1. Trang chủ
  2. » Y Tế - Sức Khỏe

“Vũ khí” chống stress potx

7 242 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 7
Dung lượng 119,24 KB

Nội dung

“Vũ khí” chống stress Có một thực tế là với chị em phụ nữ, việc làm đẹp cũng có thể là một cách giải toả stress cực kì hiệu quả. Chỉ cần chăm sóc bản thân để thấy mình mỗi ngày đều… xinh đẹp, tươi tắn, những căng thẳng bực bội dường như sẽ không còn có khả năng tiếp cận Hiện nay trên thế giới đang có một quan điểm sống mới phát triển ăn theo “định luật hấp dẫn”. Theo đó, nói một cách dễ hiểu nhất thì chính những điều bạn thường bận tâm, suy nghĩ đến sẽ bị “hấp dẫn” về phía bạn. Và như thế, khi bạn suy nghĩ tích cực, lạc quan, tin tưởng thì cuộc sống với bạn sẽ toàn những điều tốt đẹp. Còn trong trường hợp ngược lại, cuộc sống của bạn sẽ chỉ toàn những thảm hoạ vây quanh. Vậy thì tại sao bạn không thử làm cho cuộc sống của mình dễ chịu hơn với một biện pháp hết sức đơn giản đó là: làm đẹp?! Thức tỉnh làn da tươi mới - Nếu muốn có một làn da căng mướt, trơn láng tự nhiên khi một ngày mới bắt đầu, điều đầu tiên bạn cần làm đó là… đừng vội rửa mặt với các loại mỹ phẩm làm sạch. Vào lúc mới ngủ dậy, trên da bạn sẽ xuất hiện một lớp dầu tự nhiên, đặc biệt là ở vùng chữ T. Thay vì loại bỏ chúng ngay, bạn hãy dùng tay massage nhẹ nhàng cho lớp dầu đó toả đều khắp da mặt. Để nguyên như vậy khoảng 15 – 30 phút sau đó hãy rửa mặt bằng sản phẩm làm sạch có thành phần dưỡng ẩm. Điều đó sẽ giúp làm tăng sức đề kháng cho da bạn. - Trong lúc rửa mặt, hãy ngậm nước trong miệng sao cho hai má căng phồng lên. Giữ như vậy và dùng lòng bàn tay tát nước lên mặt, lên mắt. Đây có thể coi như một động tác thể dục giúp khởi động cơ mặt bạn mỗi ngày. - Sau khi thức dậy, uống 2 ly nước ấm hoà với 1 thìa mật ong và nước cốt chanh vào lúc dạ dày còn trống không chỉ giúp làm sạch hệ tiêu hoá mà còn giúp giải độc cho toàn bộ cơ thể và đem lại một làn da sáng đẹp, mịn màng. - Vào những ngày nóng, bạn có thể rửa mặt nhiều hơn bình thường nhưng cần lưu ý, chỉ rửa mặt bằng nước, không sử dụng mỹ phẩm làm sạch da mặt hơn 2 lần/ngày. Ngoài ra, vào bất cứ lúc nào trong ngày, bạn cũng có thể chà lớp thịt trắng bên trong của vỏ chanh lên da khoảng ít phút rồi rửa sạch để loại bỏ lượng dầu nhờn dư thừa. - Hãy cố gắng… đi bộ càng nhiều càng tốt. Chỉ cần bỏ thang máy và dùng thang bộ, hoặc gửi xe ở khu vực xa hơn bình thường… sẽ giúp bạn không chỉ có được một cơ thể khoẻ khoắn mà ngay cả vẻ đẹp làn da cũng được cải thiện rõ rệt. - Tập thở đúng cách cũng là một cách để… làm đẹp da. Khi hít vào, hãy cố gắng để luồng không khí xuống sâu và làm căng đầy bụng. Và khi thở ra, cần thở ra từ từ cho đến khi thấy khoang bụng trở lại bình thường Bí kíp che giấu… làn da xấu - Nếu muốn làm sáng làn da bị xỉn màu, bạn có thể chọn dùng các loại kem lót trang điểm có sắc màu hồng nhạt trước khi sử dụng phấn nền cùng màu da hoặc các loại kem dưỡng ẩm có màu. Để tạo hiệu ứng rõ rệt, cần chú ý dặm kem lót thật kĩ cho vùng da trán và hai bên má. - Nếu da bạn đang bị sưng tẩy, tổn thương hoặc thuộc loại nhạy cảm, dễ bị ửng đỏ, bạn có thể che giấu chúng bằng cách chọn kem nhấn trang điểm có tông màu sáng cho vùng trung tâm khuôn mặt (vì mũi và gò má là khu vực dễ bị ửng đỏ nhất trên toàn bộ gương mặt). - Nếu sắc mặt bạn trông xanh tái, nhợt nhạt, bạn có thể chọn kem trang điểm có tông màu sậm hơn thông thường 1 cấp độ để làm cân bằng lại màu sắc của da so với toàn bộ cơ thể. - Với những làn da có khuyết điểm hoặc tàn nhang, bạn có thể bỏ qua bước sử dụng kem nền khi trang điểm. Chỉ dùng kem che khuyết điểm cho những vùng da cần thiết sau đó hoàn thiện bằng phấn trang điểm bột khoáng, bạn sẽ thấy làn da mình sáng đẹp tự nhiên hơn hẳn. - Để hạn chế hiện tượng bóng dầu và phai nền lớp trang điểm trong những ngày hè nóng nực, bạn có thể thử đảo ngược quy trình trang điểm nền một chút. Thoa một lớp phấn nén mỏng lên bề mặt da sạch trước khi dùng kem nền, bạn sẽ giúp da kiềm dầu tốt hơn và đồng thời cũng giúp bảo vệ lớp nền trang điểm bền hơn. Trang điểm để luôn tươi tắn - Đôi mắt bị sưng, hụp mí, đặc biệt là vào lúc mới ngủ dậy là một trong những lý do hàng đầu khiến khuôn mặt bạn mất đi vẻ tươi tắn, khoẻ khoắn. Để xử lí chúng, bạn có thể dùng kem chống sưng, hụp mí chuyên dụng hoặc dùng túi trà lọc đã sử dụng để vào ngăn mát tủ lạnh trước khi thoa/chườm lên mắt. Nếu dùng sản phẩm chống sưng, hụp mí chuyên dụng, bạn sẽ không cần phải chờ cho mắt hết sưng trước khi trang điểm mắt mà chỉ cần chờ kem thấm vào da vài phút là có thể trang điểm bình thường. Với chúng, sau khi trang điểm xong, đôi mắt bạn đã có thể phục hồi nguyên trạng. - Nếu muốn đôi mắt trông tươi tắn, long lanh hơn, bạn nên dùng viền mắt có màu xanh lam hải quân bởi chúng sẽ giúp làm cho đôi mắt bạn trông to hơn, và làm sáng tròng trắng trong mắt bạn hơn. Nếu có làn da dầu, tốt nhất bạn nên chọn chì cứng để trang điểm cho mắt để tránh làm màu chì bị lem. Trong khi đó, nếu bạn có đôi mắt nhỏ, tốt nhất bạn không nên kẻ viền mắt mà chỉ nên dùng chì mắt tô mí để làm nổi bật đôi mắt bạn hơn. - Đối với đôi môi, để trông trẻ trung, năng động và tươi mới trong những ngày hè, tốt nhất bạn không nên dùng son màu sậm và nên hạn chế son lì. Son bóng màu sáng sẽ giúp bạn che giấu vẻ mệt mỏi của đôi mắt tốt hơn, đồng thời cũng khiến khuôn mặt bạn rạng rỡ, khoẻ khoắn hơn. - Màu má tươi trẻ nhất là màu hồng phấn. Hãy mạnh tay hơn đôi chút với vùng gò má, bạn sẽ thấy khuôn mặt mình trông tràn trề năng lượng và sức sống hơn. - Nếu không ngại cầu kì hơn một chút, bạn có thể dặm thêm một lớp shimmer làm sáng da lên vùng xương chân mày, đỉnh gò má… để giúp cho lớp da mệt mỏi không còn bị xỉn màu mà trở nên rạng rỡ, tươi sáng hơn. - Ngoài ra, nếu là người không thích tốn thời gian cho việc trang điểm, tất cả những gì bạn cần chỉ là kẹp uốn mi, mascara và một cây son bóng. Chỉ mất chừng hai phút, bạn sẽ thấy sắc diện khuôn mặt mình nhờ thế mà trở nên khác biệt hẳn. . “Vũ khí” chống stress Có một thực tế là với chị em phụ nữ, việc làm đẹp cũng có thể là một cách giải toả stress cực kì hiệu. dùng kem chống sưng, hụp mí chuyên dụng hoặc dùng túi trà lọc đã sử dụng để vào ngăn mát tủ lạnh trước khi thoa/chườm lên mắt. Nếu dùng sản phẩm chống sưng,

Ngày đăng: 19/03/2014, 01:20

TỪ KHÓA LIÊN QUAN