KHUNG KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN TRƯỜNG THPT QUẾ SƠN TỔ HOÁ THỂ DỤC QPAN Họ và tên giáo viên Phạm Văn Sơn CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập Tự do Hạnh phúc KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊ[.]
TRƯỜNG: THPT QUẾ SƠN TỔ: HOÁ- THỂ DỤC - QPAN Họ tên giáo viên: Phạm Văn Sơn CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN MÔN HỌC/HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC THỂ DỤC, LỚP 10/4,6 (Năm học 2021 - 2022) I Kế hoạch dạy học Phân phối chương trình Bài học Số tiết STT (1) (2) Một số phương pháp luyện tập phát triển sức mạnh Một số phương pháp luyện tập phát triển sức mạnh - Võ cổ truyền - Các Bơi – Đá cầu - Kĩ thuật bơi ếch :Ôn lại kĩ thuật tay chân - Đá cầu: giới thiệu kỹ thuật phát cầu - Võ cổ truyền - Ôn Học từ động tác 1-6 Bơi – Đá cầu - Kĩ thuật bơi ếch : Ôn kĩ thuật phối hợp tay chân - Đá cầu: Ôn kỹ thuật phát cầu Thời điểm (3) Thiết bị dạy học (4) Máy tính ti vi Địa điểm dạy học (5) Phòng học Tranh ảnh Sân thể dục Tuần 6-11/9/2021 Tuần 13- 18/9/2021 Quả cầu Tuần Tranh ảnh 20-25/9/2021 Quả cầu Sân thể dục Học kỹ thuật khống chế cầu đùi 10 11 12 13 Bơi Bơi:Ôn kĩ thuật phối hợp tay chân- luật bơi ếch Đá cầu Ôn kỹ thuật phát cầu, khống chế cầu đùi Quả cầu - Võ cổ truyền Ôn từ động tác 1-6 Học từ động tác 7- 12 - Võ cổ truyền Ôn từ động tác 1-12 Tranh ảnh Tranh ảnh Đá cầu Ôn kĩ thuật phát cầu khống chế cầu Học kĩ thuật đánh đầu Tập thể lực - Võ cổ truyền Ôn từ động tác 1-12 Học từ động tác 13- 20 – Đá cầu - Ôn kỹ thuật đánh đầu - Học khống chế ngực - Võ cổ truyền - Ôn từ động tác 1-20 Học từ động tác 21-30 Sân thể dục Tuần 27/9-2/10/2021 Tuần Sân thể dục Quả cầu 4-9/10/2021 Tranh ảnh Sân thể dục Tuần 1 11-16/10/2021 Tuần 18- 23/10/21 Quả cầu Tranh ảnh Sân thể dục 14 Đá cầu Ôn kĩ thuật đánh đầu, khống chế ngực Tập thể lực - Luật đá cầu – sân đá cầu - Võ cổ truyền Ôn từ động tác 1-30 Học từ động tác 31-40 Quả cầu Tranh ảnh Sân thể dục 16 Đá cầu - Kiểm tra 15 phút ( Kỹ thuật phát cầu) Quả cầu Sân thể dục 17 - Võ cổ truyền Ôn từ động tác 1-40 Học từ động tác 41-45 15 18 19 20 21 22 Đá cầu Ơn kĩ thuật cơng ngực Học kĩ thuật đá cầu mu bàn chân - Võ cổ truyền Ôn tập võ cổ truyền - Đá cầu.- thi đấu Võ cổ truyền - Kiểm tra kì - Bài võ cổ truyền : Căn công pháp Thể dục tay không Động tác 1-3 Đá cầu Tuần8 25- 30/10/21 Tranh ảnh Tuần 1-6/11/2021 Quả cầu Sân thể dục Tranh ảnh Tuần 10 1 Tuần 10 8-13/11/2021 Tranh ảnh Tuần 11 Tranh ảnh 15- 20/11/2021 Quả cầu Sân thể dục Ơn kĩ thuật đá móc mu bàn chân- Giới thiệu số chiến thuật 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 - Thể dục tay khơng - Ơn động tác 1- - Học động tác - Chạy ngắn - Học động tác bổ trợ - Thể dục tay không (Kiểm tra 15 phút ) Chạy ngắn - Ôn động tác bổ trợ - Chạy tốc độ cao 30-60m - Thể dục tay khơng - Ơn động tác 1- - Học động tác 7-9 Chạy ngắn - Ôn động tác bổ trợ - Chạy tốc độ cao 30-60m - Giới thiệu kĩ thuật xuất phát - Thể dục tay khơng - Ơn động tác 1-9 Chạy ngắn - Ơn tập - Giới thiệu kĩ thuật đích - Thể dục tay khơng - Ơn tập Chạy ngắn 1 Tranh ảnh Tuần 12 22-27/11/2021 Sân thể dục Tranh ảnh Sân thể dục Sân thể dục Tranh ảnh Sân thể dục Tuần 13 29/11-4/12/2021 1 Tranh ảnh Tuần 14 6-11/12/2021 Tranh ảnh Tranh ảnh Sân thể dục Tuần 15 13- 18/12/2021 Tuần 16 Tranh ảnh Tranh ảnh 20-25/12/2021 Tranh ảnh Sân thể dục - Ôn tập - Giới thiệu luật – đường chạy 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 - Thể dục tay khơng - Ơn tập Chạy ngắn - Ôn tập Chạy ngắn Kiểm tra HK I Bóng chuyền: - Đệm bóng thấp tay Chạy bền - Giới thiệu kỹ thuật chạy bền 1 Bóng chuyền: - Ơn kỹ thuật đệm bóng Chạy bền - Luyện tập kỹ thuật chạy bền Bóng chuyền: - Ơn kỹ thuật đệm bóng - Giới thiệu kỹ thuật phát bóng Chạy bền Bóng chuyền - Ôn kỹ thuật học - Học kỹ thuật chuyền bóng cao tay Chạy bền - Kiểm tra 15 phút Bóng chuyền 1 Tranh ảnh Tuần 17 27/12 -1/1/2022 Tranh ảnh Sân thể dục Tuần 18 3-8/1/22 Bóng chuyền Tuần 19 17-22/1/22 Tuần 20 24-29/1/2022 Bóng chuyền Tranh ảnh Bóng chuyền Tuần 21 7-12/2/2022 Sân thể dục Tranh ảnh 1 Sân thể dục Sân thể dục Sân thể dục Tranh ảnh Bóng chuyền Sân thể dục Tuần 22 14-19/2/2022 1 Tranh ảnh Tuần 23 Bóng chuyền Sân thể dục 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 Chuyền bước hai, giới thiệu luật – sân bãi Chạy bền - Ôn tập Bóng chuyền - Ơn kỹ thuật học - Giới thiệu kỹ thuật phát bóng Chạy bền Ơn tập Bóng chuyền - Kiểm tra kì bóng chuyền Chạy bền - Luyện tập chạy bền 21-26/2/2022 Tranh ảnh Bóng chuyền Tuần 24 28/2-5/3/2022 1 Bóng chuyền - Ơn kỹ thuật học - Tổ chức thi đấu- Tập- Luật thi đấu Chạy bền - Luyện tập chạy bền Bóng chuyền - Giới thiệu đập bóng Nhảy cao - Giới thiệu kỹ thuật nhảy cao - Một số động tác bổ trợ.- kỹ thuật chạy đà, dậm nhảy Bóng chuyền - Ơn kỹ thuật đập bóng, đấu tập Nhảy cao - Các động tác bổ trợ., kỹ thuật Sân thể dục Tranh ảnh Bóng chuyền Sân thể dục Bóng chuyền Sân thể dục Tuần 25 7-12/3/2022 Tuần 26 14-19/3/2022 Tranh ảnh Bóng chuyền Tuần 27 21-26/3/2022 Tuần 28 Bóng chuyền 28/3-2/4/2022 Sân thể dục Tranh ảnh Tranh ảnh Sân thể dục 57 58 chạy đà, dậm nhảy - Giới thiệu kỹ thuật không tiếp đất Bóng chuyền Ơn kĩ thuật học- đấu tập Bóng chuyền Tuần 29 4-9/4/2022 Nhảy cao (Kiểm tra 15 phút) Bóng chuyền - Giới thiệu kỹ thuật chắn bóng Nhảy cao - Hồn thiện kỹ thuật nhảy cao Tranh ảnh Bóng chuyền Bóng chuyền Ơn Chuyền bước hai.Đập bóng diện theo phương lấy đà, đấu tập Nhảy cao Phối hợp giai đoạn học Kiểm tra thể lực Bật xa, chạy 30m 64 Nhảy cao Phối hợp giai đoạn nâng mức xà 65 Luyện tập thể lực 59 60 61 62 63 66 Nhảy cao Phối hợp giai đoạn nâng mức xà Sân thể dục Tuần 30 11-16/4/2022 Sân thể dục Tranh ảnh Bóng chuyền Sân thể dục Tuần 31 18-23/4/2022 Tranh ảnh 1 Sân thể dục Tuần 32 25-30/4/2022 Tranh ảnh Tranh ảnh Tuần 33 2-7/5-2022 Tranh ảnh Sân thể dục 67 68 69 70 Kiểm tra thể lực Nằm ngữa gập thân, chạy tuỳ sức Nhảy cao Phối hợp giai đoạn nâng cao thành tích Ơn tập - Nhảy cao Thi học kì II Tranh ảnh Tuần 34 9-14/5/22 1 Sân thể dục Tranh ảnh Tuần 35 16-21/5/22 Sân thể dục II Nhiệm vụ khác (nếu có): (Bồi dưỡng học sinh giỏi; Tổ chức hoạt động giáo dục - Tham gia hoạt động ngoại khóa tổ nhóm chun mơn - Bồi dưỡng đội tuyển khiếu theo phân cơng tổ nhóm TỔ TRƯỞNG (Ký ghi rõ họ tên) Đã duyệt NGUYỄN THỊ LỆ HẰNG NHÓM TRƯỞNG (Ký ghi rõ họ tên) Quế Sơn, ngày tháng năm 2021 GIÁO VIÊN (Ký ghi rõ họ tên) Đã duyệt HÀ LAM THUẬN PHẠM VĂN SƠN ... Giới thiệu kĩ thuật đích - Thể dục tay khơng - Ơn tập Chạy ngắn 1 Tranh ảnh Tuần 12 22-27/11/2021 Sân thể dục Tranh ảnh Sân thể dục Sân thể dục Tranh ảnh Sân thể dục Tuần 13 29/11-4/12/2021 1... thể dục Tuần 18 3-8/1/22 Bóng chuyền Tuần 19 17-22/1/22 Tuần 20 24-29/1/2022 Bóng chuyền Tranh ảnh Bóng chuyền Tuần 21 7-12/2/2022 Sân thể dục Tranh ảnh 1 Sân thể dục Sân thể dục Sân thể dục. .. động tác 21-30 Sân thể dục Tuần 27/9-2/10/2021 Tuần Sân thể dục Quả cầu 4-9/10/2021 Tranh ảnh Sân thể dục Tuần 1 11-16/10/2021 Tuần 18- 23/10/21 Quả cầu Tranh ảnh Sân thể dục 14 Đá cầu Ôn kĩ thuật