THUYẾT “ ÍT, NHIỀU” CỦA NGƯỜI NHẬT BẢN THUYẾT “ ÍT, NHIỀU” CỦA NGƯỜI NHẬT BẢN Ăn ít, nhai nhiều Ăn thịt ít, ăn rau nhiều Ăn đường ít, ăn quả nhiều Ăn mặn ít, ăn rau nhiều Mặc ít, tắm nhiều Lo ít, ngủ[.]
THUYẾT “ ÍT, NHIỀU” CỦA NGƯỜI NHẬT BẢN Ăn ít, nhai nhiều Ăn thịt ít, ăn rau nhiều Ăn đường ít, ăn nhiều Ăn mặn ít, ăn rau nhiều Mặc ít, tắm nhiều Lo ít, ngủ nhiều Giận ít, cười nhiều Ngồi xe ít, nhiều Nói ít, làm nhiều Tham lam ít, bồ thí nhiều Với 10 nguyên tắc sống này, người Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao giới!