T P CH Y D H C TH I BÌNH, S - TH NG - 2022 NH G NG D NG C C BÀ T P NH M NÂNG CAO U QU K THU T G T BÓNG TR TA CHO CÂU L C B BÓNG BÀN TRƯ NG H C DƯ C TH BÌNH Nguy n Minh Tu n1* TÓM T T M c ti u: ánh giá ng d ng t p nh m n ng cao hi u qu k thu t gi t bóng trái tay cho c u l c b bóng bàn tr ng i h c Y D c Thái B nh i t ng ph ng pháp nghi n c u: S d ng ph ng pháp nghi n c u can thi p có so sánh tr c sau tr n sinh vi n tham gia c u l c b bóng bàn tr ng i h c Y D c Thái B nh K t qu : k thu t ang c s d ng bu i t p c a CLB: 85,7% giao bóng trái ph i, i c ng ph i trái chi m 73,2%, k thu t gị bóng trái ph i chi m 48,2%, k thu t gi t bóng trái ph i ch chi m có 16,1 % Nhu c u t p luy n t p b tr k thu t t n c ng hi u qu thi u c a CLB: gi t bóng ph i tay chi m 91,1%, giao bóng t n c ng ph i tay chi m 87,5%, b t bóng ph i tay 82,1%, gi t bóng trái tay chi m 80,4%, giao bóng t n c ng trái tay chi m 67,9% b t bóng trái tay chi m 62,5% Sau th c nghi m k t qu ph n lo i sinh vi n theo m c i m c i thi n r t nhi u so v i tr c th c nghi m T khóa bóng bàn, gi t bóng trái tay ABSTRACT APPLICATION ASSESSMENT OF A D VANCED TARGET EXERCISES EFFECTIVE TECHNICAL EFFICIENCY OF THE CLUB BACKGROUND PING-PONG UNIVERSITY OF THAI BINH MEDICINE AND PHARMACY Objective: To evaluate the application of exercises to improve the e ciency of the backhand loop technique for the table tennis club of Thai Binh University of Medicine and Pharmacy Methods: Using the intervention research method with comparison before and after on students participating in the table tennis club of Thai Binh University of Medicine and Pharmacy Tr ng i h c D c Thái B nh * Ch u trách nhi m chính: Tr n Minh Tu n Email: tuannm@tbump.edu.vn Ngày nh n bài: 09/6/2022 Ngày ph n bi n: 28/6/2022 Ngày t bài: 01/7/2022 Results: the techniques used in the club’s training sessions: 85,7% left-right serve, 73,2% right-left double, 48,2% left-right dribble technique, technical looping left and right only accounted for 16,1% The need to practice exercises to supplement e ective attack techniques in the club’s competition: righthanded looping 91,1%, right-hand attacking serve 87,5%, right-hand slapping 82,1 %, backhand loop accounted for 80,4%, backhand attacking serve 67,9% and backhand smack accounted for 62,5% After the experiment, the results of classifying students according to the score levels improved a lot compared to before the experiment Keywords: table tennis, backhand loop I TV N Bóng bàn m n th thao h p d n, s i n i mang tính i kháng cao ng th i r t ph h p v i th ch t, kh n ng ti p thu k thu t, th c chi n thu t, t m l c a ng i Ch u nói chung ng i Vi t Nam nói ri ng M t khác, luy n t p m n bóng bàn cịn có tác d ng rèn luy n m t s ph m ch t cho ng i t p nh tính quy t ốn, chí th ng minh, x l nhanh t nh hu ng thay i t ng t chuy n m n c ng nh cu c s ng Trong nh ng n m qua, gi t bóng c coi m t k thu t t n c ng hi u qu nh t Trong k thu t gi t bóng th gi t bóng trái tay m t k thu t t n c ng ch y u uy hi p i ph ng, có kh n ng d t i m ho c t o c h i d t i m Gi t bóng trái tay có s c xốy l n, ch y u i phó v i bóng xốy xu ng c a i phu ng, c bi t s d ng t n c ng giao bóng r t có hi u qu Qua vi c quan sát v t nh h nh t p luy n c a sinh vi n c u l c b bóng bàn tr ng ih cY D c Thái B nh, chúng t i nh n th y k thu t gi t bóng trái tay cịn h n ch Xu t phát t l tr n v i mong mu n n ng cao hi u qu c a k thu t gi t bóng trái tay cho thành vi n sinh vi n C u l c b bóng bàn nhà tr ng chúng t i i s u nghi n c u tài: “ ánh giá ng d ng t p nh m n ng cao hi u qu k thu t gi t bóng trái tay cho c u l c b bóng bàn tr ng ih cY D c Thái B nh” T P CH Y D C TH I BÌNH, S V i 02 m c ti u nghi n c u sau: Kh o sát th c tr ng, nhu c u c a sinh vi n c u l c b bóng bàn nhà tr ng ih cYD c Thái B nh ánh giá ng d ng t p nh m n ng cao hi u qu k thu t gi t bóng trái tay cho c u l c b bóng bàn tr ng i h c Y D c Thái B nh II I T NGHIÊN C U 2.1 it NG V PH NG PH P ng nghi n c u - Sinh vi n tham gia c u l c b bóng bàn tr i h c Y D c Thái B nh 2.2 Th i gian nghi n c u: T n tháng n m 2021 2.3 Ph m b o v t p luy n - Test 1: Nh y d y phút (l n) M c ích: Phát tri n s c nhanh, n ng cao s linh ho t c a c tay Y u c u b t nh y nhanh, c tay th l ng, nh y s l ng nhi u nh t có th phút 2.3.1 Thi t k nghi n c u S d ng ph ng pháp nghi n c u can thi p có so sánh tr c sau Nhóm nghi n c u l a ch n s l ng toàn b sinh vi n thành vi n c u l c b bóng bàn i t ng nghi n c u C m u n = 56 2.2.3 Ph B t p ng pháp ti n hành nghi n c u c 1: X y d ng ch ng tr nh áp d ng l a ch n thành vi n nhóm th c nghi m B c 2: L a ch n t p nh m n ng cao hi u qu k thu t gi t bóng trái tay B c : Ch ng tr nh th c nghi m i t ng nghi n c u i v i nhóm 2.2.4 Các ch s , bi n s ti u chu n ánh giá 2.2.4.1 Test ánh giá hi u qu k thu t gi t bóng trái tay a Nguy n t c l a ch n test - Ph h p v i III K T QU it Nam N - 10 i m > 120 l n/phút > 100 l n/phút 7-8 i m 100 - 119 l n/phút 80 - 99 l n/phút 5-6 i m 80 - 99 l n/phút 60 - 79 l n/phút 3-4 i m 70 - 79 l n/phút 50 - 59 l n/phút < 70 l n/phút < 50 l n/phút D i3 i m 2.2.4.2 ánh giá k t qu áp d ng t p l a ch n nh m n ng cao hi u qu k thu t gi t bóng trái tay cho c u l c b bóng bàn tr ng ih cYD c Thái B nh - S d ng test ánh giá c l a ch n ánh giá hi u qu th c hi n k thu t gi t bóng trái tay cho i t ng nghi n c u thu c c u l c b bóng bàn tr ng i h c Y D c Thái B nh hai th i i m: th i i m tr c sau ng d ng t p - So sánh k t qu th c hi n test ánh tài l a ch n cho nhóm i t ng tr c sau can thi p 2.3 Ph ng pháp x l s li u S d ng ph n m m Epidata nh p s li u qu n l s li u; s d ng ph n m m SPSS 18.0 ph n tích; ng nghi n c u NGHIÊN C U 3.1 Th ng tin chung v it ng nghi n c u B ng 3.1 Kh o sát ch u cao c n n ng th o g Gi i tính it Thành tích Thang i m tháng 10/2020 C m u ng nghi n c u (n = 56 ) Nam (n = 41) 73,2% N (n = 15) 26,8% ng b Test ánh giá th l c ng ng pháp ch n m u tính ch t t p th i l - Là i di n t t nh t test c ng lo i ki m tra ánh giá ng pháp nghi n c u 2.3.2 C m u ph - TH NG - 2022 tính c a Chi u cao (cm) t ng ngh n c u C n n ng (kg) Mean SD Mean SD 163,2 8,7 61,2 9,2 155,5 6,2 46,7 10,8 T P CH Y D C TH I BÌNH, S - TH NG - 2022 Nam chi m 41 chi m 73,2%, n 15 chi m 26,8% Chi u cao ng c n n ng th hi n t m vóc, m t nh ng y u t nh h ng tr c ti p n th l c c a ng i Chi u cao trung b nh c a nam 163,2cm; n 155,5cm; V c n n ng trung b nh, nam 61,2kg; n 46,7kg 3.2 Kh o sát th c tr ng, nhu c u c a sinh vi n c u l c b bóng bàn tr Thái B nh 3.2.1 C s v t ch t ho t ng c a c u l c b bóng bàn tr ng h c ng D ih cYD c c Thá B nh C u l c b bóng bàn Tr ng i h c Y D c Thái B nh c thành l p n m 2013 T ó n tr i qua g n n m ho t ng c u l c b v n tr sinh ho t ch y u vào bu i chi u t 17h00 n 19h00 hàng ngày, c s v t ch t ph c v cho vi c luy n t p, ho t ng phong trào, song v n nhi u h n ch Tháng 10 n m 2020 nhà Th ch t a n ng c a vào s d ng khai thác n th i i m hi n t i c trang b c s v t ch t y : Có bàn bóng bàn t ch t l ng ti u chu n t p luy n thi u, máy b n bóng t ng 11 i m, bàn ch n b t bóng v i hàng ngh n qu bóng c ng v i ó thành vi n c u l c b c ng c nh n r ng 3.2.2 Kh o sát v th c tr ng s d ng t p b tr k thu t tr nh luy n t p c a sinh vi n c u l c b bóng bàn tr ng i h c Y d c Thái B nh B ng 3.2 Th ng k bà t p b tr k thu t ang s d ng bu t p c a s nh v n c u l c b bóng bàn tr ng h c D c Thá B nh TT N i dung t p S l ng T l i c ng ph i, trái 41 73,2 Gị bóng trái, ph i 27 48,2 Giao bóng trái, ph i 48 85,7 Gi t bóng trái, ph i 16,1 Các k thu t ang c s d ng bu i t p c a c a thành vi n c u l c b bóng bàn tr ng i h c Y D c Thái B nh ch y u t p k thu t giao bóng hai b n trái ph i i c ng qua l i (giao bóng trái ph i chi m 85,7%, i c ng ph i trái chi m 73,2%), sau ó n k thu t gị bóng trái ph i chi m 48,2%, k thu t gi t bóng trái ph i c s d ng ch có tr n t ng s 56 sinh vi n t p k thu t ó bu i t p c a m nh chi m có 16,1 % B ng 3.3 Nhu c u t p lu n bà t p b tr k thu t t n c ng h u qu th u c a s nh v n c u l c b bóng bàn tr ng h c D c Thá B nh S TT N i dung t p Giao bóng t n c ng ph i tay 49 87,5 Giao bóng t n c ng trái tay 38 67,9 Gi t bóng ph i tay 51 91,1 Gi t bóng trái tay 45 80,4 B t bóng ph i tay 46 82,1 B t bóng trái tay 35 62,5 l ng T l Các thành vi n có nhu c u t p trung cho k thu t t n c ng r t cao tr n 60% ó nhu c u gi t bóng ph i tay cao nh t chi m 91,1%, giao bóng t n c ng ph i tay chi m 87,5%, b t bóng ph i tay 82,1%, gi t bóng trái tay chi m 80,4%, giao bóng t n c ng trái tay chi m 67,9% b t bóng trái tay chi m 62,5% 3.3 ánh giá ng d ng t p nh m n ng cao hi u qu k thu t gi t bóng trái tay cho sinh vi n c u l c b bóng bàn tr ng i h c Y D c Thái B nh T P CH Y D C TH I BÌNH, S - TH NG - 2022 3.3.1 L a ch n m t s t p test ánh giá nh m n ng cao hi u qu k thu t gi t bóng trái tay cho sinh vi n c u l c b bóng bàn tr ng i h c Y D c Thái B nh B ng 3.4 K t qu ph ng v n l a ch n t st ánh g h u qu k thu t g t bóng trá ta cho s nh v n CLB bóng bàn tr ng h c D c Thá B nh (n 20) TT Test ki m tra S l ng T l (%) Nh y d y phút (l n) 18 90 Di chuy n ngang nh t bóng 4,5m x 21 qu (s) 15 Gi t bóng trái tay t i m sang bàn 19 95 Gi t bóng trái tay t có i m r i c nh 17 85 Gi t bóng trái tay t i m sang th ng bàn có i m r i c nh 15 i m sang chéo bàn - Test Gi t bóng trái tay t i m sang bàn (có i m r i t do) v i t l 95% - Test Nh y d y phút (l n) v i t l 90% - Test Gi t bóng trái tay t i m sang chéo bàn có i m r i c - Test Gi t bóng trái tay t i m sang th ng bàn có i m r i c nh v i t l 85% nh v i t l 15% - Di chuy n ngang nh t bóng 4,5m x 21 qu (s) v i t l 15% 3.3.2 L a ch n th i gian s bu i t p ch ng tr nh th c nghi m B ng 3.5 Ph ng v n l a ch n s bu t p tu n th g an t p m t bu S bu i t p TT Th i gian t p L a ch n S bu i/tu n L a ch n t i u T l % Tg/bu i 10 17,9 45’ 2 41 73,2 60’ 17 30,4 3 8,9 90’ 35 62,5 (n 56 ) T l % t i u 7,1 Qua b ng 3.7 cho th y thành vi n c a c u l c b a ki n v s bu i t p ph h p tu n bu i chi m t l cao nh t 73,2% th i gian c a bu i t p n n 90 phút (62,5%) Ch có 10 ki n cho tu n n n t p bu i chi m 17,9%; có 8,9% ki n cho tu n t p bu i Ý ki n cho r ng th i gian m t bu i t p 60 phút chi m 30,4%, 45 phút ch có 7,1% 3.3.3 ánh giá ng d ng t p nh m n ng cao hi u qu k thu t gi t bóng trái tay cho sinh vi n c u l c b bóng bàn tr ng i h c Y D c Thái B nh B ng 3.6 K t qu k m tra ánh g tr X p lo i i t ng nghi n c u (n = 56 ) Nh y d y c th c ngh m Test 1: Gi t bóng trái tay sang bàn Test 2: Gi t bóng trái tay chéo bàn SL % SL % SL % - 10 i m 10,7 5,3 0 7-8 i m 11 19,6 14,3 7,2 5-6 i m 23 41,1 15 26,8 15 26,8 -4 i m 12 21,4 21 37,5 25 44,6 7,2 16,1 12 21,4 D i3 i m S ph n lo i thang i m 9/10 có r t sinh vi n t c, test th l c có sinh vi n chi m 10,7%, test k thu t có sinh vi n cịn test k thu t gi t bóng trái tay chéo bàn kh ng có b n t c T P CH Y D C TH I BÌNH, S - TH NG - 2022 Test nh y d y ki m tra th l c c a sinh vi n th sinh vi n t ch y u m c 5-6 i m chi m 41,1 %, t i m - c ng có 19,6 % , có 21,4% t 3-4 i m 7,2% d i i m test k thu t th s sinh vi n t m c 7- i m nh sau: test có 8/56 chi m 14,3%, test có 4/56 chi m 7,2 % Sinh vi n t m c 5-6 i m c hai test l n ki m tra u chi m 26,8% Sinh vi n t m c - i m test k thu t có t i 37,5% test k thu t có t i 44,6%, m c d i i m Tests có 16,1% test có 21,4% B ng 3.7 K t qu k m tra ánh g sau th c ngh m X p lo i i t ng nghi n c u (n = 56 ) Test gi t bóng trái tay chéo bàn Test gi t bóng trái tay sang bàn Test nh y d y SL % SL % SL % - 10 i m 17 30,4 14,3 8,8 7-8 i m 21 37,5 14 25,0 17 30,4 5-6 i m 14 25,0 27 48,2 30 53,6 -4 i m 7,1 7,1 5,4 0,05 -4 i m 12 21,4 7,1 p > 0,05 0,05 K t qu b ng 3.10 cho th y k t qu ki m tra th l c n i dung nh y d y c a nhóm nghi n c u th nghi m có k t qu khác bi t S l ng thành vi n t i m - 10 t ng t 10,7% l n 30,4%, t l - i m c ng t ng g p i t 19,6% l n n 37,5% T l - i m gi m m nh t 41,1% tr c th nghi m 25% sau th c nghi m T l t d i i m t 28,6% xu ng 7,1%, sau th c nghi kh ng sinh vi n ki m tra th l c d i i m c t c m T P CH Y D C TH I BÌNH, S - TH NG - 2022 B ng 3.9 So sánh k t qu k m tra t st g t bóng trá ta t m t m sang bàn ( tr c sau th c ngh m c a nhóm ngh n c u T ng X p lo i i t ng nghi n c u (n = 56 ) Tr c TN mr t do) p Sau TN SL % SL % - 10 i m 5,3 14,3 p > 0,05 7-8 i m 14,3 14 25,0 p < 0,05 5-6 i m 15 26,8 27 48,2 p < 0,05 -4 i m 21 37,5 7,1 p < 0,05 0,05 Qua tr nh luy n t p sau th i gian th c nghi m t l sinh vi n t i m - - 10 t ng l n g p i c th có sinh vi n t i m - 10 chi m 14,3%, 14 sinh vi n t i m - chi m 25% t l t m c i m tr c th c nghi m t ng ng ch có 5,3% 14,3% Tr c th c nghi m sinh vi n t m c - i m 26,8%, sau th c nghi m 48,2% C th tr c th c nghi m Test gi t bóng trái tay t m t i m sang bàn v i i m r i t có t i 21/56 sinh vi n ch t m c3-4 i m chi m 37,5%, 16,1% t d i i m nh ng sau th c nghi m t l thay i rõ r t ch cịn có t khung - i m chi m 7,1% t m c d i i m chi m 5,4% B ng 3.10 So sánh k t qu k m tra t st g t bóng trá ta t m t m sang chéo bàn ( m r c nh) tr c sau th c ngh m c a nhóm ngh n c u T ng X p lo i i t ng nghi n c u (n = 56 ) Tr c TN p Sau TN SL % SL % - 10 i m 0 8,8 p < 0,05 7-8 i m 7,2 17 30,4 p < 0,05 5-6 i m 15 26,8 30 53,6 p < 0,05 -4 i m 25 44,6 5,4 p < 0,05