Trong lĩnh vực Công Nghệ Thông Tin nói riêng, yêu cầu quan trọng nhất của người học đó chính là thực hành. Có thực hành thì người học mới có thể tự mình lĩnh hội và hiểu biết sâu sắc với lý thuyết. Với ngành mạng máy tính, nhu cầu thực hành được đặt lên hàng đầu. Tuy nhiên, trong điều kiện còn thiếu thốn về trang bị như hiện nay, người học đặc biệt là sinh viên ít có điều kiện thực hành. Đặc biệt là với các thiết bị đắt tiền như Router, Switch chuyên dụng
Nguyên nhân dẫn đến mỏi gì? Làm để chống mỏi cơ? Do thể không cung cấp đủ oxi nên tích tụ axit lăctic đầu độc Để chống mỏi cần lao động vừa sức, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao * Hệ vận động người có tiến hóa hệ vân động Bài 11 động vật ??? * Làm để hệ phát triển cân đối xương khỏe? Bài 11: TIẾN HÓA CỦA HỆ VÂN ĐỘNG VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG I Sự tiến hóa ▼Quan sát hình vẽ thảo luận xương người so với nhóm hồn thành phiếu học tập xương thú Điền từ, cụm từ thích hợp vào chỗ (…) bảng sau để so sánh khác xương người xương thú: Các phần so sánh -Tỉ lệ sọ não/mặt - Lồi cằm xương mặt - Cột sống - Lồng ngực - Xương chậu - Xương đùi - Xương bàn chân - Xương gót chân - Khớp xương bàn tay - Đặc điểm ngón Bộ xương người Bộ xương thú Cột sống Hộp sọ Xương Bàn chân Xương gót chân Xương thú Xương lồng ngực Xương chậu Xương đùi Xương tinh tinh Xương người Các phần so sánh -Tỉ lệ sọ não/mặt - Lồi cằm xương mặt Bộ xương người - Lớn - Phát triển - Cột sống - Lồng ngực - Cong chỗ - Xương chậu - Xương đùi - Xương bàn chân - Nở rộng - Nở sang bên Bộ xương thú - Nhỏ - Khơng có - Cong hình cung - Nở theo chiều lưng bụng - Hẹp - Bình thường - Phát triển, khỏe - Xương ngón chân ngắn, - Xương ngón dài, bàn chân phẳng bàn chân hình vịm - Xương gót chân - Lớn, phát triển phía sau - Khớp xương bàn tay - Linh hoạt - Khơng linh hoạt -Đặc điểm ngón - Đối diện ngón cịn lại - Khơng đối diện ngón cịn lại - Nhỏ Những đặc điểm xương người thích nghi với dáng đứng thẳng, hai chân lao động ??? Bài 10: TIẾN HÓA CỦA HỆ VÂN ĐỘNG VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG I.Sự tiến hóa xương người so với xương thú II.Sự hóatriển hệ - Hộptiến sọ phát người - Lồngsongực với hệ thú sang hai nởcơrộng - bên Cột sống cong chỗ Xương chậu nở, xương đùi lớn Bàn chân hình vịm, xương gót phát triển Chi có khớp linh hoạt, ngón đối diện với ngón cịn lại 10 Cơ mơng, đùi, bắp chân phát triển Cơ vận động cánh tay, cẳng bàn tay vậnhơn động Hệ tay, người tiếncơhóa hệ ngón thú cáinào phát triển điểm ( tay - chân, lưỡi, mặt ) ? Bài 10: TIẾN HÓA CỦA HỆ VÂN ĐỘNG VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG I.Sự tiến hóa xương người so với xương thú II.Sự tiến hóa hệ người so với hệ thú III.- Vệ sinh hệ động Cơ mông, vận đùi, bắp chân phát triển vận Bộđộng xương cẳng hệ - Cơ cánh tay, tay, người đặc điểm bàn tay có đặc nhiều biệt ngón phát triển giúp lao thích nghingười với có tư khả thếnăng đứng động lao động thẳng - Cơ vận động lưỡi phát triển - Cơ mặt phân hóa 12 Để xương phát triển cân đối cần + Dinh dưỡng hợp lý: chống cong vẹo cungĐể cấp đủ chất cho Để cần: chống cong vẹo cột sống xương phát triển cột sống lao động -Ngồi học tư Để xương phát + Tắm nắng: tăng cường học tập phải ý -Lao động vừa sức triển cân đốichuyển cần làm vitamin D giúp -những Mang vác hai?bên điểm hóa Canxi để tạo xương + Thường xuyên luyện tập: tăng thể tích cơ, tăng lực co làm việc dẻo dai Bài 10: TIẾN HÓA CỦA HỆ VÂN ĐỘNG VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG I.Sự tiến hóa xương người so với xương thú II.Sự tiến hóa hệ người so với hệ thú III Vệ sinh hệ vận động Để hệ xương phát triển cân đối khỏe mạnh cần: - Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên lao động vừa sức -Ăn uống đủ chất -Ngồi học thẳng, mang vác hai bên Lesson.exe 14 CỦNG CỐ: ? Hãy chọn cho đặc điểm có người khơng có động vật Đặc điểm - Xương sọ lớn xương mặt Đáp án - Cột sống cong hình cung - Lồng ngực nở theo chiều lưng bụng - Cơ nét mặt phân hóa -Cơ nhai phát triển Đ S S Đ - Khớp cổ tay linh động S S - Khớp chậu- đùi có cấu tạo hình cầu, hố khớp sâu - Xương bàn chân xếp mặt phẳng Đ S - Ngón chân đối diện với ngón S DẶN DÒ - Học theo câu hỏi SGK - Chuẩn bị thực hành: Mỗi nhóm có + nẹp dài 50 – 60cm, rộng – 4cm Nẹp gỗ bào nhẵn; + cuộn băng y tế, + miếng vải kích thước 20 x 40cm gạc y tế