Skkn vệ sinh các nhân, vệ sinh nơi tập luyện, một số bài tập để rèn luyện nâng cao sức khỏe phòng chống dịch bệnh cho học sinh lớp 10 trường thpt yên định 3

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THANH HOÁ TRƯỜNG THPT YÊN ĐỊNH SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM VỆ SINH CÁ NHÂN,VỆ SINH NƠI TẬP LUYỆN MỘT SỐ BÀI TẬP ĐỂ RÈN LUYỆN NÂNG CAO SỨC KHỎE PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH CHO HỌC SINH LỚP 10 TRƯỜNG THPH YÊN ĐỊNH Người thực hiện: Lê Thị Loan Chức vụ: Giáo viên SKKN thuộc mơn: Thể dục THANH HỐ NĂM 2022 skkn Mục lục TT 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 3.2 Tên đề mục Trang MỞ ĐẦU Lí chọn đề tài Mục đích nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu Những điểm sáng kiến Nội dung sáng kiến Cơ sở lí luận sáng kiến kinh nghiệm Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm Các skkn giải pháp sử dụng để giải vấn đề Hiệu skkn hoạt động giáo giục, với thân, đồng nghiệp nhà trường Kết luận, kiến nghị 11 Kết luận 11 Kiến nghị 12 TÀI LIỆU THAM KHẢO 13 PHỤ LỤC skkn MỞ ĐẦU 1.1 LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI: a Lý chủ quan - Từ vị trí mơn thể dục cấp học THPT nay: Môn thể dục nhiều môn học khác xem môn khoa học có tác dụng to lớn việc giáo dục học sinh phát triển toàn diện, ý thức tổ chức kỉ luật, rèn luyện phẩm chất đạo đức, tính kiên trì, tính tự giác, lối sống lành mạnh, trung thực, đoàn kết với phương châm” khỏe để xây đựng bảo vệ tổ quốc” phòng chống dịch bệnh - Đặc trưng môn học thể dục: Rèn luyện nâng cao sức khỏe, có sức khỏe làm việc Trong chương trình THPT mơn thể dục có nhiều mơn học, mơn học xen kẽ tiết học, tiết học có nội dung mơn nên giáo viên phải có kế hoạch lên lớp phù hợp, có phương pháp tổ chức tập luyện hợp lí, chuẩn bị dụng cụ sân bãi đẩm bảo an toàn tập luyện đấu tập - Từ thực tế việc học môn: Học sinh e ngại vận động học sinh nữ( có nguyên nhân chủ quan lẫn nguyên nhân khách quan) Ý thức tự giác chưa cao, tập mang tính bắt buộc, đối phó… - Từ yêu cầu thực tế đòi hỏi người lao động cần phải đảm bảo sức khỏe: Nghiên cứu mơn học tơi thấy: Sức khỏe quan trọng có sức khỏe có tất Hiện việc tuyển dụng người lao động ngành nghề phải qua thời gian thử việc, có đủ sức khỏe, có khả làm việc nhận vào làm thức ….Đặc biệt vấn đề dịch bệnh phức tạp, người người cần có sức khỏe tốt chiến thắng dich bệnh - Kết giảng dạy Từ trường đến nay, thân không ngừng học tập rèn luyện để giữ gìn nâng cao sức khỏe trình độ chun mơn, tích lũy kinh nghiệm để vận dụng vào thực tế, từ việc giảng dạy cho học sinh việc tập luyện để nâng cao sức khoẻ trình độ chun mơn, tổ chức cho học sinh học tập tham dự kì thi cấp đồn thể tổ chức, tun truyền vận động tích cực hoạt động mang tính hữu ích… đánh giá có chất lượng chun mơn tốt b Lý khách quan - Do tác động thiếu ý thức người dẫn đến dịch bệnh bùng phát gây nên hậu nghiêm trọng mà người không kiểm soát như: dịch covid-19 bùng phát… - Do chủ quan từ cá nhân làm ảnh hưởng lớn đến tồn vong người người: Dịch bệnh cướp nhiều sinh mạng sống, cải vật chất lẫn tinh thần, mầm mống cho ốm yếu, bệnh tật… Xuất phát từ lí đưa đề tài sáng kiến kinh nghiệm:” Vệ sinh cá nhân, vệ sinh nơi tập luyện, số tập rèn luyện nâng cao sức khỏe phòng chống dịch bệnh…” cho học sinh lớp10 trường THPT Yên Định3 skkn 1.2 MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU + Giúp học sinh lớp 10 có kiến thức bản: Giữ gìn vệ sinh cá nhân vệ sinh nơi tập luyện vệ sinh môi trường gia đình, trường học nơi cư trú tuyên truyền tầng lớp tham gia hưởng ứng nhiều trở thành phong trào bảo vệ nâng cao sức khỏe không thiếu tầng lớp nhân dân + Rèn luyện kiến thức kĩ nghe lời nhận xét góp ý từ đồng nghiệp, đồng mơn + Nâng cao chất lượng mơn, góp phần nhỏ bé vào công xây dựng CNH- HĐH đất nước Bảo vệ môi trường xanh- sạch- đẹp, bảo vệ sống nhân loại nói chung người nói riêng + Mong muốn hội đồng cấp nhận xét đánh giá ghi nhận kết nổ lực bẩn thân giúp cho tơi có nhiều động lực hoàn thành tốt nhiệm vụ giao 1.3 ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU a Là học sinh lớp 10 trường THPT Yên Định Thuận lợi: Học sinh có ý thức rõ ràng việc giữ gìn vệ sinh cá nhân ăn mặc đẹp, đeo trang phòng chống dịch bệnh Học sinh nơng thơn tệ nạn xã hội, chăm ngoan, quen với vận động chân tay Một số học sinh thực có khiếu có nguyện vọng thích làm cơng tác phong trào quần chúng văn nghệ, thể thao, tham gia hoạt động phong trào tốt, đặc biệt có nhiều học sinh sau học xong trường chuyên nghiệp muốn trở địa phương để xây dựng quê hương… Khó khăn: Giảng dạy qua nhiều năm tơi nhận thấy cịn có số học sinh thiếu ý thức lĩnh vực bảo vệ nâng cao sức khỏe, có nghĩa nhận thức em đơn giản quan tâm đến vấn đề ăn no mặc đẹp không quan tâm đến ăn nào, mặc làm sao… em chưa có thức cho tập thể, ý thức nơi công cộng, ngại đeo trang, xem thường dịch bệnh…chưa nói đến em học sinh cịn nhận thức kém… Một số học sinh xem thường sống thân không bày tỏ ý kiến ? b Phạm vi áp dụng Đề tài sử dụng vào: - Học khóa phụ - Tự rèn luyện - Hướng cho học sinh tuyên truyền vận động người biết giữ gìn vệ sinh cá nhân đeo trang không tụ tập đông người…, vệ sinh nơi tập luyện, giữ gìn vệ sinh nơi công cộng, vệ sinh nơi cư trú bắt tay đoàn kết chung tay bảo vệ sức khỏe, bảo vệ sống cho thân cho loài người 1.4 PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU Thuyết trình – Thực nghiệm Thực hành – Thực nghiệm skkn 1.5 NHỮNG ĐIỂM MỚI CỦA SÁNG KIẾN LÀ - Sáng kiến có tính thiết thực, rễ vận dụng - Sáng kiến có tính khoa học - Sáng kiến lời tuyên truyền nhắc nhở người mình,vì người sống tươi đẹp chăm lo giữ gìn bảo vệ sống - Sáng kiến vận dụng cho tất người NỘI DUNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 2.1 Cơ sở lý luận sáng kiến kinh nghiệm TÊN ĐỀ TÀI: “VỆ SINH CÁ NHÂN,VỆ SINH NƠI TẬP LUYỆN MỘT SỐ BÀI TÂP ĐỂ RÈN LUYỆN NÂNG CAO SỨC KHỎE PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH” (CHO HS LỚP 10 – NHỮNG NGƯỜI YÊU CUỘC SỐNG Ở MỌI LỨA TUỔI) Đề tài dựa sở sau đây: Cơ sở việc dạy - học môn: Dạy học trình tác động chiều giáo viên học sinh, học sinh chủ thể q trình nhận thức vận động cịn giáo viên người tổ chức hoạt động nhận thức vận động cho học sinh Nếu giáo viên có phương pháp tốt học sinh nắm kiến thức vận động cách dễ dàng ngược lại Cơ sở việc nắm kiến thức - kỹ vận dụng: + Về mặt kiến thức: Sau học xong, học sinh phải nhớ được, hiểu kiến thức q trình vận dụng Đó tảng vững vàng để phát triển lực cho học sinh mức độ cao + Về kỹ năng: Học sinh biết vận dụng kiến thức học để vận dụng kiến thức cách rễ ràng Việc bồi dưỡng kiến thức kỹ phải dựa sở lực, trí tuệ, khiếu, kiên trì học sinh mức độ kiến thức rễ đến khó, từ đến nhiều Học sinh biết sử dụng kiến thức vào thực tế sống Kỉ kỉ xảo vận dụng phải thơng qua q trình thực nghiệm: Độ linh hoạt, mức độ vận dụng, kiên trì thực tế ý thức rèn luyện Độ linh hoạt mức độ học sinh vận dụng, tuyên truyền kiến thức, kĩ học vào sống cách tốt nhất, với ý trí niềm tin thân, phát triển nhân loại v.v… 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm “Khơng có sức khỏe khơng làm việc gì? Sức khỏe quan trọng với người Ai sinh lớn lên cần có sức khỏe, cần ni dưỡng điều kiện thuận lợi Ngày với phát triển xã hội loài người biến động sống thay đổi theo hai chiều hướng có lợi bất lợi Có lợi: Con người ngày đưa xã hội phát triển theo hướng CNH- HĐH dây truyền sản xuất với cơng nghệ máy móc đại mang lại suất hiệu lao động cao, đời sống người ngày sung túc, sang trọng Bất lợi: Do nhận thức số cá nhân có số giải pháp chưa hợp lí q trình CNH- HĐH lợi ích cá nhân mà gieo dịch bệnh ảnh hưởng lớn đến sống nhân loại skkn * Thực trạng: Vệ sinh cá nhân: Trang phục: Do đời sống nâng cao, quan tâm gia đình nhà trường phát triển xã hội Phần lớn em ăn mặc sẽ, gọn gàng, đẹp trang phục theo quy định trường học, đeo trang phòng chống dịch Trong học thể dục giầy theo quy định Nét đẹp học đường: Các em thực tốt, đầu tóc gọn gàng, nói lễ phép, học chăm giờ…Tuy nhiên sồ em chưa ý thức tốt… Vệ sinh nơi tập luyện: Khơng có tiết buổi sáng tiết buổi chiều, trang thiết bị, dụng cụ tập luyện đủ đảm bảo cho tập luyện Tuy nhiên sân chơi, bãi tập cần phân phối hợp lí hơn… Có sân tập luyện riêng biệt, có xanh bóng mát, có nơi rửa tay chân sau tập luyện…Nhưng bên cạnh cần có khắc phục: gần dân cư nên có khu chuồng trại sát gần sân tập, khu vệ sinh thế, hôm trời nắng khơng khí có mùi khó tả… Với thực trạng trường học khắc phục có quan tâm đạo ban giám hiệu nhà trường Vấn đề vệ sinh khu gia đình, nơi cư trú, xã hội sao? Vệ sinh vấn đề nay? Trong giảng kiến thức trọng tâm cho em đây, trường học nơi em học tập trau kiến thức đem hành trang kiến thức vào sống, nhà, địa phương nơi em sống làm việc, tồn phát triển Thực trạng vệ sinh mà biết phần là: Đời sống sinh hoạt thường ngày: Hầu gia đình nhận thức vấn đề vệ sinh sinh hoạt quan trọng, Phần lớn có sân vườn sẽ, gọn gàng, cơng trình phụ khép kín Ở thơn, xã có nhà văn hóa, cơng sở địa phương, có quy hoạch thu gom giác thải có phong trào kỉ cương, tình thương trách nhiệm, rèn luyện nâng cao sức khỏe, cơng tác vệ sinh đường làng ngõ xóm…Hội thảo nước sạch, lương thực, thực phẩm sạch…khơng sử dụng hóa chất, cất cấm chăn nuôi, trồng, rác thải chất thải môi trường phải đẩm bảo vệ sinh mơi trường thơng qua xử lí khơng gây nhiễm Mọi người quan tâm đến vấn đề dịch bệnh nay? Do ý thức số người chưa ý thức nhận thức vấn đề giữ gìn vệ sinh ý thức cá nhân, lợi ích trước mắt, mà làm dịch bệnh bùng phát nghiêm trọng, gây hậu nặng nề kinh tế cướp bao sinh mạng sống người, nhiều gia đình điêu đứng thảm khốc… Với thực trạng người yêu sống chung tay góp sức vào cơng phịng chống dịch bệnh, bảo vệ sống cho thân cho người Bản thân giáo viên dạy học với vốn kiến thức có tơi đem trang bị cho học sinh nắm biết tầm quan trọng vấn đề vệ sinh, vấn đề dịch bệnh Bản thân hành động, truyền đạt kiến thức, tuyên truyền cho người, em học sinh để giữ gìn bảo vệ sức, phịng chống dịch bệnh skkn chiến thảm khốc để yên vui cho người, nhà, cho toàn xã hội 2.3.Các sáng kiến kinh nghiệm giải pháp sử dụng để giải vấn đề Các giải pháp cụ thể: Trong q trình giảng dạy tơi nhận thấy: * Về kiến thức: - Học sinh hiểu phân biệt ý nghĩa, trách nhiệm bẩn thân với thân, thân với tập luyện, với sức khỏe đặc biệt thân với sống tương lai - Học sinh cách giữ gìn vệ sinh cho thân sinh hoạt thường ngày giữ gìn vệ sinh nét đẹp học đường - Học sinh biết tầm quan trọng sức khỏe: Bảo vệ, giữ gìn nâng cao sức khỏe nào, khơng có sức khỏe khơng làm việc gì? - Nêu hiểu vệ sinh cá nhân, vệ sinh nơi tập luyện tập luyện để nâng cao sức khỏe phòng chống dịch bệnh - Xây dựng mơ hình hoạt động giữ gìn vệ sinh cá nhân ngày, tuần tháng lúc nơi - Ảnh hưởng hoạt động sinh hoạt cá nhân thường ngày hạn chế lây lan bùng phát dịch bệnh, đến phát triển xã hội loài người * Về kĩ phát triển: - Học sinh rèn luyện khả tổng hợp phân tích vấn đề - Học sinh rèn luyện khả thích ứng - Học sinh rèn luyện kĩ thực hành - Phát triển lực làm việc độc lập, tích cực, hợp tác sáng tạo, lực giải vấn đề, thực tốt chế độ sinh hoạt cá nhân - Phát triển lực tự làm việc - Biết cách xử lí vấn đề khác cách hiệu * Về tình cảm thái độ Nhận thức có ý thức trách nhiệm, thực tuyên truyền đến người chung sức, chung lòng để phòng chống dịch bệnh sống lành mạnh tươi đẹp đồng thời biết thích ghi ứng phó với hậu thiếu nhận thức dịch bệnh gây nên * Nhận thức Do với công tác nghành lâu năm, tuổi đời nhiều nhận thức được: “Vệ sinh cá nhân, vệ sinh nơi tập luyện số tập cao sức khỏe phòng chống covid-19” vấn đề cấp thiết, lo ngại với thân học sinh, chung tay gữ gìn cách: Thực biện pháp phòng dịch theo quy định phủ trường học, gia đình nơi cư trú Tuyên truyền cho người dân thực Là giáo viên dạy mơn thể dục ngồi việc tập luyện nâng cao sức khỏe cho em tơi thấy cơng tác vệ sinh phịng dịch cần thiết cần thực Tôi nhận thấy làm việc độc lập mà thành cơng lớn được, phải có ủng hộ, cộng tác nhiều người, đặc biệt với cơng tác phịng chống dịch cần có đồng tình ủng hộ tất quần chúng nhân dân tham gia Có sức skkn mạnh tơi cần có giúp sức đắc lực tất người hệ trẻ, hệ học sinh em học, nhận thức mang hành trang kiến thức vào sống, đem kiến thức phổ biến, tuyên truyền đến nơi em sống, học tập, lao động để người chung tay thực Tơi nghĩ có phịng chống dịch bệnh tốt nhất, hiệu sống yên vui tươi đẹp hạnh phúc bình an Với sáng kiến kinh nghiệm mà đưa vài tiết lí thuyết mơn thể dục ỏi nghĩ với sáng kiến kinh nghiệm mà tơi đưa truyền tải kho báu kiến thức khổng lồ vào thực tế sống mà người mong Bài lí thuyết:”Tập luyện TDTT sử dụng yếu tố thiên nhiên để rèn luyện sức khỏe” Với tiết lí thuyết thân truyền tải đầy đủ kiến thức yêu cầu học Nhưng với thực trạng ngồi kiến thức học tơi nhận thấy để nâng cao sức khỏe cho người việc tập luyện, vấn đề sức khỏe phòng chống dịch bệnh, số tập thể dục l nôi nâng niu hoạt động người, nâng cao sức khỏe để phòng chống dịch bệnh tốt hơn, sống tốt Truyền đạt đem kiến thức cho em, kiến thức vận dụng vào thực tế sống vấn đề Môn học thể dục vốn lí thuyết thực hành nên việc để em áp dụng tham gia hành động giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh nơi tập luyện tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức khỏe phòng chống dịch bệnh thực nghiệm trường học, sau gia đình, nơi cư trú nơi công cộng… Một số tập vận dụng tập luyện thường xuyên; - Bài tập phát triển thể lục chung: -Bài thể dục khởi động chung - Đi bộ, chạy nhẹ nhàng - Tập hít thở - Tập thể dục phòng chống covid-19 ban hành cho trường cấp học Tập mơn thể thao u thích lượng vận động phù hợp thân để đạt hiệu tốt việc giữ gìn nâng cao sức khỏe cho mình, cho người Tập luyện TDTT khoa học kết hợp với chế độ ăn uống để nâng cao sức khỏe , sức đề kháng cho thân để phòng chống dịch bệnh tốt chưa bị nhiễm, bị nhiễm áp dụng tập cách tốt - Trong năm gần đây: Môn thể dục học sinh thích học nội dung học rễ thực vận dụng tập luyện ngày, nhằm phát triển phong trào thể thao trước em bước vào sống, học tập lao động ngưỡng cao đời * Về định hướng phát triển: - Ví dụ: Mơn bóng chuyền hơi: - Định hướng: Làm để phát triển phong trào tập luyện bóng chuyền đánh giỏi Đặt yêu cầu phải đảm bảo yếu tố: Phong trào, vị trí tác dụng tập luyện bóng chuyền, khoảng cách 2m, tránh tụ tập chỗ skkn - Phong trào: Hiện phong trào tập luyện bóng chuyền phát triển nước từ thành thị đến nông thôn, trường học tổ chức khối quan đoàn thể, ngày phát triển sâu rộng tầng lớp nhân dân Các giải bóng chuyền thường tổ chức để đánh giá khích lệ phong trào phát triển Theo tơi tìm hiểu khu dân cư tơi cư trú xã huyện gần nhà văn hóa thơn có sân bóng chuyền hơi, câu lạc bóng chuyền thành lập thường hay giao lưu với vào cuối tuần kỉ niệm ngày lễ, tết… - Vị trí tác dụng: Bóng chuyền mơn thể thao có tính quần chúng nghệ thuật cao phương tiện để giáo dục, rèn luyện thể chất sức khỏe trình độ văn hóa thể thao cho người giới Mơn thể thao bóng chuyền phát triển rộng rãi lứa tuổi, giới tính Thi đấu cầu giao lưu, gặp gỡ, tìm hiểu xây dựng tình hữu nghị đồn kết hợp tác với công tác nghề nghiệp thể thao, quan với quan, địa phương với địa phương kia, dân tộc với dân tộc khác Bóng chuyền môn thể thao dễ tập luyện, dụng cụ, sân bãi đơn giản, khơng địi hỏi cầu kì, phù hợp với tầng lớp, lứa tuổi giới tính, trình độ sức khỏe.Tập luyện bóng chuyền thường xuyên mang lại sức khỏe, phát triển tố chất thể lực sức nhanh, sức mạnh, sức bền khéo léo thao tác vận động, với người cao tuổi tập luyện bóng chuyền giúp cho trì bảo vệ sức khỏe, đề phòng, chống số bệnh thường xuất tuổi già suy nhược cơ, thể cao huyết áp, bệnh béo phệ tinh thần vui vẻ Đối với người lao động trí óc, tập luyện bóng chuyền có tác dụng làm thay đổi hưng phấn ức chế thần kinh, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu, giúp thể mau chóng trở lại trạng thái hoạt động bình thường Đối với người lao động chân tay, tập luyện bóng chuyền thường xuyên giúp cố sức khỏe bắp mở rộng biên độ hoạt động nhanh nhẹn khéo léo, hồi phục lực hoạt động bắp, chuẩn bị bước vào giai đoạn lao động với hiệu cao Mơn thể thao bóng chuyền cịn coi phương tiện, nội dung để trại điều dưỡng, bệnh viện dùng làm phương pháp chữa số bệnh có hiệu hồi phục chức thể cho bệnh nhân; củng cố tăng cường thể chất cho người đem lại tinh thần vui chơi thoải mái - Bóng bàn, bóng hơi, bóng đá…cũng đưa vào tập luyện thường xuyên hay tổ chức giao hữu với qua ngày lễ hội, kỉ niệm, phong trào thi đua… - Cùng với môn thể thao tập luyện thành phong trào địa phương phong trào giữ gìn, nâng cao bảo vệ sức khỏe cơng tác phịng chống dịch bệnh cần trọng thực thường xuyên nghiêm túc theo đạo phủ - Định hướng: Làm để đưa phong trào phát triển mạnh mẽ, bền lâu địa phương Đó là: Tun tuyền, hành động mơi trường xanh- sạch- đẹp Phổ biến tác dụng hậu công tác vệ sinh phòng chống dịch bệnh với đời sống người skkn * Tuyên truyền: Công tác tuyên truyền lời kêu gọi, vận động người chung sức, chung lịng tham gia giữ gìn vệ sinh, bảo vệ sức khỏe, hành động: đeo trang, khử khuẩn, giữ khoảng cách, không tập trung đông người, khai báo y tế nói để dân nghe, dân hiểu, dân làm nhiệm vụ quan trọng Vì nói phải đơi với hành động nói để dân hiểu dân làm, hành động thiết thực để dân cảm phục ủng hộ * Hành động: Thực nghiệm cụ thể học sinh địa phương có học sinh học trường phân công giáo viên kết hợp với đoàn trường đoàn niên địa phương trải nghiệm thực tế học sinh xã nơi tuyên truyền thực tốt địa phương, nơi cư trú không vi phạm quy dịnh phòng chống dịch, khai báo y tế trung thực kịp thời có nguy nhiễm dịch để hướng dẫn cách ly kịp thời tránh lây lan dịch bệnh việc làm cụ thể: Phân công thực nghiệm địa phương sau: Xã Yên Tâm Yên Giang YênTrung Yên Phú Yên Thịnh Yên Lâm Yên Bái Tổng vệ sinh đường làng ngõ xóm, thu gom rác thải vứt bừa bãi, thơng cống rãnh nước, thu hoạch mùa màng, gieo trồng rau màu, đào vét kênh mương ruộng đồng thông nước tưới tiêu,giúp dân gặp hoạn nạn, thiên tai, tham gia hoạt động phong trào địa phương văn nghệ, thể thao, trồng xanh, sử dụng nước sạch, rau lương thực, thực phẩm sạch, khơng sử dụng hóa chất cho rau màu, không sử dụng chất cấm chăn nuôi, không vứt rác bừa bãi, khơng thải nước bẩn, khí độc mơi trường… Mỗi gia đình phải thường xun khử khuẩn, có nước rửa tay sát khuẩn, nước muối súc miệng thường xuyên… * Tác dụng:Vệ sinh để phòng chống dịch bệnh đem lại người sống an n hạnh phúc “Đánh giặc phải xơng pha chống dịch phải nhà.” * Hậu quả: Do chủ quan nên để lại hậu vô to lớn là: Sự tàn phá khốc liệt dịch bệnh người, suy sụp kinh tế, gây tâm lí hoang mang bệnh tật, chết chóc…Vì người cần ý thức tốt, hành động có ý nghĩa cao đẹp để bảo vệ yên vui cho người, nhà xã hội tiến người 2.4 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm hoạt động giáo dục, với thân, đồng nghiệp nhà trường skkn Hiệu sáng kiến kinh nghiệm hoạt động giáo dục: Với kết thực nghiệm trên, có kết luận rằng: - Đa số học sinh hứng thú vớí cơng tác vệ sinh cá nhân, nơi tập luyện, số tập nâng cao sức khỏe - Đa số học sinh mong muốn mau chóng đẩy lùi dịch bệnh - Bài giảng có sử dụng thực nghiệm đem lại hiệu cao việc lĩnh hội, ghi nhớ, vận dụng kiến thức học sinh Kết thực nghiệm: Tôi thống kê kết thực tế em nhằm theo dõi chất lượng học tập học sinh sau áp dụng phương pháp sử dụng thực nghiệm vào học, cụ thể sau: Kết đánh giá xếp loại lớp sau thực nghiệm thực địa phương: Loại Đ CĐ Lớp 10A1 39=100% 10A2 42=100% 10A3 38=100% 10A4 41=100% 10A5 39=100% 10A6 45=100% 10A7 44=100% Tổng 288=100% Nhận xét: - Đa số học sinh nắm kiến thức học - Kết học tập thực tế học sinh bổ ích - Cơng tác phịng dịch tốt Khơng có trường hợp nhiễm dịch chưa tiêm phòng, nhà trường học sinh dạy học trực đạo cấp Khi tiêm phịng cơng tác tổ chức tốt, nhóm thể dục, quốc phịng làm tốt cơng tác vệ sinh trường lớp, khu vực tiêm phòng để đảm bảo vệ sinh sẽ, an toàn tiêm công tác sức khỏe sau tiêm đảm bảo tốt cho học sinh Kết : Học sinh sau tiêm an toàn đảm bảo sức khỏe tốt, học bình thường Theo tơi, việc sử dụng thực nghiệm vào giảng cách khoa học, có phương pháp cần thiết Mặt khác, giảng, việc kết hợp thực nghiệm trực tiếp, phù hợp với đặc thù môn thực tế Trong việc giảng dạy học sinh với nội dung tơi có nhiều tâm tư, tình cảm, trao đổi chiều: ý kiến học sinh, trách nhiệm thân công tác giáo dục, hành động thiết thực, tình cảm, tâm tư nguyện vọng trao đổi, bày tỏ, chia với người Học sinh học nội dung em hiểu biết nhiều vấn đề giữ gìn nâng cao sức khẻo cho thân, cho người thân mình, khơng 10 skkn đường tập luyện để nâng cao sức khỏe mà cần đến điều kiện sống, đặc biệt công tác vệ cá nhân, vệ sinh nơi tập luyện, nơi ăn, chỗ phải sức khỏe n cơng tác phòng chống dịch đảm bảo Học sinh thực nghiệm địa phương nơi cư trú bày tỏ cảm xúc vui, phấn khởi, thấy đổi mới, nhìn mới, đổi tư duy, tình cảm, thái độ bà với mình, với ngơi trường theo học, động lực giúp em thêm yêu trường, yêu lớp mơi trường em tin u tâm học tập rèn luyện ngày mai lập nghiệp Với việc thực nghiệm địa phương giúp đỡ dân hiểu, dân làm, quan tâm, giúp đỡ người dân vui khen gợi việc làm có ý nghĩa cơng tác giáo dục Trường học trở nên thân thiện hơn, hơn, gần gũi quan tâm ủng hộ cấp quyền địa phương có học sinh học trường Có do: Sự quan tâm nhà trường, địa phương, tích cực em có phần đóng góp thân tơi Với thân: - Là giáo viên phải không ngừng học hỏi, nâng cao trình độ, kiến thức, chun mơn, nghiệp vụ…xem học tập nhiệm vụ suốt đời giáo viên - Giải hài hịa khâu q trình dạy học: dạy kiến thức với ôn tập; ôn tập kiến thức với nâng cao… - Phải có phương pháp ơn tập tốt: Xác định kiến thức bản, lựa chọn mức độ thời gian, xác định yêu cầu kiến thức kỹ năng, kiểm tra thực chất việc ôn tập học sinh - Tăng cường tương tác giáo viên với học sinh qua thực nghiệm địa phương nơi cư trú - Cập nhật kiến thức thường xuyên qua tài liệu, sách vở, đồng nghiệp, mạng internet để tránh nguy tụt hậu - Rèn cho học sinh phương pháp học tập tích cực, chủ động kiến thức hướng dẫn giáo viên Học sinh phải có tinh thần học tập nghiêm túc, học đôi với hành, học phải nhận thức rõ ràng khác biệt học để biết học vận dụng thực tiễn, đẩy lùi dịch bệnh, cống hiến vào công xây dựng phát triển đất nước giàu mạnh văn minh - Xử lý tình sư phạm cách tế nhị hiệu quả, đồng thời không quên học hỏi bạn đồng nghiệp Đồng nghiệp: - Việc sử dụng thực nghiệm vào giảng giáo viên nhà trường áp dụng Chúng bước củng cố, khắc phục nhược điểm, định hướng công tác hoạt động giáo dục địa phương, Để tiếp tục nâng cao hiệu phương pháp này, đồng thời, áp dụng phương pháp cho toàn học sinh khối THPT Nhà trường: - Việc áp dụng thực nghiệm cho học sinh hướng dẫn thực hành thực hành chương trình mơn thể dục phổ thơng hữu ích trường THPT 11 skkn - Qua kỹ rèn luyện từ thực nghiệm, học sinh thực tốt phong trào hoạt động tình nguyện, hoạt động hướng nghiệp học nghề để em trải nghiệm thực tế rút kinh nghiệm, lựa chọn định hướng cho tương lai - Theo tôi, việc áp dụng thực nghiệm cho học sinh thực tế cho hoạt động chương trình giáo dục trường THPT KẾT LUẬN- KIẾN NGHỊ *Kết luận: + Với phương pháp sử dụng thực nghiệm, việc truyền thụ kiến thức giáo viên lĩnh hội kiến thức học sinh thực trôi chảy, đầy đủ, đảm bảo, sâu sắc, linh hoạt, không áp đặt, có sở khoa học + Với cách xây dựng sử dụng thực nghiệm, đa số học sinh hoạt động tích cực, nhớ nắm vững kiến thức Học sinh thực nghiệm, bước đầu hình thành kỹ thực hành, làm sở cho việc tiến hành hoạt động thực tiễn Đây hoạt động để giáo viên học sinh THPT áp dụng + Những triển vọng việc vận dụng phát triển giải pháp: đề tài áp dụng tồn chương trình hoạt động giáo THPT, có tác dụng làm phong phú nội dung hoạt động trường học, rèn luyện nhiều kỹ quan trọng cho học sinh từ vận dụng linh hoạt hoạt động đồn trường như: Hoạt động tình nguyện, mùa hè xanh, tạo hứng thú tin tưởng học sinh Theo tôi, việc vận dụng thực nghiệm dạy học cịn áp dụng rộng rãi cho môn khác như: Giáo dục công dân, Sinh học, cơng nghệ, dạy nghề nhằm góp phần mang lại hiệu cao việc dạy học trường phổ thông + Đề tài không bắt nguồn từ ý tưởng lớn lao mà xuất phát từ thực tế mà bắt gặp sống địa phương nơi cư trú Nội dung, kiến thức để tài giúp cho học sinh rèn tốt hơn, học tốt hơn, làm tốt vấn đề môn học mà sách giáo khoa nêu ra, đề tài rễ vận dụng cho tất người Vì tơi tin tưởng rằng: Đề tài áp dụng rộng rãi với đối tượng học sinh người dân * Kiến nghị: Cần đưa hệ thống thực nghiệm vào chương trình học nhiều có hệ thống Cần tăng cường hoạt động giáo dục thực tế Hoạt động thực nghiệm địa phương có học sinh trường THPT học toàn tỉnh Thực nghiệm tiêu chuẩn trường THPT Mở rộng thực nghiệm cho môn, giáo dục công dân, sinh học, công nghệ, dạy nghề Trang bị cho giáo viên phương pháp, kinh nghiệm sử dụng thực nghiệm 12 skkn Các nghành cấp, quan, trường học, địa phương cần đặt nhiệm vụ giữ gìn vệ sinh tiêu chí đánh giá thi đua Xử lí nghiêm minh cá nhân,tập thể, doanh nghiệp, có hành vi lây lan dịch bệnh, làm vệ sinh, xử phạt hình với việc cố tình gây bùng phát dịch bệnh hại trực tiếp đến sống người để lại hậu nghiêm trọng Tôi mong muốn nhận đóng góp ý kiến từ phía đồng nghiệp, tổ chức chuyên môn để đưa phong trào” vệ sinh cá nhân, vệ sinh nơi tập luyện, vệ sinh nơi nhà, người thường xuyên tập luyện để giỡ gìn nâng cao sức khỏe ” tốt năm tới Xác nhận thủ trưởng đơn vị Tôi xin cam đoan SKKN không chép người khác Yên định, ngày 20 tháng năm 2022 Người viết Lê Thị Loan 13 skkn TÀI LIỆU THAM KHẢO - SGV thể dục lớp 10,11,12 - Hướng dẫn thực chuẩn kiến thức, kĩ môn thể dục trung học phổ thông - Tài liệu bồi dưỡng giáo viên thực chương trình SGK mơn thể dục - Giáo dục công dân lớp 10,11,12 - Sinh học lớp 10,11,12 - Sách công nghệ lớp 10,11,12 - Tài liệu tài nguyên môi trường - Xem thông tin vấn đề dịch bệnh, trang địa phương - Các thơng tư phủ đạo cơng tác phịng chống dịch bệnh… - Tâm lí lứa tuổi học sinh trung học phổ thông - Thông tư 58 kiểm tra xếp loại môn thể dục - Tài liệu tập huấn dạy hoc kiểm tra, đánh giá kết học tập theo định hướng phát triển lực học sinh 14 skkn PHỤ LỤC Phụ lục 1: Vệ sinh cá nhân: Nội dung Thực so sánh Trang phục Phát huy nét đẹp học đường, ăn mặc gọn gàng sẽ, tóc để theo giới tính, nội quy trường học.Thực 5k phịng chống dịch bệnh Đồ dùng Đa số sách đồ dùng học tập học tập đầy đủ, sạch, dụng cụ học tập đảm bảo yêu cầu học tập… Vệ sinh Vệ sinh trường lớp sẽ, môi thường trường giáo dục lành mạnh, ngày nơi nhân dân tin tưởng gửi gắm em đến học tập rèn luyện an tồn bình an Hạn chế Sân bãi thiếu chưa đảm bảo số sân tập, nên việc học tập, rèn luyện mơn học cịn khó khăn Chưa thực Một số chưa thực tốt, mặc đồng chưa theo quy định hay quên, cần nhắc nhở kịp thời… Còn hay quyên chưa mang chưa mang đủ, làm mất… Do ý thức số học sinh mà sau học vứt giấy, trang chưa chỗ … Nhận thức chưa cao Ý thức trách nhiệm chưa cao Xem thường sức khỏe , xem thường dịch bệnh chưa nhận thức cấc phương pháp phòng tránh dịch bệnh… Phụ lục 2: Vệ sinh nơi tập luyện: Nội dung Chất lượng Sân bãi Đảm bảo tập luyện độ tin cậy chưa cao Số lượng Sân bãi tập luyện cịn ít, sân theo môn học chưa đủ với tiết học trùng nội dung Mục tiêu Sân bãi đáp ứng nhu cầu học tập học sinh tiết học Phun thuốc phòng dịch covid -19 Dụng cụ tập luyện Được cấp, tự mua sắm, tự làm đáp ứng nhu cầu tập luyên học Đảm bảo theo yêu cầu nội dung tiết học Mượn, giao dung cụ quy định, đủ số lượng, đảm bảo chất lượng Đảm bảo số lượng chất lượng đáp ứng nội dung yêu cầu môn học Vệ sinh nơi tập luyện Thường xuyên làm vệ sinh sân bãi, đảm bảo tập luyện tránh xảy trấn thương Trực nhật làm vệ sinh kiểm tra nơi tập luyện đảm bảo an toàn vệ sinh, tập luyện đảm bảo giầy quy định Khoảng cách, đeo trang tập luyện phòng chống dịch, tránh tụ tập Sân tập luôn sẽ, đảm bảo vấn đề vệ sinh mơi trường, đặc biệt đảm bảo an tồn tập 15 skkn luyện hàng ngày cho em Phụ lục 3: Vệ sinh phòng dịch covid- 19 Nội du Dịch bệnh bùng phát ng Ng Do vi phạm quy định cách ly với người nhập cảnh hợp uyê pháp n Hành vi nhập cảnh trái phép Sự bất cần sở kiểm dịch Tâm lí nhâ chủ quan người dân địa phương sau nhiều lần khơng có ca nhiễm n cộng đồng Khơng chấp hành thơng điệp 5k Tính chất dịch bệnh khơng biểu nên khó phát hiện… 16 skkn Hậ u 17 skkn Mộ t số tập nân g cao sức khỏ e phò ng chố ng cov id- Một số tập vận dụng tập luyện thường xuyên; - Bài tập phát triển thể lục chung: -Bài thể dục khởi động chung - Đi bộ, chạy nhẹ nhàng - Tập hít thở - Tập thể dục phòng chống covid-19 ban hành cho trường cấp học Tập mơn thể thao u thích lượng vận động phù hợp thân để đạt hiệu tốt việc giữ gìn nâng cao sức khỏe cho mình, cho người Tập luyện TDTT khoa học kết hợp với chế độ ăn uống để nâng cao sức khỏe , sức đề kháng cho thân để phòng chống dịch bệnh tốt chưa bị nhiễm, bị nhiễm áp dụng tập cách tốt 18 skkn 19 … Giả Nhận thức tác hại bệnh tật, người cần nâng cao ý thức, giữ gìn vệ sinh nơi tập luyện tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe nôi i phá sống để phòng chống bệnh tật giai đoạn p: 19 skkn 20 skkn 21 skkn Kết Đem lại sơng bình, n vui, hạnh phúc cho người… 22 skkn 23 skkn 24 skkn ... khỏe phòng chống dịch bệnh? ??” cho học sinh lớp1 0 trường THPT Yên Định3 skkn 1.2 MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU + Giúp học sinh lớp 10 có kiến thức bản: Giữ gìn vệ sinh cá nhân vệ sinh nơi tập luyện vệ sinh. .. thức học tơi nhận thấy để nâng cao sức khỏe cho người việc tập luyện, vấn đề sức khỏe phòng chống dịch bệnh, số tập thể dục l nôi nâng niu hoạt động người, nâng cao sức khỏe để phòng chống dịch bệnh. .. kinh nghiệm TÊN ĐỀ TÀI: “VỆ SINH CÁ NHÂN,VỆ SINH NƠI TẬP LUYỆN MỘT SỐ BÀI TÂP ĐỂ RÈN LUYỆN NÂNG CAO SỨC KHỎE PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH” (CHO HS LỚP 10 – NHỮNG NGƯỜI YÊU CUỘC SỐNG Ở MỌI LỨA TUỔI) Đề