Giáo án Thể dục lớp 4 Tuần 19 bài 38 VnDoc com VnDoc Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí Giáo án lớp 4 Thể dục TUẦN 19 BÀI 38 ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG” I Mục ti[.]
Giáo án lớp - Thể dục TUẦN 19 BÀI 38: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP - TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG” I Mục tiêu: - Ôn vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu thực thục kĩ mức tương đối chủ động - Trò chơi: “Thăng bằng” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II Đặc điểm – phương tiện: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ trước sân chơi, dụng cụ cho tập luyện tập “Rèn luyện tư trò chơi ” III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung Định lượng Phần mở đầu: – 10 phút - Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số - GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu học Phương pháp tổ chức - Lớp trưởng tập hợp lớp – phút báo cáo GV - Khởi động: Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân trường phút - Đứng chỗ vỗ tay hát, khởi động xoay khớp cổ tay, cổ chân, phút VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí đầu gối, hơng, vai - Trị chơi: “Chui qua hầm ” trị chơi HS u thích Phần bản: a) Đội hình đội ngũ tập rèn luyện tư bản: * Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay sau - GV huy lớp thực - Cán điều khiển cho bạn tập, GV theo dõi sửa sai cho HS, nhắc nhở em tập luyện - Cả lớp liên hoàn động tác theo lệnh GV GV phút 18- 22 phút _ HS đứng theo đội hình hàng ngang 10– 12phút – phút – lần GV * Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp – lần - GV nhắc lại ngắn gọn cách thực – phút - Tổ chức cho HS ôn lại động tác vượt chướng ngại vật dự điều khiển GV - HS đứng theo đội hình tập luyện – hàng dọc, em cách –3m xong quay đứng cuối hàng, chờ tập tiếp VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí GV - Học sinh tổ chia thành nhóm vị trí khác để luyện tập T1 - GV tổ chức cho HS ôn tập theo tổ khu vực quy định GV theo dõi bao quát lớp nhắc nhở em đảm bảo an toàn luyện tập T2 GV T3 T4 b) Trò chơi: “Học trò chơi thăng bằng” - GV tập hợp HS theo đội hình chơi cho HS khởi động kĩ khớp cổ chân, đầu gối, khớp hông - HS tập hợp thành – hàng dọc, chia thành cặp đứng quay mặt vào - Nêu tên trò chơi tạo thành cặp - GV hướng dẫn cách chơi: nam với nam, nữ với nữ Từng đôi em đứng vào Chuẩn bị: Trên sân tập vẽ – vòng vịng trịn, co trịn có đường kính , m chân lên, tay đưa Cách chơi: Khi có lệnh GV sau nắm lấy cổ chân đôi em dùng tay để co, kéo, đẩy – phút mình, tay cịn lại nắm nhau, cho đối phương bật khỏi lấy tay bạn giữ thăng vịng khơng giữ thăng bằng phải rời tay nắm cổ chân để chân co chạm đất coi thua Từng đôi chơi với – lần, thắng – thắng Sau chọn lọc dần để thi đấu chọn vô địch lớ.p Chú ý: GV chọn HS chơi có tầm vóc sức lực - GV nên hướng dẫn HS trước chơi cách nắm cổ chân để co chân, cách VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí di chuyển vịng trịn, cách giữ thăng - GV tổ chức cho HS chơi hình thức thi đua cặp phân công trọng tài cho đơi chơi cịn GV điều khiển chung làm tổng trọng tài chơi - Tổ chức thi đấu tổ theo phương pháp loại trực tiếp đơi một, tổ có nhiều bạn giữ thăng vịng trịn tổ thắng biểu dương - Đội hình hồi tĩnh kết thúc Phần kết thúc: - HS theo hàng dọc thành vòng tròn xung quanh sân tập, vừa vừa thả lỏng vừa hít thở sâu - GV học sinh hệ thống học - GV nhận xét, đánh giá kết học - GVø giao tập nhà ơn động tác đội hình đội ngũ tập “Rèn luyện tư bản” - GV hô giải tán – phút – phút GV - HS hô “khỏe” – phút – phút IV Rút kinh nghiệm: Tham khảo tài liệu học tập lớp https://vndoc.com/tai-lieu-hoc-tap-lop-4 VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ... chức cho HS ôn tập theo tổ khu vực quy định GV theo dõi bao quát lớp nhắc nhở em đảm bảo an toàn luyện tập T2 GV T3 T4 b) Trò chơi: “Học trò chơi thăng bằng” - GV tập hợp HS theo đội hình chơi... * Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay sau - GV huy lớp thực - Cán điều khiển cho bạn tập, GV theo dõi sửa sai cho HS, nhắc nhở em tập luyện - Cả lớp liên hoàn động tác theo lệnh GV GV phút... đấu tổ theo phương pháp loại trực tiếp đơi một, tổ có nhiều bạn giữ thăng vịng trịn tổ thắng biểu dương - Đội hình hồi tĩnh kết thúc Phần kết thúc: - HS theo hàng dọc thành vòng tròn xung quanh