Đang tải... (xem toàn văn)
Trong quá trình mang thai, bạn phải hết sức thận trọng để thai nhi ngày một phát triển Trong quá trình mang thai, bạn phải hết sức thận trọng để thai nhi ngày một phát triển Thế nên cần phải biết 10 đ[.]
Trong trình mang thai, bạn phải thận trọng để thai nhi ngày phát triển Thế nên cần phải biết 10 điều sau: Hạn chế uống cà phê thực phẩm chứa nhiều cafein chúng thường hay khử nước thể bạn Hơn nữa, uống cà phê mang thai, đứa bé dễ bị còi cọc, suy dinh dưỡng, thân bạn khó sinhhoặc bị sảy thai Tránh ăn thịt qua xử lý vào bữa trưa chúng chứa nhiều vi khuẩn Lysteria monocytogenes, làm cho mẹ khó sinh chậm phát triển Thường xuyên hấp thụ thực phẩm chứa gừng, nước gừng, bánh kẹo có muối để tránh nơn khan nghén lúc chúng ức chế hoạt động acid kích thích nơn bụng Khi mang thai, phụ nữ hay bị ợ chua, ợ nóng nên cần phải tìm cách hạn chế Tránh nằm sau ăn no từ hai đến ba tiếng - Giảm cân bị mập phì - Cai hút thuốc người hút thuốc - Tránh ăn nhiều lúc, nên ăn thành nhiều lần với phần nhỏ - Tránh loại thức ăn thức uống có chứa Chocolate, caffeine, rượu, thức ăn chiên, có nhiều chất béo, loại đồ uống có chất bạc hà, loại thức uống có gas (carbonated), loại cà chua, ketchup, mù tạt (mustard), dấm - Tránh mặc quần áo chật, hay thắt dây lưng chật Ngồi ra, bạn dùng thuốc khơng cần toa có tên Tums Nó tốt cho mẹ bé Việc thay đổi lượng hormone thể làm cho da bạn bị khơ rạn nứt, gây đau đớn thoải mái Vì vậy, bạn dùng mỡ thực vật lấy từ cacao dầu ôliu bôi lên da, vùng khô rạn nứt để gữi ẩm Khi hormone thay đổi bị trữ nước làm cho chân tay sưng phồng gây đau nhức rỉ nước mơ trắng Để hạn chế điều đó, bạn khơng nên uống nhiều đồ chứa natri (trong dạng nước ngọt), mà thường xuyên uống nước Cho dù thời kỳ mang thai cần phải thoải mái, bạn nên chịu khó vận động tập thể dục nhẹ nhàng Điều khơng giúp bạn sinh dễ mà cịn giữ vóc dáng đẹp, đừng sức, để dẫn đến trường hợp sảy thai hay mệt lử, ảnh hưởng đến thai nhi Trong trình mang thai, bạn cần tránh cảm cúm ốm đau nặng phải uống nhiều thuốc tiêm nhiều kháng sinh Trẻ sơ sinh thường có hệ miễn dịch phát triển, chưa thể chống chịu với điều kiện khắc nghiệt Nếu bị cảm, dùng liệu pháp tự nhiên, chẳng hạn lấy khăn ẩm ướt đắp quanh vùng trán, ăn chút cháo gà, gà có chứa nhiều chất kháng khuẩn Hoặc ăn uống nhiều thực phẩm cam chanh, bưởi Nếu bạn ăn tỏi phương thức hữu hiệu Còn buộc phải dùng đến thuốc, thận trọng Nên thường xuyên ăn uống dạng thực phẩm chứa nhiều vitamin B vitamin chứa acid folic ngăn chặn tượng thai lưu khó đẻ 10 Cuối phải nhớ chăm sóc miệng thật tốt đơi lúc phồng rộp mọng nước mang thai làm cho lợi sưng phồng, ăn uống được, gây bất lợi dinh dưỡng cho bé Ngoài mang bầu, miệng nhiễm trùng nặng gây thêm nhiều biến chứng ... cam chanh, bưởi Nếu bạn ăn tỏi phương thức hữu hiệu Còn buộc phải dùng đến thuốc, thận trọng Nên thư? ??ng xuyên ăn uống dạng thực phẩm chứa nhiều vitamin B vitamin chứa acid folic ngăn chặn tượng