Qua dau tay 2

Nguồn gốc, xuất xứ Một số hình ảnh dâu Đặc điểm, thành phần Ý Nghĩa Công dụng Các ăn từ dâu Nguồn gốc xuất xứ • Dâu tây hay gọi là dâu đất là chi thực vật hạt kín thuộc họ Hoa hồng cho nhiều người ưa chuộng Dâu tây xuất xứ từ châu Mỹ và nhà làm vườn châu Âu cho lai tạo vào kỷ 18 để tạo nên giống dâu tây trồng rộng rãi • Quả dâu tây thường sử dụng để làm món tráng miệng Dâu tây giàu vitamin C nguồn cung cấp dồi chất flavonoit cần thiết cho thể Đặc điểm, thành phần • Người ta tìm thấy dâu tây có nhiều chất giúp chữa bệnh mà loại hoa khác có Vừa chạm đến đầu lưỡi, bạn liền cảm nhận vị chua chua, ngọt, khiết dâu tây chín mọng, căng trịn Có thể lẽ đó, dâu tây trở thành tráng miệng sang trọng bàn tiệc • Hàm lượng vitamin C dâu tây cao gấp 10 lần so với táo tây, nho Ý nghĩa • • • Nếu giấc mơ, bạn ăn dâu tằm chín đen mọng, lịm sao? Gặp giấc mơ bạn nên thận trọng báo trước khó khăn mà bạn gặp phải Nếu nhìn thấy dâu tằm bạn cần ý đến sức khỏe bệnh tật nguyên nhân khiến bạn bị thất bại cơng việc Mơ thấy bẻ dâu thường điềm báo công làm ăn bạn gặp nhiều thuận lợi Nếu nam giới mơ thấy nơ đùa với cô gái cánh đồng trồng dâu, điềm báo anh chàng cưới người vợ đảm Công dụng Tăng cường hệ miễn dịch Bảo vệ mắt Ngăn ngừa nếp nhăn Điều chỉnh huyết áp Tăng cường hệ miễn dịch • Dâu tây nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời Một chén dâu tây chứa 51,5mg vitamin C, khoảng ½ nhu cầu hàng ngày thể Như vậy, với hai chén dâu tây, bạn có đủ 100% lượng vitamin C theo yêu cầu Vitamin C chất có khả tăng cường miễn dịch đồng thời chất chống oxy hóa mạnh mẽ Bảo vệ mắt • Đặc tính chống oxy hóa dâu tây giúp ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể - tình trạng thủy tinh thể bị vẩn đục dẫn đến mù lòa người lớn tuổi Mắt cần vitamin C để bảo vệ chúng không tiếp xúc với gốc tự từ tia tử ngoại gay gắt mặt trời, vốn gây tổn hại cho protein tủy tinh thể Vitamin C cịn đóng vai trị quan trọng việc tăng cường khỏe mạnh cho giác mạc võng mạc mắt Ngăn ngừa nếp nhăn • Khả vitamin C dâu tây thể vai trò thiết yếu chúng việc sản sinh collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi co giãn da Lượng collagen dần có tuổi, vậy, tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C giúp da khỏe mạnh tươi trẻ Điều chỉnh huyết áp • Kali xem chất dinh dưỡng có ích cho tim Trong chén dâu tây chứa 134mg kali Kali giúp điều hịa huyết áp, chí cịn hỗ trợ việc hạ thấp huyết áp cách hoạt động vật đệm để chống lại ảnh hưởng tiêu cực từ natri Những tác động dâu tây việc làm giảm mức cholesterol LDL có hại, phịng chống viêm cao huyết áp giúp chúng nằm vào danh sách loại trái có ích cho tim mà người nên ăn Dâu nhồi mát Cocktail dâu Kem dâu tây Sinh tố dâu Thực :  Nguyễn Hữu Vượng  Trần Minh Thức  Nguyễn Đăng Khoa