Máy giảm eo trong vòng 30 phút: Lợi hay hại? docx

Máy giảm eo trong vòng 30 phút: Lợi hay hại? Lời quảng cáo như “rót mật vào tai” chị em (chỉ trong vòng 30 phút, bạn sẽ giảm được từ 3 đến hơn 10cm vòng eo) khiến nhiều người mê mẩn, sẵn sàng rút hầu bao. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, máy giảm eo chẳng có chút tác dụng nào, chưa kể lại còn gây nguy hại cho sức khỏe Mua vì quảng cáo Chị Trần Thị Hiền (Mai Động, Hà Nội) cho biết khi xem quảng cáo sản phẩm xông hơi giảm eo, chị chỉ muốn mua ngay một chiếc! Theo quảng cáo, chỉ sau 30 phút dùng máy, vòng eo có thể giảm được đến 10cm. Máy nhẹ nhàng, có thể di chuyển được bình thường và người sử dụng không lo sợ phải chuốc lấy các tác dụng phụ như sệ mông, ảnh hưởng bộ phận sinh dục như các loại máy có chức năng tương đương khác. Máy hiện đang được bán trên thị trường với giá không hề rẻ, gần 1 triệu đồng/chiếc. Sau khi mua máy về dùng, chị mới thấy quảng cáo một đằng, sản phẩm một nẻo. Trên thực tế, việc vừa sử dụng máy vừa di chuyển là rất khó khăn vì để xông hơi được, máy cần có bình xông đi kèm. Nếu muốn đi thì phải mang theo bình này, xem ra cực kỳ kích rích. Ngoài ra, xông hơi 30 phút có giảm được một vài centimet vòng eo, nhưng sau đó chị phải đối mặt với tình trạng khát nước. Và khi uống nước đủ yêu cầu, vòng eo của chị hoàn lại như ban đầu. “Máy chẳng có tác dụng gì, nếu có thì cũng chỉ được một lúc chứ không có tác dụng lâu dài. Tôi rất thất vọng khi mua chiếc máy này” - chị Hiền cho biết. Ảnh hưởng đến sức khỏe Theo Ths.BS Võ Tường Kha - Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Y học thể thao, thực chất của loại máy này là làm mất nước trong cơ thể, chứ không phải là giảm mỡ để giảm béo. Cách xông hơi làm mất nước và mất muối khoáng nhanh rất có hại cho sức khỏe. Thông thường, nếu mất nước kéo dài sẽ gây ra rối loạn cân bằng điện giải, gây ra rối loạn phản ứng chuyển hóa trong cơ thể… từ đó ảnh hưởng toàn bộ các hệ thống cơ quan, đặc biệt là hệ thống tim mạch, gan, não… “Có thể nói đây là cách giảm cân cấp tốc, không có tác dụng lâu dài. Nếu ngày nào cũng áp dụng phương pháp này thì cực kỳ nguy hiểm, nhất là những người bị bệnh tim mạch, huyết áp cao, suy thận vì nguy cơ đột quỵ, tai biến mạch máu não là rất cao” - Th.s Võ Tường Kha cho biết. Cũng theo Th.s Võ Tường Kha, sau quá trình mất nước do sử dụng máy xông hơi, cơ thể sẽ có nhu cầu tự nhiên là khát nước để bù vào chỗ nước đã mất. Sau khi uống nước, cơ thể sẽ trở lại bình thường, vòng eo sẽ trở về như cũ trong khi cơ thể vẫn có thể bị suy nhược. “Điều này cho thấy máy không có tác dụng lâu dài và tuyệt đối” - Th.s Kha nhấn mạnh. Th.s Kha khuyên chị em, tuyệt đối không nên dùng máy xông hơi để giảm cân bởi đây không phải là giảm cân thực sự. Nếu sử dụng cần khám sức khỏe và được sự hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, nếu muốn giảm cân, cần vận động cơ thể nhiều và lâu dài để tiêu hao năng lượng, từ đó đốt cháy đường, đạm rồi mới đến mỡ cuối cùng. . Máy giảm eo trong vòng 30 phút: Lợi hay hại? Lời quảng cáo như “rót mật vào tai” chị em (chỉ trong vòng 30 phút, bạn sẽ giảm được từ 3 đến hơn 10cm vòng eo) khiến nhiều người. khi xem quảng cáo sản phẩm xông hơi giảm eo, chị chỉ muốn mua ngay một chiếc! Theo quảng cáo, chỉ sau 30 phút dùng máy, vòng eo có thể giảm được đến 10cm. Máy nhẹ nhàng, có thể di chuyển được. dụng máy vừa di chuyển là rất khó khăn vì để xông hơi được, máy cần có bình xông đi kèm. Nếu muốn đi thì phải mang theo bình này, xem ra cực kỳ kích rích. Ngoài ra, xông hơi 30 phút có giảm