Export HTML To Doc [Kết nối tri thức] Giải Hoạt động trải nghiệm 6 Tuần 9 Tự chăm sóc bản thân Hướng dẫn Giải Hoạt động trải nghiệm 6 Tuần 9 Tự chăm sóc bản thân chi tiết, đầy đủ nhất, bám sát nội dun[.]
[Kết nối tri thức] Giải Hoạt động trải nghiệm Tuần 9: Tự chăm sóc thân Hướng dẫn Giải Hoạt động trải nghiệm Tuần 9: Tự chăm sóc thân chi tiết, đầy đủ nhất, bám sát nội dung SGK Kết nối tri thức, giúp em học tốt Mục lục nội dung Giao lưu “Khỏe đẹp” Hoạt động 1: Tự chăm sóc dáng vẻ bên ngồi • Hoạt động 2: Tự chăm sóc sức khỏe thể chất Hoạt động 3: Tự chăm sóc sức khỏe tính thần Giao lưu “Khỏe đẹp” • Tham gia trò chơi rèn luyện thể lực biểu diễn dân vũ hay đồng diễn thể dục Hoạt động 1: Tự chăm sóc dáng vẻ bên ngồi Chia sẻ: Em làm để chăm sóc vẻ bên ngồi thân? Thảo luận cách chăm sóc dáng vẻ bên cho phù hợp với lứa tuổi Gợi ý: + Quần áo, trang phục + Mái tóc… + Tư (ngồi, đứng) +… Hướng dẫn giải: Chia sẻ: Em làm để chăm sóc vẻ bên ngồi thân: ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ Cách chăm sóc dáng vẻ bên ngồi cho phù hợp với lứa tuổi: ăm mặc giản dị, tóc gọn gàng, ngồi tư Gợi ý: + Quần áo, trang phục + Mái tóc… + Tư (ngồi, đứng) Hoạt động 2: Tự chăm sóc sức khỏe thể chất Cùng bạn thể trước lớp điệu nhảy dân vũ số động tác thể dục nhịp điệu … chia sẻ cảm nhận sau thực Quan sát hình ảnh chia sẻ với bạn cách chăm sóc sức khỏe thể chất em Gợi ý: Cách tập luyện thể dục – thể thao Cách ăn uống, nghỉ ngơi Thảo luận cách chăm sóc sức khỏe thể chất phù hợp với lứa tuổi em Hướng dẫn giải: - Cùng thực tập thể dục phát triển chung - Cảm nhận em sau thực cảm thấy thân khỏe mạnh, có thêm nhiều lượng tích cực - Em thường xuyên tập thể dục vào buổi sáng - Ăn uống điều độ, đủ bữa, ăn nhiều rau, giảm thiểu đồ chiên rán, nhiều đường - Học tập nghỉ ngơi phù hợp để sức khỏe đảm bảo - Thảo luận bạn nhóm lớp - Thảo luận cách chăm sóc sức khỏe thể chất phù hợp với lứa tuổi em: ăn uống đầy đủ, ngủ giờ, luyện tập thể thao thường xuyên… Hoạt động 3: Tự chăm sóc sức khỏe tính thần Chia sẻ việc em làm để tự chăm sóc sức khỏe tinh thần Gợi ý: + Phân bổ thời gian cho hoạt động học tập, làm việc nhà, rèn luyện sức khỏe vui chơi giải trí + Cách giải tỏa căng thẳng lúc giận dỗi, buồn bực +… - Thảo luận xác định cách chăm sóc khỏe tinh thần hiệu Hướng dẫn giải: Chia sẻ việc em làm để tự chăm sóc sức khỏe tinh thần: + Phân bổ thời gian cho hoạt động học tập, làm việc nhà, rèn luyện sức khỏe vui chơi giải trí + Cách giải tỏa căng thẳng lúc giận dỗi, buồn bực + Luôn giữ tinh thần thoải mái, nghe nhạc để thư giãn… - Thảo luận xác định cách chăm sóc khỏe tinh thần hiệu Phân bổ thời gian cho hoạt động học tập, làm việc nhà, rèn luyện sức khỏe vui chơi giải trí + Cách giải tỏa căng thẳng lúc giận dỗi, buồn bực + Luôn giữ tinh thần thoải mái, nghe nhạc để thư giãn… ... cách chăm sóc sức khỏe thể chất phù hợp với lứa tuổi em: ăn uống đầy đủ, ngủ giờ, luyện tập thể thao thường xuyên… Hoạt động 3: Tự chăm sóc sức khỏe tính thần Chia sẻ việc em làm để tự chăm sóc. .. đầy đủ Cách chăm sóc dáng vẻ bên ngồi cho phù hợp với lứa tuổi: ăm mặc giản dị, tóc gọn gàng, ngồi tư Gợi ý: + Quần áo, trang phục + Mái tóc… + Tư (ngồi, đứng) Hoạt động 2: Tự chăm sóc sức khỏe... cho hoạt động học tập, làm việc nhà, rèn luyện sức khỏe vui chơi giải trí + Cách giải tỏa căng thẳng lúc giận dỗi, buồn bực +… - Thảo luận xác định cách chăm sóc khỏe tinh thần hiệu Hướng dẫn giải: