Sau mổthoátvịđĩađệm
nên làmgì?
Câu hỏi:
Mẹ tôi mới mổthoátvịđĩa đệm. Sau khi mổthoátvịđĩa đệm, mẹ tôi
nên làmgì? Bệnh có tái phát trở lại không?
Trả lời:
Đối với bệnh nhân mổthoátvịđĩađệm thì sau khi phẫu thuật cần lưu ý nên
nằm nghỉ trong phòng một tháng là tốt nhất, chỉ đi lại khi cần thiết, chẳn hạn
như đi ăn cơm, đi vệ sinh hằng ngày, khi đi đứng khi ngồi nhưng nhớ
mang nẹp lưng. Sang tháng thứ 2 vẫn mang nẹp lưng nhưng có thể làm việc
nhẹ nhàng trong nhà như quét nhà rửa chén. Đến tháng thứ 3 có thể bỏ nẹp
lưng tập thể dục cho thích nghi dần và làm việc bình thường từ nhẹ đến
nặng, tái khám định kỳ 1 tháng 3 tháng 6 tháng và 1 năm, nếu sau đó không
có gì thì không xem là bệnh nữa.
Dự phòng bệnh tái phát
- Giảm cân với những người béo phì, tránh những căng thẳng quá mức về
tâm lý.
- Thực hiện các động tác sinh hoạt hằng ngày thích nghi với tình trạng đau
cột sống thắt lưng. Cần tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên, không quá sức
để nâng cao thể lực. Bệnh nhân bị thoát vịđĩađệm cột sống thắt lưng cần áp
dụng các bài tập tăng cường sự dẻo dai của các khối cơ lưng và cơ bụng. Có
thể đi bộ trên nền phẳng, bơi, đạp xe.
- Cần chú ý rằng đi xe máy, ô tô trên đường xóc, mấp mô cũng là một nguy
cơ gây thoát vịđĩađệm cột sống. Do vậy người bị thoátvịđĩađệm cần tránh
đi xe đường xóc. Nếu cần phải đi ô tô, xe máy thì cần đeo đai lưng.
- Ngoài ra cần điều trị kịp thời các bệnh lý cột sống. Cần cải thiện điều kiện
làm việc, hạn chế các sang chấn về tinh thần, chấn thương do lao động.
Thích nghi với nghề nghiệp: tránh các nghề như lái mô tô, máy kéo
Chúc bạn khỏe!
.
Sau mổ thoát vị đĩa đệm
nên làm gì?
Câu hỏi:
Mẹ tôi mới mổ thoát vị đĩa đệm. Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, mẹ tôi
nên làm gì? Bệnh có tái. trên đường xóc, mấp mô cũng là một nguy
cơ gây thoát vị đĩa đệm cột sống. Do vậy người bị thoát vị đĩa đệm cần tránh
đi xe đường xóc. Nếu cần phải đi