Giáo án Thể dục 1 bài 14 VnDoc com Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí BÀI 14 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I MỤC TIÊU Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học Yêu[.]
VnDoc.com - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí BÀI 14 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I MỤC TIÊU: - Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực động tác tương đối xác - Làm quen với trị chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu thực động tác tương đối xác II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN 1/ Địa diểm: sân trường, vệ sinh nơi tập luyện 2/ Phương tiện: - GV: trang phục gọn gàng, còi, cơg - HS: trang phục gọn gàng III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG 1/ MỞ ĐẦU: ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 5-7 phút - Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu - Lớp tập hợp hàng dọc học - GV điều khiển lớp khởi động - Khởi động cán + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai, cánh tay + Xoay gối, hơng 2/ CƠ BẢN: a) Ơn thể dục rèn luyện tư 22-23 phút - GV điều khiển lớp tập 3-5 lần Kết hợp sửa sai x x x x x VnDoc.com - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí x x x x x x x x x x x x x x x GV - Phân công nhóm tập luyện điều khiển tổ trưởng GV quan sát sửa sai - GV -HS quan sát nhóm thi đua biểu diễn nhận xét b) Trò chơi: “Chạy tiếp sức” - Cách chơi: Khi có hiệu lệnh (tiếng - GV nhắc lại cách chơi cho HS còi, vỗ tay, tiếng đếm …) người thứ tham gia vào trị chơi đội chạy nhanh trước + Chơi thử vịng qua vật chuẩn (cờ), sau + Chơi thức chạy nhanh chạm tay bạn số sau hàng đứng Bạn thứ hai thực bạn thứ hết 3/ KẾT THÚC: - Thả lỏng tay chân 3-5 phút - Thả lỏng tay chân - Nhận xét tiết học - Lớp tập hợp hàng dọc - Cùng học sinh hệ thống lại học - Học sinh hệ thống lại - Xuống lớp