Đang tải... (xem toàn văn)
Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang / 236 TÀI LI ỆU TỔNG HỢP KI ẾN THỨC NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ Chuyên Gia Betibuti https:/ / www.facebook.com/ groups/ betibuti/ permalink/ 436005053168346/ https:/ / www.facebook.com/ BeTiBuTi Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang / 236 Mục Lục LỜI MỞ ĐẦU GI ƠI THI ỆU VỀ CHUYÊN GI A BETI BUTI CHUYÊN GI A BETI BUTI RA MẮT KI NH SỮA MẸ QUAN NI ỆM QUAN NI ỆM SAI LẦM "BÉO KHOẺ" TRẺ BỤ BẨM CÓ MẠNH KHOẺ KHÔNG? KI ẾN THỨC 10 SỮA NON LÀ THẦN DƯỢC 10 SỮA NON, LẬP TRÌ NH ĐẦU ĐỜI 13 DÂY CHUYỀN SẢN XUẤT - TT SỮA MẸ 15 SỮA TRƯỚC, SỮA SAU 16 ẢNH CHỤP HI ỂN VI SỮA MẸ/ SỮA CÔNG THỨC 18 CÂU CHUYỆN SỮA MẸ 19 HAI CƠ CHẾ TẠO SỮA MẸ TRƯỚC VÀ SAU TUẦN 21 CÁC CHUẨN PHÁT TRI ỂN CỦA BÉ 23 CÁC GI AI ĐOAN PHÁT TRI ỂN 23 CÁC CHUẨN PHÁT TRI ỂN DÀNH CHO TRẺ EM CỦA WHO 26 PHẦN - CHUẨN PHÁT TRI ỂNI EN CỦA WHO LÀ GÌ ? 26 PHẦN - CÁCH HI ỂU CÁC CHUẨN PHÁT TRI ỂN CỦA WHO 29 PHẦN - CÁC CỘT MỐC PHÁT TRI ỂN VẬN ĐỘNG CỦA BÉ THEO TI ÊU CHUẨN CỦA WHO 33 LỢI Í CH CHO BÀ MẸ CHO CON BÚ 34 PHẦN 1: LỢI Í CH TÂM SI NH LÝ SỨC KHOẺ TRƯỚC MẮT (GI ẢM RỦI RO THI ẾU MÁU, GI ẢM CÂN, TRÁNH THAI TỰ NHI ÊN) 34 PHẦN 2: LỢI Í CH THẨM MỸ (GI ẢM NGUY CƠ TEO HAY CHẢY XỆ BẦU VÚ) 37 PHẦN 3: LỢI Í CH SỨC KHOẺ LÂU DÀI (GI ẢM NGUY CƠ LOÃNG XƯƠNG) 40 PHẦN 4: LỢI Í CH SỨC KHOẺ LÂU DÀI ( GI ẢM NGUY CƠ BỆNH LÝ TI ỂU ĐƯỜNG THAI KỲ, CHỨNG MẤT TRÍ NHỚ ALZHEI MER'' S) 42 PHẦN 5: LỢI Í CH SỨC KHOẺ LÂU DÀI ( UNG THƯ VÚ VÀ CÁC BỘ PHẬN SI NH SẢN NỮ ) 44 KỸ THUẬT CĂN BẢN 46 KHỚP NGẬM ĐÚNG 46 TƯ THẾ BÚ MẸ TỐT NHẤT? 49 NUÔI DƯỠNG SI NH HỌC (UPDATE 18/ 01/ 2014) 50 NUÔI DƯỠNG SI NH HỌC - DA TI ẾP DA (VI ÊT TI ẾP BÀI 23/ 8/ 2013) 53 Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang / 236 "TI MẸ, TI BÌ NH" 55 TI MẸ TRỰC TI ẾP CÓ LỢI I CH NHƯ THẾ NÀO SO VỚI TI SỮA MẸ BẰNG BÌ NH 58 CÁCH VẮT VÀ TRỮ SỮA NON TRƯỚC KHI SI NH 61 THU TRỮ SỮA NON TRƯỚC KHI SI NH (PHẦN 2) 64 CHẤT LƯỢNG SỮA MẸ 68 PHẦN 1: CHẤT LƯỢNG SỮA MẸ, CHẾ ĐỘ DI NH DƯỠNG CỦA MẸ 68 PHẦN 2: CHẤT LƯỢNG SỮA MẸ, CHẾ ĐỘ DI NH DƯỠNG CỦA MẸ 74 CHĂM SÓC BẦU VÚ MẸ 78 PHẦN 1: “CẤU TẠO BẦU SỮA MẸ” VÀ “CÁCH CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ BẦU SỮA TRONG THAI KỲ” 78 PHẦN 2: “CÁCH CHĂM SÓC BẦU VÚ KHI CHO CON BÚ VÀ DÙNG MÁY HÚT SỮA” 84 PHẦN 3: “CÁCH CHĂM SÓC VÀ ĐI ỀU TRỊ CÁC BỆNH ĐẦU TI VÀ BẦU VÚ KHI NUÔI CON BÚ MẸ” 88 PHẦN 4: “CÁC ĐI ỂM CẦN CHÚ Ý KHI CAI SỮA, ĐỂ BẢO VỆ CHỨC NĂNG VÀ THẨM MỸ BẦU VÚ MẸ” 98 GI ẤC NGỦ CỦA BÉ 101 PHẦN 1: TẬP CHO BÉ THÓI QUEN NGỦ TỐT 101 PHẦN 2: CÁCH KHẮC PHỤC CÁC THĨI QUEN NGỦ KHƠNG ĐÚNG CỦA BÉ 107 HỆ TI ÊU HOÁ CỦA BÉ 110 PHẦN 1: DUNG TÍ CH DẠ DÀY SƠ SI NH VÀ CƠ CHẾ NUÔI DƯỠNG SI NH HỌC 110 PHẦN 2: TRỚ SỮA VÀ TRÀO NGƯỢC THỰC QUẢN 114 PHẦN 3: BÉ BÚ MẸ HỒN TỒN CĨ TI ÊU CHẢY, TÁO BÓN K? 117 PHẦN 4: VÌ SAO NI ÊM MẠC RUỘT CỦA BÉ CẦN ĐƯỢC TRÁNG BẰNG SỮA NON?HI ỆN TƯỢNG HỞ RUỘT DO TỔN THƯƠNG NI ÊM MẠC RUỘT LÀ GÌ ? 120 PREBI OTI C - PROBI OTI C LÀ GÌ ? 123 QUÁ TẢI LACTOSE HAY BẤT DUNG NẠP LACTOSE? 124 “PHÂN LOẠN KHUẨN” Ở BÉ BÚ SỮA CÔNG THỨC VÀ BÉ BÚ MẸ, CÓ THỂ ĐI ĐẾN CÙNG MỘT KẾT LUẬN ĐƯỢC KHÔNG? 129 KÍ CH SỮA 130 MẸO TI ẾT KI ỆM THỜI GI AN VỆ SI NH MÁY HÚT SỮA 130 CÁCH BẢO QUẢN SỮA MẸ 131 CÁCH KÍ CH SỮA VỚI MÁY HÚT SỮA, DÀNH CHO MẸ ĐANG CHO CON BÚ 133 TÌ M LẠI SỮA MẸ - DÀNH CHO MẸ ĐÃ MẤT SỮA MỘT THỜI GI AN 135 KÍ CH SỮA THÀNH CƠNG 136 THỰC PHẨM LỢI SỮA 137 PHƯƠNG PHÁP MASSAGE 3'' GI ÚP TẠO VÀ TI ẾT SỮA MẸ DỒI DÀO: 138 CÂU CHUYỆN CÓ THẬT 141 BÉ SI NH NON 800G SỐNG KHOẺ MẠNH NHỜ MẸ ẤP VÀ SỮA MẸ 100% 141 Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang / 236 BÉ SI NH MỖ TẠI VN ĐƯỢC DA TI ẾP DA MẸ VÀ BÚ SỮA NON MẸ VẮT VÀ TRỮ TRƯỚC KHI SI NH 141 CHO CON BÚ MẸ NHƯ THẾ NÀO LÀ AN TOÀN KHI MẸ BỆNH VÀ DÙNG DƯỢC PHẨM 145 PHẦN 1: VÌ SAO MẸ BỊ BỆNH NÊN TI ẾP TỤC CHO CON BÚ, VÀ CÓ THỂ DÙNG CÁC LOẠI THUỐC PHÙ HỢP VỚI VI ỆC CHO CON BÚ? 145 PHẦN 2: BÀ MẸ VI ÊM GAN B CÓ THỂ NI CON BÚ MẸ MỘT CÁCH AN TỒN? 152 PHẦN 3: CÓ NÊN DÙNG CÁC LOẠI THUỐC/ THẢO DƯỢC LỢI SỮA (GALACTAGOGUES)? 156 VI TAMI N/ HOCMON D - "VI TAMI N NẮNG TRỜI " CHO TRẺ BÚ MẸ 158 PHẦN 1: KI ẾN THỨC VỀ VI TAMI N D VÀ DI NH DƯỠNG CỦA BÉ BÚ MẸ - WHO 2002 158 PHẦN 2: HI ỂU THÊM VỀ LỢI VÀ HẠI CỦA VI ỆC THỪA / THI ẾU VI TAMI N D 161 ĐỪNG "CHỜ SỮA VỀ" VÌ SỮA NON ĐÃ CĨ SẴN SÀNG TRONG BẦU VÚ MẸ RỒI ! 164 SỮA CƠNG THỨC NON CỦA BỊ CĨ THAY THẾ ĐƯỢC SỮA NON CỦA MẸ KHÔNG? 165 ĂN DẶM CHO TRẺ BÚ MẸ 169 PHẦN 1:CÁC NGUYÊN TẮC ĂN DẶM DÀNH CHO TRẺ BÚ MẸ 169 CÁCH (CÁC NHÀ LÀM CHÍ NH SÁCH Y TẾ VÀ DI NH DƯỠNG CỘNG ĐỒNG) SỬ DỤNG TÀI LI ỆU HƯỚNG DẪN NÀY CỦA WHO: 177 CÁC BÀI SAU THÁNG 3/ 2014 – BETI BUTI 178 NUÔI CON SỮA MẸ 178 CÁC KHUYẾN NGHỊ NUÔI CON SỮA MẸ TỐI ƯU 179 NHỮNG LỢI Í CH CỦA VI ỆC NUÔI CON SỮA MẸ: 180 NHỮNG TÁC HẠI CỦA VI ỆC CHO BÉ VỪA BÚ MẸ VỪA BÚ/ ĂN THÊM THỰC PHẨM KHÁC (BÚ PHỐI HỢP) 181 NHỮNG TÁC HẠI CỦA VI ỆC NI CON HỒN TỒN BẰNG SỮA CƠNG THỨC 182 HÀNH ĐỘNG CỦA UNI CEF (LƯỢC DỊCH) 183 HI ỆN TƯỢNG HỞ RUỘT 184 TRÌ HỖN KẸP DÂY NHAU GI ÚP BÉ CĨ NGUỒN DỰ TRỮ ĐẦY ĐỦ HỖ TRỢ BÚ MẸ THÁNG HT 187 DỊCH SỞI BI ẾN CHỨNG NGUY HI ỂM! 188 MẸ SỮA CĨ THỂ LÀM GÌ CHO CON? 188 MĨNG GI Ị KHƠNG LỢI SỮA! 191 VÌ SAO THƠNG TI N KHOA HỌC SỮA MẸ CỦA BETI BUTI ĐÁNG TI N CẬY? 193 TI ẾP DA SƠ SI NH – ĐAU RỐN 194 BÀI VI ẾT SAI CỦA BÁO MẠNG: 195 TỔNG HỢP KHÁC TỪ HỘI SỮA MẸ BETI BUTI + BETI BUTI + CHUYÊN GI A BETI BUTI 196 TƯ THẾ BÚ 196 BẢNG TRA SO SÁNH PHÂN AN TOÀN CHO BÉ 197 ĐI ỀU TUYỆT VỜI NHẤT VỀ BÚ ĐÊM MÀ BẠN CHƯA TỪNG BI ẾT 200 Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang / 236 DELAYED CORD CLAMPI NG - CHẬM KẸP DÂY RỐN 202 NHỮNG TÁC HẠI CỦA SỮA CÔNG THỨC 203 MỘT SỐ THÔNG TI N NGOÀI LỀ 17/ 05/ 2014 205 THỰC ĐƠN CHO MẸ SỮA – AD NGUYEN N DAO (16/ 05/ 2014) 206 LỢI Í CH VÀ CÁCH VẮT SỮA NON TRƯỚC KHI SI NH – AD CÁO EM 12/ 05/ 2014 209 SỰ THẬT CUỘC SỐNG" CỦA WHO, UNDP, WORLD BANK 2010 211 Ụ SỮA (UDDER) HAY BẦU VÚ (BREAST)? 213 CÁC VẬT DỤNG CẦN THI ẾT KHI ĐI SI NH 215 MỖI ÔNG BỐ TRẺ CĨ THỂ LÀM GÌ ĐỂ HỖ TRỢ NI CON SỮA MẸ? 218 PHÁT HI ỆN MỚI VỀ MỘT LOẠI KHÁNG THỂ TRONG SỮA MẸ: MỘT PROTEI N TỰ NHI ÊN TRONG SỮA MẸ CHỐNG ĐƯỢC HI V 220 BẢNG SO SÁNH SỮA MẸ VÀ SỮA CÔNG THỨC SỮA CÁC LOÀI KHÁC 223 CÁC KI ẾN THỨC CẦN THI ÊT KHI CHO NHẬN SỮA 225 LÃNH VỰC PHÁT TRI ỂN CỦA TRẺ: 228 PHẦN 1: PHÁT TRI ỂN THỂ CHẤT 228 PHẦN 2: PHÁT TRI ỂN QUAN HỆ XÃ HỘI VÀ CẢM XÚC 228 PHẦN 3: GI ÚP CON KHÁM PHÁ VÀ NHẬN THỨC THẾ NÀO: CON MUỐN HỌC VÀ BỐ MẸ CÓ THỂ KHUYẾN KHÍ CH CON 229 PHẦN – CON HỌC KHI BỐ MẸ GI ÚP CON KHÁM PHÁ THẾ GI ỚI XUNG QUANH 229 BẢN NĂNG LÀM MẸ: 230 CÁC CỘT MỐC QUAN TRỌNG 231 CHO BÉ LỚN TI ẾP TỤC BÚ KHI MANG THAI VÀ TI ẾP TỤC SAU KHI SI NH 231 CÁC VẬT DỤNG CẦN THI ẾT KHI ĐI SI NH 234 Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang / 236 LỜI MỞ ĐẦU Mong ước th ế h ệ tr ẻ em Việt Nam ni b ằng sữa m ẹ nh ất 100% tháng đầu để kh ỏe m ạnh phát triển t ối ưu nh ất, t ập h ợp tài liệu kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ mà Chuyên gia Betibuti r ất tâm huy ết chia sẻ Mượn lời blog ch ị để thay lời m đầu cho d ự án đầy tâm huyết ch ị: 3- Tr n g i đầ u t iên Tháng Mười Hai 7, 2011 b ởi simply spa Nh lại xung quanh th ật ng ười ni b ằng sữa m ẹ, ng ười ni b ằng sữa m ẹ 100% Mẹ có ni sữa ngồi, m ẹ ch ồng tơi có hai ni y ếu b ằng sữa ngồi, r ồi cơ, dì… h ọ k ể nh ững tr ng ại, khó kh ăn h ạn ch ế h ọ không th ể nuôi b ằng sữa m ẹ 100% … có lúc tơi tin vào t ất nh ững lý đó, t ừng ngh ĩ r ằng tơi có “số ph ận” t ương t ự Nh ững lý là: - ng ực lép - đẻ m ổ - điạ khơng t ốt sữa khơng đủ cho bé bú 100% - địa nóng, sữa nóng bé khơng lên cân t ốt … Tình cờ m ột lần, cịn niên, tơi đọc m ột tài liệu tuyên truy ền v ề nuôi b ằng sữa m ẹ UNI CEF, nh ận r ằng sữa m ẹ th ật quý giá, vô giá dành cho tr ẻ sơ sinh Tôi b đầu suy ngh ĩ v ề kh ả n ăng nuôi 100% b ằng sữa mình làm m ẹ, b đầu đọc nhiều v ề “breastfeeding”, cách cho bé bú, dinh d ưỡng th ời gian cho bú, cách v sữa, b ảo qu ản sữa m ẹ t ốt nh ất… Và được: nuôi 100% b ằng sữa m ẹ tháng, t sau tháng th ứ 6, sau ăn d ặm, b ột ăn d ặm pha b ằng sữa m ẹ Tôi thu ộc “ đối t ượng” ng ực lép (v ới vịng cup-A), có u bã bên ng ực ph ải ph ẫu thu ật t h ồi sinh viên, lại ph ải sinh m ỗ nh ưng v ẫn có th ể cho bé bú m ẹ 100% Bé lên cân m ức cao kênh A biểu đồ cân n ặng, bé khơng khóc đêm, khơng viêm tai, viêm h ọng Bé khơng sốt chích ng ưà, không sốt m ọc r ăng… Bé b ị nguy hen suy ễn, d ị ứng, b ịnh đường tiêu hố… Và tơi tin r ằng m ch ục n ăm sau, bé có nguy béo phì, m ỡ cao, đường cao, b ệnh v ề tim m ạch đường tiêu hoá Nh ưng v ận động em, b ạn bè nuôi 100% b ằng sữa m ẹ v ẫn ch ưa có tác động m ạnh m ẽ Cứ vài ngày sau sanh, th h ọ cho bú thêm sữa ngồi v ới lý “em có sữa quá, không đủ cho bé bú.” Th ật đáng tiếc th ật bé bú nhiều, sữa t ạo nhiều Tôi ngh ĩ ph ải làm ấn t ượng h ơn, thuy ết ph ục h ơn Vì th ế hy v ọng v ới d ự án v ận động nghiêm túc mà Bé-Ti-Bú-Ti làm, nhiều ng ười m ẹ nhiều em bé nh ận lợi ích ân phúc to lớn mà m ọi ng ười xứng đáng có Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang / 236 GI ƠI THI ỆU VỀ CHUYÊN GI A BETI BUTI CHUYÊN GI A BETI BUTI RA MẮT KI NH SỮA MẸ Bài viết v ề Kinh sữa m ẹ blog ch ị r ất hay: 2- Của Tháng Mười Hai 5, 2011 b ởi simply spa “Mẹ ơi, hoa Là h m ẹ? Cái màu xanh cữa, Kia n ữa ai?” Của ơi, Đều t ất cả…” (Mẹ Con – th Xuân Qu ỳnh) Vũ tr ụ không t ạo t m ột v ụ n ổ lớn Big Bang, mà m ột sáng t ạo hồn ch ỉnh Đấng Tạo Hố (Th ượng Đế), t khơng khí, giọt n ước, tia n ắng, ng ọn cỏ… t ất dành cho bé, chào đón bé vào th ế giới “Hỡi Con Độ Lượng! Từ ch ất liệu vô d ụng h không, v ới cát b ụi Ta t ấu t ập, Ta làm cho ng ươi hình, để đào luy ện ng ươi Ta t ạo nên m ỗi nguyên t h ữu tinh hoa m ọi t ạo v ật Cho nên tr ước ng ươi lọt lòng m ẹ, Ta dành sẵn cho ng ươi hai dịng sữa tinh b ạch, đơi m để ch ăm nom ng ươi, nh ững tim để yêu m ến ng ươi Ta nuôi d ưỡng ng ươi b ằng t ái, che ch ng ươi d ưới ân quang Ta, gìn giữ ng ươi b ằng tinh hoa lịng khoan dung đại độ Ta Làm v ậy, Ta ch ỉ nh ằm m ục đích cho ng ươi đạt đến thiên đường v ĩnh cữu tr nên x ứng đáng v ới ân hu ệ vô hình Ta…”- ( Ẩn Ngơn Đức Baha’u''llah) Má không t ạo bé, không quy ết định t ạo nên b ộ ph ận th ể, giác quan cho bé nh th ế nào, lúc h ợp lý để sinh bé ra… t ất “lập trình sẵn”, má ch ỉ mang bé b ụng đủ tháng đủ ngày, tin r ằng nh ững Th ượng Đế t ạo cho bé hoàn ch ỉnh nh ất, t ốt nh ất, ý ngh ĩa nh ất cho bé! Má không thay th ế đơi m hồn h ảo mà Th ượng Đế ban cho bé, cho dù m ột đôi m bé r ất nh ỏ, để thay đôi m th ật bé m ột đôi m nai to trịn đen lóng lánh h ơn, hay m ột đôi m siêu tinh t ường chim đại bàng… Vì th ế má khơng bao gi thay th ế sữa m ẹ t ạo để dành riêng cho bé b ằng b ất k ỳ loại sữa m ột thú khác… khơng ph ải loại sữa bị có th ể làm bé t ăng cân nhanh h ơn… nh ưng má tin ch ắc r ằng, sữa m ẹ mà Th ượng Đế dành sẵn cho bé t ốt nh ất, hoàn h ảo nh ất cần thiết nh ất cho bé yêu má Và th ế Bé Ti sinh nuôi lớn 100% b ằng sữa m ẹ su ốt nh ững tháng đầu đời
Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang / 236 TÀI LI ỆU TỔNG HỢP KI ẾN THỨC NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ Chuyên Gia Betibuti https:/ / www.facebook.com/ groups/ betibuti/ permalink/ 436005053168346/ https:/ / www.facebook.com/ BeTiBuTi Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang / 236 Mục Lục LỜI MỞ ĐẦU GI ƠI THI ỆU VỀ CHUYÊN GI A BETI BUTI CHUYÊN GI A BETI BUTI RA MẮT KI NH SỮA MẸ QUAN NI ỆM QUAN NI ỆM SAI LẦM "BÉO KHOẺ" TRẺ BỤ BẨM CÓ MẠNH KHOẺ KHÔNG? KI ẾN THỨC 10 SỮA NON LÀ THẦN DƯỢC 10 SỮA NON, LẬP TRÌ NH ĐẦU ĐỜI 13 DÂY CHUYỀN SẢN XUẤT - TT SỮA MẸ 15 SỮA TRƯỚC, SỮA SAU 16 ẢNH CHỤP HI ỂN VI SỮA MẸ/ SỮA CÔNG THỨC 18 CÂU CHUYỆN SỮA MẸ 19 HAI CƠ CHẾ TẠO SỮA MẸ TRƯỚC VÀ SAU TUẦN 21 CÁC CHUẨN PHÁT TRI ỂN CỦA BÉ 23 CÁC GI AI ĐOAN PHÁT TRI ỂN 23 CÁC CHUẨN PHÁT TRI ỂN DÀNH CHO TRẺ EM CỦA WHO 26 PHẦN - CHUẨN PHÁT TRI ỂNI EN CỦA WHO LÀ GÌ ? 26 PHẦN - CÁCH HI ỂU CÁC CHUẨN PHÁT TRI ỂN CỦA WHO 29 PHẦN - CÁC CỘT MỐC PHÁT TRI ỂN VẬN ĐỘNG CỦA BÉ THEO TI ÊU CHUẨN CỦA WHO 33 LỢI Í CH CHO BÀ MẸ CHO CON BÚ 34 PHẦN 1: LỢI Í CH TÂM SI NH LÝ SỨC KHOẺ TRƯỚC MẮT (GI ẢM RỦI RO THI ẾU MÁU, GI ẢM CÂN, TRÁNH THAI TỰ NHI ÊN) 34 PHẦN 2: LỢI Í CH THẨM MỸ (GI ẢM NGUY CƠ TEO HAY CHẢY XỆ BẦU VÚ) 37 PHẦN 3: LỢI Í CH SỨC KHOẺ LÂU DÀI (GI ẢM NGUY CƠ LOÃNG XƯƠNG) 40 PHẦN 4: LỢI Í CH SỨC KHOẺ LÂU DÀI ( GI ẢM NGUY CƠ BỆNH LÝ TI ỂU ĐƯỜNG THAI KỲ, CHỨNG MẤT TRÍ NHỚ ALZHEI MER' S) 42 PHẦN 5: LỢI Í CH SỨC KHOẺ LÂU DÀI ( UNG THƯ VÚ VÀ CÁC BỘ PHẬN SI NH SẢN NỮ ) 44 KỸ THUẬT CĂN BẢN 46 KHỚP NGẬM ĐÚNG 46 TƯ THẾ BÚ MẸ TỐT NHẤT? 49 NUÔI DƯỠNG SI NH HỌC (UPDATE 18/ 01/ 2014) 50 NUÔI DƯỠNG SI NH HỌC - DA TI ẾP DA (VI ÊT TI ẾP BÀI 23/ 8/ 2013) 53 Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang / 236 "TI MẸ, TI BÌ NH" 55 TI MẸ TRỰC TI ẾP CÓ LỢI I CH NHƯ THẾ NÀO SO VỚI TI SỮA MẸ BẰNG BÌ NH 58 CÁCH VẮT VÀ TRỮ SỮA NON TRƯỚC KHI SI NH 61 THU TRỮ SỮA NON TRƯỚC KHI SI NH (PHẦN 2) 64 CHẤT LƯỢNG SỮA MẸ 68 PHẦN 1: CHẤT LƯỢNG SỮA MẸ, CHẾ ĐỘ DI NH DƯỠNG CỦA MẸ 68 PHẦN 2: CHẤT LƯỢNG SỮA MẸ, CHẾ ĐỘ DI NH DƯỠNG CỦA MẸ 74 CHĂM SÓC BẦU VÚ MẸ 78 PHẦN 1: “CẤU TẠO BẦU SỮA MẸ” VÀ “CÁCH CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ BẦU SỮA TRONG THAI KỲ” 78 PHẦN 2: “CÁCH CHĂM SÓC BẦU VÚ KHI CHO CON BÚ VÀ DÙNG MÁY HÚT SỮA” 84 PHẦN 3: “CÁCH CHĂM SÓC VÀ ĐI ỀU TRỊ CÁC BỆNH ĐẦU TI VÀ BẦU VÚ KHI NUÔI CON BÚ MẸ” 88 PHẦN 4: “CÁC ĐI ỂM CẦN CHÚ Ý KHI CAI SỮA, ĐỂ BẢO VỆ CHỨC NĂNG VÀ THẨM MỸ BẦU VÚ MẸ” 98 GI ẤC NGỦ CỦA BÉ 101 PHẦN 1: TẬP CHO BÉ THÓI QUEN NGỦ TỐT 101 PHẦN 2: CÁCH KHẮC PHỤC CÁC THĨI QUEN NGỦ KHƠNG ĐÚNG CỦA BÉ 107 HỆ TI ÊU HOÁ CỦA BÉ 110 PHẦN 1: DUNG TÍ CH DẠ DÀY SƠ SI NH VÀ CƠ CHẾ NUÔI DƯỠNG SI NH HỌC 110 PHẦN 2: TRỚ SỮA VÀ TRÀO NGƯỢC THỰC QUẢN 114 PHẦN 3: BÉ BÚ MẸ HỒN TỒN CĨ TI ÊU CHẢY, TÁO BÓN K? 117 PHẦN 4: VÌ SAO NI ÊM MẠC RUỘT CỦA BÉ CẦN ĐƯỢC TRÁNG BẰNG SỮA NON?HI ỆN TƯỢNG HỞ RUỘT DO TỔN THƯƠNG NI ÊM MẠC RUỘT LÀ GÌ ? 120 PREBI OTI C - PROBI OTI C LÀ GÌ ? 123 QUÁ TẢI LACTOSE HAY BẤT DUNG NẠP LACTOSE? 124 “PHÂN LOẠN KHUẨN” Ở BÉ BÚ SỮA CÔNG THỨC VÀ BÉ BÚ MẸ, CÓ THỂ ĐI ĐẾN CÙNG MỘT KẾT LUẬN ĐƯỢC KHÔNG? 129 KÍ CH SỮA 130 MẸO TI ẾT KI ỆM THỜI GI AN VỆ SI NH MÁY HÚT SỮA 130 CÁCH BẢO QUẢN SỮA MẸ 131 CÁCH KÍ CH SỮA VỚI MÁY HÚT SỮA, DÀNH CHO MẸ ĐANG CHO CON BÚ 133 TÌ M LẠI SỮA MẸ - DÀNH CHO MẸ ĐÃ MẤT SỮA MỘT THỜI GI AN 135 KÍ CH SỮA THÀNH CƠNG 136 THỰC PHẨM LỢI SỮA 137 PHƯƠNG PHÁP MASSAGE 3' GI ÚP TẠO VÀ TI ẾT SỮA MẸ DỒI DÀO: 138 CÂU CHUYỆN CÓ THẬT 141 BÉ SI NH NON 800G SỐNG KHOẺ MẠNH NHỜ MẸ ẤP VÀ SỮA MẸ 100% 141 Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang / 236 BÉ SI NH MỖ TẠI VN ĐƯỢC DA TI ẾP DA MẸ VÀ BÚ SỮA NON MẸ VẮT VÀ TRỮ TRƯỚC KHI SI NH 141 CHO CON BÚ MẸ NHƯ THẾ NÀO LÀ AN TOÀN KHI MẸ BỆNH VÀ DÙNG DƯỢC PHẨM 145 PHẦN 1: VÌ SAO MẸ BỊ BỆNH NÊN TI ẾP TỤC CHO CON BÚ, VÀ CÓ THỂ DÙNG CÁC LOẠI THUỐC PHÙ HỢP VỚI VI ỆC CHO CON BÚ? 145 PHẦN 2: BÀ MẸ VI ÊM GAN B CÓ THỂ NI CON BÚ MẸ MỘT CÁCH AN TỒN? 152 PHẦN 3: CÓ NÊN DÙNG CÁC LOẠI THUỐC/ THẢO DƯỢC LỢI SỮA (GALACTAGOGUES)? 156 VI TAMI N/ HOCMON D - "VI TAMI N NẮNG TRỜI " CHO TRẺ BÚ MẸ 158 PHẦN 1: KI ẾN THỨC VỀ VI TAMI N D VÀ DI NH DƯỠNG CỦA BÉ BÚ MẸ - WHO 2002 158 PHẦN 2: HI ỂU THÊM VỀ LỢI VÀ HẠI CỦA VI ỆC THỪA / THI ẾU VI TAMI N D 161 ĐỪNG "CHỜ SỮA VỀ" VÌ SỮA NON ĐÃ CĨ SẴN SÀNG TRONG BẦU VÚ MẸ RỒI ! 164 SỮA CƠNG THỨC NON CỦA BỊ CĨ THAY THẾ ĐƯỢC SỮA NON CỦA MẸ KHÔNG? 165 ĂN DẶM CHO TRẺ BÚ MẸ 169 PHẦN 1:CÁC NGUYÊN TẮC ĂN DẶM DÀNH CHO TRẺ BÚ MẸ 169 CÁCH (CÁC NHÀ LÀM CHÍ NH SÁCH Y TẾ VÀ DI NH DƯỠNG CỘNG ĐỒNG) SỬ DỤNG TÀI LI ỆU HƯỚNG DẪN NÀY CỦA WHO: 177 CÁC BÀI SAU THÁNG 3/ 2014 – BETI BUTI 178 NUÔI CON SỮA MẸ 178 CÁC KHUYẾN NGHỊ NUÔI CON SỮA MẸ TỐI ƯU 179 NHỮNG LỢI Í CH CỦA VI ỆC NUÔI CON SỮA MẸ: 180 NHỮNG TÁC HẠI CỦA VI ỆC CHO BÉ VỪA BÚ MẸ VỪA BÚ/ ĂN THÊM THỰC PHẨM KHÁC (BÚ PHỐI HỢP) 181 NHỮNG TÁC HẠI CỦA VI ỆC NI CON HỒN TỒN BẰNG SỮA CƠNG THỨC 182 HÀNH ĐỘNG CỦA UNI CEF (LƯỢC DỊCH) 183 HI ỆN TƯỢNG HỞ RUỘT 184 TRÌ HỖN KẸP DÂY NHAU GI ÚP BÉ CĨ NGUỒN DỰ TRỮ ĐẦY ĐỦ HỖ TRỢ BÚ MẸ THÁNG HT 187 DỊCH SỞI BI ẾN CHỨNG NGUY HI ỂM! 188 MẸ SỮA CĨ THỂ LÀM GÌ CHO CON? 188 MĨNG GI Ị KHƠNG LỢI SỮA! 191 VÌ SAO THƠNG TI N KHOA HỌC SỮA MẸ CỦA BETI BUTI ĐÁNG TI N CẬY? 193 TI ẾP DA SƠ SI NH – ĐAU RỐN 194 BÀI VI ẾT SAI CỦA BÁO MẠNG: 195 TỔNG HỢP KHÁC TỪ HỘI SỮA MẸ BETI BUTI + BETI BUTI + CHUYÊN GI A BETI BUTI 196 TƯ THẾ BÚ 196 BẢNG TRA SO SÁNH PHÂN AN TOÀN CHO BÉ 197 ĐI ỀU TUYỆT VỜI NHẤT VỀ BÚ ĐÊM MÀ BẠN CHƯA TỪNG BI ẾT 200 Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang / 236 DELAYED CORD CLAMPI NG - CHẬM KẸP DÂY RỐN 202 NHỮNG TÁC HẠI CỦA SỮA CÔNG THỨC 203 MỘT SỐ THÔNG TI N NGOÀI LỀ 17/ 05/ 2014 205 THỰC ĐƠN CHO MẸ SỮA – AD NGUYEN N DAO (16/ 05/ 2014) 206 LỢI Í CH VÀ CÁCH VẮT SỮA NON TRƯỚC KHI SI NH – AD CÁO EM 12/ 05/ 2014 209 SỰ THẬT CUỘC SỐNG" CỦA WHO, UNDP, WORLD BANK 2010 211 Ụ SỮA (UDDER) HAY BẦU VÚ (BREAST)? 213 CÁC VẬT DỤNG CẦN THI ẾT KHI ĐI SI NH 215 MỖI ÔNG BỐ TRẺ CĨ THỂ LÀM GÌ ĐỂ HỖ TRỢ NI CON SỮA MẸ? 218 PHÁT HI ỆN MỚI VỀ MỘT LOẠI KHÁNG THỂ TRONG SỮA MẸ: MỘT PROTEI N TỰ NHI ÊN TRONG SỮA MẸ CHỐNG ĐƯỢC HI V 220 BẢNG SO SÁNH SỮA MẸ VÀ SỮA CÔNG THỨC SỮA CÁC LOÀI KHÁC 223 CÁC KI ẾN THỨC CẦN THI ÊT KHI CHO NHẬN SỮA 225 LÃNH VỰC PHÁT TRI ỂN CỦA TRẺ: 228 PHẦN 1: PHÁT TRI ỂN THỂ CHẤT 228 PHẦN 2: PHÁT TRI ỂN QUAN HỆ XÃ HỘI VÀ CẢM XÚC 228 PHẦN 3: GI ÚP CON KHÁM PHÁ VÀ NHẬN THỨC THẾ NÀO: CON MUỐN HỌC VÀ BỐ MẸ CÓ THỂ KHUYẾN KHÍ CH CON 229 PHẦN – CON HỌC KHI BỐ MẸ GI ÚP CON KHÁM PHÁ THẾ GI ỚI XUNG QUANH 229 BẢN NĂNG LÀM MẸ: 230 CÁC CỘT MỐC QUAN TRỌNG 231 CHO BÉ LỚN TI ẾP TỤC BÚ KHI MANG THAI VÀ TI ẾP TỤC SAU KHI SI NH 231 CÁC VẬT DỤNG CẦN THI ẾT KHI ĐI SI NH 234 Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang / 236 LỜI MỞ ĐẦU Mong ước th ế h ệ tr ẻ em Việt Nam ni b ằng sữa m ẹ nh ất 100% tháng đầu để kh ỏe m ạnh phát triển t ối ưu nh ất, t ập h ợp tài liệu kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ mà Chuyên gia Betibuti r ất tâm huy ết chia sẻ Mượn lời blog ch ị để thay lời m đầu cho d ự án đầy tâm huyết ch ị: 3- Tr n g i đầ u t iên Tháng Mười Hai 7, 2011 b ởi simply spa Nh lại xung quanh th ật ng ười ni b ằng sữa m ẹ, ng ười ni b ằng sữa m ẹ 100% Mẹ có ni sữa ngồi, m ẹ ch ồng tơi có hai ni y ếu b ằng sữa ngồi, r ồi cơ, dì… h ọ k ể nh ững tr ng ại, khó kh ăn h ạn ch ế h ọ không th ể nuôi b ằng sữa m ẹ 100% … có lúc tơi tin vào t ất nh ững lý đó, t ừng ngh ĩ r ằng tơi có “số ph ận” t ương t ự Nh ững lý là: - ng ực lép - đẻ m ổ - điạ khơng t ốt sữa khơng đủ cho bé bú 100% - địa nóng, sữa nóng bé khơng lên cân t ốt … Tình cờ m ột lần, cịn niên, tơi đọc m ột tài liệu tuyên truy ền v ề nuôi b ằng sữa m ẹ UNI CEF, nh ận r ằng sữa m ẹ th ật quý giá, vô giá dành cho tr ẻ sơ sinh Tôi b đầu suy ngh ĩ v ề kh ả n ăng nuôi 100% b ằng sữa mình làm m ẹ, b đầu đọc nhiều v ề “breastfeeding”, cách cho bé bú, dinh d ưỡng th ời gian cho bú, cách v sữa, b ảo qu ản sữa m ẹ t ốt nh ất… Và được: nuôi 100% b ằng sữa m ẹ tháng, t sau tháng th ứ 6, sau ăn d ặm, b ột ăn d ặm pha b ằng sữa m ẹ Tôi thu ộc “ đối t ượng” ng ực lép (v ới vịng cup-A), có u bã bên ng ực ph ải ph ẫu thu ật t h ồi sinh viên, lại ph ải sinh m ỗ nh ưng v ẫn có th ể cho bé bú m ẹ 100% Bé lên cân m ức cao kênh A biểu đồ cân n ặng, bé khơng khóc đêm, khơng viêm tai, viêm h ọng Bé khơng sốt chích ng ưà, không sốt m ọc r ăng… Bé b ị nguy hen suy ễn, d ị ứng, b ịnh đường tiêu hố… Và tơi tin r ằng m ch ục n ăm sau, bé có nguy béo phì, m ỡ cao, đường cao, b ệnh v ề tim m ạch đường tiêu hoá Nh ưng v ận động em, b ạn bè nuôi 100% b ằng sữa m ẹ v ẫn ch ưa có tác động m ạnh m ẽ Cứ vài ngày sau sanh, th h ọ cho bú thêm sữa ngồi v ới lý “em có sữa quá, không đủ cho bé bú.” Th ật đáng tiếc th ật bé bú nhiều, sữa t ạo nhiều Tôi ngh ĩ ph ải làm ấn t ượng h ơn, thuy ết ph ục h ơn Vì th ế hy v ọng v ới d ự án v ận động nghiêm túc mà Bé-Ti-Bú-Ti làm, nhiều ng ười m ẹ nhiều em bé nh ận lợi ích ân phúc to lớn mà m ọi ng ười xứng đáng có Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang / 236 GI ƠI THI ỆU VỀ CHUYÊN GI A BETI BUTI CHUYÊN GI A BETI BUTI RA MẮT KI NH SỮA MẸ Bài viết v ề Kinh sữa m ẹ blog ch ị r ất hay: 2- Của Tháng Mười Hai 5, 2011 b ởi simply spa “Mẹ ơi, hoa Là h m ẹ? Cái màu xanh cữa, Kia n ữa ai?” Của ơi, Đều t ất cả…” (Mẹ Con – th Xuân Qu ỳnh) Vũ tr ụ không t ạo t m ột v ụ n ổ lớn Big Bang, mà m ột sáng t ạo hồn ch ỉnh Đấng Tạo Hố (Th ượng Đế), t khơng khí, giọt n ước, tia n ắng, ng ọn cỏ… t ất dành cho bé, chào đón bé vào th ế giới “Hỡi Con Độ Lượng! Từ ch ất liệu vô d ụng h không, v ới cát b ụi Ta t ấu t ập, Ta làm cho ng ươi hình, để đào luy ện ng ươi Ta t ạo nên m ỗi nguyên t h ữu tinh hoa m ọi t ạo v ật Cho nên tr ước ng ươi lọt lòng m ẹ, Ta dành sẵn cho ng ươi hai dịng sữa tinh b ạch, đơi m để ch ăm nom ng ươi, nh ững tim để yêu m ến ng ươi Ta nuôi d ưỡng ng ươi b ằng t ái, che ch ng ươi d ưới ân quang Ta, gìn giữ ng ươi b ằng tinh hoa lịng khoan dung đại độ Ta Làm v ậy, Ta ch ỉ nh ằm m ục đích cho ng ươi đạt đến thiên đường v ĩnh cữu tr nên x ứng đáng v ới ân hu ệ vô hình Ta…”- ( Ẩn Ngơn Đức Baha’u'llah) Má không t ạo bé, không quy ết định t ạo nên b ộ ph ận th ể, giác quan cho bé nh th ế nào, lúc h ợp lý để sinh bé ra… t ất “lập trình sẵn”, má ch ỉ mang bé b ụng đủ tháng đủ ngày, tin r ằng nh ững Th ượng Đế t ạo cho bé hoàn ch ỉnh nh ất, t ốt nh ất, ý ngh ĩa nh ất cho bé! Má không thay th ế đơi m hồn h ảo mà Th ượng Đế ban cho bé, cho dù m ột đôi m bé r ất nh ỏ, để thay đôi m th ật bé m ột đôi m nai to trịn đen lóng lánh h ơn, hay m ột đôi m siêu tinh t ường chim đại bàng… Vì th ế má khơng bao gi thay th ế sữa m ẹ t ạo để dành riêng cho bé b ằng b ất k ỳ loại sữa m ột thú khác… khơng ph ải loại sữa bị có th ể làm bé t ăng cân nhanh h ơn… nh ưng má tin ch ắc r ằng, sữa m ẹ mà Th ượng Đế dành sẵn cho bé t ốt nh ất, hoàn h ảo nh ất cần thiết nh ất cho bé yêu má Và th ế Bé Ti sinh nuôi lớn 100% b ằng sữa m ẹ su ốt nh ững tháng đầu đời Má mong r ằng Bé Ti ln ln biết ơn Đấng Tạo Hố t ất nh ững t ạo cho Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang / 236 QUAN NI ỆM QUAN NI ỆM SAI LẦM "BÉO KHOẺ" Một quan niệm sai lệch cộng đồng là: "Béo khoẻ" Th ật khơngcó m ối liên h ệ "béo" v ới "khoẻ" cả, ng ười lớn, nh tr ẻ nh ỏ! Có ph ải ch ăng thơng lệ "cân, đo" ch ủ y ếu trung tâm khám nhi, khiến bà m ẹ lầm t ưởng r ằng tiêu chí t ăng tr ưởng quan tr ọng nh ất? Rồi d ần d ần tr thành niềm tin cộng đồng? Ví d ụ m ột nh ững tiêu chí phát triển quan tr ọng nh ất đối v ới ng ười phát triển não, nhiên việc khôngth ể th ực trung tâm y t ế th ăm khám tr ẻ định kỳ Theo k ết qu ả nghiên cứu khoa h ọc cơng b ố (có đăng vnexpress g ần đây), não tr ẻ tu ổi bú m ẹ 100% nh ất tháng, phát triển h ơn 30% so v ới tr ẻ không bú m ẹ, đặc biệt ph ần não v ề phát triển ngôn ng ữ Th ế nên, n ếu cần ưu tiên có não phát triển h ơn 30% , với chiều cao cân n ặng h ơn 30% , m ẹ đặt th ứ t ự ưu tiên th ế nào? Trong v ăn hoá VN, h ỏi th ăm đứa tr ẻ, luôn h ỏi "Bé m kg r ồi?" b đầu so sánh bàn lu ận thông tin Ở m ột số cộng đồng n ước mà tiếp cận quan sát, ng ười ta không h ề h ỏi không bàn lu ận v ề số cân tr ẻ, mà h ỏi "Bé biết được, làm r ồi?" h ọ bàn lu ận tháng tu ổi nh ững cột m ốc "sensor-motor" cảm nh ận - cữ động quan tr ọng cách b ố m ẹ ch nh ững trò ch đơn giản nh ất để giúp bé phát triển t ối ưu v ới kh ả n ăng m ới Ví d ụ, tháng trị chuy ện ê a v ới t ốt nh ất, tháng trò ch cầm n ắm, v ỗ tay t ốt nh ất! Ngoài sữa m ẹ th ức ăn DUY NHẤT giúp phát triển TỐI ƯU h ệ khác: h ệ th ần kinh, h ệ hô h ấp, h ệ tiêu hố, h ệ tu ần hồn, h ệ miễn nhiễm, hocmon ch ế v ận hành khác th ể ng ười , giúp ng ười sống khoẻ m ạnh v ề th ể ch ất tinh th ần Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang / 236 TRẺ BỤ BẨM CĨ MẠNH KHOẺ KHƠNG? [ Tin chuyên m ục tin Y Tế Sức Khoẻ ngày 17/ 6/ 2013 Đài ABC Úc, link: http:/ / www.abc.net.au/ radionational/ programs/ healthreport/ chubby-babies healthy3f/ 4755208] Tr ẻ b ụ b ẫm có m ạnh khoẻ khơng? Một nghiên cứu m ới [ công b ố ngày 27/ 5/ 2013 t ạp chí Nhi Khoa Pediatrics (t ạp chí th ức Học Viện Y Khoa Mỹ The American Academy of Pediatrics - link: http:/ / pediatrics.aappublications.org/ content/ 131/ 6/ e1821] Phát r ằng t ăng cân giai đoạn sơ sinh có th ể gây h ại cho sức kh ỏe cu ộc sống sau Một nhóm nhà khoa h ọc nghiên cứu m ột nhóm tr ẻ đến tám tu ổi phát r ằng t ăng cân th ời gian m ười tám tháng đầu đời có liên quan đến t ăng nguy béo phì, huy ết áp cao dày thành động m ạch sau Mỗi m ột kg tr ọng lượng đạt giai đoạn t ăng g ấp đôi nguy béo phì tám tu ổi Nghiên cứu phát r ằng cho bú sữa m ẹ câu tr ả lời; không bú m ẹ đến sáu tháng tu ổi, tr ẻ có nguy b ị t ăng cân sớm Nhóm khoa h ọc gia d ự định tiếp t ục theo dõi nhóm tr ẻ em su ốt đến m ười b ốn tu ổi Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang 10 / 236 KI ẾN THỨC SỮA NON LÀ THẦN DƯỢC Vì sao? - Sữa non ngu ồn kháng th ể d ồi dào, giúp cho th ể non tr ẻ ch ống lại môi tr ường m ới lạ ( điều h ầu nh biết, nghe nói r ất nhiều) - Sữa tiếp t ục ni niêm m ạc h ệ tiêu hố ru ột ch ưa hoàn ch ỉnh, để chu ẩn b ị cho trình dinh d ưỡng tr ường kỳ ( điều nghe nói, nh ưng th ường tr ọng tr ẻ sinh non h ơn tr ẻ sinh đủ tu ần) - Sữa non có hoạt ch ất sinh hố độc ni niêm m ạc m ắt, tai, m ũi, h ọng - nh ững niêm m ạc n ước thai k ỳ, nên ch ưa hồn ch ỉnh để ứng phó v ới môi tr ường m ới - Sữa non có d ưỡng ch ất đặc biệt AA, DHA, cholesterol để ni não ch ưa hồn ch ỉnh tiếp t ục phát triển sau sinh đời - Sữa non có m ột t ổ h ợp vi sinh ph ức t ạp hoạt ch ất t ạo kháng th ể m ới, g ặp vi khu ẩn m ẹ, có sẵn ru ột tr ẻ sơ sinh t ạo kháng th ể m ới, ch ế b ảo v ệ có m ục tiêu (targeted protection) h ọc t sớm giúp tr ẻ có kh ả n ăng ch ống nh ững vi khu ẩn m ới hiệu qu ả h ơn, k ể kh ả n ăng ch ống t ế bào b ất th ường (ví d ụ t ế bào ung th ư) sau - Sữa non có nh ững hoạt ch ất vi sinh, men, insulin, hocmon t ăng tr ưởng ngày đầu có ch ức n ăng lập trình đầu đời (early life programing) dạy cho niêm m ạc ru ột "chu ẩn h ấp th ụ t ối ưu" đối v ới th ể ng ười, ch ỉ h ấp th ụ v ừa đủ, đào th ải d th ừa, ch ống tiểu đường, béo phì - Sữa non có dinh d ưỡng th ấp, v ừa đủ cho nh ững ngày đầu bé, giúp đào th ải nhanh phân su kh ỏi ru ột bé, giúp giảm nhanh t ượng vàng da sinh lý bé bú đủ sữa non - Sữa non d ễ tiêu, nên ch ất bả th ải ngồi khơng cần cố g ắng, tr ẻ không cần r ặn th ời gian giảm thiểu ch ứng b ệnh v ề đường ru ột h ậu môn tr ưởng thành - Sữa non có lượng mu ối cao, giúp sát trùng, ch ống nhiễm trùng t nh ững sau sinh - Sữa non có m ột lượng v ừa đủ (5ml-10ml) h ầu h ết tr ữ sẵn vú m ẹ t tr ước tr ẻ sinh xong, v ừa phù h ợp với kích th ước d dày tr ẻ sơ sinh ngày (5ml-10ml) / m ỗi cữ bú (Vậy n ếu cho bé bú 30ml sữa công th ức cữ bú không nh ững điểm nào?) - Được m ẹ ôm, nút ti m ẹ bú sữa m ẹ, tr ẻ có thân nhiệt, nh ịp tim, nh ịp th ổn định, an tâm nh lúc n ằm b ụng m ẹ Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Trang 222 / 236 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang 223 / 236 BẢNG SO SÁNH SỮA MẸ VÀ SỮA CƠNG THỨC SỮA CÁC LỒI KHÁC Bảng so sánh sữa me sữa công th ức, giúp m ẹ yên tâm v ề ngu ồn sữa ệt vời cho em bé, sữa m ẹ ưu tiên nuôi não h ơn b ắp m ẹ nhé, não bé ch ỉ có n ăm đầu để phát triển h ết m ức b ắp đời mà, lúc lớn lên mong giảm cân cho đẹp, lớn lên r ồi ko quay lại giai đoạn phát triển não đâu ph ải t ự hào r ằng r ất thơng minh sữa m ẹ giúp bé r ất nhiều h ơn lên vài kg Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang 224 / 236 ĐẶC ĐI ỂM GI ỐNG NỊI : Có sữa lồi giống lồi k? Có ph ải sữa ch ỉ dinh d ưỡng? miễn lấy sữa loài khác (dù lồi có nhu cầu chu ẩn phát triển khác h ẳn?) r ồi thêm b ớt ch ất cho có cơng th ức giống giống được? Sữa h ải cẩu lông tr ắng nhiều ch ất béo nh ất phía b ắc Đại Tây Dương khu vực Bắc Băng Dương vùng b ăng lạnh cần có lớp m ỡ th ật dày để ch ống lạnh, ng ười sống vùng nhiệt đới đâu cần m ỡ cần béo mà cần não phát triển h ơn Nh ững ch ất có sữa m ẹ, nh ững ch ất có sữa cơng th ức, sữa m ẹ giúp bé nuôi não n ăm đầu đời, không nh ững não mà quan th ể bé hoàn thiện ệt đối h ơn sữa công th ức ch ỉ có nhiệm v ụ đưa ch ất vào th ể giúp bé béo lên nuôi b ằng sữa m ẹ để phát triển toàn diện m ẹ nhé, hoàn toàn tháng đầu đời tiếp t ục n ăm kèm v ới ăn d ặm Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang 225 / 236 CÁC KI ẾN THỨC CẦN THI ÊT KHI CHO NHẬN SỮA Các ph ương pháp kích sữa: DÙNG MÁY HÚT SữA ĐỂ HỖ TRỢ TRONG THỜI GI AN HÚT SỮA: Tìm lại ngu ồn sữa m ẹ: 10’x10 lần/ ngày (khoảng 3-4 Tu ần), n ếu m ẹ m ất sữa, khơng cịn cho bú nhiều tháng, th sữa tr lại b đầu kích sữa Kích sữa cách 1: bú bên, hút bên Kích sữa cách 2: Hút thêm 10’ sau cho bú (bên b ầu vú v ừa bú) Kích sữa cách 3: Hút 20’ sau cữ bú 1h, n ếu bé cách cữ bú 3g Kích sữa cách 4: Hút sữa cách m ỗi 3g (k 6h), n ếu m ẹ làm b ị cách ly CÁC YẾU TỐ KHÁC: Tiếp t ục cho bú không b ỏ cữ, đặc biệt cữ bú đêm, hocmon t ạo sữa t ăng Dinh d ưỡng phong phú va u ống nhiều n ước Ng ủ, ngh ỉ t ối đa có th ể giữ tinh th ần vui v ẻ, sảng khoái Tự tin vào b ản n ăng làm m ẹ th ể (t ạo tháng có kh ả n ăng t ạo tiếp t ục t ạo sữa m ẹ cho con) TI ÊU CHÍ HỘI ĐỦ: Sức kh ỏe t quát t ốt (nên xét nghiệm máu m ỗi tháng) Xác nh ận âm tính HI V, khơng thu ộc nhóm có nguy HI V cao Khơng có v ết th ương h ở, nhiễm trùng b ầu bú, qu ầng vú, đầu ti Khơng có ung th (khơng hóa tr ị, xạ tr ị), khơng dung thu ốc ch ống ch ỉ định cho bà m ẹ cho bú Khơng có vùng có d ịch b ệnh Không sử d ụng r ượu, thu ốc lá, loại th ảo d ược vitamin khơng rõ ngu ồn g ốc Có kiến th ức v ề cách v tr ữ sữa + ru ột phát triển GHI NHỚ: * * * Sữa cho t ặng bà m ẹ h ội đủ t ất tiêu chí khơng nh ất thiết qua x lý nhiệt * * * Sữa cho t ặng không đáp ứng , rõ, v ẫn sử d ụng nh ưng cần xử lý nhiệt cách VẮT TRỮ SỮA MẸ ĐÚNG CÁCH Rửa tay xà phòng tr ước v Vệ sinh đầu ti, qu ầng vú, b ầu vú b ằng cách lau sau cữ bú tr ước thoa sữa m ẹ để b ảo v ệ Thay miếng lót sữa áo ng ực th ường xuyên, tránh ẩm ướt Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang 226 / 236 Vệ sinh tiệt trùng d ụng cụ vắt/ hút/ h ứng/ tr ữ sữa (sử d ụng túi tr ữ sữa chuyên d ụng tránh dung lại túi) Tr ữ sữa lạnh/ đông cách (ghi rõ ngày v túi/ bình sữa tr ữ): Nhiệt độ phòng > 29 độ - t ối đa 1h Nhiệt độ phòng máy lạnh < 26 độ - t ối đa 6h Túi đá khô để v ận chuy ển – t ối đa 24h Ng ăn mát t ủ lạnh – t ối đa 48h Ng ăn đá t ủ lạnh nh ỏ cữa – t ối đa tu ần Ng ăn đá t ủ lạnh cữa (ng ăn đá cữa riêng) – t ối đa tháng Tủ đông chuyên d ụng – t ối đa -12 tháng tùy loại t ủ CÁC PHƯƠNG PHÁP XỬ LÝ: Nhiệt độ Hâm đủ Tươi 1.Tiệt ấm ( rã đông) trùng 40oC -15oC Thời Nhiệt Nhiệt nhanh 62.5oC 62.5oC 72oC 30’ 30’ Vài giây gian Hiệu Kh khu ẩn Tác d ụng kh Kh h ết HI V Kh h ết HI V nhiễm trùng h ết loại vi Giảm e-coli Giảm e-coli sau ngày trùng vi Giảm tác động Giảm tác động khu ẩn loại vi loại vi khu ẩn khác khu ẩn khác Hệ Giảm men Giảm men Giảm men phụ Giảm < 70% Giảm < 70% Giảm kháng kháng th ể kháng th ể th ể Tăng/ giảm Tăng/ giảm số Tăng/ giảm số số vitamin (?) vitamin (?) vitamin (?) * GHI NHỚ: ch ỉ m ẹ không h ội đủ, khơng biết rõ tiêu chí sức kh ỏe, sữa m ới cần xử lý nhiệt CHẤT LƯỢNG DI NH DƯỠNG CỦA SỮA MẸ Chúng ta biết r ằng sữa m ẹ t máu, m ỡ, xương bà m ẹ thành siêu th ực ph ẩm để nuôi ru ột Chúng ta nên biết r ằng khơng có (trong cộng đồng chúng ta) SẢN XUẤT SỮA MẸ ĐỂ BÁN Cũng khơng có sản xu ất riêng, d ự tr ữ riêng hai loại sữa, m ột ch ất lượng t ốt h ơn cho m ột ch ất lượng h ơn để t ặng cho CÁCH THỨC TƯƠNG TÁC GI AO TI ẾP GI ỮA MẸ CHO/ NHẬN SỮA: MẸ NHẬN SỮA Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang 227 / 236 Cần bày t ỏ cảm kích m ẹ cho sữa hành động lời nói Cần tơn tr ọng lịch h ẹn nh ận sữa Cân xây d ựng m ối quan h ệ b ạn bè g ần g ũi, có th ể trao đổi nh ững thơng tin nh ạy cảm Cần tích cực h ọc h ỏi kinh nghiệm để t ự kích sữa cho MẸ CHO SỮA Nên nh ạy cảm bao dung v ới lúng túng thiếu sót ng ười m ẹ t ập trung vào sản ph ẩm Nên tôn tr ọng lịch h ẹn cho sữa Nên cởi m xây d ựng m ối quan h ệ b ạn bè, ch ủ động chia sẻ thông tin v ề sức kh ỏe gia đình Nên tích cực khun khích chia sẻ kinh nghiệm kích sữa MỐI QUAN TÂM CHUNG VỀ VI ỆC CHO NHẬN SỮA MẸ Ch ất lượng dinh d ưỡng điều kiện sức kh ỏe bà m ẹ cho sữa Cách th ức v ắt, tr ữ, b ảo qu ản có ảnh h ưởng đến ch ất lượng sữa Cách th ức sử d ụng sữa m ẹ khác an toàn Cách th ức giao tiếp m ẹ nh ận sữa cho sữa CÁC HÌ NH THỨC CHO NHẬN SỮA MẸ Bú ké Cơ Dì (gia đình) Vú ni sữa Ngân hàng sữa m ẹ chuyên nghiệp (chuyên nghiệp) Cộng đồng k ết n ối bà m ẹ cho nh ận sữa Xin/ mua sữa m ạng (khơng nên) VÌ SAO CẦN CHO NHẬN SỮA MẸ UNI CEF 2005 Sữa m ẹ ru ột bú tr ực tiếp [ b ản n ăng] Sữa m ẹ ru ột v ra/ tr ữ lạnh/ tr ữ đông (cần cung cấp kiến th ức) Sữa xin m ẹ khác [ v ăn hóa cộng đồng] Sữa cơng th ức phù h ợp (qu ảng cáo th ương m ại) LÝ DO: Cấu t ạo sinh h ọc khép kín cặp m ẹ hoàn h ảo sữa m ẹ Cấu t ạo hóa sinh ch ức n ăng sữa ng ười phù h ợp v ới ng ười Tác h ại r ủi ro sữa công th ức nhiều h ơn sữa m ẹ Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang 228 / 236 LÃNH VỰC PHÁT TRI ỂN CỦA TRẺ: PHẦN 1: PHÁT TRI ỂN THỂ CHẤT 1/ GI ÚP CON YÊU PHÁT TRI ỂN THỂ CHẤT: CON SẼ PHÁT TRI ỂN VÀ HỌC TẬP TỐT NHẤT KHI CƠ THỂ CON KHỎE MẠNH Từ tháng đầu có th ể ngóc đầu, b ố m ẹ để n ằm sấp, úp b ụng t tháng ch Từ tháng th ứ 2-3 ý th ức v ề bàn tay, đưa đồ v ật m ềm, nhiều màu sắc cho cầm n ắm Tuy ệt đối không mang g ăng tay, giúp cảm nh ận bàn tay t ốt h ơn tháng biết lẫy, đặt đồ ch quanh để lấy chúng Từ tháng th ứ 4-5 có ý th ức v ề đôi chân (con hay n ằm đưa chân lên g ặm - không ph ải mu ốn ăn chân giò đâu nhé), b ố m ẹ bày nh ững trò ch v ới chân mau điều khiển t ốt đôi chân 6-9 tháng biết ng ồi, h ọc b ằng cách hoạt động, b ố m ẹ đặt đồ ch xung quanh bé cho bé khơng gian an tồn để bé ch 9-12 tháng: cố g ắng giúp bé hoạt động ngón tay ngón chân b ằng cách ch trò ch hát mà có sử d ụng đến tay chân 12-15 tháng: b đầu t ự được, b ố m ẹ d bé d ạo ch bên ngồi 15-18 tháng: có th ể leo trèo nh ảy nhót r ồi, cho bé khơng gian an tồn để v ận động cánh tay chân b ằng cách leo trèo, nh ảy múa n ữa! PHẦN 2: PHÁT TRI ỂN QUAN HỆ XÃ HỘI VÀ CẢM XÚC 2/ CON SẼ HỌC TỐT NHẤT KHI MẸ YÊU CON, KHUYẾN KHÍ CH CON VÀ GI ÚP CON TI ẾP XÚC VỚI NHI ỀU NGƯỜI KHÁC tháng đầu: r ất cần tin t ưởng m ẹ: cho bú v ỗ v ề khóc, nh th ế có th ể h ọc th yên tâm có m ẹ -6 tháng: b đầu th ể cảm xúc r ồi đấy: ý đến cảm xúc con,hãy đáp lại âm cảm xúc b ằng cách mà khiến v ững tâm nh ất -9 tháng: thích bên nh ững ng ười quen thu ộc với nh ất nh th ế giúp cảm th yên tâm cảm th yêu th ương -12 tháng: thích ch v ới ng ười lớn, hát nh ảy múa con, ch nh ững đồ ch mà có th ể phát âm 12 -15 tháng: thích khám phá th ế giới xung quanh có giúp đỡ, giúp làm việc b ằng cách theo dõi con, cười với nói" làm r ồi, giỏi lắm" 15 - 18 tháng: cạnh th sợ hãi, ôm nói nh ững t t ốt đẹp với 18- 24 tháng: thích ch đóng k ịch, h ọc qua vai diễn Hãy ch trò diễn k ịch v ới nhe! Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang 229 / 236 PHẦN 3: GI ÚP CON KHÁM PHÁ VÀ NHẬN THỨC THẾ NÀO: CON MUỐN HỌC VÀ BỐ MẸ CÓ THỂ KHUYẾN KHÍ CH CON tháng đầu: Con nhìn vào m ặt m ọi ng ười cười Bố m ẹ nhìn vào m thay đồ cho ăn Hãy cười v ới - tháng: Con thích cầm n ắm Con thích nhìn sợ m ọi th ứ Bố m ẹ giúp ch v ới đồ ch an tồn - tháng: Con thích ch đồ ch Bố m ẹ ch với sử d ụng đồ ch có tính n ăng, âm hình kh ối khác - 12 tháng: Con bò để khám phá Cho ch bị n an tồn, b ố m ẹ theo dõi cẩn th ận 12 - 15 tháng: Con biết mu ốn Bố m ẹ để ý nh ững th ứ thích mu ốn ch Bố m ẹ ch 15 – 18 tháng: Học mà ch Để tìm cách th ức ch m ới Bố m ẹ nên g ợi ý cho PHẦN – CON HỌC KHI BỐ MẸ GI ÚP CON KHÁM PHÁ THẾ GI ỚI XUNG QUANH tháng đầu: Con h ọc qua giác quan Bật nh ạc nh ẹ nhàng ôm 3-6 tháng: Con để ý t ới lịch trình Bố m ẹ n ựng hát nh ẹ nhàng cho nghe tr ước ng ủ 6-9 tháng: Con thích m ọi ng ười Con nhìn m ọi ng ười b ức ảnh sách Bố m ẹ nhìn vào g ương v ới 9-12 tháng: Con thích ch trị tr ốn tìm Giấu vật sau m Ch tr ốn tìm v ới 12-15 tháng: Con b đầu viết ngu ệch ngoạc Cho bút màu bút nh dòng v ẽ 15-18 tháng: Đặt đồ v ật vào ch ỗ Giúp ch nh ững đồ v ật có th ể ch ất thành đống ch trò lắp ráp đơn giản Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang 230 / 236 BẢN NĂNG LÀM MẸ: Ý NGHĨA HÀNH VI tín hiệu prolactin h ệ th ống th ần kinh trung ương th ời gian mang thai cho bú Dr David R Grattan (2002) - Sở Giải ph ẫu h ọc Sinh h ọc cấu trúc, Tr ường Khoa h ọc Y t ế Trung tâm nghiên cứu khoa h ọc th ần kinh, Đại h ọc Otago, Dunedin, New Zealand Vai trò hormone prolactin việc điều tiết phát triển tuyến vú ch ức n ăng mang thai cho bú thành lập Tuy nhiên, ra, prolactin xu ất để có m ột vai trị r ộng lớn h ơn nhiều sinh lý cho bú Có biểu ph ổ biến th ụ th ể prolactin vùng d ưới đồi th ời gian cho bú, cho th vai trò nhiều m ặt cho prolactin việc điều ch ỉnh ch ức n ăng vùng d ưới đồi Trong th ời gian mang thai cho bú, não ng ười m ẹ tr ải qua m ột trình biến đổi cấu trúc ch ức n ăng, thành lập hành vi thích h ợp để ni ch ăm sóc cái, để thích nghi v ới nhu cầu dinh d ưỡng trao đổi ch ất t ế sản xu ất sữa, để trì tiết hormone thích h ợp phép t h ợp sữa, tiết sữa xu ống sữa Sự ph ối h ợp m ột loạt ví d ụ thích nghi sinh h ọc th ần kinh th ần kinh n ội tiết yêu cầu m ột ch ế n ội tiết hoàn h ảo, kh ả n ăng giao tiếp tình tr ạng sinh sản đến b ộ não Bằng ch ứng cho th prolactin m ột ph ần ch ế Link: http:/ / www.researchgate.net/ profile/ David_Grattan3/ publication/ 11450624_Behavioural_significan ce_of_prolactin_signalling_in_the_central_nervous_system_during_pregnancy_and_lactation/ links/ 0912f50858ed2da6ff000000 Nh th ế bà m ẹ không cho bú m ẹ, cai sữa (và ng ưng t ạo sữa) sớm sau sinh, có h ạn ch ế hocmon prolactin để cấu trúc não sẵn sàng cho hành vi b ản n ăng làm m ẹ? Lâu ch ỉ nghe nói đến "hormone tình yêu oxytocin" (hormone tiết sữa) gia t ăng m ẹ cho bú, t ạo nên g ắn k ết m ẹ Thông tin bên cho hi ểu r ằng hormone prolactin (hormone t ạo sữa) có m ột vai trị b ản ý ngh ĩa ch ế Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang 231 / 236 CÁC CỘT MỐC QUAN TRỌNG CHO BÉ LỚN TI ẾP TỤC BÚ KHI MANG THAI VÀ TI ẾP TỤC SAU KHI SI NH Ảnh minh hoạ: Ad HSM - Minh Nga Nguyen + Bé Mốc + Bé Xôi "nuôi song song" Bé Mốc bú m ẹ su ốt thai k ỳ em Xôi Hai bé m ạnh khoẻ tiếp t ục bú m ẹ sau em sinh Ngu ồn: https:/ / www.breastfeeding.asn.au/ bf-info/ breastfeeding-through-pregnancy-and- beyond Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang 232 / 236 Bởi: Bronwyn Warner, cố v ấn Hiệp Hội Nuôi Sữa m ẹ Úc - ABA Vậy b ạn mang thai v ẫn tiếp t ục cho bé lớn bú m ẹ Bạn khơng biết có th ể nên tiếp t ục cho bé lớn bú m ới cấn thai tiếp t ục sau n ữa hay khơng Có lẽ có ng ười khun b ạn ph ải cai sữa cho bé lớn Hoặc có th ể b ạn biết có ng ười cho bú su ốt mang thai t ự h ỏi nh th ế Mang thai lần hai sau th ời gian đặc biệt Bạn có th ể cảm th t ự tin h ơn vai trò làm m ẹ Cơ th ể b ạn tr ải qua tr ọn v ẹn chu k ỳ sinh tiếp t ục ni d ưỡng em bé, hồn thành vai trò sinh sản t ự nhiên Bạn có th ể sợ hãi - làm th ế b ạn có th ể yêu m ột đứa tr ẻ khác n ữa b ạn r ất yêu bé đầu tiên? Hoặc có lẽ b ạn lo lắng v ề nhu cầu v ật ch ất việc có thai sau việc ch ăm sóc hai bé Hiệp h ội Ni Sữa m ẹ Úc sử d ụng thu ật ng ữ 'nuôi song song' để mô t ả cho bú m ột lúc bé lớn bé nh ỏ, mà không ph ải anh em sinh đơi Nh ững đứa tr ẻ có th ể bú lúc lúc bé bú lúc bé khác bú Khi em bé lớn h ơn phát triển vào tu ổi ch ập ch ững sau n ữa, sữa b ạn luôn b ổ d ưỡng th ức ăn tr ẻ em b ạn t ốt nh ất Ngay bé khơng cịn bú m ẹ nhiều cữ n ữa, bé nh ận lợi ích miễn d ịch q giá Đơi m ẹ, con, thích cai sữa d ần d ần trình mang thai, nhiên nhiều bà m ẹ v ẫn mu ốn tiếp t ục, đặc biệt n ếu em bé lớn v ẫn nh ỏ lần mang thai sau "v ỡ kế hoạch" Tiếp t ục cho bú có ngh ĩa có thêm th ời gian để ngh ỉ ng ngày, đặc biệt tam cá nguy ệt Cơ th ể m ỗi ph ụ n ữ có khác Có ng ười có th ể th ụ thai h ọ cho bú Một vài ng ười th ể kích hoạt r ụng tr ứng bú b ổ sung bú m ẹ tr ực tiếp b đầu ăn d ặm Một số ng ười khác ch ỉ cần cách cữ bú m ẹ h ơn em bé ng ủ qua đêm, b đầu r ụng tr ứng tr lại Đứa bé bụng có bị ảnh hưởng chăng? Bạn có th ể lo ng ại sống thai nhi, n ếu m ẹ tiếp t ục cho bé lớn bú Đối v ới m ột thai k ỳ kh ỏe m ạnh bình th ường, khơng có tiền sử sẩy thai doạ sinh non tr ước 20 tu ần đầu, khơng có b ằng ch ứng cho th bé lớn bú m ẹ gây t ổn h ại cho thai nhi Nếu b ạn b ị sẩy thai, khơng ph ải việc b ạn tiếp t ục cho bé lớn bú đâu! Đơi bạn có th ể t ưởng r ằng cho bé lớn bú, lấy m ất ch ất cần cho ptr t ốt thai nhi Th ực t ế thai nhi ưu tiên v ề m ọi d ưỡng ch ất cần thiết, th ậm có th ể kh ỏe m ạnh h ơn bình th ường, b ạn có ý th ức v ề dinh d ưỡng ch ăm sóc thân t ốt h ơn th ời gian mang thai Nh ững lo lắng có th ể tr ẻ sơ sinh b ạn có th ể b ị bé lớn "t ước m ất" sữa non Một số bà m ẹ cố ý cho bé lớn bú riêng m ột bên vú cu ối thai kỳ, nh ưng sữa non xu ất tr lại m ột cách t ự động g ần sinh mà không cần bà m ẹ ph ải cố ý làm b ất điều Cơ th ể b ạn có th ể b đầu t ạo sữa non th ời k ỳ mang thai theo cách riêng, ho ặc xảy n ếu bé lớn ng ừng bú m ột th ời gian Mùi v ị sữa non có th ể khiến bé t ự mu ốn cai sữa, nh ất t ạm th ời, m ặn h ơn sữa già Có bé v ẫn tiếp t ục bú m ẹ bình th ường khơng phiền thay đổi mùi Hãy nh r ằng sữa non thu ốc nhu ận tràng t ự nhiên ( để giúp tr ẻ sơ sinh th ải phân su), phân bé lớn bú sữa non có th ể tr nên lỏng h ơn nhiều Hình th ức phân thay đổi nh th ế không ph ải b ệnh khơng có h ại cho bé Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang 233 / 236 Nh b ạn th ường khuyên nên điều ch ỉnh ch ế độ ăn u ống b ạn phép nhu cầu dinh d ưỡng b ổ sung th ời k ỳ mang thai cho bú, rõ ràng, điều quan tr ọng làm nh v ậy làm hai Có r ất nghiên cứu v ề yêu cầu m ột ng ười m ẹ cho bú song song, nh ưng hiểu r ằng th ể có th ể điều ch ỉnh trao đổi ch ất chúng tơi khơng cần ph ải tiêu th ụ m ột lượng lớn thêm vitamin khoáng ch ất - t ập sách Hiệp h ội NCSM Úc Ch ăm sóc Bản thân có h ướng d ẫn cách dinh d ưỡng ăn lành m ạnh Tôi cảm thấy nào? Có tác d ụng ph ụ có th ể khác cho bé lớn h ơn bú thai k ỳ Một số bà m ẹ chia sẻ h ọ ốm nghén n ặng h ơn, có th ể t ăng n ội tiết t ố th ể, đói, khát m ệt m ỏi, số biểu khác Bạn có th ể b ị đau núm vú, k ết qu ả thay đổi n ội tiết t ố mang thai, mà m ột số bà m ẹ có th ể đau khơng ch ịu Cảm giác đau có th ể kéo dài su ốt quý đầu lâu h ơn, mà có ng ười khơng b ị đau Chú ý t th ế bú kh ớp ng ậm có th ể làm giảm khó ch ịu - b ạn có th ể ch ọn t th ế bú n ằm Các bà m ẹ khác, b ất ch ấp tr ải nghiệm đau đớn, b ởi lợi ích việc tiếp t ục bú m ẹ v ượt n ổi đau Hầu h ết bà m ẹ đê ý th r ằng t ượng đau núm vú hoàn toàn bi ến m ất sinh Một số bà m ẹ báo cáo r ằng việc đầu ti b ị m ềm thai k ỳ có ích giúp giảm thiểu v ấn đề t ổn th ương đầu ti sau sinh Con cảm thấy nào? Trong b ạn có th ể cảm th tích cực v ề nuôi hai đứa - đáp ứng nhu cầu dinh d ưỡng tình cảm hai - Bé lớn cảm th nh th ế nào? Nhiều bé lớn có g ắn bó anh ch ị đặc biệt v ới em bé, hai chia sẻ m ột điều r ất đặc biệt quan tr ọng Việc hai bú m ẹ có th ể giúp giảm b ớt bất k ỳ cảm giác ghen t ị h ơnf giận, bé khơng b ị b ỏ r Quan tr ọng h ơn n ữa là, bé v ẫn có th ể có điều quan tr ọng nh ất với bé - đc bú m ẹ Nguồn sữa tôi? Nếu em bé b ạn chín tháng tu ổi, bạn ăn m ột ch ế độ ăn u ống cân b ằng lành m ạnh cho bú theo nhu cầu, b ạn có th ể th ngu ồn sữa ln trì Sữa m ẹ v ẫn m ột ph ần ch ế độ dinh d ưỡng bé Nếu b ạn cảm th bé khơng có đủ sữa m ẹ, b ạn có th ể g ặp bác sĩ Một số bà m ẹ th ngu ồn sữa b ị giảm tác động hocmon thai k ỳ Cai sữa hay không cai sữa? Nếu b ạn ch ọn để cai sữa em bé b ạn d ưới 12 tháng tu ổi, b ạn nên g ặp cố v ấn y t ế v ề thay th ế thích h ợp Một em bé lớn có th ể u ống ch ất lỏng khác b ằng cốc, tránh ph ải bú bình Nếu b ạn đủ lớn, b ạn có th ể giải thích r ằng b ạn cảm th b ị bệnh núm vú b ạn b ị sưng Bạn có th ể kéo giãn cữ bú, b ạn có th ể bú cữ ng ắn h ơn Xem tài liệu Cai Sữa ABA Nếu b ạn lựa ch ọn để cai sữa mang thai, th ường b ạn có th ế cảm th t ội lỗi - 'Tôi cai sữa nhanh này?' đau bu ồn cai sữa h ẳn Việc có th ể t ập trung vào em bé m ới m ối quan h ệ với bé Một số bà m ẹ cho biết bé cai sữa lại có th ể quay lại bú m ẹ sau m ẹ sinh em Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang 234 / 236 Bé có th ể ch ưa sẳn sàng để cai sữa, không ph ải lo lắng đâu Bạn theo sức mà liệu Có th ể th cai sữa d ần hoăc bú ng ắn h ơn, có th ể khơng cai Lý ni song song? Bạn có th ể đọc nghe nói "ng ười m ẹ cho tr ẻ lớn h ơn bú ch ỉ lợi ích riêng bà m ẹ." Tất nhiên, điều không th ật (ngoại tr có lẽ m ột ý ngh ĩa tinh th ần sức kh ỏe) Nuôi song song cho bé lớn h ơn bú m ột tr ải nghiệm tuyệt v ời Í t có hình ảnh khiến b ạn thoải mãn h ơn th n ắm tay bú m ẹ v ới Tập sách Hiệp h ội NCSM Úc "Cho bú Mang thai sau đó" sách "Cho bé tu ổi ch ập ch ững bú m ẹ" Norma Jane Bumgarner nh ững ngu ồn thông tin t ốt, giúp đọng viên h ỗ tr ợ cho b ạn Có thiết thực khơng? Bạn có th ể cho hai bé bú m ột lúc, m ột bé bú tr ước m ột bé bú sau, vào nh ững th ời điểm hồn tồn khác Bạn có th ể th r ằng bé lớn mu ốn bú liên t ục, đặc biệt sữa b ạn v ề, b ạn có m ột ngu ồn sữa d ồi Bạn có th ể h ạnh phúc để đáp ứng nhu cầu này, nh ất lúc đầu, bà m ẹ khác có th ể mu ốn h ạn ch ế số cữ bú bé lớn h ơn Ch ỉ có b ạn m ới có th ể quy ết định b ạn nên th ế Bạn có th ể th cho bú ng ồi, có g ối đỡ, bú n ằm Có r ất nhiều t th ế để "ni song song" Bởi b ạn sản xu ất sữa nhiều h ơn ng ười m ẹ cho bú ch ỉ bé, b ạn có th ể th bé nh ỏ g ặp tr ng ại ph ản xạ xu ống sữa b ạn Bạn có th ể thay đổi cách cho bú Có lẽ b ạn cho bé lớn bú kích thích su ống sữa, sau m ới cho bé nh ỏ bú bên Tập sách ABA "Cho bú Mang thai sau đó" có nhiều g ợi ý giúp h ỗ tr ợ cho "nuôi song song", nh nhiều cân nh ắc khác không đề cập viết Chúng đề ngh ị bạn g ặp cố v ấn y t ế b ạn v ề cho bú mang thai sau Hiệp h ội cho bú Úc đào t ạo nhân viên t v ấn có th ể cung cấp thơng tin h ỗ tr ợ b ạn quy ết định bạn Tài liệu tham kh ảo: I shii H 2009, Does breastfeeding induce spontaneous abortion? J Obstet Gynaecol 45(5): 864-868 Moscone SR, Moore MJ 1993, Breastfeeding during pregnancy J Hum Lact 9(2):83-88 Marquis GS, Penny ME, Diaz JM, Marin RM 2002, Postpartum consequences of an overlap of breastfeeding and pregnancy: reduced breast milk intake and growth during early infancy Pediatrics 109(4):e56-e56 CÁC VẬT DỤNG CẦN THI ẾT KHI ĐI SI NH (cho bà m ẹ mu ốn ni sữa m ẹ hồn tồn) Betibuti gợi ý danh sách cho m ẹ em bé, sinh b ệnh viện Bệnh viện khác cung cấp thiết b ị v ật dụng khác nhau, đó, ln ln nên tìm hiểu tr ước xem b ệnh viện b ạn cung cấp miễn phí nh ững th ứ cho m ẹ bé khơng, cịn n ếu có bán giá nh th ế Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang 235 / 236 Bạn có th ể soạn sẳn v ật d ụng cần thiết thành hai túi xách: - túi sinh túi v ật dụng cần dùng sau sinh cho m ẹ bé mà ng ười nhà có th ể mang vào cho b ạn sau, để b ạn sinh nh ẹ nhành h ơn 1- Các th ứ cần sinh: - giấy t tu ỳ thân, giấy t b ảo hiểm y t ế, h sơ khám thai, h sơ nh ập viện - son d ưỡng mơi, dây bu ộc tóc - gel tiệt trùng (r ửa tay) - chai n ước - điện thoại/ b ộ sạc đt - kh ăn m ặt - th ức ăn nh ẹ/ đồ u ống - b ộ đồ + đồ lót + kh ăn lông cho b ạn (và cho ng ười cùng) - dép - b ăng v ệ sinh + giấy v ệ sinh (có th ể cần nhiều v ỡ ối) - túi ch ườm - v ớ, đồ r ộng thoải mái - d ầu massage 2- Đồ dùng sau sinh: a- Cho m ẹ - Dầu g ội/ d ầu xả/ gel t ắm - Kh ăn/ lược/ bàn ch ải / kem đánh r ăng / kem d ưỡng da/ lăn kh mùi - Qu ần áo + đồ lót, áo ng ực cho bú m ẹ - (Qu ần áo + đồ lót + đồ dùng vs cá nhân ng cùng) - Sách để đọc (có th ể m ột cu ốn sách v ề nuôi sữa m ẹ/ tài liệu betibuti) - Một bút + giấy (hoặc máy tính xách tay) - Gối/ ch ăn lớn ( để da tiếp da đắp cho m ẹ con) - Kh ăn giấy ướt, b ăng v ệ sinh, miếng lót sữa, cốc h ứng sữa - Túi tr ữ sữa, túi đá khô (v tay tr ữ sữa sữa v ề nhiều bé bú k h ết) - Đồ ăn nh ẹ/ k ẹo/ sô cô la/ n ước trái cây/ n ước - Dép - Túi để ch ứa qu ần áo b ẩn - Qu ần áo đẹp để m ặc xu ất viện Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 Tài liệu t h ợp kiến th ức nuôi b ằng sữa m ẹ Chuyên gia Betibuti Trang 236 / 236 b- Cho bé Hỏi b ệnh viện xem h ọ cung cấp miễn phí nh ững đồ dùng t ại BV, tr ước b ạn chu ẩn b ị đồ để mang theo cho em bé: - Tã lót - Áo nh ỏ x - Áo liền thân x (ít nh ất) - Mủ/ g ăng v ớ/ ch ăn nh ỏ - Tã/ kh ăn giấy ướt/ xô nh ỏ - Kh ăn xô - Thìa/ cốc nh ỏ/ ống tiêm k kim ( để bón bé ăn cần b ổ sung sữa m ẹ v ra, n ếu cần - xem video Hội Sữa Mẹ) - Kh ăn lông - Ga/ g ối/ ch ăn cho bé (n ếu k mu ốn cho bé dùng ga g ối BV) - Kh ăn choàng để qu ấn bé xu ất viện 3- Nh ững th ứ k nên đem theo: - Hộp sct/ bình sữa/ ti giả - Vật d ụng đắt tiền/ n ữ trang - Máy hút sữa có th ể ch ưa cần, nh ững ngày đầu h ội t ốt để bà m ẹ h ọc cách v sữa b ằng tay (Xem video massage 3' betibuti pp v sữa b ằng tay Hội Sữa Mẹ) Cm tham kh ảo toàn b ộ tài liệu betibuti để hiểu k cần k nên b ổ sung sct cho bé sơ sinh, dù sinh th ường hay sinh m ổ, dù đc v ới m ẹ hay b ị cách ly: https:/ / www.facebook.com/ groups/ betibuti/ permalink/ 436005053168346Mej1525 Cập nh ật t ới tháng 15/ 2/ 2015 ... – CON HỌC THẾ NÀO: CON MUỐN HỌC VÀ BỐ MẸ CÓ THỂ KHUYẾN KHÍ CH CON tháng đầu: Con nhìn vào m ặt m ọi ng ười cười Bố m ẹ nhìn vào m thay đồ cho ăn Hãy cười v ới 3-6 tháng: Con thích cầm n ắm Con. .. XÚC 228 PHẦN 3: GI ÚP CON KHÁM PHÁ VÀ NHẬN THỨC THẾ NÀO: CON MUỐN HỌC VÀ BỐ MẸ CÓ THỂ KHUYẾN KHÍ CH CON 229 PHẦN – CON HỌC KHI BỐ MẸ GI ÚP CON KHÁM PHÁ THẾ GI ỚI XUNG QUANH... nên g ợi ý cho – NHỮNG THỨ CON BI ẾT – CON HỌC KHI BỐ MẸ GI ÚP CON KHÁM PHÁ THẾ GI ỚI XUNG QUANH tháng đầu: Con h ọc qua giác quan Bật nh ạc nh ẹ nhàng ôm 3-6 tháng: Con để ý t ới lịch trình Bố