Tôm càng hấp sữa docx

Tôm càng hấp sữa Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 5 phút Chế biến: 10 phút Nguyên liệu:  1kg tôm càng (7 con)  1 củ cà rốt  50g tỏi băm  100g bơ lạt  1 hộp sữa DUTCH LADY 100% nguyên chất (loại 1 lít)  2 thìa cà phê muối  3 thìa cà phê hạt nêm Các bước thực hiện: 1 Tôm càng rửa sạch, chẻ lưng. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, tỉa hoa, xắt lát, chần sơ qua nước sôi. Trộn đều bơ, tỏi với 1 thìa cà phê muối. 2 Nhét hỗn hợp bơ tỏi vào lưng tôm đã chẻ, mang nướng vừa chín. Xếp tôm và cà rốt ra đĩa sâu lòng, cho sữa DUTCH LADY 100% NGUYÊN CHẤT vào. Nêm hạt nêm, muối vừa ăn, mang tôm hấp khoảng 5 phút là được. Mách nhỏ:  Năng lượng 321.9kcal Protein 415.1g. Lipid 43.11g. Canxi 12.05g.  Khi đánh đều hỗn hợp bơ tỏi nhét vào tôm càng, không nên cho thêm đường vì trong sữa DUTCH LADY 100% nguyên chất đã có đường, món sẽ có vị béo mặn tự nhiên của sữa và bơ tỏi rất ngon. . Tôm càng hấp sữa Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 5 phút Chế biến: 10 phút Nguyên liệu:  1kg tôm càng (7 con)  1 củ cà rốt. lưng tôm đã chẻ, mang nướng vừa chín. Xếp tôm và cà rốt ra đĩa sâu lòng, cho sữa DUTCH LADY 100% NGUYÊN CHẤT vào. Nêm hạt nêm, muối vừa ăn, mang tôm hấp