Súpcuatổyến
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
15 phút
Chế biến:
30 phút
Nước dùng ngọt thanh tự nhiên với sự kết hợp hài hòa giữa yến, cua,
bắp ngọt và bí đỏ, ta đã có thêm một món súp thơm ngon bổ dưỡng.
Nguyên liệu:
40g yến tươi
2 cái càng cua
1 trái bắp ngọt
100g bí đỏ
50g nấm rơm
3 chén nước dùng gà
1 thìa súp bột bắp, 1 thìa cà phê tiêu, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà
phê muối, 1/2 thìa cà phê đường
Hành, ngò
Các bước thực hiện:
1
Càng cua luộc chín, để nguội, bóc vỏ.
Bắp ngọt tách hạt, rửa sạch. Nấm rơm gọt chân, ngâm nước muối loãng,
vớt ra rửa sạch tỉa hoa.
Bí đỏ gọt vỏ, luộc chín mềm, tán nhuyễn.
Tổ yến ngâm nở, làm sạch, đem chưng cách thủy trong khoảng 15-20
phút.
2
Cho nước dùng gà vào đun sôi, trút bắp ngọt vào đun khoảng 3 phút. Cho
bí đỏ vào khuấy đều. Tiếp tục cho nấm rơm và thịt cua vào nấu sôi. Làm
sánh với bột bắp pha loãng, nêm nếm lại vừa ăn, tắt bếp, cho yến chưng
vào khuấy đều.
Nhắc xuống, rắc tiêu và hành ngò xắt nhỏ vào. Dùng nóng.
Mách nhỏ:
Tổ yến càng trắng và càng mới thì thời gian ngâm và chưng càng ít và
ngược lại. Luôn chưng yến với lửa liu riu, không để lửa quá lớn yến mất
tác dụng.
. Súp cua tổ yến
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
15 phút
Chế biến:
30 phút
Nước dùng ngọt thanh tự nhiên với sự kết hợp hài hòa giữa yến, cua,
bắp.
Mách nhỏ:
Tổ yến càng trắng và càng mới thì thời gian ngâm và chưng càng ít và
ngược lại. Luôn chưng yến với lửa liu riu, không để lửa quá lớn yến mất
tác