I PHẦN MỞ ĐẦU 1 Lý do chọn đề tài Ngày nay, khi kinh tế xã hội đang từng bước phát triển mạnh mẽ, đời sống của nhân dân không ngừng được nâng cao thì nhu cầu tập luyện thể dục thể thao ngày càng được.
Trường THCS Yang Mao Sáng kiến kinh nghiệm môn thể dục ****************************************************************** I PHẦN MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài: Ngày nay, kinh tế xã hội bước phát triển mạnh mẽ, đời sống nhân dân khơng ngừng nâng cao nhu cầu tập luyện thể dục thể thao ngày quan tâm đặc biệt khắp nơi đất nước ta, nơi thấy người, nhà tập luyện thể thao Đó tiền đề quan trọng phát triển thể dục thể thao nước nhà Chủ tịch Hồ Chí Minh nói: “một tinh thần mạnh mẽ có thể cường tráng”, để có thể cường tráng tốt hết tập luyện thể dục thể thao(TDTT) Vì tập luyện thể dục thể thao cần thiết Phương hướng nhiệm vụ là: “Đẩy mạnh hoạt động TDTT, nâng cao thể trạng tầm vóc người Việt Nam, phát triển phong trào quần chúng với mạng lưới sở rộng khắp, đào tạo, bồi dưỡng đội ngũ vận động viên thể thao thành tích cao, đưa thể thao lên trình độ chung khu vực Đơng Nam Á có vị trí nhiều mơn Đẩy mạnh xã hội hóa, khuyến khích nhân dân tổ chức tham gia thiết thực, có hiệu hoạt động văn hóa thể thao” Khơng riêng nước ta mà hầu giới tham gia tập luyện TDTT nhằm mục đích đem lại sức khỏe cho người Khơng mà thể thao cịn phương tiện người nâng cao thể trạng, tinh thần đồn kết thành tích thi đấu kỳ thi đấu thể thao Để đạt thành công đấu trường khu vực quốc tế, ngành thể dục thể thao đưa nhiều quan điểm, giải pháp hữu hiệu, đổi công tác đào tạo, huấn luyện tài thể thao, tập mơn mũi nhọn, có môn Điền kinh Điền kinh môn thể thao lâu đời ưa chuộc rỗng rãi giới nên Bộ giáo dục Đào tạo đưa vào hệ thống giáo dục thể chất, Điền kinh có nội dung đa dạng, phong phú, dễ tập tốn kém, mơn thể thao việc tập luyện nhằm nâng cao sức khỏe, điều trị số bệnh phát triển thành tích thể thao Để tập luyện Điền kinh cách tốt phải dựa tảng phát triển tố chất thể lực Ngoài việc trang bị kiến thức nội dung mơn Điền kinh việc thường xun tập luyện phát triển tố chất thể lực quan trọng Đặc biệt phát triển tố chất thể lực sở tiêu chuẩn để tập luyện nội dung môn điền kinh môn thể thao khác Để đạt mục tiêu trên, học sinh không trang bị kiến thức văn hóa vững vàng mà cần phải ln ln rèn luyện thân thể để tạo tảng thể lực Trường THCS Yang Mao Sáng kiến kinh nghiệm môn thể dục ****************************************************************** tốt, đáp ứng yêu cầu lao động, học tập công việc ngành thể thao tương lai Xuất phát từ lý mạnh dạn lựa chọn đề tài: “NGHIÊN CỨU ĐÁNH GIÁ SỰ PHÁT TRIỂN TRÌNH ĐỘ THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CỦA NAM ĐỘI TUYỂN ĐIỀN KINH CHẠY 100M TRƯỜNG THCS YANG MAO HUYỆN KRÔNG BÔNG QUA THÁNG TẬP LUYỆN” 2.Mục tiêu, nhiệm vụ đề tài Đánh giá phát triển trình độ thể lực chuyên môn nam đội tuyển Điền kinh chạy 100m trường THCS Yang Mao huyện Krông Bông Nghiên cứu lựa chọn test đánh giá trình độ thể lực chun mơn cho nam đội tuyển Điền kinh chạy 100m Trường THCS Yang Mao huyện Krông Bông Ứng dụng test đánh giá trình độ thể lực chun mơn nam đội tuyển Điền kinh chạy 100m Trường THCS Yang Mao huyện Krông Bông.qua tháng tập luyện Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực chun mơn cho nam đội tuyển Điền kinh chạy 100m Trường THCS Yang Mao huyện Krông Bông sau tháng tập luyện Đối tượng nghiên cứu: Trình độ tập luyện thể lực chuyên môn cho nam đội tuyển Điền kinh chạy 100m Trường THCS Yang Mao Huyện Krông Bông Giới hạn nghiên cứu: - Gồm 20 nam học sinh Khối đội tuyển Điền kinh chạy 100m Trường THCS Yang Mao Huyện Krông Bông qua tháng tập luyện - Thời gian: Từ đầu tháng 10 đến tháng 02 năm học 2020-2021 Phương pháp nghiên cứu: Để giải phương pháp nghiên cứu sử dụng phương pháp nghiên cứu sau: 5.1 Phương pháp tổng hợp phân tích số liệu: Đây phương pháp nghiên cứu rộng rãi cơng trình nghiên cứu phương pháp nhằm tổng hợp tài liệu hệ thống kiến thức có liên quan đến đề tài nghiên cứu, hình thành sở lý luận, xây dựng giả định khoa học, xác định nhiệm vụ nghiên cứu, tạo điều kiện để có định hướng việc nghiên cứu kiểm chứng kết việc thực đề tài Trường THCS Yang Mao Sáng kiến kinh nghiệm môn thể dục ****************************************************************** 5.2 Phương pháp vấn: Đề tài dự kiến vấn 30 chuyên gia, huấn luyện viên, giáo viên có kinh nghiệm thâm niên cơng tác huấn luyện giảng dạy Từ lựa chọn test đặc trưng đánh giá trình độ tập luyện trình độ tập luyện thể lực chuyên môn cho nam học sinh đội tuyển chạy 100m trường THCS Yang Mao Huyện Krông Bông 5.3 Phương pháp kiểm tra sư phạm : Là phương pháp thu thập số liệu từ đối tượng nghiên cứu Thông qua test sư phạm để đánh giá trình độ thể lực chun mơn cho nam học sinh đội tuyển chạy 100m Trường THCS Yang Mao Huyện Krông Bông qua tháng tập luyện 5.4 Phương pháp toán thống kê: Dùng phương pháp toán thống kê để xử lý số liệu Trong đề tài sử dụng công thức sau - Công thức xác định giá trị trung bình: Là tỉ số tổng lượng trị số cá thể đối tượng quan sát, tính theo cơng thức: X= Trong đó: ∑ xi X : giá trị trung bình n n: số lượng sinh viên tham gia kiểm tra ∑ x i : tổng giá trị quan sát thứ - Công thức xác định độ lệch chuẩn: (n