HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ VnDoc com HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ I Mục tiêu 1 Kiến thức Chứng minh được cơ sinh ra công, công cơ được dùng vào lao động và di chuyển Trình bày được nguyên nhân và cách khắc phục hiện tượng[.]
HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ I Mục tiêu: Kiến thức: - Chứng minh sinh công, công dùng vào lao động di chuyển - Trình bày nguyên nhân cách khắc phục tượng mỏi Kỹ năng: - Phát triển kỹ làm việc theo nhóm độc lập nghiên cứu SGK - Rèn kỹ quan sát, phân tích, khái quát hố Thái độ: - Có ý thức học tập, u thích mơn - Có ý thức giữ gìn, bảo vệ rèn luyện hệ II Chuẩn bị 1.Giáo viên: Hình SGK, máy ghi cơng cơ, cân Học sinh: Đọc trước nhà III Tiến trình giảng Kiểm tra cũ: *Câu 1: Đặc điểm cấu tạo tế bào phù hợp với chức co cơ? * Đặt vấn đề: Hoạt động co có ý nghĩa gì? Làm để tăng hiệu co cơ? Dạy nội dung mới: HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY VÀ TRÒ NỘI DUNG KIẾN THỨC Hoạt động 1: I Công GV yêu cầu HS hoàn thành tập lệnh SGK HS độc lập nghiên cứu SGK hoàn thành tập - Khi co tạo lực tác động vào vật GV: Từ tập em có nhận xét làm vật di chuyển, sinh mối liên quan - lực co cơ? công HS trả lời - Công phụ thuộc vào: GV đưa thêm số câu hỏi khác: + Trạng thái thần kinh + Thế công cơ? + Nhịp độ lao động + Làm để phân tích cơng cơ? + Khối lượng vật + Cơ co phụ thuộc vào yếu tố nào? - Cách xác định công cơ: HS nghiên cứu SGK, trao đổi nhóm, hồn A = F S thiện câu trả lời Trong đó: Đại diện nhóm trình bày, nhóm khác A: Cơng [J] bổ sung GV hoàn chỉnh: F: Lực [N] Hoạt động 2: S: Quảng đường vật di chuyển [m] GV: Em bị mỏi chưa? Nếu II Sự mỏi có có tượng nào? HS liên hệ thực tế thân để trả lời GV bổ sung, cho HS tiến hành thí nghiệm xác định cơng (SGK), hồn thành bảng 10 GV: + Từ bảng 10 cho biết với khối lượng vật cơng đạt cao nhất? (Khối lượng vật thích hợp cơng sinh lớn.) + Khi ngón tay trỏ kéo - thả cân nhiều lần biên độ co q trình thí nghiệm kéo dài nào? + Biên độ co giảm dẫn tới ngừng làm việc sức + Mỏi gì? + Nguyên nhân dẫn đến mỏi cơ? HS nghiên cứu thông tin SGK, trả lời, HS khác bổ sung GV bổ sung GV: Vậy mỏi có ảnh hưởng đến sức khoẻ lao động? - Mỏi tượng làm việc nặng lâu biên độ co giảm dần ngừng hẳn Nguyên nhân mỏi - Lượng O2 cung cấp cho thiếu - Năng lượng cung cấp - Sản phẩm tạo axit lactic tích tụ đầu độc gây tượng mỏi Biện pháp chống mỏi - Hít thở sâu - Xoa bóp cơ, uống nước đường - Cần có thời gian lao động nghỉ ngơi hợp lý Làm để không bị mỏi, lao động học tập có hiệu quả? Khi bị mỏi cần làm gì? HS thảo luận, trả lời Hoạt động GV hỏi: + Những hoạt động xem luyện tập? HS dựa vào kết hoạt động trao đổi nhóm thống ý kiến + Luyện tập thường xun có tác dụng gì? + Nêu số biện pháp tập luyện để có kết tốt? Đại diện nhóm trình bày, nhóm khác nhận xét, bổ sung GV bổ sung, đưa sở khoa học cụ thể GV cho HS liên hệ với thực tế thân: Em lựa chọn cho hình thức rèn luyện chưa? Hiệu III Thường xuyên luyện tập để rèn luyện - Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao vừa sức để tăng thể tích tăng lực co nào? Gọi - HS đọc kết luận chung Củng cố, luyện tập ( phút) ? Nguyên nhân mỏi cơ? ? Công gì? Cơng sử dụng vào mục đích nào? ? Nêu biện pháp để tăng cường khả làm việc biện pháp chống mỏi Hướng dẫn học sinh tự học nhà (1 phút) - Học theo câu hỏi SGK - Đọc mục "Em có biết?" - Kẻ bảng 11 trang 38 vào ... hồn thành bảng 10 GV: + Từ bảng 10 cho biết với khối lượng vật cơng đạt cao nhất? (Khối lượng vật thích hợp cơng sinh lớn.) + Khi ngón tay trỏ kéo - thả cân nhiều lần biên độ co q trình thí nghiệm... cường khả làm việc biện pháp chống mỏi Hướng dẫn học sinh tự học nhà (1 phút) - Học theo câu hỏi SGK - Đọc mục "Em có biết?" - Kẻ bảng 11 trang 38 vào ... GV bổ sung GV: Vậy mỏi có ảnh hưởng đến sức khoẻ lao động? - Mỏi tượng làm việc nặng lâu biên độ co giảm dần ngừng hẳn Nguyên nhân mỏi - Lượng O2 cung cấp cho thiếu - Năng lượng cung cấp - Sản