Ngà y dạy Tuần 1 Trường THCS Chánh Nghĩa Tổ Hoá Sinh Thể dục KTNN Tiết PPCT 47 Tuần 24 Lớp Từ 8A1 đến 8A8 Tiết 1, 2, 3, 4 Ngày soạn Ngày dạy CHƯƠNG VI NHẢY CAO Bài Ôn kỹ thuật chạy đà giậm nhảy Họ[.]
Trường THCS Chánh Nghĩa Tiết PPCT: 47 Lớp: Từ 8A1 đến 8A8 Ngày soạn : Tổ Hoá - Sinh - Thể dục - KTNN Tuần: 24 Tiết: 1, 2, 3, Ngày dạy: CHƯƠNG VI: NHẢY CAO Bài: Ôn kỹ thuật chạy đà - giậm nhảy Học kỹ thuật qua xà - tiếp nệm, rèn luyện sức bền I MỤC ĐÍCH - Trang bị cho học sinh hiểu biết cần thiết kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua”, - Ôn: kỹ thuật chạy đà - giậm nhảy - Học: kỹ thuật qua xà - tiếp nệm, rèn luyện sức bền II YÊU CẦU Kiến thức: Kỹ thuật chạy đà- giậm nhảy, đà – bước giậm nhảy, kỹ thuật qua xà tiếp nệm, rèn luyện sức bền Kỹ năng: Học sinh thực số động tác bổ trợ môn nhảy cao, kỹ thuật chạy đà- giậm nhảy, đà – bước giậm nhảy, kỹ thuật qua xà - tiếp nệm, rèn luyện sức bền III ĐỊA ĐIỂM, DỤNG CỤ Địa điểm - Sân trường Dụng cụ - Giáo viên : Còi, giáo án, xà nhảy, niệm - Học sinh : Trang phục qui định IV HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TG LVĐ A PHẦN MỞ ĐẦU: 8-10p Đội hình nhận lớp: nhận lớp: 2-3p - Giáo viên điểm danh - Giáo viên phổ biến yêu cầu học - Kiểm tra kiến thức cũ Đội hình khởi động: Khởi động: 6-8p - Chạy nhẹ nhàng vòng sân 2l x 8n - Xoay khớp - Ðp ngang dọc B PHẦN CƠ BẢN: NHẢY CAO: Ôn: Kỹ thuật chạy đà - giậm nhảy học kỹ thuật qua xà - tiếp nệm, rèn 30p - Gv cho hs ôn kỹ thuật chạy đà giậm nhảy học kỹ thuật qua xà tiếp nệm, rèn luyện sức bền Trường THCS Chánh Nghĩa Tổ Hoá - Sinh - Thể dục - KTNN luyện sức bền 1.Ôn: Kỹ thuật chạy đà - giậm nhảy: - Hs tập luyện - Đội hình tập luyện 5l Học kỹ thuật qua xà - tiếp nệm: 5l - Củng cố: Gv gọi hs lên thực 1-3 bước giậm nhảy đá lăng - Gv cho hs xem tranh ảnh kỹ thuật, hướng dẫn, thị phạm - Hs quan sát, tập luyện - Đội hình tập luyện - Lớp quan sát cho nhận xét Chạy bền: nam vòng, nữ vòng 2hs C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng: thả lỏng tay chân, hít thở sâu 2.Nhận xét: Ưu khuyết điểm học 3.Hướng dẫn học tập nhà: nhà em tập luyện nhảy cao 5p - Chạy địa hình tự nhiên 2l x 8n (Gv ) V.RÚT KINH NGHIỆM: …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………… Trường THCS Chánh Nghĩa Tiết PPCT: 48 Lớp: Từ 8A1 đến 8A8 Ngày soạn : Tổ Hoá - Sinh - Thể dục - KTNN Tuần: 24 Tiết: 1, 2, 3, Ngày dạy: CHƯƠNG VI: NHẢY CAO Bài 48: Ôn kỹ thuật chạy đà 3-5 bước - giậm nhảy - qua xà - tiếp đất, học số điểm luật điền kinh mơn nhảy cao, rèn luyện sức bền I MỤC ĐÍCH - Trang bị cho học sinh hiểu biết cần thiết kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” - Ôn: kỹ thuật chạy đà 3-5 bước - giậm nhảy - qua xà - tiếp đất - Học: số điểm luật điền kinh môn nhảy cao, rèn luyện sức bền II YÊU CẦU Kiến thức: Kỹ thuật chạy đà 3-5 bước - giậm nhảy - qua xà - tiếp đất, số điểm luật điền kinh môn nhảy cao, rèn luyện sức bền Kỹ năng: Học sinh thực kỹ thuật chạy đà 3-5 bước - giậm nhảy - qua xà - tiếp đất, số điểm luật điền kinh môn nhảy cao, rèn luyện sức bền III ĐỊA ĐIỂM, DỤNG CỤ Địa điểm - Sân trường Dụng cụ - Giáo viên : Còi, giáo án, xà nhảy, niệm - Học sinh : Trang phục qui định IV HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TG LVĐ A PHẦN MỞ ĐẦU: 8-10p Đội hình nhận lớp: nhận lớp: 2-3p - Giáo viên điểm danh - Giáo viên phổ biến yêu cầu học - Kiểm tra kiến thức cũ Đội hình khởi động: Khởi động: 6-8p 2l x 8n - Chạy nhẹ nhàng vòng sân - Xoay khớp - Ðp ngang dọc B PHẦN CƠ BẢN: NHẢY CAO: Ôn: - Kỹ thuật chạy đà 3-5 bước giậm nhảy - qua xà - tiếp đất 30p - Gv cho hs ôn kỹ thuật chạy đà 35 bước - giậm nhảy - qua xà - tiếp đất số điểm luật điền Trường THCS Chánh Nghĩa Tổ Hoá - Sinh - Thể dục - KTNN -Học: Một số điểm luật điền kinh môn nhảy cao, rèn luyện sức bền kinh mơn nhảy cao, rèn luyện sức bền 1.Ơn: Kỹ thuật chạy đà 3-5 bước giậm nhảy - qua xà - tiếp đất: - Hs tập luyện - Đội hình tập luyện 5l - Gv hướng dẫn số điều luật luật điền kinh môn nhảy cao 2.Học: Một số điểm luật điền kinh môn nhảy - Củng cố: Gv gọi hs lên thực kỹ thuật chạy đà 3-5 bước - giậm nhảy - qua xà - tiếp đất 2hs - Lớp quan sát cho nhận xét - Chạy địa hình tự nhiên Chạy bền: nam vòng, nữ vòng C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng: thả lỏng tay chân, hít thở sâu 2.Nhận xét: Ưu khuyết điểm học 3.Hướng dẫn học tập nhà: nhà em tập luyện nhảy cao 5p 2l x 8n (Gv ) V RÚT KINH NGHIỆM: ……………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… Ngày .Tháng Năm