Bài 1 Kĩ thuật đập cầu Câu 1 Trong tư thế chuẩn bị của kĩ thuật đập cầu, hai chân đứng như thế nào? A Đứng chân trước chân sau, chân bên tay thuận đặt trước B Đứng hai chân song song rộng bằng vai C Đ[.]
Bài Kĩ thuật đập cầu Câu Trong tư chuẩn bị kĩ thuật đập cầu, hai chân đứng nào? A Đứng chân trước chân sau, chân bên tay thuận đặt trước B Đứng hai chân song song rộng vai C Đứng chân trước chân sau, chân bên tay thuận đặt sau D Đứng hai chân song song hẹp vai, gối khuỵu Hướng dẫn giải Đáp án là: C Kĩ thuật đập cầu: - Tư chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, chân bên tay thuận đặt sau, trọng tâm rơi vào chân trước, thân người thẳng tự nhiên, tay thuận cầm vợt để mặt vợt cao ngang trán, cẳng tay cánh tay tạo thành góc khoảng 90°, tay lại co tự nhiên, mắt quan sát đường cầu đến Câu Trong tư chuẩn bị kĩ thuật đập cầu, trọng tâm rơi vào đâu? A Chân trước B Chân sau C Chân bên tay không thuận D Cả A C Hướng dẫn giải Đáp án là: D Kĩ thuật đập cầu: - Tư chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, chân bên tay thuận đặt sau, trọng tâm rơi vào chân trước, thân người thẳng tự nhiên, tay thuận cầm vợt để mặt vợt cao ngang trán, cẳng tay cánh tay tạo thành góc khoảng 90°, tay cịn lại co tự nhiên, mắt quan sát đường cầu đến Câu Khi thực kĩ thuật đập cầu, vị trí tiếp xúc cầu nằm đâu? A Chếch trước trán B Điểm cao đánh cầu C Cách chân trước khoảng m D Cả A B Hướng dẫn giải Đáp án là: D Khi thực kĩ thuật đập cầu, vị trí tiếp xúc cầu chếch trước chán điểm cao đánh cầu Câu Đâu lưu ý thực kĩ thuật đập cầu? A Thả lỏng thân người giữ thăng thể B Lựa chọn vị trí thời điểm tiếp xúc cầu phù hợp C Sử dụng lực cổ tay đánh cầu D Tất đáp án Hướng dẫn giải Đáp án là: D Một số lưu ý thực kĩ thuật đập cầu: thả lỏng thân người giữ thăng thể; lựa chọn vị trí thời điểm tiếp xúc cầu phù hợp; sử dụng lực cổ tay đánh cầu Câu Trong thi đấu đôi Cầu lông, bắt đầu hiệp đấu, người giao cầu người nhận cầu đứng ô sân thi đấu? A Ơ bên phải phần sân B Ơ bên trái phần sân C Ơ bên phải phần sân đối thủ D Ô bên trái phần sân đối thủ Hướng dẫn giải Đáp án là: A Khi bắt đầu hiệp đấu, người giao cầu người nhận cầu đứng ô bên phải phần sân Câu Cho động tác sau: (1) Tay thuận đưa vợt từ trước lên sau, mặt vợt chúc xuống, tay lại nâng lên cao (2) Khi chuẩn bị đánh cầu, thân người xoay sang bên tay thuận, trọng tâm chuyển từ chân trước sang chân sau (3) Khi đánh cầu, tay thuận đưa vợt từ sau lên trước, mặt vợt vuông góc với hương đánh cầu, đồng thời trọng tâm chuyển từ chân sau lên chân trước (4) Vai bên tay thuận hướng trước, lên cao theo hướng cầu đến (5) Thân người xoay nhanh trước theo hướng đánh cầu, gập thân người kết hợp gặp nhanh cổ tay đập cầu (6) Vị trí tiếp xúc cầu chếch trước trán điểm cao đánh cầu Sắp xếp động tác sau cho trình tự thực kĩ thuật đập cầu? A (4) – (2) – (3) – (5) – (1) – (6) B (2) – (3) – (4) – (3) – (5) – (6) C (2) – (4) – (1) – (3) – (5) – (6) D (4) – (2) – (1) – (5) – (3) – (6) Hướng dẫn giải Đáp án là: C Kĩ thuật đập cầu: - Tư chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, chân bên tay thuận đặt sau, trọng tâm rơi vào chân trước, thân người thắng tự nhiên, tay thuận cầm vợt để mặt vợt cao ngang trán, cẳng tay cánh tay tạo thành góc khoảng 90°, tay cịn lại co tự nhiên, mắt quan sát đường cầu đến - Thực hiện: Khi chuẩn bị đánh cầu, thân người xoay sang bên tay thuận, trọng tâm chuyển từ chân trước sang chân sau, vai bên tay không thuận hướng trước, lên cao theo hướng cầu đến, đồng thời tay thuận đưa vợt từ trước lên trên, sau mặt vợt chúc xuống, tay lại nâng lên cao Khi đánh cầu, tay thuận đưa vợt từ sau lên trước, mặt vợt vng góc với hướng đánh cầu, đồng thời trọng tâm chuyển từ chân sau lên chân trước, thân người xoay nhanh trước theo hướng đánh cầu, gập thân người kết hợp gặp nhanh cổ tay đập cầu Vị trí tiếp xúc cầu chếch trước trán điểm cao đánh cầu - Kết thúc: Gập dừng cánh tay cổ tay, vợt đưa từ xuống sang bên không thuận, thân người có xu hướng lao trước bước chân thuận lên trước để giữ thăng Câu Khi thực TTCB kĩ thuật đập cầu, cẳng tay cánh tay tạo thành góc khoảng bao nhiêu? A 60o B 125o C 30o D 90o Hướng dẫn giải Đáp án là: D - Tư chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, chân bên tay thuận đặt sau, trọng tâm rơi vào chân trước, thân người thắng tự nhiên, tay thuận cầm vợt để mặt vợt cao ngang trán, cẳng tay cánh tay tạo thành góc khoảng 90°, tay cịn lại co tự nhiên, mắt quan sát đường cầu đến Câu Để thực kĩ thuật đập cầu hiệp quả, cần phải ý? A Sử dụng lực cổ tay đánh cầu B Vị trí tiếp xúc cầu cách chân thuận m C Sử dụng tay không thuận để cầm vợt D Cả A C Hướng dẫn giải Đáp án là: A Một số lưu ý thực kĩ thuật đập cầu: thả lỏng thân người giữ thăng thể; lựa chọn vị trí thời điểm tiếp xúc cầu phù hợp; sử dụng lực cổ tay đánh cầu Câu Trong trình thi đấu đơi mơn Cầu lơng, điểm số ghi lẻ người giao cầu đứng nào? A Ơ bên phải phần sân B Ơ bên trái phần sân C Ô bên phải phần sân đối thủ D Ô bên trái phần sân đối thủ Hướng dẫn giải Đáp án là: B Trong q trình thi đấu Cầu lơng, người giao cầu đứng ô bên trái phần sân điểm số ghi lẻ Câu 10 Trong q trình thi đấu đơi mơn Cầu lơng, điểm số ghi chẵn người giao cầu đứng nào? A Ơ bên phải phần sân B Ơ bên trái phần sân C Ơ bên phải phần sân đối thủ D Ô bên trái phần sân đối thủ Hướng dẫn giải Đáp án là: A Trong trình thi đấu Cầu lông, người giao cầu đứng ô bên phải phần sân điểm số ghi chẵn Câu 11 Trong thi đấu đôi môn Cầu lông, bên nhận giao cầu ghi điểm thì: A Được quyền đổi sân B Trở thành bên giao cầu lượt C Tiếp tục bên nhận giao cầu lượt D Cả A B Hướng dẫn giải Đáp án là: B Trong trình thi đấu, bên nhận cầu ghi điểm giao cầu lượt Câu 12 Trong thi đấu Cầu lông, bên giao cầu ghi điểm thì: A Tiếp tục giao cầu luân phiên qua lại hai ô phải, trái bên phần sân B Được quyền đổi sân C Trở thành bên nhận giao cầu lượt D Cả A C Hướng dẫn giải Đáp án là: A Trong thi đấu Cầu lông, bên giao cầu ghi điểm tiếp tục giao cầu luân phiên qua lại hai ô phải, trái bên phần sân Câu 13 Trong thi đấu Cầu lơng, VĐV giao thắng pha cầu cộng? A điểm B điểm C điểm D điểm Hướng dẫn giải Đáp án là: A Trong thi đấu môn Cầu lông, người giao cầu thắng pha cầu cộng điểm Câu 14 Trong thi đấu Cầu lông, người nhận giao cầu thắng pha cầu cộng? A điểm B điểm C điểm D điểm Hướng dẫn giải Đáp án là: A Trong thi đấu Cầu lông, người nhận giao cầu thắng pha cầu cộng điểm Câu 15 Phát biểu sau sai Luật thi đấu đôi môn Cầu lông? A Người nhận giao cầu thắng pha cầu giao cầu lượt B Người giao thắng pha cầu giao cầu lượt C Người nhận giao cầu thắng pha cầu cộng điểm D Sau lần đổi giao cầu, VĐV hai bên phải giữ nguyên vị trí đứng theo vị trí trước đổi quyền giao cầu Hướng dẫn giải Đáp án là: C Trong thi đấu Cầu lông, người nhận giao cầu thắng pha cầu cộng điểm ... cầu? A (4) – (2) – (3) – (5) – (1) – (6) B (2) – (3) – (4) – (3) – (5) – (6) C (2) – (4) – (1) – (3) – (5) – (6) D (4) – (2) – (1) – (5) – (3) – (6) Hướng dẫn giải Đáp án là: C Kĩ thuật đập cầu:... đánh cầu D Tất đáp án Hướng dẫn giải Đáp án là: D Một số lưu ý thực kĩ thuật đập cầu: thả lỏng thân người giữ thăng thể; lựa chọn vị trí thời điểm tiếp xúc cầu phù hợp; sử dụng lực cổ tay đánh... hướng đánh cầu, gập thân người kết hợp gặp nhanh cổ tay đập cầu (6) Vị trí tiếp xúc cầu chếch trước trán điểm cao đánh cầu Sắp xếp động tác sau cho trình tự thực kĩ thuật đập cầu? A (4) – (2) – (3)