Chăm sóc da cơ bản Câu1 nêu và trình bày các hình thức spa hiện nay? 1 day spa khách hàng đến với spa khoảng 1 hay vài tiếng trong ngày, vào những thời điển thích hợp họ không cần những gói spa lớn ,[.]
Chăm sóc da Câu1:nêu trình bày hình thức spa nay? day spa -khách hàng đến với spa khoảng hay vài tiếng ngày, vào thời điển thích hợp.họ khơng cần gói spa lớn , tốn nhiều thời gian nghỉ qua đêm spa Họ đến để thư giãn, sau làm việc căng thẳng, trở nhà dịch vụ thường có day spa : massage xoa bóp, làm mặt,làm móng,hoặc trị liệu tồn thân Một số day spa có dịch vụ thẩm Mỹ , làm đẹp,trang điểm có thêm dịch vụ ăn nhẹ ăn trưa Thời gian khách hàng spa đến nửa Spa hoạt động hồn tồn độc lập Trong spa bán số loại Mỹ phẩm salon spa: Loại hình spa hỗn hợp cấp dịch vụ salon : cắt tóc,nhuộm, tạo mẫu tóc,tẩy lơng(waxing) triệt lơng,chăm sóc da, làm móng,massage thư giãn Khách hàng thường có xu hướng quay lại nhiều lần, họ cung cấp nhiều dịch vụ Không gian salon spa tạo khu vực riêng biệt để tránh có ảnh hưởng lẫn salon thường ồn ánh sáng mạnh home spa- spa di động nhà -các dịch vụ spa phục vụ kiện đặc biệt, buổi tiệc cho thành viên đội chơi thể thao Hoặc khách hàng người thích thưởng thức spa nhà, văn phịng phòng khách sạn -các dịch vụ spa thường đơn giản gọn nhẹ linh hoạt giá thỏa thuận trước bên Đây loại hình spa có tiềm lớn ,dựa kinh tế chia sẻ 4.hotel spa-spa khách sạn nơi khác -Đây loại spa tồn theo kiểu lồng ghép với dịch vụ khách hàng khác -địa điểm : khách sạn,sàn casio,câu lạc bộ,trung tâm thể dục thẩm mỹ chí chuyến tàu du lịch sang trọng -các dịch vụ thường gọn nhẹ linh hoạt Medicol spa- (spa y tế - spa trị liệu) loại hình chiếm số lượng nhỏ tổng số spa địi hỏi chun mơn cao Các dịch vụ y tế thường là:răng thẩm Mỹ,tiêm botox restlane, triệt lông, trị liệu ánh sáng Phổ biến dịch vụ trị liệu tự nhiên , chương trình chăm sóc sức khoẻ tổng thể: giảm cân,thải độc,tâm lý trị liệu,… Nhân viên spa phải giám sát thầy thuốc có chứng hành nghề Với loại hình spa bạn hưởng dịch vụ y tế với chăm sóc spa Rất thoải mái dễ chịu, khác hẳn bệnh viện đông đúc health spa/spa sức khỏe Medical spa dựng tương tự trung tâm trị liệu tích hợp Các dịch vụ để chữa trị chứng đau,đồng thời giúp khách hàng nâng cao sức khỏe tổng thể.Các dịch vụ khác thường là: lớp tập thái cực quyền, châm cứu, khoá học massage, thiền, thảo dược… destination spa-spa điểm đến loại hình spa hoàn hảo đẳng cấp Các dịch vụ bao gồm loại có day spa,kết hợp với trung tâm thể dục thẩm Mỹ , chương trình dinh dưỡng,các khố học kỹ sống khoẻ,… Có chỗ nghỉ dưỡng cho khách hàng resort Thường xây dựng nơi yên tĩnh,Gần gũi thiên nhiên Câu 2: nêu trình bày cấu tạo giải phẫu lớp thượng bì? -Thượng bì biểu mơ vảy có nhiều lớp, dày khoảng 0,1mm, lịng bàn tay, bàn chân khoảng 0,81,4mm hàng rào ngăn nhiễm trùng cácLớp sáng mầm bệnh từ môi trường[2] điều hòa lượng nước khỏi thể vào khơng khí qua nước qua thượng bì.[3] -Tế bào thượng bì tế bào sừng (keratinocyte) sản xuất chất sừng (protein keratin) Tính từ lên thượng bì có lớp (lớp đáy, lớp gai, lớp hạt, lớp sừng), riêng lòng bàn tay chân có lớp (thêm lớp sáng) 1.1 Lớp đáy (stratum basale) Là lớp sâu thượng bì, gồm lớp tế bào hình trụ nằm sát phía màng đáy Rải rác xen tế bào đáy tế bào sắc tố, tế bào Meckel Lớp đáy sản xuất tế bào thay tế bào cũ biệt hóa, tạo nên đổi thượng bì Nhìn chung, phải tuần tế bào đáy dần biệt hóa đến lớp sừng Một số bệnh vảy nến, vảy phấn, trình biệt hóa từ tế bào đáy đến tế bào sừng nhanh 1.2 Lớp gai (stratum spinosum) Là lớp tế bào hình đa diện, tế bào đáy di chuyển dần lên mà thành Các tế bào gai nằm sát nhau, nối với cầu nối gian bào, giúp da khơng bị ngấm nước từ ngồi vào thể, khơng bị nước từ thể ngồi, chống lại tác nhân có hại mơi trường Trong lớp gai có tế bào Langerhans có chức miễn dịch, Các tế bào gai có khả sinh sản gián phân góp phần đổi thượng bì 1.3 Lớp hạt (Stratum granulosum) Lớp hạt gồm hàng tế bào dẹt tế bào gai Nguyên sinh chất tế bào có chứa nhiều hạt keratohyalin mỡ sợi tơ keratin tạo thành Giữa lớp hạt có cầu nối gian bào ngắn to so với cầu nối gai 1.4 Lớp sáng (stratum lucidum) Lớp sáng nằm lớp hạt lớp sừng gồm 2-3 hàng tế bào dẹt nằm song song với mặt da Các tế bào lớp sáng khơng có nhân, ngun sinh chất, có sợi Lớp sáng có lịng bàn tay, bàn chân Các vùng da khác khơng có lớp sáng 1.5 Lớp sừng (stratum corneum) Lớp tế bào sừng lớp ngồi thượng bì, tế bào dẹt khơng có nhân chứa đầy mảnh sừng mỡ chồng chéo lên tạo nên màng bảo vệ thể không bị nước thấm vào, tránh tác động từ mơi trường bên ngồi nước từ bên thể Câu 3: nêu trình bày cấu tạo giải phẫu lớp trung bì hạ bì? Lớp trung bì -Trung bì lớp sau lớp thượng bì,ngăn cách với màng đáy ngoằn ngoèn có độ dày từ 12mm.Những chỗ trung bình Nhơ cao lên cạnh thượng bì ăn sâu xuống gọi trung bì.Nó gồm lớp: lớp nhú đầu lớp dạng lưới -lớp trung bì gồm: + lớp nhú đầu: tính chất cấu kết sát kề bề mặt sâu lớp biểu bì,là hình dạng chóp đồi núm vú nhơ lên, làm cho bề mặt tiếp xúc biểu bì với da rộng hơn, để tiếp xúc lớp chắn lấy nhiều dinh dưỡng từ huyết quản lớp da Các sợi kết dính đàn hồi tinh vi ,chứa tương đối nhiều tế bào sợi, dạng lưới tương đối lớp mỏng có chiều cao độ lớn khác lòng bàn tay bàn chân cao đến 2mm ( da mặt khơng có lớp nhú,chúng mơ liên kết lỏng lẻo gồm sợi collagen Elastin mạch máu) tính chất lưới: Nằm với lớp nhũ đầu, tương đối dày thành phần cấu thành chủ Yếu lớp da,khơng có ranh giới rõ ràng ,tính chất lưới cấu trúc trù mật tạo thành,các sợi kết dính dạng lưới tương đối to sợi đàn hồi nhiều tế bào bó sợi kết dính Đan xen vào thành hình lưới dày có nhiều sợi đàn hồi làm cho đàn hồi có tính dẻo dai Lớp hạ bì chứa mô liên kết , nhiều mạch máu thần kinh đảm bảo cho da sống thực chức Gồm nhiều tầng ngăn, liên kết tạo thành nhiều chứa nhiều chất mỡ Ở hạ bì cịn có nhiều mạch máu lớn động mạch tĩnh mạch Hạ bì nơi dự trữ mỡ có vai trò bảo vệ học chống lại sức ép,những cấu trúc bên có vai trị điều hồ thân nhiệt Câu 4:kể tên thành phần phụ da cấu tạo tuyến bã? Phần phụ da Gồm có thần kinh, tuyến mồ hơi, tuyến bã , nang lơng móng 4.1 Thần kinh da chia làm loại : Có vỏ bọc myelin ( thần kinh não tuỷ) thần kinh khơng có vỏ myelin ( thần kinh giao cảm ) Có loại tiểu thể : – Tiểu thể Water Pacini có nhiều lịng ngón tay cho biết cảm giác sờ mó – Tiểu thể Golgi- Mazzoni giống loại nhỏ – Tiểu thể Ruffini cho biết cảm giác nóng – Đĩa Meckel- Ranvier tiểu thể Meissner cho cảm giác tiếp xúc – Tiểu thể Krause cho cảm giác lạnh 4.2 Tuyến mồ hồi gồm có phần : – Cầu tiết hình trịn khu trú chân bì sâu hạ bì, có lớp tế bào tế bào tiết, chung quanh có lớp tế bào dẹt bao bọc – Ống dẫn đoạn qua trung bì có cấu trúc phần cầu tiết – Ống dẫn đoạn qua thượng bì có đoạn xoắn ốc, ngồi xoắn nhiều , gồm lớp tế bào có nhiễm hạt sừng 4.4 Nang lông: phần lõm sâu xuống thượng bì chứa sợi lơng tiếp cận với tuyến bã Nang lơng rải rác khắp da trừ lịng bàn tay lịng bàn chân Mỗi nang lơng có phần : miệng nang lông thông với mặt da, cổ nang- phần bé lại bao lông phần dài ăn sâu xuống hạ bì 5.Móng: Móng sừng mỏng nằm gọn rãnh mặt lưng đầu ngón Móng có bờ tự do, ba bờ lại nếp da phủ lên gọi bờ sau hai bờ bên Phần móng bờ sau có hình vát gọi rễ móng Phần cịn lại dầy đều, hình khum gọi thân móng Tuyến bã Cấu tạo tuyến bã: 4.3 Tuyến bã : nằm cạnh bao lông thông với nang lông ống tiết Mỗi tuyến bã có nhiều thuỳ, thuỳ gồm nhiều lớp tế bào: tế bào trẻ giống tế bào lớp bản, rối đến lớp tế bào to chứa hạt mỡ, có lớp tế bào chứa đầy mỡ làm căng vỡ tế bào, chảy thành chất bã(sebum) ống tiết cấu tạo tế bào sừng -Tuyến bã nang lông dài: nằm da đầu, râu, lông nách, lông mu Tại nơi tuyến bã nang lông không phát triển – Tuyến bã nang lông tơ: tuyến nằm khắp nơi thể trừ lòng bàn tay, chân khơng có tuyến bã Tùy vào vùng thể khác số lượng tuyến bã thay đổi khác Tuyến bã mặt phát triển gấp lần nơi khác Câu 5:kể tên thành phần phụ da trình bày cấu tạo nang lơng? Gồm có thần kinh, tuyến mồ hơi, tuyến bã , nang lơng móng 4.1 Thần kinh da chia làm loại : Có vỏ bọc myelin ( thần kinh não tuỷ) thần kinh khơng có vỏ myelin ( thần kinh giao cảm ) Có loại tiểu thể : – Tiểu thể Water Pacini có nhiều lịng ngón tay cho biết cảm giác sờ mó – Tiểu thể Golgi- Mazzoni giống loại nhỏ – Tiểu thể Ruffini cho biết cảm giác nóng – Đĩa Meckel- Ranvier tiểu thể Meissner cho cảm giác tiếp xúc – Tiểu thể Krause cho cảm giác lạnh 4.2 Tuyến mồ hồi gồm có phần : – Cầu tiết hình trịn khu trú chân bì sâu hạ bì, có lớp tế bào tế bào tiết, chung quanh có lớp tế bào dẹt bao bọc – Ống dẫn đoạn qua trung bì có cấu trúc phần cầu tiết – Ống dẫn đoạn qua thượng bì có đoạn xoắn ốc, xoắn nhiều , gồm lớp tế bào có nhiễm hạt sừng 5.Móng: Móng sừng mỏng nằm gọn rãnh mặt lưng đầu ngón Móng có bờ tự do, ba bờ lại nếp da phủ lên gọi bờ sau hai bờ bên Phần móng bờ sau có hình vát gọi rễ móng Phần cịn lại dầy đều, hình khum gọi thân móng 4.3 Tuyến bã : nằm cạnh bao lông thông với nang lông ống tiết Mỗi tuyến bã có nhiều thuỳ, thuỳ gồm nhiều lớp tế bào: tế bào trẻ giống tế bào lớp bản, rối đến lớp tế bào to chứa hạt mỡ, có lớp tế bào chứa đầy mỡ làm căng vỡ tế bào, chảy thành chất bã(sebum) ống tiết cấu tạo tế bào sừng Nang lông Cấu tạo nang lơng: Nang lơng gồm có phần: sợi lơng, lớp áo lớp áo ngồi Sợi lông gồm thành phần: phần tủy, phần vỏ lớp Cutin bao bọc bên Xung quanh sợi tóc bao bọc lớp đồng tâm tạo thành lớp áo Lớp áo gồm có thành phần tính từ ngồi là: Lớp Cutin, lớp Huxley lớp Henie Nang lơng hay nang tóc quan nang động tìm thấy da động vật có vú.[1] Nó nằm lớp biểu bì da tạo thành từ 20 loại tế bào khác nhau, loại có chức riêng biệt Câu 6:liệt kê chức sinh lý da trình bày chức bảo vệ da? Các chức sinh lý da: 10 +Tình trạng bệnh lý: có độ đàn hồi kém, dễ Hình thành nhiều nếp nhăn ,tàn nhang dễ bị kích ứng nhạy cảm hay bong tróc, dễ lão hố sớm tất loại da Da khô chia làm loại: da khô nhạy cảm,da khô nhiều da khơ lão hố -Ngun tắc chăm sóc: + đê chăm sóc da khơ điều quan trọng cấp độ ẩm cho da Vì kem dưỡng ẩm phải vật bất ly thân + chăm sử dụng kem dưỡng ẩm 2lần/ ngày sử dụng kem chống nắng thường xuyên ánh nguyên nhân khiến da bị thoát ẩm gây nên khô da + rửa mặt tránh chà sát mạnh vào da , uống nhiều nước (2,5-3L nước ngày) Bên cạnh bạn nên chăm sóc da dòng sản phẩm dành riêng cho da khô bạn Câu 10: nêu đặc điểm da hỗn hợp nguyên tắc chăm sóc? Đặc điểm da hỗn hợp? Da hỗn hợp loại da phổ biến nước ta Da hỗn hợp loại da dầu vùng chữ T( mũi, trán, cằm) khô vùng lại Được chia làm loại da hỗn hợp thường da hỗn hợp khô Những nơi nhiều dầu thường dễ mọc mụn, lỗ chân lông to sần sùi Dễ mọc mụn trứng cá Mỹ phẩm 16 Nguyên tắc chăm sóc? Sử dụng sữa rửa mặt nhiều ẩm,tránh loại srm có tính kiềm nhiều gây khơ bong tróc bên má Dùng Toner để cân độ ẩm cho da Sử dụng kem dưỡng ẩm chống nắng đầy đủ Da hỗn hợp khô nên kết hợp sản phẩm dành cho da dầu da khơ theo vi trí khác với dòng sản phẩm Câu 11: Nêu đặc điểm da nhạy cảm nguyên tắc chăm sóc? _đặc điểm: + kết cấu da mỏng suốt + căng chặt sau rửa mặt, da khơ + đỏ có vết đốm +có xu hướng đỏ mặt, ngứa châm chích + giãn mao mạch má mũi + phát ban nhỏ da gà + sức đề kháng khỏi tác động bên yếu nên dễ sinh mụn mẩn đỏ +mẫn cảm với kích thích nên da dễ cảm thấy mệt đo nhiệt độ bên -Nguyên tắc chăm sóc: + khơng nên dùng kem tẩy da chết ngày +nên bổ sung vitamin C: thiếu vitamin C dễ làm cho da trở nên thô ráp ,khô nẻ từ gây viêm da + khơng nên chà xát bề mặt da 17 + không dùng sản phẩm chung:nên phải soi da tư vấn xem da nhạy cảm vấn đề từ dùng sản phẩm phù hợp + nên thử sản phẩm vùng da nhỏ trước bôi lên mặt thể bạn nhằm xác định xem có phản ứng bất lợi hay không -đối với da nhạy cảm nên rửa mặt 2l/ ngày để giữ cho lỗ chân lông bề mặt da khô thống -Da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng tác động ánh nắng mặt trời ,bạn nên tìm mua loại kem chống nắng chứa thành phần oxi kẽm,titanium dioxide -chế độ ăn uống hợp lý tránh đồ cay nóng gây kích ứng da Câu 12: nêu định nghĩa chăm sóc da bước chăm sóc da ban ngày ? định nghĩa: chăm sóc da phương pháp vật lý hay máy móc hỗ trợ Giúp trì vẻ đẹp chất da.Duy trì mềm mại bổ xung độ ẩm, dưỡng chất,Thúc đẩy trình thay da diễn bình thường,làm chậm q trình lão hóa da, lưu thơng máu cung cấp dưỡng chất để có da trắng mịn Bảo vệ trì da khoẻ mạnh bước chăm sóc da ban ngày: Bước Rửa mặt Bắt đầu chăm sóc đầu ngày bạn cách làm da mặt sữa rửa mặt dịu nhẹ mà bạn chọn 18 Bước giúp đánh thức da bạn loại bỏ dầu mỹ phẩm tích tụ mặt Bước Sử dụng toner Sau làm da mặt, lấy vài giọt toner vào miếng tẩy trang chấm nhẹ lên khắp mặt cổ Toner giúp trì cân độ pH da giúp bạn giữ vẻ tươi tắn Bước Thoa kem dưỡng ẩm Kem dưỡng ẩm giúp giữ ẩm cho da bạn, da trở nên mềm mại mịn màng, nhờ tạo lớp đẹp để bạn trang điểm sản phẩm khác Sau làm tẩy tế bào chết, da bạn cảm thấy khô Đối với mùa hè, bạn sử dụng cơng thức dạng gel, vào mùa đơng, chuyển sang loại kem dưỡng ẩm có chất dày Bước Bôi kem chống nắng Kem dưỡng da chống nắng tạo hàng rào bảo vệ chống lại tia UV có hại ngăn ngừa lão hóa sớm, đốm đen, nếp nhăn vấn đề da khác Câu 13: nêu định nghĩa chăm sóc da bước chăm sóc da ban đêm? định nghĩa: chăm sóc da phương pháp vật lý hay máy móc hỗ trợ Giúp trì vẻ đẹp chất da.Duy trì mềm mại bổ xung độ ẩm, dưỡng chất,Thúc đẩy trình thay da diễn bình thường,làm chậm trình lão hóa da, lưu thơng máu cung cấp dưỡng chất để có da trắng mịn Bảo vệ trì da khoẻ mạnh 19 Các bước chăm sóc da ban đêm: Bước Làm da Trước ngủ vào buổi tối, bắt đầu quy trình chăm sóc da bạn với việc làm da mặt nước tẩy trang sữa rửa mặt Tất dầu bụi bẩn tích tụ khuôn mặt bạn làm với bước Bước Mặt nạ Buổi tối bạn thường có thời gian rảnh nhiều hơn, nên tận hưởng mặt nạ, mua cửa hàng tự làm Sau để mặt nạ vòng 15 đến 20 phút, lau rửa Mặt nạ cung cấp nhiều dưỡng chất mang lại nhiều lợi ích cho da bạn Bước Sử dụng toner Cho vài giọt toner vào lịng bàn tay miếng bơng nhẹ nhàng thoa lên mặt Nó làm ẩm da, loại bỏ bụi bẩn dầu cịn sót lại giúp da chuẩn bị thật tốt cho bước sau Bước Sử dụng serum Cho vài giọt serum vào lòng bàn tay thoa khắp mặt Serum sản phẩm với lượng lớn thành phần hoạt tính đặc biệt nhắm vào vấn đề da cụ thể - từ nếp nhăn, đốm đen đến nước Vì bạn nên lựa sản phẩm tùy vào nhu cầu để trị mụn, dưỡng ẩm hay chống lão hóa, Bước Bôi kem dưỡng mắt 20 ... loại: da mụn, da nhiều dầu da nhạy cảm -Nguyên tắc chăm sóc: 14 + da dầu da thiếu nước , bạn cần phải cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da, không da thiếu nước đổ nhiều dầu + da dầu phải chăm sóc cẩn... loại da Da khô chia làm loại: da khô nhạy cảm ,da khô nhiều da khô lão hố -Ngun tắc chăm sóc: + đê chăm sóc da khô điều quan trọng cấp độ ẩm cho da Vì kem dưỡng ẩm ln phải vật bất ly thân + chăm. .. cay nóng gây kích ứng da Câu 12: nêu định nghĩa chăm sóc da bước chăm sóc da ban ngày ? định nghĩa: chăm sóc da phương pháp vật lý hay máy móc hỗ trợ Giúp trì vẻ đẹp chất da. Duy trì mềm mại bổ