1. Trang chủ
  2. » Tất cả

Giáo án môn thể dục lớp 8 (trọn bộ cả năm)

194 14 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 194
Dung lượng 830,99 KB

Nội dung

Microsoft Word ebb 2366953 2890780810 8 Tiết 1 MỘT SỐ HIỂU BIẾT VỀ SỨC NHANH Ngày soạn 23/ 8/ 2019 Ngày dạy Tiết Lớp Ghi chú 8 I Mục tiêu 1 Kiến thức, kỹ năng và thái độ a Kiến thức Học sinh biết được[.]

MỘT SỐ HIỂU BIẾT VỀ SỨC NHANH Tiết Ngày soạn:23/ 8/ 2019 Ngày dạy Tiết Lớp Ghi I Mục tiêu Kiến thức, kỹ thái độ a Kiến thức - Học sinh biết khái niệm, phân loại sức nhanh b Kĩ - Học sinh phân biệt số hình thức biểu sức nhanh c Thái độ - Học sinh tự giác, tích cực học mơn thể dục lớp tự học Định hướng phát triển lực - Năng lực vận động tích cực Phương pháp kỹ thuật dạy học - Phương pháp thuyết trình, giảng giải, vấn đáp II Chuẩn bị giáo viên học sinh Chuẩn bị giáo viên Chuẩn bị học sinh: ghi III Chuỗi hoạt động học A Hoạt động khởi động (5 phút ) - GV giới thiệu số môn thể thao địi hỏi sức nhanh B Hoạt động hình thành kiến thức NỘI DUNG I Phần mở đầu - Ổn định lớp - Phổ biến nội dung II Phần *Một số hiểu biết cần thiết - Định nghĩa:sức nhanh lực thực nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn - Sức nhanh biểu ba hình thức bản:Phản ứng nhanh,tần số động tác ĐỊNH LƯỢNG ph PHƯƠNG PHÁP - GV kiểm tra sĩ số lớp phổ biến nội dung yêu cầu học 31 ph - GV: theo em sức nhanh ? - GV giảng giải - HS lấy ví dụ minh họa nhanh thực động tác đơn nhanh + Phản ứng nhanh: ví dụ:khi nghe thấy tín hiệu dừng dừng lại + Tần số động tác: ví dụ :số lần bước chạy 1s, số lần tâng cầu hay nhảy dây trong10s,20s + Động tác đơn nhanh; ví dụ:trong đáu võ,đấu kiếm xuất địn nhanh, * Ngồi chạy 100m hay chạy cự li ngắn liên quan đến: + Sức mạnh tốc độ.Ví dụ:đạp chân vào bàn đạp xuất phát + Sức bền tốc độ.Ví dụ:khi gắng sức chạy 10- 20m cuối trước đến đích III Phần kết thúc - Nhận xét - Dặn dò C Hoạt động luyện tập - vận dụng (5 phút ) - GV yêu cầu HS nhắc lại kiến thức học D Hoạt động tìm tịi mở rộng (1 phút ) - GV nhắc nhở HS chuẩn bị cho học sau IV Rút kinh nghiệm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN Tiết Ngày soạn:23/ 8/ 2019 Ngày dạy Tiết Lớp Ghi I Mục tiêu Kiến thức, kỹ thái độ a Kiến thức - Bài thể dục: học sinh biết cách thực động tác từ nhip đến nhịp - Chạy ngắn: biết cách thực chạy bước nhỏ,chạy đạp sau, chạy nâng cao đùi Biết chơi số trò chơi b Kĩ - Bài thể dục: học sinh thực động tác từ nhịp đến nhịp - Chạy ngắn: thực chạy bước nhỏ,chạy nâng cao đùi,chạy đạp sau c Thái độ - Học sinh có ý thức tự giác, kỉ luật học, có tinh thần tập thể giúp đỡ bạn tập luyện, thi đấu TDTT Định hướng phát triển lực - Năng lực vận động, lực thể lực Phương pháp kỹ thuật dạy học - Phương pháp chia nhóm, quan sát, thực mẫu động tác II Chuẩn bị giáo viên học sinh Chuẩn bị giáo viên: Còi Chuẩn bị học sinh: Giầy thể thao III Chuỗi hoạt động học NỘI DUNG I Phần mở đầu - Nhận lớp ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 8ph - Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV (GV)    - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Phổ biến nội dung +) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng - Thực động tác khởi động + Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng + Ép ngang - dọc + Xoay khớp 200m 4x8nhịp - HS chạy thành hàng dọc xung quanh sân trường - Đội hình khởi động (GV) - Lớp khởi động theo nhịp hô lớp trưởng - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động động tác II Phần Bài thể dục - Học từ nhịp 1- 15 ph - Đội hình tập luyện (GV)                        - GV thực mẫu động tác cho HS quan sát - HS vừa quan sát vừa tập luyện - Các nhóm tập luyện.GV quan sát sửa chữa động tác cho HS Chạy ngắn * Khái niệm 15 ph - GV giới thiệu cự li chạy ngắn - Chạy cự ly ngắn gồm có:60m, 80m,100m, 200m, 400m - Ơn tập + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau - Đội hình tập luyện 20 m 20 m 20 m (GV) - GV hướng dẫn HS tập luyện - GVchia đội chơi.quan sát nhắc nhở HS chơi luật - Trò chơi: Ai nhanh III Phần kết thúc - Thả lỏng       ph - Đội hình thả lỏng (GV)                        - Nhận xét - HS dồn hàng.GV nhận xét đánh giá kết học IV Rút kinh nghiệm BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN Tiết Ngày soạn: 28/ 8/ 2019 Ngày dạy Tiết Lớp Ghi I Mục tiêu Kiến thức, kỹ thái độ a Kiến thức - Bài thể dục: học sinh biết cách thực động tác từ nhịp đến nhịp - Chạy ngắn: biết cách thực chạy bước nhỏ, chạy đạp sau, chạy nâng cao đùi Trò chơi: nhanh - Chạy bền:học sinh biết cách thực số động tác hồi tĩnh sau chạy b Kĩ - Bài thể dục: học sinh thực động tác từ nhịp1 đến nhịp - Chạy ngắn: thực chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Chạy bền: học sinh thực chạy dích dắc tiếp sức c Thái độ - Học sinh có ý thức tự giác, kỉ luật học * Học sinh khuyết tật: - Bài thể dục: biết cách thực động tác từ nhịp đến nhịp - Chạy ngắn: biết cách thực chạy bước nhỏ, chạy đạp sau, chạy nâng cao đùi Trò chơi: nhanh - Chạy bền:học sinh biết cách thực số động tác hồi tĩnh sau chạy Định hướng phát triển lực - Năng lực vận động, lực thể lực Phương pháp kỹ thuật dạy học - Phương pháp chia nhóm, quan sát, thực mẫu động tác II Chuẩn bị giáo viên học sinh Chuẩn bị giáo viên: Còi Chuẩn bị học sinh: Giầy thể thao III Chuỗi hoạt động dạy học NỘI DUNG I Phần mở đầu - Nhận lớp ĐỊNH LƯỢNG 8ph PHƯƠNG PHÁP - Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV (GV)    - Phổ biến nội dung +) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng - Thực động tác khởi động + Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng + Ép ngang – dọc + Xoay khớp II Phần 1.Bài thể dục - Ôn tập:từ nhịp đến nhịp 200m 4x8nhịp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - HS chạy thành hàng dọc xung quanh sân trường - Đội hình khởi động (GV) - Lớp khởi động theo nhịp hô lớp trưởng - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động động tác 13 ph - Đội hình tập luyện (GV)                           - GV quan sát hướng dẫn HS tập luyện cho vài HS làm mẫu động tác 2.Chạy ngắn - Ôn tập + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau 10 ph - Đội hình tập luyện    (GV) - GV quan sát hướng dẫn HS tập luyện * Trò chơi: Ai nhanh - GV chia đội chơi, hướng dẫn HS chơI nhắc nhở HS chơi luật 3.Chạy bền - Chạy dích dắc tiếp sức 7ph - GV chia đội chơi, hướng dẫn HS chơi nhắc nhở HS chơi luật III.Phần kết thúc - Thả lỏng ph - Đội hình thả lỏng (GV)                           - Nhận xét - HS dồn hàng.GV nhận xét đánh giá kết học IV Rút kinh nghiệm ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… Tiết Ngày soạn:28/ 8/ 2019 BÀI THỂ DỤC- CHẠY NGẮN Ngày dạy Tiết Lớp Ghi I Mục tiêu Kiến thức, kỹ thái độ a Kiến thức - Bài thể dục: Học sinh biết cách thực động tác từ nhịp đến 17 - Chạy ngắn: Biết cách thực chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy đá gót chạm mơng.trị chơi: người thừa thứ ba b Kĩ - Bài thể dục: Học sinh thực từ nhịp đến 17 - Chạy ngắn: Thực chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy đá gót chạm mơng.trị chơi c Thái độ - Học sinh có ý thức tự giác, kỉ luật học * Học sinh khuyết tật - Bài thể dục: biết cách thực động tác từ nhịp đến 17 - Chạy ngắn: Biết cách thực chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy đá gót chạm mơng Định hướng phát triển lực - Năng lực vận động, lực thể lực Phương pháp kỹ thuật dạy học - Phương pháp chia nhóm, quan sát, thực mẫu động tác II Chuẩn bị giáo viên học sinh Chuẩn bị giáo viên: Còi Chuẩn bị học sinh: Giầy thể thao III Chuỗi hoạt động học NỘI DUNG I Phần mở đầu - Nhận lớp ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 8ph - Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV (GV)    - Phổ biến nội dung +) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng - Thực động tác khởi động + Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng + Ép ngang – dọc + Xoay khớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học 200m - HS chạy thành hàng dọc xung 4x8 nhịp quanh sân trường - Đội hình khởi động (GV) II Phần 1.Bài thể dục - Ôn tập: từ nhịp đến nhịp - Học mới: từ nhịp đến 17 - Lớp khởi động theo nhịp hô lớp trưởng - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động động tác 15 ph - Đội hình tập luyện (GV)                           - Gv thực động tác mẫu cho HS - HS tập luyện - GV quan sát hưỡng dẫn HS tập luyện Chạy ngắn - Ôn tập + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + Chạy đá gót chạm mơng 15 ph 20 m - Đội hình tập luyện    (GV) ... …………………………………………………………………………………… BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN Tiết Ngày soạn:23/ 8/ 2019 Ngày dạy Tiết Lớp Ghi I Mục tiêu Kiến thức, kỹ thái độ a Kiến thức - Bài thể dục: học sinh biết cách thực động... dồn hàng.GV nhận xét đánh giá kết học IV Rút kinh nghiệm BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN Tiết Ngày soạn: 28/ 8/ 2019 Ngày dạy Tiết Lớp Ghi I Mục tiêu Kiến... hàng.GV nhận xét đánh giá kết học IV Rút kinh nghiệm ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… Tiết Ngày soạn: 28/ 8/ 2019 BÀI THỂ DỤC- CHẠY NGẮN Ngày dạy Tiết Lớp Ghi I Mục

Ngày đăng: 05/02/2023, 13:49

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN