(Skkn 2023) một số giải pháp phổ cập bơi cho học sinh thpt nhằm phòng chống đuối nước và cứu nạn tại vùng 5 nam nam đàn

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN TRƯỜNG THPT NAM ĐÀN SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MỘT SỐ GIẢI PHÁP PHỔ CẬP BƠI CHO HỌC SINH THPT NHẰM PHÒNG CHỐNG ĐUỐI NƯỚC VÀ CỨU NẠN TẠI VÙNG NAM NAM ĐÀN LĨNH VỰC: GIÁO DỤC THỂ CHẤT Tác giả: TRẦN VĂN LONG NGUYỄN THỊ THÚY HẰNG Đơn vị: Trường THPT Nam Đàn ĐT cá nhân: 096 2423 668 NĂM HỌC: 2022 – 2023 MỤC LỤC PHẦN I ĐẶT VẤN ĐỀ PHẦN II NỘI DUNG NGHIÊN CỨU Cơ sở lý luận 1.1 Khái niệm bơi lội người biết bơi lội 1.2 Lợi ích tập luyện bơi lội: Cơ sở thực tiễn Các biện pháp thực 3.1 Nâng cao nhận thức vai trò phổ cập bơi lội phòng chống đuối nước 3.2 Phổ cập kiến thức, kỹ bơi lội cho học sinh cạn 3.2.1 Giảng dạy lí thuyết bơi lội cho học sinh 3.2.2 Lựa chọn tập cho vận động viên nước: 3.3 Phổ cập kỹ bơi lội nước: 10 3.4 Luyện kỹ bơi lội giỏi 13 3.4.1 Kỹ bơi lội hít thở cách 14 3.4.2 Kỹ lướt ván 15 3.4.3 Kỹ phối hợp bơi lội 15 3.4.4 Các bước thành thạo kỹ bơi lội 16 3.4.5 Kỹ thuật lặn 16 3.4.6 Những sai lầm bơi lội 16 3.5 Phổ biến kỷ thuật tự cứu gặp nạn 18 3.5.1 Di chuyển an toàn qua đường có nước chảy xiết ngập úng 19 3.5.2 Khi rơi vào nước tình bơi 19 3.6 Hướng dẫn cách cứu nạn có tình đuối nước xảy 21 3.7 Tuyên truyền cho phụ huynh học sinh nhận thức cách sâu sắc tác dụng việc học bơi phòng tránh đuối nước 26 Khảo sát tính cấp thiết tính khả thi giải pháp đề xuất 28 4.1 Mục đích khảo sát 28 4.2.Nội dung phương pháp khảo sát 28 4.2.1.Nội dung khảo sát 28 4.2.2.Phương pháp khảo sát thang đánh giá 28 4.2.3.Đối tượng khảo sát 28 4.2.4 Kết khảo sát cấp thiết tính khả thi giải pháp đề xuất 29 Hiệu đạt 34 PHẦN III KẾT LUẬN 35 TÀI LIỆU THAM KHẢO 38 PHẦN I ĐẶT VẤN ĐỀ Thể dục, thể thao (TDTT) đời, tồn phát triển song song với xã hội lồi người Đó hình thức vận động tích cực giúp người hồn thiện thân thể chất lẫn tinh thần Tập luyện TDTT giúp người phát triển thể chất, củng cố nâng cao sức khoẻ, phát triển cân đối hài hoà hình thái thể, đồng thời phát triển phẩm chất đạo đức, trí sáng tạo, thẩm mỹ, tăng khả làm việc phục vụ cho lao động bảo vệ tổ quốc TTDT cầu nối dân tộc quốc gia giới Trong năm gần đây, với phát triển mạnh mẽ kinh tế nước ta, nhiều lĩnh vực hoạt động có TDTT đạt thành tựu đáng khích lệ Bơi lội mơn Thể thao bản, có vị trí quan trọng hệ thống thi đấu Đại hội TDTT nước quốc tế Bơi lội giúp thể người phát triển đồng cân đối Bên cạnh vấn đề sức khỏe biết bơi lội, bơi lội tốt có kỹ bơi lội cịn vấn đề sống cịn tình xấu xẩy Đặc biệt thời gian gần đây, thiên tai ngày khắc nghiệt vấn đề đuối nước nỗi lo lớn phụ huynh, gia đình, nhà trường xã hội Riêng vùng Nam, huyện Nam Đàn, tỉnh Nghệ An, vùng đất nằm hai sông: sông Lam sơng La, hàng năm oằn chống chịu nhiều lũ, lụt Ở vùng đồi núi, mùa mưa tới việc ngập úng cục bộ, nước lũ chảy xiết Vùng ven sông, nước sông dâng lên làm ngập úng làng mạc, hoa màu Gây thiết hại vô lớn vật chất người dân, đau đớn cướp nhiều sinh mạng, đặc biệt em học sinh em nhỏ mà nguyên nhân ý thức chủ quan, khơng có kĩ bơi lội, kĩ cứu nạn hạn chế Chứng kiến điều chúng tơi mạnh dạn chọn đề tài “Một số giải pháp phổ cập bơi cho học sinh THPT nhằm phòng chống đuối nước cứu nạn vùng Nam Nam Đàn” Góp phần thay đổi ý thức chủ quan, nâng cao kỹ bơi lội khả ứng cứu có cố đuối nước xảy Chúng hi vọng đề tài trang bị cho em học sinh có số kiến thức kỹ vấn đề bơi lội, tự cứu nạn cứu nạn để giải vấn đề thực tế khắc nghiệt xẩy đồng thời nâng cao sức khỏe thân Với xu hướng “gắn lí thuyết với vấn đề thực tiễn” có từ lâu giáo dục tiên tiến có ảnh hưởng lớn lần đổi giáo dục gần nước ta, đặc biệt chương trình giáo dục 2018 Chúng tơi nghĩ điều đắn, giúp hoàn thiện kĩ sống đảm bảo vốn kiến thức thực tế cho người, nhằm phòng tránh rủi ro sống Tạo niềm tin từ thân, tăng cường đam mê cống hiến cứu mình, cứu người xã hội Vì thời gian điều kiện cịn hạn chế, đề tài khơng thể tránh khiếm khuyết, mong nhận quan tâm góp ý chân thành cấp lãnh đạo bạn đồng nghiệp Chúng xin chân thành cảm ơn! PHẦN II NỘI DUNG NGHIÊN CỨU Cơ sở lý luận 1.1 Khái niệm bơi lội người biết bơi lội Trên sở mục tiêu việc học “ Học để biết, học để vận dụng sống, học để làm người, học để làm việc” Đối với việc tự học bơi nay, cần quan tâm cho mục tiêu học để biết học để vận dụng sống, học bơi để nâng cao kỹ sống Mặt khác hướng dẫn cho học sinh tự học bơi đáp ứng chuyên đề dạy học “ Rèn luyện kỹ sống cho học sinh”, ứng phó tốt với mơi trường “ phịng chống tai nạn thương tích cho trẻ em có đuối nước Bơi lội môn thể thao nước, tác động vận động toàn thân, đặc biệt quạt tay, đạp chân nước mà cạn chưa thực Con người bơi nước, trước tiên nhờ tính chất nước lực đẩy từ lên, lực cản nước, khả điều khiển hoạt động thể mơi trường nước.Vì hoạt động bơi lội khác hoạt động cạn Theo quan niệm nay, người biết bơi người biết vận động để thở khơng thể chìm thời gian phút Biết bơi, tức biết khắc phục tượng sợ nước, ức chế dần phản xạ bảo vệ tự nhiên tiếp xúc với nước như: Nhắm mắt, sặc nước, sợ chìm, co cứng bắp, vận động thiếu ý thức Người biết bơi người biết hở, biết làm động tác di chuyển mặt nước kiểu bơi 1.2 Lợi ích tập luyện bơi lội: Hoạt động bơi lội đem lại nhiều lợi ích cho người đời sống xã hội Tập luyện bơi lội trước hết có lợi cho việc rèn luyện ý chí người Vì tập bơi người phải cố gắng lớn để khắc phục khó khăn ban đầu như: Sợ nước, sợ lạnh, sợ chết đuối tiêu tốn sức lớn Tập luyện bơi lội có lợi ích cho việc củng cố, nâng cao sức khoẻ, cải thiện vóc dáng, thể trạng hình thành nhân cách người Khi hoạt động bơi lội, hầu hết nhóm thể tham gia hoạt động Do hoạt động bơi lội làm cho thể phát triển cân đối, toàn diện Tập luyện bơi lội phương tiện để tơi luyện thể, tạo khả thích nghi với mơi trường khí hậu thay đổi, nhờ ngăn ngừa bệnh cảm lạnh Bơi lội phương tiện chữa số bệnh thể hình cho trẻ em như: cong vẹo cột sống, co cứng khớp, béo phì Luyện tập bơi lội có tác dụng tốt hệ thống thần kinh trung ương, hưng phấn ức chế thăng bằng.Hoạt động bơi lội có ảnh hưởng cải thiện chức tuần hoàn Người tập luyện bơi lội thường xun tim co bóp mạnh người bình thường, số lần đập tim lúc bình thường giảm từ 60 lần/ phút xuống 45 lần/ phút Tập luyện bơi lội có tác dụng làm tăng hoạt động hệ huyết quản, áp lực nước vào da, mà máu tĩnh mạch tim thuận lợi Tập luyện bơi lội có tác dụng làm phát triển hệ hơ hấp, dung tích sống vận động viên bơi lội đạt tới 6-7 lít, người bình thường đạt 3-4 lít nam Tập luyện thường xuyên bơi lội phát triển tốt tố chất vận động như: Sức nhanh, sức mạnh, sức bền, độ dẻo dai, từ làm cho lực vận động người nâng cao Bơi lội mơn thể thao thi đấu, thơng qua thi đấu, vận động viên đem nhiều huy chương cho đất nước.Vì lí trên, mà bơi lội xem môn thể thao sở phong trào TDTT nước ta phong trào thể thao Olympic giới Bơi lội mơn thể thao có ý nghĩa thực dụng lớn đời sống người Hàng năm có nhiều người chết đuối khơng biết bơi biết bơi chủ quan Rất nhiều lợi ích mà bơi lội đem lại cho bạn nói trên; biết bơi kỹ sống quan trọng nhằm đối phó với mơi trường nay; biết bơi tạo cho người tự tin, lạc quang sống Cơ sở thực tiễn Nước ta nước nằm vùng nhiệt đới gió mùa, có bờ biển dài, có nhiều sơng hồ, lũ lụt lại xảy thường xuyên năm, không người dân mà đời người lại không lần tiếp xúc với nhân tố Nhưng thực tế số người dân biết bơi giảm dần, đặc biệt lứa tuổi học sinh, sinh viên Bởi lý sông hồ nước ta bị ô nhiễm nặng Đặc biệt việc khai tác tài nguyên cát sỏi bừa bãi sông, tạo bẫy nguy hiểm nên việc tắm học bơi sông gặp nhiều nguy hiểm Mặt khác việc xây dựng hình thành bể bơi nhân tạo địi hỏi lượng kinh phí lớn, q trình vận hành cần nhiều chi phí nên vùng nơng thơn gặp nhiều khó khăn Với vùng đất Năm Nam vùng hạ lưu, nằm hai sông lớn Nghệ Tĩnh: sông Lam sông La, hàng năm oằn chịu trận lũ lụt Vùng núi với nhiều khe suối thường tạo lũ nước chảy xiết giông tố ập đến Đời sống người dân bấp bênh theo dòng nước Mùa hè đến với nắng nóng oi trận gió Lào khơ rát nhiều người dân thiếu niên lại bến sông, ao hồ để ngâm dịng nước nhằm làm vơi nóng gió lào xứ Nghệ bất chấp nguy hiểm rình rập xung quanh Hình ảnh người dân tắm sơng sơng Lam- Nghệ An Hình ảnh người dân tắm đập Hồ Thành Nam Kim- Nam Đàn - Mùa mưa lũ tới người dân cực khổ chạy lũ lụt, mạo hiểm tính mạng, đùa giỡn với tử thần cố gắng giữ lại cải tài sản mà vất vả làm lụng Sống chung với lũ từ khóa mà người dân nơi ln sử dụng Hình ảnh người dân lũ Nam Đàn Cứ sống người nơi trơi bấp bênh phó mặc cho thiên nhiên số phận Thỉnh thoảng người dân lại hoảng loạn, đau thương nghe tin có người đuối nước Là Giáo viên môn Thể dục sinh ra, lớn lên công tác mảnh đất q hương mình, chúng tơi thấm thía nỗi nhọc nhằn người dân quê mình, nỗi đau gia đình, người dân người thân đuối nước Ln trăn trở làm gì, làm để phổ cập bơi cho người dân, đặc biệt thiếu niên góp phần nâng cao thể chất hạn chế tối đa rủi ro từ việc thiếu hiểu biết, thiếu kĩ bơi lội gây Từ thực tế chúng tơi mạnh dạn đưa nội dung, nhiệm vụ nghiên cứu thực sau Các biện pháp thực Để thực mục tiêu đặt thực đồng nhiệm vụ theo thứ tự 3.1 Nâng cao nhận thức vai trò phổ cập bơi lội phòng chống đuối nước Thay đổi tư duy, nhận thức vấn đề cốt lõi then chốt để giải vấn đề khác Chính chúng tơi chọn cách nâng tầm nhận thức người dân, đặc biệt đối tượng học sinh trường vấn đề bơi lội phịng chống đuối nước Vì phối kết hợp sau: - Tham mưu với ban Giám hiệu tiếp tục tổ chức có hiệu buổi ngoại khóa vai trị viêc học bơi, nhằm nâng cao thể chất công tác phòng chống tai nạn đuối nước Tiếp tục trang bị sở vật chất, tạo điều kiện cho Giáo viên tham gia lớp tập huấn bơi lội nhằm nâng cao kiến thức, kỹ bơi lội Trong vấn đề tất Giáo viên Thể dục thể chất tham gia lớp huấn luyện bơi, cứu nạn cấp chứng dạy bơi trường học Nhà trường vận động xã hội hóa từ cựu học sinh trường đóng góp xây dựng bể bơi khuân viên nhà trường nhằm đáp ứng nhu cầu thiết học sinh nhân dân vùng -Tuyên truyền cho Giáo viên cán Nhân viên nhà trường kiến thức phịng chống tai nạn đuối nước hình thức: Tổ chức sinh hoạt chuyên đề, lồng ghép kiến thức kỹ bơi lội vào môn học Treo áp phíc tun truyền phịng chống đuối nước khuân viên nhà trường - Đối với phụ huynh: Đầu năm học, nhà trường tổ chức họp phụ huynh học sinh để triển khai kế hoạch năm học, đồng thời lồng ghép tuyên truyền cho phụ huynh hiểu mục đích, ý nghĩa việc phổ cập bơi cho học sinh Được phụ huynh nhiệt tình ủng hộ đăng ký hỗ trợ kinh phí thuê hồ bơi để thực học bơi (thực hành nước 12 tiết (6 buổi) năm học - Đối với học sinh: Tuyên truyền cho học sinh tầm quan trọng việc học bơi kiến thức phòng chống tai nạn đuối nước gắn với hoạt động vui chơi, giải trí, trải nghiệm Đa dạng hóa hình thức tun truyền như: Tổ chức hội thi tiểu phẩm phòng chống tai nạn đuối nước, buổi chào cờ đầu tuần, sinh hoạt tập thể buổi hoạt động trải nghiệm 3.2 Phổ cập kiến thức, kỹ bơi lội cho học sinh cạn Bộ môn bơi lội hoạt động thể dục tuyệt vời bạn cần vận động toàn thể để chống lại lực cản nước Người tập luyện bơi lội thường xuyên dần có sức mạnh bắp tồn thể Khi đắm nước, bạn cần phải phối hợp cách sử dụng nhiều nhóm với để di chuyển, từ làm cho tứ chi vận động, hỗ trợ nâng cao sức mạnh, sức bền Hơn nhiều trường hợp biết bơi cứu cánh cho thân, cho cứu hộ, cứu nạn cần thiết Nhiều nghiên cứu rằng, đuối nước nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trẻ em Việt Nam Theo Tổ chức Y tế giới, thập kỷ vừa qua, đuối nước cướp sinh mạng 2,5 triệu người, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong trẻ em thiếu niên giới Hơn 90% trường hợp đuối nước xảy quốc gia có thu nhập thấp trung bình Tại Việt Nam năm có 2.000 trẻ em tử vong đuối nước Vụ Giáo dục Thể chất (Bộ Giáo dục Đào tạo) Cục Trẻ em (Bộ Lao động Thương binh Xã hội) cho rằng, hầu hết trẻ em, học sinh thích nước mơi trường để vui chơi, khám phá nhiều điều lạ Tuy nhiên, môi trường nước lại tiềm ẩn nguy đuối nước, cần khuyến khích trẻ em, học sinh học bơi an tồn, học kỹ phịng tránh đuối nước, hình thành kỹ sinh tồn cần thiết để chủ động ứng phó khơng may gặp tai nạn đuối nước, đảm bảo an toàn tham gia hoạt động môi trường nước Công tác phổ cập kiến thức kỹ bơi lội thực dụng cho Học sinh việc làm cấp bách trước mắt lâu dài nghiệp chăm sóc bảo vệ trẻ em người dân nói chung nước ta Hiện nay, bơi lội nhu cầu cần thiết, thiết thực người, đặc biệt lứa tuổi thiếu niên nhi đồng Nhưng việc hướng dẫn gảng dạy, tài liệu, băng hình, nơi học tập rèn luyện vui chơi người có nhu cầu hạn chế; Giáo viên thể dục chưa mạnh dạng đứng hướng dẫn tập luyện cho em Học bơi lội nhu cầu lớn phụ huynh, học sinh địa bàn Tuy nhiên cần thực bản, có hiệu theo trình tự sau: -Tìm hiểu rõ tâm lí em biết bơi, em chưa biết bơi em muốn học bơi, thái độ, tâm lí em gặp tai nạn đuối nước xảy Thực quy trình dạy bơi Cho dù dạy bơi hay tự học bơi, tất phải tuân thủ theo quy trình chung; tập trước, tập sau đảo lộn được, cụ thể quy trình sau: 01 tiết dạy kỹ phòng chống đuối nước, làm quen với nước, tập thở nước, tập nước, tập lướt nước, tập đạp chân, tập quạt tay, tập phối hợp đạp chân quạt tay, tập phối hợp đạp chân quạt tay với thở, tập xuất phát, tập quay vịng Ví dụ: Chưa tập nước được, khơng thể tập động tác khác Chưa nín thở úp mặt xuống nước được, chưa thể làm 3.2.1 Giảng dạy lí thuyết bơi lội cho học sinh Bản thân xây dựng hệ thống tập dạy bổ trợ cạn, nước nâng cao kết bơi cho học sinh, phương pháp bơi Ếch Đây phương pháp bơi dễ học, dễ thực hiện, mang tính đại trà dành cho nhiều lứa tuổi Cụ thể: - Lựa chọn tập vận động viên cạn: Giảng dạy lý thuyết phòng học Hướng dẫn học sinh khởi động trước xuống nước Giảng dạy lý thuyết cho học sinh thực hành cạn TT Hệ thống tập Đứng gập thân trước nằm sấp bục tập quạt tay Ếch Đứng gập thân trước nằm sấp ghế tập quạt tay Ếch với dây cao su Ngồi thành bể tay chống sau nằm sấp bục tập đạp chân Ếch Ngồi tư chân Ếch hai tay duỗi thẳng dọc thân hai chân bật mạnh lên cao chỗ Ngồi bật cóc 25 mét Ngồi chống tay sau tập động tác bẻ chân,ngồi tư chân Ếch Đứng thẳng tự nhiên phối hợp hoàn chỉnh kỹ thuật bơi Ếch Nằm sấp đưa hai tay quạt nước từ trước sau Chống đẩy 2tổ x 15l Bài tập kĩ thuật xuất phát cạn nước Giáo viên thực công việc hướng dẫn kỹ thuật bơi cho học sinh cạn, nhằm giúp em dễ quan sát, tiết kiệm thời gian đến bể bơi thực hành bơi - Bài tập xuất phát cạn rời người khỏi bục + Bài tập 1: Hai chân đứng nghiêm, hai tay đưa lên cao thẳng tay, bụng hóp, nghe hiệu lệnh cịi vận động viên bật cao chỗ, hai bàn chân duỗi thẳng + Bài tập 2: Hai chân đứng rộng vai, thân người gập, đầu gối khuỵu, hai tay đặt trước mũi bàn chân, bụng hóp, nghe hiệu lệnh cịi vận động viên đưa tay lên cao bật cao chỗ, duỗi thẳng hai bàn chân - Bài tập xuất phát bục bơi.: Bài tập: Hai chân đứng trước mặt bục xuất phát, trọng tâm thể dồn phía trước mép bục, thân người đổ trước, ngón chân mím vào cạnh bục xuất phát, thân người gập phía trước áp sát đùi, nghe hiệu lệnh xuất phát đạp mạnh hai chân vào bục xuất phát, lao người xuống nước, điểm tiếp xúc thể với mặt nước ngón tay lướt nước, giữ thân người dạng hình thoi (Hình 12) -Hướng dẫn số kỹ thuật xuống nước học bơi lội 3.2.2 Lựa chọn tập cho vận động viên nước: TT Hệ thống tập Tay nắm phao đạp chân Ếch Chân kẹp phao bơi tay Ếch Nếu nạn nhân ngưng tim, việc gọi hỗ trợ cấp cứu 115 Tiếp theo tiến hành CPR (hồi sức tim phổi) cho nạn nhân theo bước sau: Bước 1: Quỳ gối, hai gối cạnh vùng ngực nạn nhân Tháo bỏ thắt lưng, áo khoác trang sức Bước 2: Xác định vị trí ép tim đường nối hai núm vú Bước 3: Khai thông đường thở, dùng khăn lau chất tiết nạn nhân nôn miệng mũi, lấy di vật lấy Bước 4: Hai bàn tay đan vào người lớn, bàn tay trẻ em tuổi, đặt đường nối hai núm vú, trục cánh tay thẳng với thân người, ép liên tục 30 với tần số 100 – 120 lần/phút, ấn sâu sâu xuống 5- cm người lớn, trẻ em từ 1- tuổi ấn sâu 3-4cm, trẻ 12 tháng tuổi ấn sâu 1- cm Bước 5: Sau ép tim 30 cái, tiếp tục hô hấp nhân tạo Dùng hai tay ngửa đầu nâng cằm, dùng ngón tay kẹp mũi nạn nhân Dùng miệng áp sát miệng nạn nhân thổi hai thật mạnh khoảng giây Bước 6: Tiếp tục thực lại ép tim 30 lần, thổi ngạt mạnh lần khoảng giây nạn nhân có nhịp tim đội cứu hộ đến Hướng dẫn sơ cứu đuối nước cho học sinh 24 Sai lầm cần tránh sơ cứu đuối nước Có sai lầm thường thấy sơ cứu đuối nước nên tránh: - Người cứu trở thành nạn nhân đuối nước: người bị đuối nước, họ thường rơi vào trạng thái hoảng loạn ôm chặt tay chân vừa tầm với Vì bạn khơng huấn luyện cấp cứu nạn nhân đuối nước, bạn không nên bơi xuống cứu người, bạn trở thành nạn nhân đuối nước bị ghì lấy - Một tai nạn phổ biến sơ cứu người đuối nước dốc nạn nhân lên chạy vài vòng Điều hồn tồn khơng có ích lợi, làm nhiều thời gian quý giá để cứu sống nạn nhân - Sai lầm cấp cứu ép vào bụng nạn nhân, gây nôn dịch dày tăng nguy hít sặc vào phổi Phịng ngừa đuối nước Để phòng ngừa đuối nước, Học sinh người dân cần ghi nhớ thực điều sau: - Học bơi kỹ thuật sơ cấp cứu đuối nước - Không nên bơi sông, suối, ao, hồ, vùng biển khơng có người giám sát, hay khơng có áo phao - Khơng bơi ngồi mực nước nguy hiểm có biển cảnh báo -Thực quy định an tồn lao động, giao thơng mặt nước thuyền, bè, phà, không chở số lượng người quy định - Giám sát em, trẻ nhỏ, không để trẻ chơi khu vực có nước sâu mà nằm xuống ngập hết đầu Trẻ nhỏ vơ tình té ngã, hay bị chuột rút chơi, vùng nước nơng gây đuối nước - Bố mẹ đưa du lịch, tham quan ao, bể cá cần ý đến con, không để chơi mình, phịng té ngã xuống nước - Khi thấy người bị đuối nước cần kêu người tới giúp đỡ, không tự ý xuống nước cứu người đủ kỹ cấp cứu người đuối nước, hay dịng nước nguy hiểm -Thời tiết nóng vào mùa hè khiến số người bơi tăng lên Không đến bể bơi, nhiều người cịn tìm đến ao hồ sông suối, dẫn đến việc xảy vụ đuối nước thương tâm -Trang bị kỹ cần thiết bơi, tìm đến nơi bơi lội an toàn giúp giảm tai nạn đuối nước Bên cạnh cịn vấn đề vơ quan trọng Đó trang bị kỹ sơ cứu bị đuối nước Tuy nhiên thực tế nay, việc cứu người bị tai nạn đuối nước cịn nhiều bất cập hay chí sai lầm 25 - Tuyệt đối không nhảy xuống nước khơng biết bơi Vì nạn nhân lúc tình trạng hoảng loạn, dễ níu chặt lấy thứ với được, kể người cứu nạn Chỉ xuống cứu người cứu biết bơi, bơi cần gọi người hỗ trợ dùng thuyền có để cứu 3.7 Tuyên truyền cho phụ huynh học sinh nhận thức cách sâu sắc tác dụng việc học bơi phịng tránh đuối nước Hình ảnh tuyên truyền phòng chống đuối nước Cần làm cho học sinh phụ huynh nhận thức lại cách đắn hơn, tích cực tác dụng, lợi ích việc học bơi cách sau: Cách 1: Tham mưu với Ban giám hiệu nhà trường tổ chức họp phụ huynh để vận động tuyên truyền Sưu tầm tài liệu sách báo, băng đĩa, clip tác dụng, lợi ích mơn Thể dục, vận động viên có thành tích cao đấu trường mang niềm vinh dự cho Tổ quốc Những gương xả thân cứu người chống đuối nước để trình chiếu cho phụ huynh xem trực tiếp Động viên khuyến khích học sinh tập luyện thể dục thể thao nói chung tập bơi nói riêng để hình thành thói quen cho em Hằng năm nhà trường cần tổ chức hội thi thể dục thể thao tạo sân chơi Cách 2: Lồng ghép vào tiết chào cờ đầu tuần để tuyên truyền, vận động em học sinh chưa có ý thức cao việc học bơi nhận thức chưa Cách 3: Có thể làm phát thanh niên nói tác dụng, lợi ích việc học bơi để phát trường học địa bàn dân cư Cần tuyên truyền rộng khắp cho toàn dân vùng có nguy cao đuối nước để tuân thủ nguyên tắc phòng đuối nước cấm trẻ chơi đùa, tắm vùng ao, hồ, sông suối, kênh, rạch mà khơng có người lớn giám sát, theo dõi, đặc biệt dịp nghỉ hè học sinh diễn Nếu cho trẻ tắm sông suối, ao, hồ, kênh, rạch tắm biển thiết phải có giám sát chặt chẽ người lớn (tốt người lớn phải biết bơi) Càng có nhiều trẻ tắm phải có nhiều người lớn kèm cặp để hỗ trợ có tình 26 xấu xảy Thực tế cho thấy tắm biển, trẻ thuộc gia đình nào, gia đình phải tự quản có hiệu tốt, vì, bãi tắm đơng người tắm (cả người lớn trẻ em) trơng cậy hồn tồn vào thành viên giám sát bãi tắm Khi di chuyển ghe, thuyền qua sông, suối cần mặc áo phao cứu sinh (ngay trẻ tắm biển, ao hồ, sống suối cần khốc áo phao) Các đồn thể (thanh niên, phụ nữ…) nên tổ chức lớp dạy bơi cho cháu nghỉ hè Trong buổi sinh hoạt hè nên có chương trình giáo dục cháu biện pháp tránh đuối nước Để làm tốt công tác này, cấp quyền, đồn thể cần có hỗ trợ kinh phí (nên vận động nhà hảo tâm giúp đỡ thêm kinh phí) để mời vận động viên có kỹ bơi lội đến hướng dẫn cháu học sinh tập bơi dịp nghỉ hè Trong chương trình trường THPT, tốt nên có thêm chương trình dạy học sinh biết bơi kỹ cứu bạn đuối nước Tuy nhiên, cấp quyền cần xem xét, phải có chuẩn bị sở vật chất (bể bơi), Giáo viên dạy kỹ bơi kỹ cứu người gặp nạn đuối nước Các em cần làm để phòng, chống đuối nước? * Những điều em nên làm: - Học bơi theo lớp có người quản lý người lớn hướng dẫn - Khi bơi em nhớ tuân theo nguyên tắc an toàn sau: + Tuyệt đối tuân theo bảng dẫn nguy hiểm + Chỉ bơi có người lớn biết bơi cứu đuối kèm + Phải khởi động kỹ trước xuống nước + Lên bờ trời tối, mưa, sấm chớp - Làm hàng rào quanh ao, hố nước, rãnh nước quanh nhà, làm cổng cửa chắn (đặc biệt nhà gần sông hồ…) 27 - Luôn đậy giếng, bể, lu chứa nước…bằng nấp đậy an tồn (cứng, trẻ dẫm lên khơng lọt) * Những điều em không nên làm: + Không bơi nơi có biển báo nguy hiểm, nước chảy xiết, nước sâu + Không nhảy cấm đầu bơi thi nơi khơng có dẫn + Chơi đùa gần sông, hồ, ao, mương, hố nước…và nơi có biển báo nguy hiểm + Tự ý lái xuồng, thuyền, võ lãi…khi chưa xin phép người lớn + Khơng nhảy xuống nước vừa ngồi nắng có nhiều mồ + Khơng ăn uống bơi để tránh sặc nước Khảo sát tính cấp thiết tính khả thi giải pháp đề xuất 4.1 Mục đích khảo sát - Khảo sát tiến hành nhằm đánh giá tính cấp thiết đề tài, kiểm nghiệm tính khả thi tính hiệu giải pháp đưa - Khảo sát số vấn đề khó khăn gặp phải thực đề tài tại trường THPT Nam Đàn đóng vùng Nam huyện Nam Đàn, tỉnh Nghệ An 4.2.Nội dung phương pháp khảo sát 4.2.1.Nội dung khảo sát - Các giải pháp đề xuất có thực cấp thiết vấn đề nghiên cứu - Các giải pháp đề xuất có khả thi vấn đề nghiên cứu 4.2.2.Phương pháp khảo sát thang đánh giá Để có thêm sở khoa học sở thực tiễn kiểm chứng tiến hành lấy ý kiến 20 Giáo viên gồm trường THPT Nam Đàn THPT Nam Đàn 1, THPT Kim Liên, 290 em học sinh lớp 11,12 để khảo sát tính cấp thiết hiệu giải pháp Phương pháp sử dụng để khảo sát trao đổi bảng hỏi lấy ý kiến qua đường linhk google form gửi qua zalo, face book Tổng hợp ý kiến qua trang tính google drive Sử dụng cơng cụ tính phần mềm microsoft Excel 2013 4.2.3.Đối tượng khảo sát Tổng hợp đối tượng khảo sát tính cấp thiết tính khả thi đề tài TT Đối tượng Số lượng Giáo viên 20 Học sinh lớp 11 130 Học sinh lớp 12 160 Tổng 310 28 4.2.4 Kết khảo sát cấp thiết tính khả thi giải pháp đề xuất Sau thu thập thông tin thông qua bảng biểu thiết lập google form, sử dụng công cụ trang tính google drive để lấy thơng tin biểu đồ tỷ lệ khác Chúng sử dụng phần mềm microsoft Excel 2013 để thu thập thông tin cần thiết Chúng ta có giá trị tính điểm theo quy ước: + Không cấp thiết : + Ít cấp thiết: + Cấp thiết: + Rất cấp thiết: + Khơng khả thi: + Ít khả thi: + Khả thi:3 + Rất khả thi: Tính Giá trị trung bình hàm phần mềm microsoft Excel 2013 Chúng ta có đoạn giá trị: + 1.00 – 1.75: Không cấp thiết + 1.76 – 2.51: Ít cấp thiết + 2.52 – 3.27: Cấp thiết + 3.28 – 4.00: Rất cấp thiết + 1.00 – 1.75: Không khả thi + 1.76 – 2.51: Ít khả thi + 2.52 – 3.27: Khả thi + 3.28 – 4.00: Rất khả thi Bảng Kết khảo sát tính cấp thiết giải pháp đề xuất Mức độ đánh giá TT Biện pháp Rất cấp thiết Ít cấp Cầp thiết thiết Khơng cấp thiết ∑ TB Thứ bậc SL Điểm SL Điểm SL Điểm SL Điểm Nâng cao nhận thức vai trò phổ cập bơi 252 lội phòng chống đuối nước 1008 55 165 1 1174 3.78 Phổ cập kiến thức, kỹ bơi lội cho học 196 sinh cạn 784 102 306 14 5 1109 3.57 936 72 216 2 1158 3.73 772 104 312 18 4 1106 3.56 944 71 213 0 1163 3.75 Phổ cập kỹ bơi lội nước 234 Luyện kỹ bơi lội 193 giỏi Phổ biến kỷ thuật tự 236 cứu gặp nạn 29 Hướng dẫn cách cứu nạn có tình 238 đuối nước xảy 952 71 213 0 1168 3.76 Tuyên truyền cho phụ huynh học sinh nhận thức cách sâu sắc 221 tác dụng việc học bơi 884 87 261 0 1149 3.70 1570 6280 562 1686 26 53 12 12 8031 3.70 Trung bình chung Kết khảo sát bảng cho thấy nhóm đối tượng khảo sát đánh giá tính cấp thiết giải pháp đề tài mức độ cần thiết Kết cụ thể thể biểu đồ sau 30 Bảng Kết khảo sát tính khả thi biện pháp Mức độ đánh giá Biện pháp TT Rất khả thi Khả thi Ít khả thit SL Điểm SL Điểm SL Điểm Không khả thi ∑ TB SL Điểm Thứ bậc Nâng cao nhận thức vai trò phổ cập bơi 206 824 100 300 lội phòng chống đuối nước 1 1131 3.64 Phổ cập kiến thức, kỹ bơi lội cho học sinh 187 748 112 336 cạn 14 1102 3.55 6 1 1134 3.65 Luyện kỹ bơi lội 187 748 106 318 16 giỏi 32 1 1099 3.54 Phổ cập kỹ bơi lội nước 209 836 97 291 31 Phổ biến kỷ thuật tự cứu 214 856 gặp nạn 92 276 0 1140 3.67 Hướng dẫn cách cứu nạn có tình đuối 218 872 nước xảy 89 267 0 1145 3.69 Tuyên truyền cho phụ huynh học sinh nhận 221 884 thức cách sâu sắc tác dụng việc học bơi 86 258 0 1148 3.70 1442 5768 682 2046 39 78 Trung bình chung 7899 3.63 Biểu đồ cho thấy, giá trị trung bình chung biện pháp 3.63 điểm, thể biện pháp nêu đề tài khả thi Kết từ khảo sát thể cụ thể biểu đồ sau 32 Bảng Thứ hạng cần thiết tính khả thi biện pháp Tính cấp thiết Biện pháp Tổng điểm Điểm Thứ bậc (mi) trung bình Tính khả thi Tổng điểm Điểm trung bình D2 Thứ bậc (mi-ni) (ni) Biện pháp 1174 3.78 1131 3.64 Biện pháp 1113 3.57 1102 3.55 Biện pháp 1158 3.73 1134 3.65 Biện pháp 1106 3.56 1099 3.54 Biện pháp 1163 3.75 1140 3.67 Biện pháp 1168 3.76 1145 3.69 Biện pháp 1149 3.70 1148 3.70 7899 3.63 Trung bình 031 3.70 Từ bảng số liệu 1,2,3 cho thấy biện pháp cần thiết thực khả thi Sự chênh lệch tính cần thiết tính khả thi dẫn đến tương quan thuận tương quan nghịch mối quan hệ biện pháp Việc tìm tương quan tính cấp thiết tính khả thi đề tài “Một số giải pháp phổ cập bơi cho học sinh THPT nhằm phòng chống đuối nước cứu nạn vùng Nam huyện Nam Đàn” yêu cầu góc độ khoa học thực tiễn 33 Hiệu đạt Từ việc khảo sát tính cấp thiết tính khả thi số giải pháp phổ cập bơi cho học sinh THPT nhằm phòng chống đuối nước cứu nạn vùng Nam triển khai thực thơi gian thu kết sau * Kết định tính: - Đa số học sinh nhận thức đắn vai trò học bơi nhằm nâng cao sức khỏe cách toàn diện, hiểu biết cách tự cứu nạn, cứu nạn cần thiết Các em tuyên truyền viên gia đình, cụm dân cư tham gia tắm sơng, ao hồ vào mùa hè nóng nực Có ý thức cao phòng tránh rủi ro thiên tai gây Tích cực vận động bà đảm bảo an toàn mùa mưa lũ tới * Kết định lượng: Sau áp dụng sáng kiến (từ năm học 2020 - 2021) học sinh lớp 10 – 11 đến ( 2/2023), nhận thấy học sinh trường tơi đạt số thành tích đáng khích lệ - Số học sinh nhận thức đắn biết bơi sau thời gian thực đề tài (kết khảo sát tháng 1/2023) Lớp Ý thức học bơi phòng chống đuối nước Biết bơi Ghi Trước Sau Trước Sau 11C2 40% 100% 20% 60% 11C4 35% 100% 22% 70% 11C6 35% 100% 23% 68% 12C1 50% 100% 25% 85% 12C3 45% 100% 27% 88% 12C5 43% 100% 28% 89% 12C7 43% 100% 35% 90% Từ kết cho biện pháp thực cho hiệu thiết thực, góp phần nhỏ vào việc phổ cập bơi cho học sinh trường THPT Nam Đàn Góp phần giảm thiểu nạn đuối nước vùng Nam, huyện Nam Đàn, tỉnh Nghệ An 34 PHẦN III KẾT LUẬN Phổ cập bơi lội cách phòng tránh đuối nước việc làm quan trọng giai đoạn Một mặt phương pháp rèn luyện tăng thể chất người, đồng thời giúp phát triển trí não trẻ em học sinh Quan trọng giảm thiểu tai nạn thương tâm xảy với nội dung sau Tăng cường nhận thức, giảm thiểu tai nạn thương tâm Nguyên nhân gây đuối nước: - Nguyên nhân đuối nước hay xảy trẻ lớn tuổi tính hiếu động, tị mị; trẻ nhỏ tính thích nghịch nước bất cẩn gia đình Cho dù trẻ em khơng biết bơi lội hay biết bơi lội chủ quan nên không lường trước hết nguy hiểm tai nạn - Ngồi ra, mơi trường sống chung quanh ln ln có yếu tố nguy rình rập gây nên tai nạn đuối nước cho trẻ em chậu nước, chum vại, bể nước, giếng nước khơng có nắp đậy an tồn; sơng, hồ, suối, ao nước khơng rào chắn có biển báo nguy hiểm Hơn nữa, tình trạng xây dựng cơng trình, đào bới khai thác cát, đất đá tràn lan, vô ý thức người để lại hố ao sâu gây nguy hiểm hố vơi tơi, hố lấy đất làm gạch ngói, hố lấy cát, hố lấy nước tưới hoa màu… khơng có hàng rào nơi dễ gây nên tai nạn đuối nước - Tai nạn đuối nước xảy trường hợp: ngạt nước, người bơi ngã xuống nước, trẻ em ngã cắm đầu vào chậu nước hay bồn tắm; ngất đột ngột vừa tiếp xúc với nước; lặn sâu nước hết không ngoi lên kịp bị ngạt; bơi mệt, thể nhiệt nước lạnh, bị chuột rút ngất đi, Phòng tránh tai nạn đuối nước: - Tránh xa nơi sông nước nguy hiểm như: Không nên rủ tắm ao, hồ, sông suối … bơi Không nên lại, chơi gần nơi như: ao, hồ, sông suối bể nước, cống rãnh, miệng giếng… khơng có nắp đậy Các hố ao sâu gây nguy hiểm cho trẻ em hố vôi tôi, hố lấy đất làm gạch ngói, hố lấy cát, hố lấy nước tưới hoa màu… cần phải tránh xa - Trẻ em tắm bể bơi, tắm biển, tắm sông nên mặc áo phao phải có cha mẹ người lớn để trơng coi Xử lí gặp tai nạn đuối nước: Cứu nạn cứu nạn kịp thời điều quan trọng Cứu nạn thành cơng tái sinh đời người Do người cần có kiến thức để cứu mình, cứu người cần thiết nhằm giảm thiểu thiệt hại người 35 Ý nghĩa đề tài Sáng kiến kinh nghiệm đề xuất số giải pháp nhằm nâng cao ý thức việc phổ cập bơi lội Phổ cập kiến thức kỹ bơi lội cho học sinh trường THPT Nam Đàn Đồng thời góp phần tuyên truyền phổ cập kiến thức phòng tránh, giảm thiểu thiệt hại đuối nước gây cho người dân vùng Nam huyện Nam Đàn tỉnh Nghệ An Bằng phương pháp thống kê tốn học, khảo sát chúng tơi chứng tỏ học sinh trang bị kiến thức tập luyện mơn bơi lội có sức khỏe tốt so với học sinh lớp không thực Học sinh có tâm trạng tốt sau buổi tập bơi nước Góp phần cải thiện lực nhận thức mơn học văn hóa khác Góp phần nâng cao nhận thức vai trị mơn học nhà trường Đồng thời góp phần tuyên truyền thúc đẩy nhận thức việc đảm bảo an tồn cho trẻ em nói chung học sinh nói riêng nhân dân Góp phần đẩy lùi tai nạn duối nước thương tâm xảy nhiều năm trước Để phát triển sáng kiến kinh nghiệm cho năm tới, thân xây dựng hệ thống tập bổ trợ cho kiểu bơi khác Chia sẻ với đồng nghiệp áp dụng Thực nhiều buổi tuyên truyền hướng dẫn rộng rãi nhân dân Kiến nghị, đề xuất * Đối với Ban giám hiệu nhà trường: - Thành lập Câu lạc bơi lội hoạt động thường xuyên Xây dựng hoàn thiện bể bơi đưa vào hoạt động thời gian sớm - Bổ sung dụng cụ sở vật chất phục vụ dạy bơi như: Trang phục bơi lội, dụng cụ tập bơi (phao bơi, dây nhảy, dây cao su, ) - Tham mưu kịp thời với Ủy ban nhân dân xã để xây dựng bể bơi cho em vùng học tập rèn luyện - Khen thưởng, động viên kịp thời học sinh thi đấu đạt thành tích cao giải đấu cấp huyện cấp tỉnh * Đối với Ủy ban nhân dân xã: - Huy động nguồn lực để xây dựng bể bơi theo kế hoạch đề ra, tổ chức buổi tuyên truyền vai trò việc học bơi phương pháp phòng tránh đuối nước xảy - Cắm biển báo cảnh báo nguy hiểm vùng sơng ngịi, hồ đập nguy hiểm - Vào thời gian cao điểm nắng nóng mùa hè với địa điểm có nhiều người dân tắm, mùa mưa lũ tới, cần cử lực lượng chức túc trực, hướng dẫn hỗ trợ cứu nạn cần thiết 36 * Đối với giáo viên: - Tiếp tục phát huy hết tinh thần trách nhiệm để tham gia vào trình huấn luyện cách tích cực, hiệu Phát huy hết phương tiện dạy học có nhà trường địa bàn nhằm nâng cao ý thức phòng tránh đuổi nước thương tâm xẩy * Đối với học sinh: - Ngồi việc học mơn cần có tinh thần tập luyện tích cực hướng đến mục đích cuối thành tích cao thi đấu Thể dục thể thao - Hội khỏe Phù Đổng Nâng cao tinh thần hoạt động phục vụ cộng đồng * Đối với phụ huynh: - Cần nhận thức đắn tác dụng, lợi ích mơn bơi lội, có kế hoạch đầu tư, mua sắm thêm trang thiết bị cho em để tập luyện môn bơi lội Trên toàn kinh nghiệm giảng dạy, huấn luyện áp dụng trường THPT Nam Đàn Trong q trình nghiên cứu hồn thành đề tài, khơng tránh khỏi thiếu sót định Do mong nhận ý kiến đóng góp chân thành hội đồng khoa học để đề tài đạt hiệu cao Tôi xin chân thành cảm ơn tiếp thu ý kiến đóng góp! Nghệ An, ngày 12 tháng năm 2023 Các tác giả 37 TÀI LIỆU THAM KHẢO TT Tên tài liệu Nguồn Giáo trình bơi lội Đại học sư phạm Hà Nội-mơn Bơi lội 2008 Lí thuyết tri thức bơi lội Giáo trình bơi lội ĐHV 2010 Hướng dẫn phòng chống đuối nước Y học thường thức (13/5/2022) Cách phòng chống đuối nước trẻ em Báo Phương Nam 24h Thông tin đuối nước Báo điện tử VOV (15/12/2022) Tài liệu hướng dẫn học bơi Trung tâm huấn luyện TDTT Nghệ An Hình ảnh tun truyền phịng chống đuối Trang thơng tin điện tử báo Dân nước trí 38