Giáo án Thể dục 1 bài 22 VnDoc com Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí BÀI 22 BÀI THỂ DỤC TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I MỤC TIÊU Ôn 4 động tác đã học và học động tác bụng Yêu cầu thực hiện động t[.]
VnDoc.com - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí BÀI 22 BÀI THỂ DỤC - TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG I MỤC TIÊU: - Ôn động tác học học động tác bụng Yêu cầu thực động tác mức - Trò chơi “Nhảy nhảy nhanh” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN 1/ Địa diểm: sân trường, vệ sinh nơi tập luyện 2/ Phương tiện: - GV: còi, trang phục gọn gàng - HS: trang phục gọn gàng III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG 1/ MỞ ĐẦU: ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 5-7 phút - Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu - Lớp tập hợp hàng dọc học - GV điều khiển lớp khởi động - Khởi động cán + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai, cánh tay + Xoay gối, hông 2/ CƠ BẢN: a) Bài thể dục phát triển chung 22-23 - Ôn động tác: vươn thở, tay, chân, vặn phút - Gv điều khiển lớp tập 2-3 lần Kết hợp sửa sai x x x x x VnDoc.com - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí x x x x x x x x x x x x x x - Học động tác bụng: x GV + Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang đồng thời hai tay vỗ vào đưa - GV nêu tên, làm mẫu giải thích trước, mắt nhìn theo tay kĩ thuật động tác điều khiển lớp + Nhịp 2: Gập thân đồng thời hai tay vỗ tập 2-3 lần Kết hợp sửa sai Sau vào thấp, chân thẳng, mắt kết hợp động tác cũ nhìn theo tay + Nhịp 3: Đứng thẳng, hai tay dang ngang bàn tay ngửa + Nhịp 4: Về TTCB x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + Nhịp 5, 6, 7, nhịp 1, 2, 3, 4, bước chân phải sang ngang x GV - Phân cơng nhóm tập luyện điều khiển tổ trưởng GV quan sát sửa sai - GV - HS quan sát nhóm b) Trị chơi “Nhảy nhảy nhanh”: thi đua biểu diễn nhận xét - Cách chơi: Khi có hiệu lệnh (tiếng cịi, vỗ tay, tiếng đếm …) người thứ đội bật nhảy hai chân vào - GV nhắc lại cách chơi cho HS số 1, sau bật nhảy hai chân tham gia vào trị chơi sang số 2, 4, đến đích quay lại + Chơi thử chạy chạm tay bạn số bạn số + Chơi thức thực bạn thứ VnDoc.com - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí hết 3/ KẾT THÚC: - Thả lỏng tay chân 3-5 phút - Thả lỏng tay chân - Nhận xét tiết học - Lớp tập hợp hàng dọc - Cùng học sinh hệ thống lại học - Học sinh hệ thống lại - Xuống lớp ... liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí x x x x x x x x x x x x x x - Học động tác bụng: x GV + Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang đồng thời hai tay vỗ vào đưa - GV nêu tên, làm mẫu giải thích trước,... ngang bàn tay ngửa + Nhịp 4: Về TTCB x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + Nhịp 5, 6, 7, nhịp 1, 2, 3, 4, bước chân phải sang ngang x GV - Phân công nhóm tập luyện điều khiển tổ trưởng GV quan... cịi, vỗ tay, tiếng đếm …) người thứ đội bật nhảy hai chân vào - GV nhắc lại cách chơi cho HS số 1, sau bật nhảy hai chân tham gia vào trò chơi sang số 2, 4, đến đích quay lại + Chơi thử chạy chạm