powerpoint, hỗ trợ phần trò chơi Ghi nhận biên họp lần 1, tổng nội dung Hạn chót Soạn nội dung 23h59p ngày 01/03/2022 Soạn trị chơi liên hệ 23h59p ngày 02/03/2022 Thư kí Nguyễn Phạm Tiểu Vy ghi nhận lại biên họp Tp.HCM ngày 27 tháng 02 năm 2022 Nhóm trưởng 21 Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Phan Hồng Trâm LẦN 2: CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc -o0o - BIÊN BẢN LÀM VIỆC NHÓM Nhóm: Chill ikkk Buổi làm việc lần thứ: Địa điểm làm việc: Họp trực tuyến qua google meet Thời gian làm việc: từ 10 15 phút đến 11 15 phút, ngày 06 tháng 03 năm 2022 Thành phần tham dự: + Chủ trì: Phan Hồng Trâm + Nguyễn Phạm Tiểu Vy + Nguyễn Hoàng Yến Như + Vũ Minh Như + Trần Minh Tú + Chu Nguyễn Gia Khánh Mục tiêu: Sau cô chữa lỗi cịn thiếu sót, nhóm cần bàn bạc để chỉnh sửa lại bài, đồng thời triển khai nội dung lên powerpoint Sau nhóm trưởng nói tiêu chí đánh giá thành viên làm tập cá nhân google form Nội dung buổi họp: Nhóm trưởng Phan Hồng Trâm nói rõ lại điểm phân tích, mục cần chỉnh sửa, bổ sung Các thành viên đưa ý kiến nội dung chỉnh sửa, bổ sung 22 Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Bạn Trần Minh Tú bạn Chu Nguyễn Gia Khánh xung phong tạo câu hỏi tình cho tập cá nhân Bạn Nguyễn Phạm Tiểu Vy xung phong triển khai nội dung tập cá nhân lên google form Bạn Nguyễn Hoàng Yến Như Vũ Minh Như xung phong chỉnh sửa nội dung Cả nhóm thống chỉnh sửa, bổ sung nội dung theo ghi lại Nhóm trưởng đưa bảng phân công công việc cụ thể cho thành viên với thời hạn, u cầu hồn thành cơng việc sau: Họ Tên Phan Hồng Trâm Nguyễn Phạm Tiểu Vy Nguyễn Hoàng Yến Như Vũ Minh Như Trần Minh Tú Chu Nguyễn Gia Khánh Nhiệm vụ Tiếp tục chỉnh sửa powerpoint Ghi nhận biên họp lần 2, tạo form làm tập cá nhân Hạn chót Chỉnh sửa lại nội dung 12h ngày 07/03/2022 Soạn câu hỏi tính cho tập cá nhân 12h ngày 07/03/2022 Thư kí Nguyễn Phạm Tiểu Vy ghi nhận lại biên họp Tp.HCM ngày 06 tháng 03 năm 2022 Nhóm trưởng Phan Hồng Trâm LẦN 3: CỘNG HỊA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc -o0o - 23 Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu BIÊN BẢN LÀM VIỆC NHĨM Nhóm: Chill ikkk Buổi làm việc lần thứ: Địa điểm làm việc: Họp trực tuyến qua google meet Thời gian làm việc: từ 19 đến 23 ngày 10 tháng 03 năm 2022 Thành phần tham dự: + Chủ trì: Phan Hồng Trâm + Nguyễn Phạm Tiểu Vy + Nguyễn Hoàng Yến Như + Vũ Minh Như + Trần Minh Tú + Chu Nguyễn Gia Khánh Mục tiêu: Sau có nội dung powerpoint, nhóm họp lại để kiểm tra nội dung cịn thiếu sót/ dư thừa Bàn câu hỏi tương tác với lớp Đánh giá chéo thành viên sau khoảng thời gian làm việc Phân cơng thuyết trình powerpoint bấm Nội dung buổi họp: Nhóm trưởng chiếu slide powerpoint cho nhóm xem Sau bạn Trần Minh Tú góp ý nên rút gọn lại mở đầu phần để slide trông gọn Sau chỉnh sửa xong, nhóm tiến hành thuyết trình thử bấm thời gian Nhận thấy thời gian chưa phù hợp, nhóm tiến hành nghiên cứu chỉnh sửa thêm Các thành viên đánh giá chéo với Thư ký Nguyễn Phạm Tiểu Vy ghi nhận lại biên họp Tp.HCM ngày 10 tháng 03 năm 2022 Nhóm trưởng 24 Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Phan Hồng Trâm LẦN 4: CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc -o0o - BIÊN BẢN LÀM VIỆC NHĨM Nhóm: Chill ikkk Buổi làm việc lần thứ: Địa điểm làm việc: Họp trực tuyến qua google meet Thời gian làm việc: từ 19 đến 23 50 phút ngày 11 tháng 03 năm 2022 Thành phần tham dự: + Chủ trì: Phan Hồng Trâm + Nguyễn Phạm Tiểu Vy + Nguyễn Hoàng Yến Như + Vũ Minh Như + Trần Minh Tú + Chu Nguyễn Gia Khánh Mục tiêu: Tập duyệt sửa lỗi thuyết trình, tập tương tác với lớp Tổng kết trình làm việc Nội dung họp: Nhóm trưởng Phan Hồng Trâm phân cơng thuyết trình Lần lượt thành viên thuyết trình tương tác, bấm để theo sát q trình Nhóm trưởng góp ý cách thuyết trình thành viên Thư ký Nguyễn Phạm Tiểu Vy ghi nhận lại biên họp Tp.HCM ngày 11 tháng 03 năm 2022 Nhóm trưởng 25 Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu Mon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieuMon.ky.nang.lam.viec.nhom.sang.thu.7.noi.dung.ky.nang.dat.muc.tieu
Ngày đăng: 23/12/2023, 21:07
Xem thêm:
