Đang tải... (xem toàn văn)
BỘYTẾ TRƯỜNG ĐẠI HỌC KỸ THUẬT Y – DƯỢC ĐÀ NẴNG KHOA Y TIỂU LUẬN MÔN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT ĐỀ TÀI Cầu lông và sự phát triển thể chất của sinh viên Y khoa năm nhất trường Đại học Kỹ thuật Y – Dược Đà Nẵ[.]
BỘYTẾ TRƯỜNG ĐẠI HỌC KỸ THUẬT Y – DƯỢC ĐÀ NẴNG KHOA Y TIỂU LUẬN MÔN HỌC : GIÁO DỤC THỂ CHẤT ĐỀ TÀI: Cầu lông phát triển thể chất sinh viên Y khoa năm trường Đại học Kỹ thuật Y – Dược Đà Nẵng Giảng viên: Phạm Tuấn Anh Lớp:ĐH YK08B Nhóm sinh viên: Nhóm Năm học: 2022 – 2023 ĐÀ NẴNG – NĂM 2022 DANH SÁCH CÁC THÀNH VIÊN THAM GIA NGHIÊN CỨU ĐỀ TÀI - Hà Thị Hương Huệ Đoàn Thị Ngọc Hân Đinh Bảo Triết Mai Xuân Thắng Đặng Hồng Thương Lê Phước Nhật Hoàng Lê Hồng Quân Nguyễn Phạm Hồng Hoa Lê Nguyễn Ngân Nhi Dương Thị Vân Trúc MỤC LỤC Trang DANH SÁCH THÀNH VIÊN NGHIÊN CỨU ĐỀ TÀI MỤC LỤC PHẦN MỞ ĐẦU Tính cấp thiết Mục đích nghiên cứu Mục tiêu nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu Nội dung nghiên cứu PHẦN NỘI DUNG Cơ sở lý luận tổng quan vấn đề nghiên cứu 1.1 Các khái niệm liên quan đến phát triển thể chất 1.2 Các quan điểm Đảng, nhà nước trường Đại học Kĩ thuật Y - Dược Đà Nẵng phát triển thể chất cho sinh viên 1.3 Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi sinh viên 1.3.1 Đặc điểm tâm lý 1.3.2 Đặc điểm sinh lý 1.4 Khái quát phát triển môn cầu lông Tổ chức nghiên cứu đánh giá 2.1 Thực trạng thể chất sinh viên Y khoa năm trường Đại học Kỹ thuật Y – Dược Đà Nẵng 2.2 Đánh giá mức độ yêu thích sinh viên Y khoa năm môn thể thao môn cầu lông 2 4 4 4 5 5 6 2.3 Đánh giá điều kiện sở vật chất để đáp ứng trình học tập rèn luyện sinh viên 2.4 Những lợi ích mà mơn cầu lơng mang lại cho sinh viên để phát triển toàn diện thể chất KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận Kiến nghị 9 13 13 13 DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO 14 PHẦN MỞ ĐẦU Tính cấp thiết Nhận thấy cấp thiết việc nâng cao thể chất sinh viên trường Đại học Kĩ thuật – Y dược Đà Nẵng, tất yếu cần có mơn học thể thao hiệu giúp cải thiện điều đó, khơng tính hiệu mà cịn mặt sức lôi sinh viên Hơn hết cả, cầu lông môn lý tưởng, dễ tiếp cận phổ biến Mục đích nghiên cứu Ứng dụng môn cầu lông vào việc tập luyện nhằm nâng cao thể chất sinh viên Y khoa năm trường Đại học Kĩ thuật Y – Dược Đà Nẵng Mục tiêu nghiên cứu Đánh giá mức độ sở thích sinh viên Y khoa năm môn cầu lông, sở vật chất điều kiện khác để áp dụng môn vào việc tập luyện cho sinh viên Phương pháp nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu lý luận: Bao gồm phương pháp phân tích, tổng hợp, phân loại tài liệu - ý Phương pháp nghiên cứu thực tiễn: Phương pháp điều tra, thu thập thông tin, lấy kiến cán quản lý, giảng viên, sinh viên Phương pháp thống kê toán học để tổng hợp, xử lý kết điều tra, khảo sát thực tế - Đối tượng nghiên cứu Chủ thể: Cầu lông với phát triển thể chất sinh viên Y khoa năm trường Đại học Kĩ thuật Y – Dược Đà Nẵng - Khách thể: sinh viên Y khoa năm trường Đại học Kĩ thuật Y – Dược Đà Nẵng Nội dung nghiên cứu Nghiên cứu, đánh giá tầm ảnh hưởng, phổ biến điều kiện sở vật chất để tham gia môn cầu lông sinh viên Y khoa năm nhất: tiến hành khảo sát, quan sát, thu thập phân tích liệu để đưa kết luận - Nghiên cứu, đánh giá lợi ích mà môn cầu lông mang lại: dựa nghiên cứu có sẵn, sở lí luận đưa lời giải thích hợp lí để dẫn đến kết luận - PHẦN NỘI DUNG Cơ sở lý luận tổng quan vấn đề nghiên cứu 1.1 Các khái niệm liên quan đến phát triển thể chất Giáo dục thể chất loại hình giáo dục mà nội dung chuyên biệt dạy học vận động (động tác) phát triển có chủ định tố chất vận động người Tổng hợp q trình xác định khả thích nghi thể lực người Giáo dục thể chất kết hợp mặt giáo dục khác như: đức, trí, thể, mĩ nhằm phát triển người cân đối toàn diện Phát triển thể chất trình hình thành thay đổi hình thái chức thể diễn suốt đời cá nhân (chúng hình [1] thành thân thể ấy) 1.2 Các quan điểm Đảng, nhà nước trường Đại học Kĩ thuật Y - Dược Đà Nẵng phát triển thể chất cho sinh viên Đảng nhà nước ta đặc biệt quan tâm trọng đến vấn đề phát triển thể chất học sinh, sinh viên nước Do đó, Đảng Nhà nước đưa số [2] quan điểm vấn đề sau : Giáo dục thể chất thể thao trường học phận quan trọng, tảng thể dục, thể thao nước nhà; góp phần thực mục tiêu giáo dục toàn diện cho trẻ em, học sinh, sinh viên - Phát triển giáo dục thể chất thể thao trường học trách nhiệm cấp ủy đảng, quyền, đồn thể, tổ chức xã hội, nhà trường cộng đồng - Phát triển giáo dục thể chất thể thao trường học bảo đảm tính khoa học thực tiễn, có lộ trình triển khai phù hợp với vùng, miền, địa phương nước - Nhà nước quan tâm đầu tư, đồng thời khuyến khích, đa dạng hóa nguồn vốn đầu tư; phát huy mạnh mẽ tham gia tổ chức, cá nhân nước việc phát triển giáo dục thể chất thể thao trường học - Về phía nhà trường, trường Đại học Kỹ thuật Y – Dược Đà Nẵng thực theo mong đợi cấp trung ương, tích cực đẩy mạnh cơng tác giảng dạy tổ chức hoạt động thể thao trường học, tiến hành đổi phương pháp dạy – học nhằm phát triển toàn diện thể chất sinh viên trường 1.3 Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi sinh viên 1.3.1 Đặc điểm tâm lý tuổi khơng địi hỏi mặt học tập mà cịn địi hỏi tính động, sáng tạo mực độ cao nhiều; đồng thời đòi hỏi muốn nắm chương trình học tập cách sâu sắc cần phát triển tư lý luận Do vậy, thái độ ý thức học tập lứa tuổi phát triển cao Các bạn sinh viên thúc đẩy động học tập nhận thức ý nghĩa xã hội môn học, nghề nghiệp lựa chọn, điều kiện thuận lợi cho việc giảng dạy huấn luyện Ở 1.3.2 Đặc điểm sinh lý lứa tuổi phát triển chủ yếu diễn theo chiều ngang, chiều cao phát triển mức độ thấp Sự phát triển giới tính nam nữ hoàn thiện mức độ cao Trong giai đoạn quan phân tích vận động phát triển mạnh mẽ với phát triển lực, khả phối hợp vận động đảm bảo cho phát triển toàn diện tố chất thể lực mức độ cao Ở 1.4 Khái quát phát triển môn cầu lông Cầu lông môn thể thao bắt nguồn từ trò chơi dân gian xuất khu vực Nam Á Đông Nam Á từ khoảng 2000 năm trước Cầu lơng bắt nguồn từ trị chơi poona Ấn Độ, trò chơi dùng gỗ đánh vào bóng dệt sợi nhung, gắn lơng vũ để hai người đánh qua lại cho Những năm 60 kỷ XIX, trò chơi từ Ấn Độ đem Anh Quốc với nhiều thay đổi cách chơi Năm 1873, vùng Badminton nước Anh, trò chơi phổ biến sĩ quan quân đội cho giới quí tộc vùng Từ đó, Badminton trở thành tên gọi mơn thể thao cầu lơng, u thích rộng rãi khắp nước Anh Đầu kỷ XX, cầu lông bắt đầu lan truyền thu hút nước Châu Á Châu Mỹ, Châu Đại Dương cuối Châu Phi Với phát triển này, Liên đoàn cầu lông giới thành lập viết tắt IBF, trụ sở Ln Đơn IBF thơng qua luật thi đầu cầu lông quốc tế mà tất hội viên phải tuân theo Từ năm 20 đến 40 kỷ XX, môn cầu lông phát triển mạnh mẽ Châu Âu Châu Mĩ quốc gia: Mỹ, Đan Mạch,… Đến năm 1992, cầu lơng thức trở thành mơn thể thao thi đấu Đại hội [3] thể thao Olympic – Đại hội lớn giới Việt Nam, cầu lông môn phổ biến dễ tiếp cận, dễ tập, dễ chơi cho đối tượng (già, trẻ, gái, trai) Dụng cụ, sân bãi đơn giản nên đời muộn so với nhiều mơn thể thao khác, song nhanh chóng thu hút đông đảo quần chúng tham gia ngày phát triển rộng khắp Việc tập luyện mơn cầu lơng có ý nghĩa lớn việc tăng cường sức khỏe, phát triển thể chất cho người tập Ở Tổ chức nghiên cứu đánh giá 2.1 Thực trạng thể chất sinh viên Y khoa năm trường Đại học Kỹ thuật Y – Dược Đà Nẵng Để thực đánh giá thực trạng thể chất sinh viên Y khoa năm [4] trường, nhóm dựa số liệu thu thập từ test thể lực đầu vào 61 tân sinh viên lớp ĐH YK08B, bao gồm nội dung: nằm ngửa gập bụng, bật xa chỗ, chạy 30m xuất phát cao, chạy thoi 4×10m, chạy tùy sức phút Kết thể tóm gọn bảng Bảng 2.1 Kết test thể lực đầu vào lớp ĐH YK08B Tốt Số lượng Đạt Phần Số lượng trăm (%) Không đạt Phần trăm (%) Số lượng Phần trăm (%) Nằm ngửa gập bụng 9,9% 49 80,2% Bật xa chỗ 15 24,6% 39 63,9% Chạy 30m 21 34,4% 35 57,4% 8,2% 23 37,7% 36 59% 3,3% 8,2% 25 31 50,8% Chạy thoi 4×10m Chạy tùy sức phút 41% Từ số liệu thu cho thấy: Nhìn chung, phần lớn sinh viên vượt qua kiểm tra Tuy nhiên, kết đạt lại không cao, hầu hết vừa chạm ngưỡng đạt Và đặc biệt cả, sức bền đại phận sinh viên yếu, gần 50% sinh viên lớp ĐH YK08B vượt qua kiểm tra chạy tùy sức phút Vì 9,9% 11,5% vậy, cần thiết có tập hay môn thể thao phù hợp với bạn sinh viên để rèn luyện giúp trì nâng cao thể chất 2.2 Đánh giá mức độ yêu thích sinh viên Y khoa năm môn thể thao môn cầu lơng Sau tìm hiểu, nhóm đưa số mơn thể thao giúp sinh viên rèn luyện nâng cao thể chất, bao gồm: bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, cầu lơng, bóng bàn, bơi lội Mỗi mơn có đặc điểm, lợi ích giúp sinh viên cải thiện thể chất Để đánh giá mức độ u thích mơn thể thao mơn cầu lơng, nhóm tiến hành khảo sát lấy ý kiến sinh viên thơng qua hình thức phiếu trả lời câu hỏi Sau cùng, tiếp cận đến 147 sinh viên Y khoa năm trường, khảo sát thu kết sau: Bảng 2.2 Kết nội dung khảo sát mức độ yêu thích môn thể thao sinh viên Y khoa năm TT Kết Nội dung khảo sát Số Tỷ lệ (%) lượng (n = 147) Trong môn thể thao đây, chọn học môn, bạn muốn học rèn luyện mơn nhất? Bóng đá 51 34,7% Bóng chuyền 28 19,0% Bóng rổ 16 10,8% Cầu lơng 43 29,3% Bóng bàn 1,4% Bơi lội 4,8% Từ bảng kết cho thấy: Mơn bóng đá u thích với tỷ lệ 34,7%, sau mơn cầu lông với tỷ lệ 29,3% Mặc dù mơn thể thao u thích nhất, với vị trí thứ cầu lơng yêu thích bạn sinh viên Y khoa năm Đây dấu hiệu tích cực đón nhận sinh viên môn áp dụng vào chương trình học rèn luyện, đa số sinh viên có thái độ hứng thú việc học rèn luyện, dẫn đến hiệu việc học rèn luyện cao, kết cuối thu tốt 2.3 Đánh giá điều kiện sở vật chất để đáp ứng trình học tập rèn luyện sinh viên Cầu lông môn dễ tiếp cận, dễ học dễ chơi Khơng q cầu kì hình thức, điều kiện cần có để chơi mơn cầu lơng đơn giản Vợt cầu lơng mua cửa hàng khác hay hệ thống cửa hàng chuyên bán đồ thể thao, hay mua nhà qua kênh mua sắm mạng; giá cho vợt cầu lông tốt không đắt đỏ phù hợp với điều kiện sinh viên Về sân bãi, cầu lông linh hoạt điều Bạn cần khoảng khơng gian trống đủ rộng thống tham gia rèn luyện; đó, nay, việc tìm sân thi đấu cầu lơng khơng phải q khó việc xây dựng đơn giản nhu cầu thể dục thể thao người dân ngày cao, có cầu có cung Về sở vật chất nhà trường: Hiện nay, sở trường – nơi tổ chức giảng dạy môn Giáo dục thể chất trường – có khơng gian rộng Và có xây dựng nhà thi đấu đa năng, gồm có sân cầu lơng, nơi để sinh viên học tập rèn luyện tốt Hơn nữa, thành phố Đà Nẵng có nhiều khu thể thao có sân cầu lơng Do đó, sinh viên có nhiều lựa chọn nơi để tập luyện môn cầu lông sau buổi học trường Về thời gian: Sinh viên ngành Y học vất vả, thời gian rỗi – xem lí mà thể chất sinh viên trường Y thường so với sinh viên trường khác Tuy nhiên, tính đơn giản mơn cầu lơng, sinh viên Y linh hoạt thời gian rèn luyện 2.4 Những lợi ích mà mơn cầu lơng mang lại cho sinh viên để phát triển tồn diện thể chất Cầu lơng mơn thể thao thú vị, hấp dẫn lựa chọn lý tưởng bạn muốn tăng cường sức khỏe thể chất, tinh thần tương tác xã hội Đặc biệt, chơi cầu lông cách thường xuyên mang lại [5] nhiều lợi ích tuyệt vời Đó lợi ích sau - Đem lại lượng tinh thần Chơi cầu lông cách vận động toàn thân tiêu thụ nhiều lượng chạy hay đạp xe Người chơi có nguồn lượng dồi dào, tinh thần lạc quan tự tin cao sau chơi - ố T t cho hệ thống tim mạch Khi chơi cầu lơng, cần vận động tồn thân kèm theo kỹ thuật cúi, nghiêng, xoay,… tác động toàn diện vào bắp, thúc đẩy hoạt động lưu thông thể, tăng cường hệ hô hấp chức tuần hoàn máu Theo nghiên cứu, chơi cầu lơng có tác động mạnh tới tim cường độ nhịp tim người chơi vào khoảng 75-85 lần/phút, cao so với người bình thường giúp tim vận động tốt khỏe - Giảm cân hiệu Khi chơi cầu lông, chân, tay, bụng, eo vận động tồn diện khơng ngừng nghỉ, lượng mồ hôi nhiều, tiêu tốn lượng calo đáng kể, cú đánh mạnh cần nhiều lượng, từ giúp bắp săn giảm béo - Ngăn ngừa loãng xương giúp xương khỏe Khi chơi cầu lông giúp tăng mật độ xương, giảm nguy loãng xương Đặc biệt với người cao tuổi có mức độ lỗng xương cao chơi môn thể thao nên chọn tập có cường lực phù hợp với thân để giúp thể giảm tượng giòn xương tuổi tác - Giúp tăng tuổi thọ Theo nghiên cứu chuyên gia, tập luyện cầu lông cách rèn luyện thể chất giúp tăng cường sức khỏe kéo dài tuổi thọ Khi đến tuổi trung niên, chơi cầu lơng 30 phút ngày, kết hợp với vận động cần thiết, giữ cho nhịp tim mức ổn định tăng trung bình giảm đến 23% nguy tử vong, đồng thời tăng tuổi thọ lên năm - Hỗ trợ tăng chiều cao người phát triển Khi đánh cầu lông, người chơi phải linh hoạt di chuyển bật nhảy thường xuyên để đỡ cầu từ đối thủ Do khớp vận động thường xuyên nên kích thích phát triển liên tục lớp sụn làm tăng chiều cao thể Sinh viên năm cịn độ tuổi phát triển, muốn tăng chiều cao mơn cầu lông lựa chọn đáng tin cậy 10 - Đánh cầu lông làm mắt tinh Trong trận thi đấu, hai bên phải quan sát động tác đối thủ đường cầu, đôi mắt quan sát vật thể tốc độ cao, khơng ngừng giãn ra, co lại, từ thúc đẩy tuần hoàn máu mắt, cải thiện chức mắt giúp luyện đơi mắt nhìn tinh - Phản xạ nhanh Với pha cầu nhanh đối thủ, người chơi phải có tốc độ phản xạ nhanh để đỡ cầu không muốn bị thua Do người có sở thích chơi cầu lơng rèn luyện đặn thường có độ nhạy cảm phản xạ cao, giúp họ có phản xạ nhanh công việc hoạt động khác đời sống - Giảm nguy chấn thương Tập luyện môn thể thao ngày làm bắp khỏe hơn, giúp bảo vệ khớp xương, tăng khả giữ thăng thể trì độ dẻo dai lâu bền Từ giúp bị té ngã gãy xương lớn tuổi - Giảm thiểu rủi ro bệnh tật Chơi môn thể thao rèn luyện cường sức khỏe cho người chơi tăng Do tập luyện chơi cầu lơng thường có sức khỏe dồi dào, có sức đề xuyên kháng lớn chống lại bệnh tật ngày - Tác dụng hạ huyết áp Khi ta chơi cầu lông đặn khoảng thời gian, nhịp tim tăng cường giữ cho huyết áp ổn định Chính cầu lông giải pháp hữu hiệu cho người mắc chứng cao huyết áp, giúp ổn định sức khỏe - Xua tan cảm giác tiêu cực So với nhiều môn thể thao khác, cầu lông cho hữu dụng việc xua cảm giác tiêu cực cho người trầm cảm, lo lắng, bất an,… Đặc biệt, môn thể thao hàng đầu việc phát triển tính cách lạc quan, lành mạnh người - Ngăn ngừa ngủ, căng thẳng Chơi cầu lông đem lại cho ta cảm giác mạnh khỏe, động trẻ trung hơn, giúp làm giảm chứng trầm cảm, lo lắng, căng thẳng Từ giúp ngủ ngon hơn, tránh chứng bệnh ngủ.Trong tiềm thức, người ta thực cú để 11 giải tỏa cảm xúc thù hận, căm ghét,… Bên cạnh đó, tinh thần thể thao, thái độ lịch với tính kỷ luật tự giác học rút từ môn thể thao cầu lông hấp dẫn - Kết nối bạn bè, mở rộng mối quan hệ Bên cạnh đó, đánh cầu lông gặp người chơi nhiều độ tuổi, giúp tăng mối quan hệ xã hội, có thêm nhiều anh em, bạn bè sở thích Khi chơi cầu lơng dù chun nghiệp hay khơng ln có tính đối kháng cao Đánh đôi hay đánh đơn mang lại giây phút thư giãn, đem lại cho bạn thêm mối quan hệ gắn kết - Bộ mơn an tồn, rủi ro Đây môn thể thao an tồn so với nhiều mơn thể thao khác Khi đánh cầu lông, cầu thủ sử dụng vợt đánh cầu cho đối thủ phía bên kia, khơng có cạnh tranh xơ xát người, khơng có thiết bị nặng sử dụng nên có nguy va chạm té ngã Như vậy, từ lợi ích trên, thấy cầu lơng mơn thể thao có tính tồn diện, tốt cho việc phát triển toàn diện thể chất sinh viên 12 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận Từ kết nghiên cứu sở lí luận, đề tài đưa số kết luận sau: Từ thực trạng tình hình thể chất sinh viên Y khoa năm nhất, việc tổ chức giảng dạy rèn luyện môn thể thao cho sinh viên Y khoa năm để nâng cao phát triển thể chất vô cần thiết - Từ kết khảo sát sở thích, sở vật chất dựa sở lí luận, nghiên cứu có sẵn lợi ích mơn cầu lơng, đề tài đưa kết luận việc áp dụng môn cầu lông vào công tác giảng dạy cho sinh viên khoa Y năm để rèn luyện phát triển thể chất vơ hợp lí đảm bảo mặt hiệu - Kiến nghị Nhà trường môn Giáo dục thể chất đưa môn cầu lông vào học phần môn Giáo dục thể chất - Nhà trường đầu tư, phát triển sở vật chất khu thể chất trường để sinh viên tham gia học tập rèn luyện tốt - Tổ chức giải đấu cầu lông cho sinh viên để sinh viên lấy làm động lực để rèn luyên nhằm phát triển toàn diện thể chất - 13 DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO [1] Trích “Giáo dục thể chất gì? Tìm hiểu ngành Giáo dục thể chất” - 30/03/2019 tnpc.edu.vn [2] Quyết định số 1076/QĐ-TTg, ngày 17/6/2016 Thủ tướng Chính phủ phê duyệt Đề án tổng thể phát triển giáo dục thể chất thể thao trường học giai đoạn 2016 - 2020, định hướng đến năm 2025 - [3] Trích “Nguồn gốc phát triển cầu lông” - Nguyen Thi Tuyen - 07/09/2018 thethaodonga.vn [4] Quyết định 53/2008/QĐ – BGĐT ngày 18/09/2008 Bộ trưởng Bộ GD & ĐT việc đánh giá, xếp loại thể lực HS – SV [5] Trích “15+ Lợi ích chơi cầu lơng & giải đáp thắc mắc thường gặp” - Gia Huy 20/04/2022 - thethaonamviet.vn 14 ... tư? ?ng nghi? ?n c? ??u Chủ thể: C? ??u l? ?ng với phát tri? ? ?n thể chất sinh vi? ?n Y khoa n? ?m trư? ? ?ng Đại h? ?c K? ? thuật Y – Dư? ? ?c Đà N? ? ?ng - Khách thể: sinh vi? ?n Y khoa n? ?m trư? ? ?ng Đại h? ?c K? ? thuật Y – Dư? ? ?c Đà N? ? ?ng. .. vi? ?c tập luy? ?n nhằm n? ?ng cao thể chất sinh vi? ?n Y khoa n? ?m trư? ? ?ng Đại h? ?c K? ? thuật Y – Dư? ? ?c Đà N? ? ?ng M? ?c tiêu nghi? ?n c? ??u Đánh giá m? ?c độ sở thích sinh vi? ?n Y khoa n? ?m m? ?n c? ??u l? ?ng, sở vật chất. .. thao trư? ? ?ng h? ?c - Về phía nhà trư? ? ?ng, trư? ? ?ng Đại h? ?c K? ?? thuật Y – Dư? ? ?c Đà N? ? ?ng th? ?c theo mong đợi c? ??p trung ư? ?ng, tích c? ? ?c đ? ?y mạnh c? ?ng t? ?c gi? ?ng d? ?y tổ ch? ?c hoạt đ? ?ng thể thao trư? ? ?ng h? ?c, tiến