Microsoft Word ebb 27575515 4043740268 21 Ngày soạn Ngày dạy Tuần 1 Tiết 1 PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG I MỤC TIÊU 1 Kiến thức Học sinh biết cách thực hiện các động tác Cung cấp cho HS một số hiểu biết cần[.]
Ngày soạn: Ngày dạy: Tuần 1- Tiết PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG I MỤC TIÊU Kiến thức: - Học sinh biết cách thực động tác: - Cung cấp cho HS số hiểu biết cần thiết để chủ động phịng tránh khơng để chấn thương xảy hoạt động TDTT - Học sinh hiểu đươc ngun nhân từ có biện pháp phịng tránh Năng lực - Năng lực cần đạt: NL giao tiếp, NL hợp tác, NL tự nghiên cứu - Thông qua nhằm giúp cho HS kỹ phòng tránh trấn thương để đảm bảo an toàn tập luyện Phẩm chất - Năng lực cần đạt: NL giao tiếp, NL hợp tác, NL tự nghiên cứu - Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, có tinh thần vượt khó có trách nhiệm với thân cộng đồng, thái độ nghiêm túc học tập, ghi chép đầy đủ II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Giáo viên: SGV, tài liệu tham khảo Học sinh: Vở ghi III- TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: giới thiệu chủ đề học, tạo hứng khởi cho HS b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu GV c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa d Tổ chức thực hiện: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: a Mục tiêu: Hoàn thành tốt thao tác tập nắm nội dung học b Nội dung: - GV đặt câu hỏi để HS trả lời thảo luận - GV dẫn dắt vấn đề HS đến kết luận tậpp TT mà bị xảy chấn thương điều không tốt c Sản phẩm: Rèn luyện cho HS kỹ vận động khoa học Đảm bảo an toàn tập luyện d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA HS GV SẢN PHẨM DỰ KIẾN - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Ý nghĩa việc phòng tránh chấn - GV lấy VD cụ thể để minh hoạ thương hoạt động TDTT - GV gọi HS lấy VD liên hệ với - Mục đích quan trọng học tham gia tập luyện TDTT nâng - Bước 2: Thực nhiệm vụ: cao sức khoẻ phát triển thể lực - GV hướng dẫn HS thực số ĐT bổ trợ người Thế biết coi thường không chịu tuân theo nguyên tắc, phương pháp khoa - GV hướng dẫn học sinh động tác học hoạt động TDTT lên người khó chi tiết tập để xảy chấn thương - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho - xây sát nhẹ HS thực hành - Chống ngất Nếu HS khơng thực thực - Tổn thương sai GV cần quan sát, sửa sai - Bong gân hướng dẫn lại - Nhóm thực – nhóm quan sát, - Tổn thương khớp sai khớp nhận xét - Giập gẫy xương - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV - Chấn động não cột sống đánh giá kết HS Để xảy chấn thương làm ảnh hưởng xấu đến sức khoẻcủa người tập nói chấn thương kẻ thù TDTT - Biết nguyên nhân cách phòng tránh không để chân thương xảy YC quan trọng trình tập C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập c Sản phẩm : Bài luyện tập HS d Tổ chức thực hiện: - Tại phải phòng tránh chấn thương luyện tập TDTT ? D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để vận dụng luyện tập c Sản phẩm : Bài luyện tập HS d Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi câu hỏi nội dung học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs ( Ghi lại câu hay hs để tích lũy) * CHUẨN BỊ Ở NHÀ Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm nội dung liên quan đến học HD học sinh tự học, tự tìm hiểu cũ đưa câu hỏi Ngày soạn: Ngày dạy: Tuần 1- Tiết ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NHANH - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức: - Học sinh biết cách thực động tác: - ĐHĐN : Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái , sau - Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Luyện chạy bền ĐHTN: tượng thở dốc cách khắc phục, số ĐT thả lỏng - Học sinh hiểu đươc nguyên, kỹ thuật thực động tác Năng lực - Năng lực cần đạt: NL vận động, NL hợp tác, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày -Thực kỹ thuật động tác -Thực thành thạo nội dung kiến thức ôn tập - Rèn luyện kỹ xử lý tình thơng qua nội dung học Phẩm chất - Phẩm chất cần đạt: Đoàn kết, trung thực, tự chủ, có trách nhiệm với thân cộng đồng II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, III- TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: giới thiệu chủ đề học, tạo hứng khởi cho HS b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu GV c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa d Tổ chức thực hiện: * Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động: thể dục tay không động tác * Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối * Kiểm tra cũ: từ 1-2 học sinh B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: a Mục tiêu: Hoàn thành tốt thao tác tập nắm nội dung học b Nội dung: -Biết cách thực động tác ĐHĐN di chuyển nhanh nhẹn, với hiệu lệnh - Thực tương đối chuẩn ĐT bổ trợ cho chạy c Sản phẩm: -Thực kỹ phối hợp xử lý tình nội dung tập d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA HS GV SẢN PHẨM DỰ KIẾN HĐ 1: - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Ôn tập hợp hàng dọc dóng hàng, nghiêm nghỉ, quay chỗ: quay phải, - Giới thiệu tượng thở dốc Khi chạy thây tượng quay trái, đằng sau quay khó thở, tức ngực, hoa mắt chạy - Bước 2: Thực nhiệm vụ: chậm lại hít thở sâu 8-10 lần thấy HS theo hướng dẫn, hiệu lệnh GV tượng đỡ chạy bình thường để thực - Chạy địa hình tự nhiên cự ly 300 - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV hô, - 400m cho lớp thực - Một số động tác thả lỏng hồi tĩnh - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV Đi lại thả lỏng rũ tay chân đánh giá kết HS Gập thân hít thở sâu HĐ 2: Chạy ngắn - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Chạy ngắn Một số động tác bổ trợ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi HS chạy bền với địa hình tự nhiên 300- - Chạy gót chạm mơng 400m - Bước 2: Thực nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực số ĐT bổ trợ - HS nghe hiệu lệnh thực - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết HS HĐ 3: Chạy bền: - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Giới thiệu chạy bền tượng thở dốc - Bước 2: Thực nhiệm vụ: Cho hs chạy bền với địa hình tự nhiên 300-400m + Cho hs tập vài động tác bổ trợ, khởi động - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV quan sát, lớp theo hiệu lệnh chạy - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết HS C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập c Sản phẩm : Bài luyện tập HS d Tổ chức thực hiện: -Ôn động tác ĐHĐN - KT T/h động tác bổ trợ chạy ngắn - GV nhấn mạnh tượng thở dốc chạy bền cách khắc phục D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để vận dụng c Sản phẩm : Bài luyện tập HS d Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi câu hỏi nội dung học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs ( Ghi lại câu hay hs để tích lũy) * CHUẨN BỊ Ở NHÀ Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm nội dung liên quan đến học HD học sinh tự học, tự tìm hiểu cũ đưa câu hỏi Ngày soạn: Ngày dạy: Tuần 2- Tiết ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NHANH I MỤC TIÊU Kiến thức: - Học sinh biết cách thực động tác: ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng cách điều khiển, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái,đằng sau quay Điểm số từ đến hết điểm số1-2, 1-2 Học biến đổi đội hình 0-2-4 Chạy nhanh: Trò chơi: Chạy tiếp sức,chạy tiếp sức chuyển vật, số động tác bổ trợ sức nhanh : chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, tập phát triển sức nhanh - Học sinh hiểu đươc nguyên, kỹ thuật thực động tác Năng lực - Năng lực cần đạt: NL vận động, NL tự quản lí, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày -Thực kỹ thuật động tác -Thực thành thạo nội dung kiến thức ôn tập - Rèn luyện kỹ xử lý tình thơng qua nội dung học Phẩm chất - Năng lực cần đạt: NL vận động, NL tự quản lí, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất cần đạt: Trung thực, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với thân cộng đồng ... thức theo yêu cầu GV c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa d Tổ chức thực hiện: * Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động: thể dục. .. thức theo yêu cầu GV c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa d Tổ chức thực hiện: * Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động: thể dục. .. thức theo yêu cầu GV c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa d Tổ chức thực hiện: * Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động: thể dục