Súpbôngcải,thịtcua
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
15 phút
Chế biến:
40 phút
Để bé có thể ăn rau cải dễ dàng hơn chúng ta có thể chế biến theo
cách này. Không còn khó khăn khi ăn rau nữa, các bé sẽ được bổ
sung đầy đủ chất xơ một cách dễ dàng.
Nguyên liệu:
1 con cua lớn
100g bông cải xanh
100g bông cải trắng
1 củ khoai tây, 50ml whipping cream, 1 thìa cà phê tỏi băm, 1/4 thìa cà
phê muối, 1/4 thìa cà phê nước mắm, 1/2 thìa cà phê đường, 1/2 thìa
súp dầu ăn, 2 thìa cà phê dầu ăn
Các bước thực hiện:
1
Cua rửa sạch, luộc chín, gỡ phần thịt xé nhỏ, lược lại nước luộc cua để
riêng. Làm nóng dầu ăn, phi thơm tỏi băm, cho thịtcua vào xào thơm, nêm
ít nước mắm, tắt bếp.
2
Bông cải xanh, trắng tách nhánh nhỏ. Khoai tây gọt vỏ, xắt nhỏ. Rửa sạch
khoai tây và 2 loại bôngcải, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn mịn.
3
Trút hỗn hợp vừa xay vào nồi cùng nước luộc cua, bắc lên bếp nấu sôi,
cho whipping cream vào quậy sánh (chừa một ít để trang trí), nêm muối,
đường vừa khẩu vị bé.
4
Múc súpbông cải khoai tây vào chén, để thịtcua lên, dùng whipping cream
trang trí cho đẹp, khi ăn cho dầu ăn dinh dưỡng Kiddy vào trộn đều, cho bé
dùng ấm.
Mách nhỏ:
Whipping cream nếu dùng không hết phải lau sạch miệng hộp, đậy kín nắp
và bọc nilon, có thể bảo quản ngăn mát tủ lạnh từ 5-7 ngày.
. thìa súp dầu ăn, 2 thìa cà phê dầu ăn Các bước thực hiện: 1 Cua rửa sạch, luộc chín, gỡ phần thịt xé nhỏ, lược lại nước luộc cua để riêng. Làm nóng dầu ăn, phi thơm tỏi băm, cho thịt cua vào. Súp bông cải, thịt cua Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 40 phút Để bé có thể ăn. nước luộc cua, bắc lên bếp nấu sôi, cho whipping cream vào quậy sánh (chừa một ít để trang trí), nêm muối, đường vừa khẩu vị bé. 4 Múc súp bông cải khoai tây vào chén, để thịt cua lên, dùng