(Luận văn) thay đổi kiến thức của người bệnh gút về chế độ ăn uống và lối sống sau can thiệp giáo dục sức khỏe tại bệnh viện đa khoa tỉnh nam định năm 2017

BỘ GIÁO DỤC C VÀ ĐÀO TẠO T O BỘ B Y TẾ TRƯỜNG NG ĐẠI Đ HỌC ĐIỀU DƯỠNG NAM ĐỊNH NH lu an n va to p ie gh tn BÙI THỊ HƯƠNG nl w THAY ĐỔI ỔI KIẾN THỨC CỦA NGƯỜI ỜI BỆNH GÚT d oa VỀ Ề CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ LỐI SỐNG SAU CAN THI THIỆP an lu GIÁO DỤC SỨC S KHỎE TẠI BỆNH VIỆN ỆN ĐA KHOA oi lm ul nf va TỈNH ỈNH NAM ĐỊNH NĂM 2017 z at nh LUẬ ẬN VĂN THẠC SĨ ĐIỀU DƯỠNG z m co l gm @ an Lu NAM ĐỊNH – 2017 n va ac th si BỘ GIÁO DỤC C VÀ ĐÀO TẠO T O BỘ B Y TẾ TRƯỜNG NG ĐẠI Đ HỌC ĐIỀU DƯỠNG NAM ĐỊNH NH lu an va n BÙI THỊ HƯƠNG p ie gh tn to THAY ĐỔI ỔI KIẾN THỨC CỦA NGƯỜI ỜI BỆNH GÚT oa nl w VỀ Ề CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ V LỐI ỐI SỐNG SAU CAN THIỆP GIÁO DỤC SỨC S KHỎE TẠI ẠI BỆNH VIỆN ĐA KHOA d ul nf va an lu TỈNH ỈNH NAM ĐỊNH NĂM 2017 oi lm LUẬ ẬN VĂN THẠC SĨ ĐIỀU DƯỠNG z at nh Mã số: 60.72.05.01 z NGƯỜI HƯỚNG NG DẪN D KHOA HỌC: TIẾN SĨĨ NGƠ HUY HO HỒNG m co l gm @ an Lu NAM ĐỊNH – 2017 n va ac th si i TÓM TẮT NGHIÊN CỨU Tên đề tài: Thay đổi kiến thức người bệnh Gút chế độ ăn uống lối sống sau can thiệp giáo dục sức khỏe Bệnh viện đa khoa tỉnh Nam Định năm 2017 Mục tiêu: Mô tả thực trạng kiến thức chế độ ăn uống lối sống người bệnh Gút Bệnh viện đa khoa tỉnh Nam Định năm 2017; Đánh giá thay đổi kiến thức người bệnh Gút chế độ ăn uống lối sống sau can thiệp giáo dục lu an Bệnh viện đa khoa tỉnh Nam Định n va Phương pháp nghiên cứu: Nghiên cứu can thiệp có so sánh trước sau 62 tháng 01/2017 đến tháng 6/2017 gh tn to người bệnh Gút điều trị Bệnh viện đa khoa tỉnh Nam Định thời gian từ p ie Kết nghiên cứu: Trước can thiệp kiến thức chế độ ăn uống lối sống cho người bệnh Gút hạn chế, có tới 98,4% đối tượng nghiên cứu thiếu kiến nl w thức, điểm trung bình chung kiến thức 7,31 ± 1,68 tổng số 18 điểm Sau can oa thiệp 100% đối tượng nghiên cứu có kiến thức chế độ ăn uống lối sống cho d người bệnh Gút, điểm trung bình kiến thức 15,52 ± 1,3 điểm Nghiên cứu lu va an thực trạng kiến thức người bệnh loại thực phẩm có nguy gây Gút cấp thực phẩm khơng có nguy gây Gút cấp đối tượng nf oi lm ul nghiên cứu chưa cao, người bệnh Gút chưa nhận thức tầm quan trọng việc thay đổi lối sống để kiểm soát bệnh z at nh Kết luận: Người bệnh nhận thức hạn chế chế độ ăn uống lối sống cho người bệnh Gút cải thiện đáng kể sau can thiệp Điều cho z thấy vai trò quan trọng việc tư vấn giáo dục sức khỏe, củng cố kiến thức thường @ m co l gm xuyên với việc nâng cao chất lượng sống cho người bệnh an Lu n va ac th si ii LỜI CẢM ƠN Để hồn thành luận văn tốt nghiệp này, tơi xin bày tỏ lòng biết ơn chân thành tới: Ban Giám hiệu, Phòng Đào tạo Sau Đại học Trường Đại học Điều Dưỡng Nam Định tạo điều kiện giúp đỡ trình học tập Các giảng viên Trường Đại học Điều Dưỡng Nam Định, Trường Đại học Burapha - Thái Lan, Trường Đại học Baylor - Hoa Kỳ, trực tiếp hướng dẫn, trang bị kiến thức cho suốt trình học tập trường lu an Phòng Đào tạo Sau đại học tạo điều kiện thuận lợi cho tơi q trình n va học tập viên, giúp đỡ dành thời gian cho học tập, nghiên cứu gh tn to Thầy, Cơ Phịng Đào tạo Đại học Trường Điều dưỡng Nam Định động Ban giám đốc tập thể cán bộ, nhân viên khoa Nội tổng hợp - Bệnh viện Đa ie p khoa tỉnh Nam Định giúp đỡ, tạo điều kiện cho thời gian tiến hành nl w thu thập số liệu bệnh viện oa Đặc biệt tơi xin tỏ lịng kính trọng biết ơn sâu sắc tới Tiến sĩ - Bác sĩ Ngô d Huy Hồng - Phó Hiệu trưởng trường Đại học Điều Dưỡng Nam Định - Người lu luận văn nf va an Thầy định hướng học tập, nghiên cứu tận tình hướng dẫn để tơi hồn thành oi lm ul Tôi xin trân trọng biết ơn Thầy, Cơ Hội đồng đóng góp ý kiến q báu giúp tơi hồn thiện luận văn z at nh Tôi xin chân thành cảm ơn bạn đồng nghiệp, người bệnh người nhà nhiệt tình cộng tác để tơi có số liệu cho nghiên cứu z Cuối xin gửi lời cảm ơn sâu sắc tới gia đình, bạn bè tập thể lớp @ cao học khóa II động viên, giúp đỡ tơi suốt q trình học tập, nghiên cứu gm l Xin trân trọng cảm ơn! m co TÁC GIẢ LUẬN VĂN an Lu Bùi Thị Hương n va ac th si iii LỜI CAM ĐOAN Tơi xin cam đoan cơng trình nghiên cứu tơi Các số liệu luận văn trung thực, khách quan chưa công bố cơng trình nghiên cứu Tơi xin hoàn toàn chịu trách nhiệm cam đoan TÁC GIẢ LUẬN VĂN lu an n va p ie gh tn to Bùi Thị Hương d oa nl w oi lm ul nf va an lu z at nh z m co l gm @ an Lu n va ac th si MỤC LỤC Nội dung Trang TÓM TẮT NGHIÊN CỨU i LỜI CẢM ƠN ii LỜI CAM ĐOAN iii DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT iv DANH MỤC CÁC BẢNG v lu DANH MỤC CÁC HÌNH VẼ, BIỂU ĐỒ vii an ĐẶT VẤN ĐỀ va MỤC TIÊU NGHIÊN CỨU n 1.1 Kiến bệnh Gút 1.2 Tình hình bệnh Gút giới Việt Nam 13 p ie gh tn to Chương 1: TỔNG QUAN TÀI LIỆU 1.3 Một số thông tin địa điểm nghiên cứu 20 nl w Chương 2: ĐỐI TƯỢNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU 22 d oa 2.1 Đối tượng nghiên cứu 22 an lu 2.2 Thời gian địa điểm nghiên cứu 22 2.3 Thiết kế nghiên cứu 23 va ul nf 2.4 Mẫu phương pháp chọn mẫu 25 oi lm 2.5 Phương pháp thu thập số liệu: 26 2.6 Các bước thu thập số liệu: 27 z at nh 2.7 Các biến số nghiên cứu 27 2.8 Khái niệm, thang đo, tiêu chuẩn tiêu chí đánh giá 32 z @ 2.9 Phương pháp phân tích số liệu 34 gm 2.10 Vấn đề đạo đức nghiên cứu 34 m co l 2.11 Hạn chế nghiên cứu, sai số biện pháp khắc phục sai số 34 Chương 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 36 an Lu 3.1 Thông tin chung đối tượng nghiên cứu 36 3.2 Thực trạng kiến thức chế độ ăn uống lối sống người bệnh Gút n va ac th si đối tượng nghiên cứu 40 3.3 So sánh kiến thức đối tượng chế độ ăn uống lối sống người bệnh Gút trước sau can thiệp giáo dục sức khỏe 44 Chương 4: BÀN LUẬN 51 4.1 Thông tin chung đối tượng nghiên cứu 51 4.2 Thực trạng kiến thức người bệnh Gút chế độ ăn uống lối sống 53 4.3 Sự thay đổi kiến thức người bệnh Gút chế độ ăn uống lối sống sau lu can thiệp giáo dục 60 an 4.4 Những hạn chế nghiên cứu 66 va KẾT LUẬN 67 n tốt: 67 5.2 Kiến thức chế độ ăn uống lối sống người bệnh Gút bệnh viện đa p ie gh tn to 5.1 Thực trạng kiến thức chế độ ăn uống lối sống người bệnh Gút chưa khoa tỉnh Nam Định năm 2017 cải thiện rõ rệt sau can thiệp giáo dục sức nl w khỏe: 67 d oa KHUYẾN NGHỊ 68 PHỤ LỤC va an lu TÀI LIỆU THAM KHẢO ul nf Phụ lục 1: Nội dung giáo dục sức khỏe cho người bệnh Gút Phụ lục 3: Bản đồng thuận oi lm Phụ lục 2: Phiếu điều tra thu thập số liệu z at nh Phụ lục 4: Danh sách đối tượng tham gia nghiên cứu Phụ lục 5: Bảng thành phần Purin số thực phẩm z Biên nhận xét luận văn thạc sĩ Phản biện Biên chỉnh sửa luận văn sau bảo vệ an Lu Biên bảo vệ luận văn thạc sĩ m co Biên nhận xét luận văn thạc sĩ Phản biện l gm bệnh Gút @ Phụ lục 6: Hình ảnh minh họa bệnh Gút, chế độ ăn uốn lối sống người n va ac th si iv DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT lu an Đối tượng nghiên cứu TBC Trung bình chung SD (Standard Deviation) Độ lệch chuẩn X Giá trị trung bình Min (Minimum) Giá trị nhỏ Max (Maximum) Giá trị lớn TT - GDSK Truyền thông - Giáo dục sức khỏe ACR (American College of Rheumatology) Hội thấp khớp học Mỹ n va ĐTNC ie gh tn to Hội thấp khớp học Úc p ARA (Australian Rheumatology Association) CKD (Chronic kidney disease) Bệnh thận mạn tính nl w Liên đồn phịng chống thấp khớp châu Âu d oa EULAR (European League Against Rheumatism) lu Theo dõi chuyên gia y tế va an HPFS (Health Profeshionals Follow-up Study) Khảo sát sức khỏe dinh dưỡng quốc gia oi lm ul nf NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey) Thuốc giảm đau chống viêm phi Steroid z at nh NSAIDS (Non-Steroid Anti-Inflamatory Drugs) z m co l gm @ an Lu n va ac th si v DANH MỤC CÁC BẢNG Bảng 2.1: Bảng biến số nghiên cứu 28 Bảng 3.1 : Phân bố đối tượng nghiên cứu theo tuổi giới 36 Bảng 3.2: Phân bố đối tượng nghiên cứu theo nơi nghề nghiệp 37 Bảng 3.3: Phân bố đối tượng nghiên cứu theo số năm mắc bệnh Gút số lần tái phát Gút cấp 12 tháng vừa qua 38 lu an Bảng 3.4: Phân bố đối tượng nghiên cứu theo nguồn thông tin chế độ ăn uống va lối sống cho người bệnh Gút mà người bệnh nhận 39 n Bảng 3.5: Tỷ lệ đối tượng nghiên cứu biết loại thực phẩm có hàm lượng Purin Bảng 3.6: Tỷ lệ đối tượng nghiên cứu biết uống loại rượu, bia nước ngọt, ie gh tn to cao có nguồn gốc động vật có nguy gây khởi phát Gút cấp 40 p đồ uống có ga có nguy khởi phát Gút cấp 41 Bảng 3.7: Tỷ lệ đối tượng nghiên cứu cho sữa loại đậu hạt, măng nấm oa nl w khơng có nguy gây khởi phát Gút cấp 41 d Bảng 3.8: Tỷ lệ đối tượng nghiên cứu cho thói quen bỏ thuốc lá, lu an uống nhiều nước, tập thể dục, giảm cân có lợi người bệnh Gút 43 nf va Bảng 3.9: Điểm trung bình kiến thức người bệnh chế độ ăn uống lối sống oi lm ul với người bệnh Gút 43 Bảng 3.10: Thay đổi kiến thức đối tượng nghiên cứu thực phẩm giàu Purin có nguồn gốc động vật có nguy gây khởi phát Gút cấp: 45 z at nh Bảng 3.11: Thay đổi kiến thức đối tượng nghiên cứu loại nước uống có ga có nguy gây khởi phát Gút cấp 46 z gm @ Bảng 3.12: Thay đổi kiến thức đối tượng nghiên cứu loại thực phẩm rau ngũ cốc có lợi cho người bệnh Gút 47 l Bảng 3.13: Thay đổi kiến thức thói quen, lối sống sinh hoạt hàng m co ngày có lợi người bệnh Gút 48 an Lu Bảng 3.14: So sánh Điểm trung bình kiến thức người bệnh chế độ ăn uống người bệnh Gút trước sau can thiệp giáo dục sức khỏe 49 n va ac th si vi Bảng 3.15: So sánh Điểm trung bình chung kiến thức người bệnh lối sống người bệnh Gút trước sau can thiệp giáo dục sức khỏe 49 Bảng 3.16: So sánh tổng điểm trung bình kiến thức người bệnh Gút trước sau can thiệp giáo dục sức khỏe 50 Bảng 3.17: Sự thay đổi mức độ kiến thức người bệnh chế độ ăn uống lối sống sau can thiệp giáo dục 50 lu an n va p ie gh tn to d oa nl w oi lm ul nf va an lu z at nh z m co l gm @ an Lu n va ac th si Phần dành cho đối tượng nghiên cứu Tôi tên là: …………………………………………… Tuổi: ……………… Địa chỉ:……………………………………………………………………… Số điện thoại liên hệ (nếu có):………………………………………………… Tơi nghe người vấn giải thích rõ ràng mục đích nghiên cứu, lợi ích tham gia nghiên cứu Tôi đồng ý việc sử dụng chia sẻ thông tin lu an cho nghiên cứu tự nguyện tham gia vào nghiên cứu va n Nam Định, ngày…….tháng……năm 2017 tn to Người tham gia nghiên cứu gh p ie (ký ghi rõ họ tên) d oa nl w oi lm ul nf va an lu z at nh z m co l gm @ an Lu n va ac th si lu an Phụ lục 4: Danh sách đối tượng tham gia nghiên cứu n va Họ tên p ie gh tn to STT Năm HSBA sinh 526 1974 Xuân Trung - Xuân Trường 0983245xxx 36396 1959 Hải Lý - Hải Hậu 01678234xxx 26 1952 Kim Thái -Vụ Bản 0912132xxx 761 1941 Liên Minh - Vụ Bản 0973090xxx 1054 1984 Trực Khang - Trực Ninh 01264435xxx 1068 1945 Giao Thanh - Giao Thủy 0945676xxx 1953 Trần Đăng Ninh – TP Nam Định 01278906xxx Ngô Văn Q Nơi (tại thời điểm đánh giá) oa nl w SĐT liên hệ Mã Nguyễn Văn K Hà Văn N Nguyễn Văn G Nguyễn Trung Th Nguyễn Mạnh C 1456 1959 Bình Minh - Nam Trực 0987654xxx Trần Văn Th 1682 1957 P Ngô Quyền - TP Nam Định 0903456xxx 10 Vũ Quốc H 1731 1968 Trực Phú - Trực Ninh 0948702xxx 11 Nguyễn Văn T 1787 1957 Nguyễn Xuân H d Trần Văn Tr oi lm ul nf va an lu 1259 z at nh z o l.c gm @ Mỹ Trung - Mỹ Lộc 0989238xxx m an Lu n va ac th si n va 1966 Nam Cường - Nam Trực 0915361xxx 13 Dương Ngọc H 2674 1974 Nam Hồng - Nam Trực 0979868xxx 14 Trịnh Văn A 3514 1960 Yên Lương - Ý Yên 0973301xxx 15 Nguyễn Văn V 3712 1936 Trực Cường - Trực Ninh 0975580xxx 16 Trần Văn X 3841 1959 Cửa Bắc - Nam Định 0917350xxx Đoàn Cao T 3977 1956 Xuân Thanh - Xuân Trường 01669314xxx 18 Tô Ngọc L 4060 1962 Giao Hà - Giao Thủy 0967676xxx 19 Nguyễn Văn V 3923 1934 P Hạ Long - TP Nam Định 01245342xxx 20 Nguyễn Văn L 121 1936 Nghĩa Phong - Nghĩa Hưng 0933489xxx 21 Phạm Văn Ch 5638 1954 Liên Minh - Vụ Bản 0917317xxx 22 Hoàng Văn C 6009 1940 Trực Đạo - Trực Ninh 0948853xxx 23 Phan Ngọc Th 6095 1933 Giao Thịnh - Giao Thủy 0967987xxx 24 Vũ Văn Đ 6049 1975 Điền Xá - Nam Trực 0947208xxx 25 Đỗ Văn Ph 7086 1953 Hải Hưng - Hải Hậu 01666608xxx 26 Trần Đình T 7063 1955 p ie gh tn to 2082 @ an Lê Văn S oa nl w lu 12 17 d oi lm ul nf va an lu z at nh z o l.c gm Mỹ Hà - Mỹ Lộc 01678256xxx m an Lu n va ac th si an n va 6957 1945 Hải Sơn - Hải Hậu 0915656xxx 28 Mai Hồng Ch 7683 1937 Giao Tân - Giao Thủy 0975727xxx 29 Đoàn Văn Th 7916 1952 Giao Hà - Giao Thủy 01678245xxx 30 Hoàng Văn C 8137 1930 P.Trần Đăng Ninh - TP Nam Định 0966356xxx 31 Nguyễn Thế Th 8190 1927 P Vị Hoàng - TP Nam Định 01657680xxx Trần Quang T 8075 1961 Lý Nhân - Hà Nam 01257989xxx 33 Phùng Xuân K 7980 1957 Giao Hà - Giao Thủy 0948768xxx 34 Vũ Đình D 7720 1950 Yên Phúc - Ý Yên 0912020xxx 35 Nguyễn Khắc Ph 7925 1952 Yên Tiến - Ý Yên 01694512xxx 36 Trần Văn S 7383 1960 Nghĩa Lạc - Nghĩa Hưng 0166673xxx 37 Hoàng Kim V 8340 1956 Mỹ Xá – TP Nam Định 01277173xxx 38 Trần Quốc Ch 8331 1956 P Vị Xuyên - TP Nam Định 01272774xxx 39 Nguyễn Văn Tr 7360 1955 Hải Lý - Hải Hậu 01675541xxx 40 Nguyễn Văn T 5985 1954 Cửa Bắc - Nam Định 01255174xxx 41 Vũ Ngọc Q 9422 1968 p ie gh tn to Trần Quang A oa nl w lu 27 32 d oi lm ul nf va an lu z at nh z o l.c gm @ Nghĩa Lạc - Nghĩa Hưng 0982082xxx m an Lu n va ac th si an n va 9464 1937 P Trần Quang Khải – TP Nam Định 0967148xxx 43 Vũ Văn Th 9818 1938 Tân Thịnh - Nam Trực 01678090xxx 44 Hoàng Đức M 9556 1940 Yên Khang - Ý Yên 0912767xxx 45 Nguyễn Thị Th 10488 1955 Giao Xuân - Giao Thủy 0963509xxx 46 Nguyễn Tất Th 11462 1952 Hải Phú- Hải Hậu 01656933xxx Đinh Xuân Tr 10838 1945 Mỹ Xá- TP Nam Định 0904122xxx 48 Đỗ Thị Ng 11172 1935 P Hạ Long - TP Nam Định 0917833xxx 49 Vũ Văn O 11074 1962 Nam Hải - Nam Trực 01647768xxx 50 Vũ Văn Tr 11311 1947 Xuân Bắc - Xuân Trường 01206404xxx 51 Trần Văn S 11790 1954 Hải Phương- Hải Hậu 0984044xxx 52 Lương Văn T 10777 1930 Nam Điền - Nghĩa Hưng 0934545xxx 53 Nguyễn Văn H 11759 1972 Mỹ Lộc - Nam Định 0987936xxx 54 Trần Huy V 11861 1963 Lộc Hòa - TP Nam Định 0945020xxx 55 Nguyễn Văn Q 13563 1957 Trần Đăng Ninh - TP Nam Định 0917838xxx 56 Nguyễn Xuân Tr 13451 1945 p ie gh tn to Trương Minh N oa nl w lu 42 47 d oi lm ul nf va an lu z at nh z o l.c gm @ P Trần Đăng Ninh - TP Nam Định 0912109xxx m an Lu n va ac th si an n va 12665 1956 Liêm Hải - Trực Ninh 0973396xxx 58 Trần Đình Th 13332 1983 Lộc Vượng - TP Nam Định 0902036xxx 59 Đỗ Thanh H 11918 1969 Giao Tiến - Giao Thủy 01654101xxx 60 Nguyễn Duy M 14516 1947 Vụ Bản - Nam Định 01633118xxx 61 Phạm Xuân H 14534 1953 Vụ Bản - Nam Định 0984467xxx 14271 1953 Nghĩa Hùng - Nghĩa Hưng 01683675xxx p ie gh tn to Đỗ Văn V oa nl w lu 57 62 Trần Quốc Ph d an lu Nam Định, ngày 20 tháng năm 2017 Xác nhận khoa oi lm ul nf va Xác nhận bệnh viện z at nh z m o l.c gm @ an Lu n va ac th si Phụ lục 5: Bảng thành phần Purin số thực phẩm [11] Thực phẩm có nguồn gốc động vật Hàm lượng Tên thực phẩm Hàm lượng Purin (mg) Purin (mg) Tên thực phẩm 100 g 100 g thực phẩm thực phẩm 515 Thịt ngỗng 165 Cá mòi 345 Chân giò lợn 160 Bầu dục 334 Cá chép 160 Gan gà 243 Tôm biển 147 210 Cá thu 145 200 Thịt vịt 138 182 Lưỡi lợn 136 Thịt bò lưng, nạc 133 lu Gan lợn an n va p ie gh tn to w d oa nl Cá trích Thịt bê nạc oi lm ul nf Thịt cừu nạc va an lu Thịt ngựa 172 Thịt lợn, nạc 166 Thịt thỏ nhà 132 z 170 z at nh Cá hồi @ 110 m co l gm Thịt gà tây an Lu n va ac th si Thực phẩm có nguồn gốc thực vật Hàm lượng Purin Hàm lượng Purin Tên thực phẩm (mg) 100 g Tên thực phẩm (mg) 100 g thực phẩm ăn thực phẩm ăn an n va Chuối tây 57 Bột mỳ 14 Ớt xanh to 55 Táo tây 14 Ngô tươi 52 Hành tây 13 Súp lơ trắng 51 Rau diếp 13 Đậu cô ve 37 Xà lách 13 Dưa bở 33 Lê 12 Cải bắp đỏ 32 Cà chua 11 Măng tre 29 Cải soong 28 222 Nho 27 Đậu trắng 128 Su hào 25 80 Mận 24 74 Măng tây 23 p ie gh tn to 16 nl lu Khoai tây w Dưa chuột Đậu đen d oa 73 Cải bắp 22 Đậu phụ 68 Cà tím 21 Kê 62 Vừng 62 Nấm tây 58 Dứa tây Nấm mỡ 58 Cam Rau muống 57 Cà rốt oi lm Mơ khô ul nf va Lạc an lu Giá đậu tương z at nh Dâu tây 21 Đào 21 z @ 19 gm m co l 19 17 an Lu n va ac th si lu an Phụ lục 6: Hình ảnh minh họa bệnh Gút, chế độ ăn uống lối sống người bệnh Gút n va Biểu bệnh Gút to gh tn Sưng p ie nóng oa nl w đỏ d đau khớp oi lm ul nf va an lu z at nh z Hạt m o l.c gm @ Tô-Phi an Lu n va ac th si lu an Chế độ ăn uống phù hợp với người ời bệnh Gút n va p ie gh tn to d oa nl w oi lm ul nf va an lu z at nh z m o l.c gm @ Lu an Nguồn:http://viendinhduong.vn/news/vi/185/84/0/lb/dinh http://viendinhduong.vn/news/vi/185/84/0/lb/dinh-duong-cho-benh-gut_2.aspx n va ac th si lu an n va p ie gh tn to d oa nl w oi lm ul nf va an lu z at nh z m o l.c gm @ an Lu Nguồn: http://viendinhduong.vn/news/vi/184/84/0/lb/dinh-duong-cho-benh-gut_1.aspx http://viendinhduong.vn/news/vi/184/84/0/lb/dinh n va ac th si lu an n va TH THỰC PHẨM CÓ NGUY CƠ GÂY BỆNH GÚT p ie gh tn to d oa nl w va an lu Thịt đỏ Thịt gia cầm oi lm ul nf Phủ tạng động vật z at nh z m o l.c gm @ Rượu Bia an Lu Nước có ga n va ac th si lu an n va THỰC PHẨM KHƠNG CĨ NGUY CƠ GÂY BỆNH GÚT p ie gh tn to d oa nl w nf va an lu Củ Rau xanh oi lm ul Lúa gạo z at nh z m o l.c gm @ Rau xanh an Đậu hạt Lu Sữa n va ac th si lu an n va LỐI SỐNG TỐT CHO NGƯỜI BỆNH GÚT p ie gh tn to d oa nl w lu Bỏ thuốc Giảm cân oi lm ul nf va an Uống nhiều nước >2-3 lít/ngày z at nh z m o l.c gm @ Tránh căng thẳng an Lu Tập thể dục thường xuyên n va ac th si lu an n va p ie gh tn to d oa nl w oi lm ul nf va an lu z at nh z m co l gm @ an Lu n va ac th si