PHÒNG CHỐNG MỘT SỐ BỆNH HỌC ĐƯỜNG UBND TP VŨNG TÀU TRƯỜNG MN HOA ANH ĐÀO CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lâp – Tự do – Hạnh phúc Vũng tàu, ngày 18 tháng 8 năm 2018 KẾ HOẠCH PHÒNG CHỐNG MỘT SỐ B[.]
UBND TP VŨNG TÀU TRƯỜNG MN HOA ANH ĐÀO CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lâp – Tự – Hạnh phúc Vũng tàu, ngày 18 tháng năm 2018 KẾ HOẠCH PHÒNG CHỐNG MỘT SỐ BỆNH HỌC ĐƯỜNG NĂM HỌC 2018 -2019 Căn vào thông tư liên tịch số 13/2016/TTLT- BYT- BGDĐT ngày 12/ 05/ 2016 Bộ y tế Bộ Giáo dục - đào tạo quy định công tác y tế trường học Căn vào ế hoạch nă học tình hình thực tế nhà trường Y tế xây dựng ế hoạch phòng chống 2019 sau: ột số bệnh học đường nă học 2018 - I Bệnh gù vẹo cột sống 1/ Nguyên nhân dấn đến cong vẹo cột sống - Ngồi học hông tư (ngồi học hông ngắn, nằ , quỳ, nghiêng hi học bài) - Kích thước bàn ghế hơng phù hợp (qua cao, q thấp, chật) - Lao động nặng, bế cắp nách e bên vai cắp cặp vào nách bé, đeo cặp sách nặng hông - Mắc bệnh còi xương, suy dinh dưỡng 2/ Các biện pháp phòng tránh cong vẹo cột sống - Chỗ ngồi học phải đủ ánh sáng, tư ngồi phải ngắn - Bàn ghế học sinh phải phù hợp với lứa tuổi: chiều rộng ặt ghế phải rộng xương chậu 10 c ; chiều sâu ặt ghế phải 2/3 chiều dài đùi; chiều cao ặt ghế phải chiều cao cẳng chân cộng với chiều cao bàn chân dép - Chiều cao ặt bàn so với ặt ghế phải phù hợp để e ngồi đặt tay lên bàn thoải ái, hông bị nhô vai lên hay hạ vai xuống Khoảng cách từ lưng ghế đến ép bàn phải lớn đường ính trước sau lồng ngực 3-5 c để tựa lưng vào ghế - Nên đeo cặp hai quai sau lưng, hông nên đeo hay xách cặp ột bên vai - Ngoài cần đả bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý, lao động tập luyện vừa sức - Tại hộ gia đình, phụ huynh cần chuẩn bị chỗ ngồi học tập, bàn ghế phù hợp, đủ ánh sáng cho e , giả áp lực ang cặp sách nặng hi trẻ đến trường - Các bạn học sinh cần ngồi học tư nơi đủ ánh sáng, đeo cặp hai bên vai, lao động, tập luyện hợp lý,… 3/ Các di chứng để lại hơng phịng tránh ịp thời Cong vẹo cột sống ất vẻ đẹp hình thể, ảnh hưởng đến tâ lý học sinh, hạn chế hịa nhập cộng đồng Nếu hơng phát sớ có biện pháp can thiệp ịp thời, cong vẹo cột sống tiến triển nặng, gây biến dạng lồng ngực chậu, ảnh hưởng đến hoạt động quan thể ang thai, sinh đẻ nữ học sinh hi trưởng thành Cong vẹo cột sống nặng ảnh hưởng đến chất lượng sống tuổi thọ người bệnh II Bệnh cận thị học đường 1/ Nguyên nhân - Về điều tiết ắt: Do thói quen nhìn gần hay xa so với tầ nhìn chuẩn ắt, bắt phải việc nhiều thời gian dài độ sáng hơng thích hợp, sáng tối ỏi ắt, (thí dụ vật nhìn cách xa 20c ) so với bình thường (thí dụ vật nhìn cách xa 30c ) cho phải điều chỉnh tăng đi-ốp, di truyền - Chức gan thận suy - Do ăn uống : Chế độ ăn uống hông hợp lý, thiếu dưỡng chất cần thiết cho Vita in A, Vita in B2, thiếu loại rau xanh, thừa chất đường, ỡ 2/ Các biện pháp phòng tránh Bệnh cận thị hồn tồn phịng có phối hợp tích cực học sinh, gia đình nhà trường * Giữ tư ngồi học - Ngồi thẳng lưng, hai chân hép, hai bàn chân để ngắn sát nhà, đầu cúi 10-15 độ Khoảng cách từ đến sách bàn học 25 c học sinh tiểu học, 30 c với học sinh trung học sở, 35 c với học sinh trung học phổ thông người lớn Thầy cô giáo cha ẹ học sinh phải thường xuyên nhắc nhở, hông để e cúi gằ ặt, nghiêng đầu, áp lên bàn học hi đọc viết * Lớp học, góc học tập phải đủ điều kiện cần thiết - Kích thước phịng học, cách xếp bàn ghế, bảng viết phải phù hợp với lứa tuổi để học sinh ngồi tư giữ hoảng cách từ đến sách - Đả bảo đủ ánh sáng: nơi tối hông 30 lux, nơi sáng hông 700 lux - Chữ viết bảng sách phải rõ nét, chiều cao chữ viết 1/200 hoảng cách từ tới chữ Ví dụ, hoảng cách từ bảng tới học sinh chiều cao tối thiểu cỡ viết bảng phải c Chữ phải có chiều cao 1,75 cho hoảng cách từ đến 35 c - Khi đọc sách buổi tối, cần đèn đủ sáng có chụp phản chiều Khơng dùng đèn ống neon, nên dùng bóng điện dây tóc - Không viết ực đỏ, ực xanh Không đọc sách có chữ nhỏ in giấy vàng giấy đen, tỷ lệ tương phản chữ nhỏ, hiến bị ệt - Duy trì ỗi tiết học 45 phút, sau nghỉ giải lao, đưa thị giác ới bước vào học nhìn xa, hết co thắt * Bỏ thói quen có hại cho mắt - Khơng nằ , quỳ để đọc sách viết - Không đọc sách báo, tài liệu hi ô tô, tàu hỏa, áy bay - Khi xe ti vi, video phải ngồi cách xa àn hình tối thiểu 2,5 , nơi ánh sáng phòng phù hợp Thời gian xe cần ngắt quãng, hông 45-60 phút ỗi lần xe - Khơng tự ý dùng ính đeo hơng tiêu chuẩn Khi đeo ình cần tuân thủ hướng dẫn nhà chun ơn * Khi có biểu hiện: Cả thấy ỏi hi đọc sách, nhìn hi đọc chữ nhìn ột vật xa Nên bảo bố ẹ đưa đến ngày trung tâ chuyên hoa để há đièu trị ịp thời III/ Bệnh miệng 1/ Nguyên nhân Do ăn uống vệ sinh hông cách Khiến vi huẩn ăn òn viê nhiễ lợi, thậ chí ột số e học sinh bị sún, gây ất thẩ ỹ trình ăn uống sau Bệnh sâu gây nhức răng, ảnh hưởng đến dây thần inh vùng iệng tủy răng, có nguy hiến bị hỏng hoàn toàn, buộc phải nhổ, gây ảnh hưởng đến sức hỏe e Ngoài sâu cịn có tính lây lan sang bên cạnh ảnh hưởng lâu dài sau 2/ Cách phòng tránh bệnh miệng lứa tuổi học đường - Cách phòng tránh bệnh sau bữa ăn iệng tốt vệ sinh iệng - Hạn chế ăn thức ăn bánh ẹo, nước đường; nước có gas nên ăn loại rau, củ, trái tươi, uống nhiều nước, ăn thức ăn đa dạng, chế độ ăn cân hông cải thiện sức hỏe khác iệng giả - Nên ăn thức ăn: trái cây, rau quả, bánh phẩ từ sữa, thịt, cá, loại đậu nguy ắc bệnh ì, ngũ cốc, sữa sản -Thực việc há định ỳ tháng ột lần, để phát điều trị sớ bệnh iệng Thay bàn chải đánh tháng lần, đánh phút sau hi ăn Khơng dùng tă xỉa răng, thay vào dùng nha hoa IV/ Bệnh nhiễm trùng đường tiểu 1/ Nguyên nhân Bệnh nhiễ trung đường tiểu xảy hi vi trùng xâ nhập vào đường nước tiểu Hầu hết vi trùng hông nguy hiể thải theo hệ tiết hi chúng lưu lại quan hác đường tiết niệu dẫn đến bệnh viê bàng quan, viê thận… 2/ Cách phòng tránh bệnh nhiễm trung đường tiểu Dạy trẻ cách giữ gìn vệ sinh quan đường tiết niệu, hông ăn nhiều đồ ăn có nhiều đường, nhiều protein, đồ ăn ặn chất tạo sỏi thận bàng quang Đặc biệt, trẻ e nên ăn chín, uống sôi, hông nhịn vệ sinh V/ Bệnh béo phì 1/ Nguyên nhân Hiện tình trạng béo phì lứa tuổi học đường ngày tăng Những nguyên nhân dẫn đến béo phì yếu tố di truyền, chế độ ăn uống hông lành ạnh, lười hoạt động Bệnh béo phí trẻ hơng hơng gây ất thẩ ỹ ảnh hưởng đến sức hỏe e dẫn đến bệnh ti ạch, ảnh hưởng đến hệ xương hớp, thối hóa hớp… 2/ Cách phịng tránh bệnh béo phì Lựa chọn ột chế độ sống lành ạnh, thường xuyên vận động, bố ẹ nhờ trẻ ột số việc nhà dọn nhà, tưới cây, quét sân, nhà…Chế độ dinh dưỡng hợp lý, hông nhiều chất béo, đồ VI/ Rối loạn sức khỏe tinh thần 1/ Nguyên nhân Ngày có nhiều trẻ e bị ắc bệnh loạn sức hỏe tinh thần bao gồ loạn hành vi ứng xử chứng tăng động, rối loạn tư học hành (hội chứng Down ) rối loan tâ lý ( trầ học đường…) rối - Nguyên nhân gây chứng rối loạn bẩ sinh ôi trường bạo lực học đường, lạ dục tình dục, phân biệt đối xử, tác động gia đinh bố ẹ ly dị… - Rối loạn sức hỏe tinh thần có ảnh hưởng nghiê trọng đến học sinh hiến e thấy căng thẳng, ệt ỏi chán nản, sợ hãi, é tập trung, có e lạ dụng rượu, thuốc thậ chí tự sát… 2/ Cách phòng tránh bệnh rối loạn sức khỏe tinh thần - Luôn quan tâ bảo vệ con, xây dựng ột ôi trường sống lành ạnh cho trẻ - Cho trẻ ình ột trường đầy tình thương u, huyến hích trẻ bộc lộ - Ngồi việc chă xúc sóc thể chất cho trẻ học cách lắng nghe trẻ nói chuyện - Khuyến hích trẻ tự lập sống Trên dây ế hoạch phòng chống ột số bệnh học đường y tế trường non Hoa Anh Đào nă học 2018- 2019 Người lập kế hoạch Du ệt Hiệu phó bán trú Phụ trách y tế Trần Thị Hường ầ Nguyễn Thị Thanh Thế ... xúc sóc thể chất cho trẻ học cách lắng nghe trẻ nói chuyện - Khuyến hích trẻ tự lập sống Trên dây ế hoạch phòng chống ột số bệnh học đường y tế trường non Hoa Anh Đào nă học 2018- 2019 Người lập... 10-15 độ Khoảng cách từ đến sách bàn học 25 c học sinh tiểu học, 30 c với học sinh trung học sở, 35 c với học sinh trung học phổ thông người lớn Thầy cô giáo cha ẹ học sinh phải thường xuyên nhắc... ảnh hưởng lâu dài sau 2/ Cách phòng tránh bệnh miệng lứa tuổi học đường - Cách phòng tránh bệnh sau bữa ăn iệng tốt vệ sinh iệng - Hạn chế ăn thức ăn bánh ẹo, nước đường; nước có gas nên ăn loại