TẾ BÀO LÀNH MẠNH SỨC KHỎE THANH XUÂN Bài viết tiến sĩ Dr Laz Bannock Người ta nói ăn người Nhưng xác người thể người chiết xuất từ thức ăn Bởi có chất dinh dưỡng thẩm thấu qua hệ tiêu hóa đem lại dinh dưỡng cho tế bào, yếu tố tảng cho sức khỏe đời sống lành mạnh người Có hai yếu tố quan trọng cho sức khỏe chìa khóa mở thành cơng cho việc phịng chữa bệnh: - Thứ nhất: chất dinh dưỡng phải thẩm thấu tới tế bào - Thứ hai: tế bào phải giữ điều kiện tốt tiếp nhận nguồn dinh dưỡng Đó lý mà nguồn dinh dưỡng thông thường không đảm bảo hai yếu tố Người ta cho tất đồ ăn thức uống tốt cho sơ thể, tất nguồn dinh dưỡng đưa vào thể tế bào tiếp nhận Muốn hiểu rõ điều này, xin trở lại vấn đề ban đầu sống: người sinh từ tế bào kết thụ thai từ tinh trùng người cha trứng người mẹ Tế bào đơn lẻ ban đầu mang phân tử DNA in dẫn phát triển toàn phận thể người Ví dụ giới tính thai, màu tóc, màu mắt, nước da Quá trình phát triển bào thai kì diệu tạo hóa Tế bào ban đầu nhân đôi, tế bào sau nhân đơi lại có riêng phân tử DNA mới, từ đôi nhân thành bốn, bốn thành tám, tám thành mười sáu, mười sáu thành ba hai Và vậy, tế bào nhân lên với tốc độ cao khơng tưởng tượng thời gian chín tháng bụng mẹ tiếp tục thêm tháng sau sinh Lúc thể có hồn chỉnh tất phận với tổng số khoảng trăm nghìn tỉ tế bào Từ trở suốt đời người trình tế bào tự phân hóa tự thay Tại tế bào lại quan trọng vậy? Chính đơn vị sinh học đơn giản thể người Mọi phận người tập hợp tế bào Trong thể người có khoảng 210 loại tế bào khác nhau, ví dụ tế bào hồng cầu, tế bào bạch cầu, tế bào xương, tế bào não, tế bào cơ, tế bào da khoảng tỷ tế bào thay thế, tức 24 tỷ ngày Các nhà khoa học chứng minh 98% nhân tế bào tái tạo năm Mỗi tế bào tim tái tạo tháng lần Mỗi tế bào xương tái tạo năm lần Tổng cộng chiều dài mạch máu thể 70 ngàn dặm nơi di chuyển 30 nghìn tỉ tế bào hồng cầu Cứ giây có 15 triệu tế bào hồng cầu tái tạo để thay tế bào bị chết Như 900 triệu tế bào hồng cầu tái tạo Hàng ngày, người thở hít vào khoảng ngàn lít khối khơng khí, trẻ em cịn nhiều 17 tỉ tế bào ruột non thay hàng ngày Toàn niêm mạc ruột non thay sau ngày Cứ 27 ngày lại có lớp da Như có nghĩa đời người có khoảng 1000 da Mỗi thải khoảng 600 ngàn vảy da, tức 700g vảy da năm Đến tuổi 70, người đào thải 48 kg vảy da tương đương với 2/3 trọng lượng thể trung bình Bộ xương ln bị mịn tạo mới, q trình tái tạo xương chậm lại lúc tuổi già Cứ năm xương tạo Gan phận thể làm việc nặng nhọc nhất, có q trình thay tế bào mạnh nhanh Câu hỏi đặt thể nào? Cơ thể khỏe khoắn yếu thể tại? Câu trả lời hoàn toàn phụ thuộc vào Khi tế bào thay tế bào cũ, tế bào phải hoàn toàn phụ thuộc vào chất lượng dinh dưỡng cung cấp cho nó, nguồn thức ăn, nước uống khí thở cho thể Nếu có điều tất nhà khoa học giới hoàn toàn thống ý kiến với nhau, điều cho đời sống bắt đầu bảo tồn kết thúc tầng tế bào Sức khỏe tế bào chìa khóa cho sức khỏe phận thể người Dinh dưỡng tốt tạo tế bào tốt, làm tảng cho hệ thống miễn dịch đề kháng thể giữ cho người khỏe mạnh Nếu nhu cầu người đáp ứng đầy đủ, tế bào tồn lâu dài hoàn thành chức hoạt động mức cao hơn, từ lại tái tạo tế bào hơn, vững vàng hơn, khỏe mạnh Do đó, muốn có lượng dồi dào, thể chất vững mạnh để có sức khỏe dẻo dai phải chăm sóc tế bào mình, giúp cho tế bào thực chức kiến thiết thể tạo hóa trao cho Khơng có cản trở q trình nhân này, q trình sinh học tự nhiên mà nói “Ta gieo hạt gặt đó” Và người ta kết thực phẩm nuôi dưỡng Tế bào đơn vị sinh học đơn giản nhất, tế bào nơi chuyển hóa dinh dưỡng thành lượng để trì sống người Cần nhớ rằng, thể người lớn gồm có khoảng 210 loại tế bào khác với tổng số hàng trăm nghìn tỉ tế bào, số tế bào luôn điều chỉnh, tái tạo thay hàng ngày, hàng Mỗi ngày có tới 24 tỉ tế bào thay Mối liên hệ tế bào sức khỏe điều biết, điều mà người hay lãng quên Các tế bào liên quan với nhau, tác động qua lại với hợp tác với tạo thành dây chuyền sinh học thể Tế bào bị thoái hóa chết dẫn đến thối hóa tàn lụi cấu trúc phận thể nơi đó, thể bên ngồi bệnh tật Sức khỏe tế bào phụ thuộc vào màng chất lỏng bao quanh Đó mơi trường cho tế bào trì hoạt động theo chức Mơi trường ln ln địi hỏi phải có lượng oxi, gluco, vi lượng chất khống, chất axit amino, chất mỡ phân tử vi lượng cân với Nói tóm lại, để có tế bào mạnh khỏe cần phải có đủ dưỡng chất với lượng cân với tạo môi trường hài hịa cho tế bào trì sống Điều mà ta cần luôn ghi nhớ dinh dưỡng cần phải tế bào hấp thụ Đây vấn đề cốt lõi cho thấy thức ăn dinh dưỡng tốt Dinh dưỡng ngành khoa học thực phẩm, mà ngành khoa học trình sinh trưởng, điều chỉnh tái tạo phận thể q trình hấp thu dinh dưỡng thơng qua chế tiêu hóa hấp thụ thức ăn Cơ thể hấp thu dinh dưỡng có gốc tự nhiên, thực phẩm từ cỏ, từ động vật ăn cỏ loại thực phẩm gốc động vật Thế công ty dược phẩm thương mại sản xuất dược phẩm hỗ trợ dinh dưỡng viên canxi (chống cịi xương lỗng xương) lại lấy ngun liệu từ nguồn gốc nguyên liệu phi sinh học như: canxi cacbonat, hợp chất để sản xuất phấn viết bảng, mà tế bào xương hấp thụ được? Muốn thể hấp thu thẩm thấu tới tầng tế bào xương, viên canxi phải bào chế từ nguyên liệu sinh học từ loại vi lượng hấp thụ qua thức ăn canxi citrate Hợp chất dinh dưỡng cho tế bào phải đảm bảo đủ lượng cung cấp cân thể có khả hấp thu thành lượng đào thải cặn bã, hóa chất, virus vi sinh gây bệnh đời sống hàng ngày Quá trình đào thải phụ thuộc vào số yếu tố khác lượng nước ta uống hàng ngày, cân độ PH thể, màng chất lỏng bao quanh tế bào Nếu môi trường sinh học cân bằng, cặn bã bắt đầu tích đọng, làm cản trở trình thẩm thấu dinh dưỡng tế bào Tế bào khỏe mạnh khả hấp thụ dinh dưỡng khả đào thải chất cặn bã tốt Tế bào khỏe nhờ cung cấp dưỡng chất từ thức ăn, nước uống khí thở Quá trình tiêu hóa, thẩm thấu, chuyển dịch, tái tạo tế bào đào thải cặn bã tảng tạo môi sinh lành mạnh thể người Dưỡng chất phải tế bào hấp thụ chế đào thải cặn bã phải kịp thời để lọc môi sinh thể Con số thống kê cho thấy thực trạng ngày nay: bệnh tim, bệnh đột quỵ, bệnh liên quan đến thối hóa tế bào tiêu tốn hàng tỉ đôla cho ngành y tế nước hàng năm Trên 25% niên bị thối hóa tế bào mà khơng biết khơng thấy có triệu chứng bên Gần 90% số người từ 65 tuổi trở lên điều trị bệnh thối hóa tế bào Con số thống kê khủng khiếp cho thấy cần phải bắt đầu quan tâm đến sức khỏe tồn diện thơng qua ăn uống, tập thể dục hoạt động lành mạnh khác Dinh dưỡng tốt đầy đủ vô quan trọng cho đời sống hàng ngày mà cho sức khỏe lâu dài Thực phẩm thời đại không đủ đảm bảo dinh dưỡng cho thể Vì cịn nghe nói người ta ăn nhiều mà dưỡng chất lại thiếu, đưa vào thể lượng lớn thực phẩm tiện dụng giàu lượng nghèo dinh dưỡng Kết bệnh béo phì ngày tăng Vậy giải pháp cho thực trạng gì? - Thứ nhất: Phải có thói quen ăn uống lành mạnh, có nghĩa cần có nguồn thực phẩm đa dạng, cân bằng, ăn nhiều rau hoa quả, tránh thịt mỡ, đặc biệt loại mỡ có hại Nên tăng cường nguồn thực phẩm thơ, chế biến, có nhiều chất xơ, loại hạt, loại đồ biển, gia cầm loại thực phẩm giàu protein như: đậu tương, đậu phụ Tăng cường loại mỡ có lợi cho thể: dầu cá, loại dầu thực phẩm Tránh loại đồ ăn tiện dụng, đồ ăn nhanh - Thứ hai: Cần phải sử dụng thêm loại thực phẩm chức có dinh dưỡng tổng hợp chất lượng cao, bao gồm chất vitamin tổng hợp, chất khoáng vi lượng, Axit Amine chất béo có độ thẩm thấu vào tế bào cao Chế độ ăn uống có bổ sung thêm dinh dưỡng tổng hợp kết hợp hài hòa hỗ trợ cho nhau, mục tiêu bảo tồn gìn giữ cho tế bào xuân tăng trưởng lành mạnh Từ người ta có tảng vững cho sức khỏe lâu dài Cập nhật bệnh ung thư từ viện Johns Hopkins - & -Sau nhiều năm công bố với người HÓA trị liệu Xạ trị liệu để thử nghiệm loại bỏ ung thư, cuối Viện Johns Hopkins công bố cách khác điều trị bệnh ung thư : 1) Ai có tế bào ung thư thể Những tế bào bị phát kiểm tra tiêu chuẩn, trừ chúng nhân thành vài tỷ tế bào Khi bác sĩ thông báo với bệnh nhân ung thư : Sau trị liệu, thể họ không sản sinh thêm tế bào ung thư khác, điều có nghĩa kiểm tra không phát tế bào ung thư chúng chưa phát triển tới mức độ nhận biết 2) Tế bào ung thư xuất từ đến 10 lần đời người 3) Khi hệ thống miễn dịch thể mạnh, tự tiêu diệt tế bào ung thư, đồng thời ngăn chặn chúng sinh sản phát triển thành khối u 4) Khi người mắc bệnh ung thư, có nghĩa người suy dinh dưỡng đa cấp… Điều nhân tố di truyền, môi trường, thức ăn hay lối sống 5) Để tránh suy dinh dưỡng đa cấp, thay đổi thói quen ăn uống đơn diệu, lệch lạc, không đầy đủ chế độ ăn uống cân đối, đầy đủ, khoa học bổ xung thêm thực phẩm chức giúp tăng cường khả miễn dịch 6) - Hóa trị liệu bao gồm làm nhiễm độc tế bào ung thư phát triển nhanh, đồng thời tiêu diệt tế bào khỏe mạnh tủy xương, vùng dày, ruột, gây tổn thương cho quan tim, gan, thận, phổi… 7) - Các tia phóng xạ trình “ Xạ trị liệu” nhằm tiêu diệt tế bào ung thư, gây thương tổn tới tế bào khỏe mạnh, mô tế bào quan thể 8) Trị liệu ban đầu “ Hóa trị liệu” “Xạ trị liệu” thường làm giảm kích cỡ khối u… Song sử dụng biện pháp lâu dài không tiêu diệt khối u hoàn toàn 9) - Khi thể bị nhiễm độc q trình “Hóa trị liệu” hay “Xạ trị liệu”, hệ thống miễn dịch thể trở nên yếu ớt bị tổn thương nghiêm trọng, thường chống đỡ với bệnh tật biến chứng 10) - “Hóa trị liệu” hay “Xạ trị liệu” khiến tế bào ung thư biến chứng khó tiêu diệt Phẫu thuật khiến tế bào ung thư di tới vùng khác thể 11) - Có cách hiệu để đối phó với tế bào ung thư tìm cách cắt nguồn dinh dưỡng, bỏ chúng bị đói, làm chúng khơng phát triển Tế bào ung thư cần dưỡng chất : - Đường dưỡng chất cho tế bào ung thư Cắt bỏ đường phần ăn bệnh nhân cắt bỏ nguồn dưỡng chất quan trọng cho tế bào ung thư Các sản phẩm thay đường : NutraSweet, Equal, Spoonful… làm từ Aspartame không gây hại Sản phẩm thay từ thiên nhiên mật ong Manuka mật đường mía, với lượng nhỏ Muối tinh có hóa chất dùng để tẩy trắng muối, lựa chọn tốt Amino Bragg muối biển - Sữa khiến thể tiết niêm dịch, đặc biệt vùng dày ruột Chất niêm dịch dưỡng chất cho tế bào ung thư Bằng cách cắt bỏ sữa phần ăn bệnh nhân thay sữa đậu nành không đường, tế bào ung thư bị “bỏ đói” - Khẩu phần ăn chứa nhiều thịt (đặc biệt loại thịt có màu đỏ) thể phải tiết nhiều Axit để phân hủy q trình tiêu hóa Đây điều kiện tốt cho tế bào ung thư, sống phát triển môi trường Axit Sẽ tốt cho bệnh nhân phần ăn cá, đậu tương (chế biến thành đậu phụ, tào phớ, sữa đậu nành…) Trong thịt gia súc chứa nhiều chất kháng sinh, chất hóa học tăng trọng, hooc mơn tăng trưởng ký sinh không tốt cho thể, đặc biệt bệnh nhân điều trị ung thư - Trong phần ăn hàng ngày nên ăn loại hạt, ngũ cốc bảo đảm trung bình ngày 3kg rau, tươi (trong 80% dùng tươi, sống dạng nước ép, nước sinh tố không nấu chín), nước ép rau, tươi chứa Enzyme sống, dễ dàng hấp thu ngấm vào tế bào vịng 15 phút, nhanh chóng sản sinh tế bào khỏe mạnh Để tạo Enzyme sống nhằm sản sinh tế bào khỏe mạnh, uống nước ép rau (có giá đỗ), uống nước ép trái cây, nước sinh tố ăn rau sống từ đến lần/ ngày, thực chế độ ăn uống giúp thể sinh nhiều kiềm (tế bào ung thư không phát triển môi trường kiềm) Các Enzyme sống bị phân hủy nhiệt độ 104 độ F (40 độ C) - Không nên sử dụng Cà phê, trà Sôcôla, chất độc hại, gây nghiện Hãy uống chè xanh chứa hoạt chất chống ung thư, loại nước khoáng, nước tinh khiết, để tránh chất độc kim loại nặng nước thường Khơng uống nước cất chứa Axit 12) - Protein thịt khó tiêu hóa cần tới nhiều Enzyme tiêu hóa Thịt chậm tiêu hóa nằm lâu ruột, gây thối rữa tạo chất độc gây hại cho thể 13)- Các tế bào ung thư bao phủ lớp Protein, cách hạn chế ăn thịt, tăng cường rau, trái tươi, hạn chế Axit, tăng môi trường kiềm, đặc biệt đưa vào thể Enzyme sống, làm cho hoạt động dễ dàng việc công lớp Protein bao phủ tế bào ung thư, tạo điều kiện thuận lợi cho hệ miễn dịch thể hủy diệt tế bào ung thư 14)- Một số chất tăng cường hệ miễn dịch (IP6,Flor-Ssence, Essiac, AntiOxidants, Vitamins, khoáng chất vi lượng, EFAs…) Giúp thể nhanh chóng hủy diệt tế bào ung thư Một số chất khác Vitamin E, tạo chế tiêu diệt tế bào bị nhiễm bệnh, lão hóa, biến chất cách thường xuyên, nhằm đào thải kịp thời tế bào gây hại, không cần thiết khỏi thể 15)- Ung thư bệnh thể xác tinh thần Một tinh thần lạc quan sảng khoái giúp bẹnh nhân ung thư giành giật sống Giận dữ, căm thù, buồn đau cay đắng khiến thể bị căng thẳng tạo nhiều Axit Hãy học cách sống vị tha, chan hòa đầy tình thương u, lịng chân thành trái tim nhân hậu Học cách thư giãn thưởng thức hưởng thụ sống 16) Các tế bào ung thư không tồn môi trường đầy Oxy Tập thể dục đặn, hít thở sâu giúp tế bào nạp đầy đủ Oxy Liệu pháp Oxy cách tiêu diệt tế bào ung thư ... tồn kết thúc tầng tế bào Sức khỏe tế bào chìa khóa cho sức khỏe phận thể người Dinh dưỡng tốt tạo tế bào tốt, làm tảng cho hệ thống miễn dịch đề kháng thể giữ cho người khỏe mạnh Nếu nhu cầu người... nghìn tỉ tế bào, số tế bào luôn điều chỉnh, tái tạo thay hàng ngày, hàng Mỗi ngày có tới 24 tỉ tế bào thay Mối liên hệ tế bào sức khỏe điều biết, điều mà người hay lãng quên Các tế bào liên quan... nặng nhọc nhất, có trình thay tế bào mạnh nhanh Câu hỏi đặt thể nào? Cơ thể khỏe khoắn yếu thể tại? Câu trả lời hoàn toàn phụ thuộc vào Khi tế bào thay tế bào cũ, tế bào phải hoàn toàn phụ thuộc