THỂ dục lớp 7 (kết nối tri thức với cuộc sống) chia sẻ

TÀI LIỆU DẠY HỌC 24.H (Nguyễn Đình Thái) - Zalo: 0905225088 KẾ HOẠCH DẠY HỌC THỂ DỤC LỚP (Kết nối tri thức với sống) ……………………………………………………*………………………………………………… CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m) A CẤU TRÚC NỘI DUNG VÀ KẾ HOẠCH DẠY HỌC THEO CHỦ ĐỀ I CẤU TRÚC NỘI DUNG CHỦ ĐỀ TÀI LIỆU DẠY HỌC 24.H (Nguyễn Đình Thái) - Zalo: 0905225088 Tên Nội dung Số tiết Phối hợp giai đoạn xuất phát cao chạy lao sau xuất phát - Phối hợp giai đoạn xuất phát cao chạy lao sau xuất phát - Một số điểm lưu ý kĩ thuật xuất phát cao chạy lao sau xuất phát 2 Phối hợp giai đoạn chạy lao sau xuất phát chạy quãng - Phối hợp chạy lao sau xuất phát chạy quãng - Một số điểm lưu ý kĩ thuật phối hợp chạy lao sau xuất phát chạy quãng 3 - Phối hợp chạy quãng chạy đích - Phối hợp giai đoạn Phối hợp giai chạy cự li ngắn (60m) đoạn chạy cự li - Một số điểm lưu ý kĩ ngắn (60m) thuật phối hợp giai đoạn chạy cự li ngắn - Trò chơi phát triển nhanh TT II KẾ HOẠCH DẠY HỌC TÀI LIỆU DẠY HỌC 24.H (Nguyễn Đình Thái) - Zalo: 0905225088 TT Tên Phối hợp giai đoạn xuất phát cao chạy lao sau xuất phát Phối hợp giai đoạn chạy lao sau xuất phát chạy quãng Phối hợp giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) Kế hoạch dạy học Tiết 1-2 Tiết 3-5 Tiết 6-9 + + + B MỤC TIÊU VÀ YÊU CẦU CẦN ĐẠT CỦA CHỦ ĐỀ I MỤC TIÊU - Tiếp tục trang bị cho HS kiến thức, kĩ chạy cự li ngắn - Rèn luyện thể lực chung số tố chất thể lực đặc trưng chạy cự li ngắn - Hình thành phát triển lực tự học, nhu cầu thói quen rèn luyện thể thao - Rèn luyện tính kỉ luật khả nỗ lực ý chí II YÊU CẦU CẦN ĐẠT Giúp HS: Kiến thức - Biết mục đích, tác dụng tập chạy cự li ngắn - Biết cách phối hợp luyện tập giai đoạn kĩ thuật chạy cự li ngắn (60m) - Biết cấu trúc hoạt động tập chạy cự li ngắn - Nhận biết số sai sót cách khắc phục thực tập chạy cự li ngắn - Biết cách thực phố hợp nhóm, tổ để thực tập chạy cự li ngắn - Biết vận dụng tập TCVĐ để tự RLTT, vui chơi Kĩ - Thực giai đoạn chạy cự li ngắn theo động tác mẫu yêu cầu GV - Phố hợp giai đoạn kĩ thuật chạy cự li ngắn - Phát tự sửa chữa số sai sót đơn giản luyện tập - Vận dụng tập học để tự luyện tập Thể lực Có phát triển về: TÀI LIỆU DẠY HỌC 24.H (Nguyễn Đình Thái) - Zalo: 0905225088 - Năng lực liên kết vận động, lực nhịp điệu lực phản ứng tín hiệu biết trước - Thể lực chung, sức mạnh tốc độ sức nhanh tần số động tác Thái độ - Tích cực, tự giác nỗ lực ý chí luyện tập - Có tinh thần hợp tác luyện tập - Hình thành thói quen nhu cầu tự luyện tập C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC CHỦ ĐỀ TÀI LIỆU DẠY HỌC 24.H (Nguyễn Đình Thái) - Zalo: 0905225088 KẾ HOẠCH DẠY HỌC THỂ DỤC LỚP (Kết nối tri thức với sống) ……………………………………………………*………………………………………………… CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m) BÀI 1: PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN XUẤT PHÁT CAO VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT I MỤC TIÊU (Yêu cầu cần đạt) Kiến thức Sau học này, HS sẽ: - Luyện tập phối hợp giai đoạn xuất phát chạy lao sau xuất phát cự li ngắn Năng lực - Năng lực chung:  Tự chủ tự học: biết lắng nghe chia sẻ ý kiến cá nhân với bạn, nhóm GV Tích cực tham gia hoạt động lớp  Giao tiếp hợp tác: có thói quen trao đổi, giúp đỡ học tập; biết hoàn thành nhiệm vụ học tập theo hướng dẫn thầy cô  Giải vấn đề sáng tạo: biết phối hợp với bạn bè làm việc nhóm, có sáng tạo tham gia hoạt động giáo dục thể chất - Năng lực giáo dục thể chất:  Kiến thức: Nhận biết nội dung, yêu cầu phối hợp giai đoạn xuất phát, chạy lao sau xuất phát; biết cách luyện tập  Kĩ năng: Thực phối hợp giai đoạn xuất phát, chạy lao sau xuất phát  Thể lực: Có phát triển lực liên kết vận động, lực phản ánh với tín hiệu biết trước sức mạnh tốc độ Phẩm chất - Nỗ lực hoàn thành nội dung học tập rèn luyện thể lực II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - SGK, Giáo án - Tranh ảnh, dụng cụ tập luyện theo yêu cầu học Đối với học sinh - SGK TÀI LIỆU DẠY HỌC 24.H (Nguyễn Đình Thái) - Zalo: 0905225088 - Trang phục thể thao, giày tập dép quai hậu, đảm bảo vệ sinh an tồn tập luyện III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học b Nội dung: GV cho HS khởi động, nêu vấn đề; HS khởi động trả lời câu hỏi c Sản phẩm học tập: HS khởi động trả lời câu hỏi d Tổ chức thực hiện: Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV cho HS khởi động: + Khởi động chung: chạy chỗ, xoay khớp + Khởi động chuyên môn: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đáp sau cự li ngắn - 10 m; chạy tăng tốc độ cự li 10 -15 m - GV tổ chức cho HS chơi trò chơi hỗ trợ khởi động: Chuyển bóng tiếp sức + GV chuẩn bị: bạn tham gia trị chơiđược chia thành nhiều đội có số người nhau, mỗ đội đứng thành hàng dọc sau vạch xuất phát + GV hướng dẫn HS cách chơi:  Khi có hiệu lệnh, bạn số đội chạy nhanh đến vị đặt bóng chuyển hai bóng vị trí xuất phát cho bạn số 2, sau đứng vào cuối hàng  Bạn số nhanh chóng chuyển bóng trở lại vị trí đặt bóng quay vỗ vào tay bạn số  Bạn số bạn lặp lại trị chơi  Đội hồn thành đội thắng - GV HS hỏi: yêu cầu trả lời câu TÀI LIỆU DẠY HỌC 24.H (Nguyễn Đình Thái) - Zalo: 0905225088 + Xuất phát chạy cự li ngắn phải thuân thủ quy định nào? + Độ dài bước chạy giai đoạn chạy lao sau xuất phát có khác hay khơng? Vì ? Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS khởi động, chơi trò chơi theo hướng dẫn GV trả lời câu hỏi - GV hướng dẫn, theo dõi, hỗ trợ HS cần thiết Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV mời đại diện nhóm tập luyện trước lớp, lớp tập luyện - GV mời đại diện 1-2 HS trả lời câu hỏi: + Xuất phát chạy cự li ngắn phải đứng sau vạch xuất phát, phận thể không chạm vạch xuất phát, không xuất phát trước hiệu lệnh xuất phát trọng tài; xuất phát đường chạy + Độ dài bước chạy giai đoạn chạy lao sau xuất phát có khác người tập cố gắng tăng dần độ dài tần số bước chạy để đạt tốc độ cao - GV mời HS khác quan sát, lắng nghe, nhận xét, bổ sung Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập - GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức - GV dẫn dắt HS vào học: Trong học môn Giáo dục thể chất 7, luyện tập phối hợp giai đoạn xuất phát chạy lao sau xuất phát cự li ngắn Chúng ta vào Bài 1: Phối hợp giai đoạn xuất phát cao chạy lao sau xuất phát B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: Phối hợp giai đoạn xuất phát cao chạy lao sau xuất phát a Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm kĩ thuật phối hợp giai đoạn xuất phát cao chạy lao sau xuất phát b Nội dung: GV trình bày vấn đề; HS lắng nghe, thực hành luyện tập theo hướng dẫn GV c Sản phẩm học tập: HS thực luyện tập cá nhân, luyện tập theo nhóm d Tổ chức hoạt động: TÀI LIỆU DẠY HỌC 24.H (Nguyễn Đình Thái) - Zalo: 0905225088 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN - DỰ KIẾN SẢN PHẨM HỌC SINH Bước 1: GV chuyển giao nhiệm Phối hợp giai vụ học tập đoạn xuất phát cao - GV dẫn HS thực thử chạy lao sau xuất phát tập phối hợp xuất phát cao - Khi xuất phát cần đạp chạy lao sau xuất phát theo mạnh hai chân kết hợp hình ảnh ghi nhớ đánh tay nhanh, tạo - GV dẫn cho HS thực điều kiện thuận lợi cho tập phối hợp xuất phát đạp sau mạnh giữ cao chạy lao sau xuất phát độ ngả trước theo động tác mẫu hiệu lệnh thân bước chạy lao GV - GV dẫn cho HS số sai sót thường gặp tập luyện: + Phối hợp tay chân thực bước chạy khơng hợp lí + Khơng ý hiệu lệnh xuất phát, tư rời vị trí xuất phát khơng hợp lí + Sử dụng sức mạnh hướng đạp sau chạy lao không phù hợp + Kết thúc giai đoạn chạy lao sớm Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe, thực hành luyện tập theo hướng dẫn GV - GV hướng dẫn, theo dõi, hỗ trợ HS cần thiết Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV gọi HS thực đồng loạt động tác; HS thực mẫu - Tốc độ giai đoạn phụ thuộc vào lực đạp sau độ dài bước chạy, cần đạp sau mạnh tăng độ dài bước chạy lao sau xuất phát TÀI LIỆU DẠY HỌC 24.H (Nguyễn Đình Thái) - Zalo: 0905225088 động tác - GV mời HS khác nhận xét, bổ sung Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung Hoạt động 2: Một số điểm lưu ý kĩ thuật xuất phát cao chạy lao sau xuất phát a Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm số điểm lưu ý kĩ thuật xuất phát cao chạy lao sau xuất phát b Nội dung: GV trình bày vấn đề; HS lắng nghe nhắc lại số điểm lưu ý kĩ thuật xuất phát cao chạy lao sau xuất phát c Sản phẩm học tập: Câu trả lời HS số điểm lưu ý kĩ thuật xuất phát cao chạy lao sau xuất phát d Tổ chức hoạt động: TÀI LIỆU DẠY HỌC 24.H (Nguyễn Đình Thái) - Zalo: 0905225088 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN - DỰ KIẾN SẢN PHẨM HỌC SINH Bước 1: GV chuyển giao nhiệm Một số điểm lưu ý vụ học tập kĩ thuật xuất - GV lưu ý cho HS số điểm phát cao chạy lao lưu kĩ thuật xuất phát sau xuất phát cao chạy lao sau xuất phát - Khi xuất phát, không thực bước nhảy xa - GV yêu cầu HS nhắc lại Bước 2: HS thực nhiệm vụ trước điều làm giảm tốc độ chuyển học tập động thể, không - HS lắng nghe, thực hành luyện tạo độ ngả tập theo hướng dẫn GV thân - GV hướng dẫn, theo dõi, hỗ trợ Không nâng thân HS cần thiết người lên cao Bước 3: Báo cáo kết hoạt bước xuất động thảo luận phát điều làm - GV gọi HS thực đồng loạt giảm sức mạnh đạp sau động tác; HS thực mẫu tạo từ tư động tác xuất phát - GV mời HS khác nhận xét, bổ - Tăng tốc độ chạy lao sung sau xuất phát Bước 4: Đánh giá kết quả, thực cách nỗ lực đạp sau nhiệm vụ học tập tăng dần độ dài bước GV đánh giá, nhận xét, chuẩn chạy kiến thức C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức học b Nội dung: HS sử dụng kiến thức học, GV hướng dẫn HS (nếu cần thiết) để thực hành luyện tập c Sản phẩm học tập: Phần luyện tập, thực hành HS d Tổ chức thực hiện: Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập Tổ chức hoạt động luyện tập - GV phổ biến nội dung, yêu cầu HS luyện tập: + Ôn tập tập xuất phát cao chạy lao sau xuất phát 10 TÀI LIỆU DẠY HỌC 24.H (Nguyễn Đình Thái) - Zalo: 0905225088 + Luyện tập tập phối hợp xuất phát cao chạy lao sau xuất phát - GV hướng dẫn HS luyện tập: cá nhân, cặp đơi, nhóm, lớp Tổ chức trị chơi phát triển sức nhanh - GV tổ chức cho HS chơi trò chơi Đuổi bắt theo lệnh - GV hướng dẫn HS: + Chuẩn bị: HS tham gia trò chơi chia thành nhiều đội.Trên sân, đội A B có số lượng người đứng thành hàng ngang đối diện Chỉ huy dùng còi để hiệu lệnh + Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, hai đội đồng thời di chuyển theo hàng ngang trước Khi có tiếng cịi, HS đội B nhanh chóng chạy quay vạch xuất phát đội mình, HS đội A đuổi theo vỗ nhẹ vào vai HS đội B (khi có hai tiếng cịi, thực ngược lại) Trong lượt chơi, HS bị vỗ vai trước chạy qua vạch xuất phát người thua Bước 2: HS nhiệm vụ thực học tập - HS luyện tập cá nhân: + lệnh: Tự hô  Xuất phát cao chạy lao sau xuất phát cự li – 10 m  Đứng vai lưng hướng chạy, quay người xuất phát chạy trước - bước + Xuất phát cao chạy theo quán tính - HS luyện tập nhóm: HS luân phiên huy nhóm luyện tập, quan sát đánh giá kết luyện tập bạn nhóm nhóm: + Phối hợp xuất phát chạy lao theo tín hiệu khác (tiếng hơ, tiếng vỗ tay, tiếng còi, hiệu lệnh cờ,…) cự li – 10 m + Xuất phát từ tư khác phối hợp chạy cự li – 10 m 11 TÀI LIỆU DẠY HỌC 24.H (Nguyễn Đình Thái) - Zalo: 0905225088 - HS luyện tập chung lớp: HS chơi trò chơi phát triển sức nhanh Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV mời cá nhân, cặp đơi, nhóm, lớp luyện tập - GV mời HS quan sát, nhận xét động tác luyện tập Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, sửa sai cho HS (nếu có) D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức học b Nội dung: HS sử dụng kiến thức học, GV hướng dẫn HS (nếu cần thiết) để thực hành luyện tập c Sản phẩm học tập: Phần luyện tập, thực hành HS d Tổ chức thực hiện: Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV thay đổi yêu cầu, tốc độ, cự li thực tập phối hợp xuất phát cao chạy lao sau xuất phát theo hướng nâng cao lực phản ứng với hiệu lệnh xuất phát, khả phát huy sức mạnh tốc độ - GV sử dụng tập xuất phát cao chạy lao sau xuất phát để rèn luyện phát triển sức nhanh phản ứng (đổi với tín hiệu biết trước), sức mạnh tốc độ - GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi: Em cho biết chạy cự li ngắn có nhữngtư xuất phát nào? - GV đặt câu hỏi để HS liên hệ vận dụng: + Tốc độ xuất phát phụ thuộc vào yếu tố nào? + Luyện tập phối hợp xuất phát chạy lao sau xuất phát có tác dụng gì? - GV hướng dẫn HS tự luyện tập phối hợp giai đoạn xuất phát chạy lao sau xuất phát Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS thực tập vận dụng GV - HS thảo luận vận dụng kiến thức học để trả lời câu hỏi GV - HS sử dụng trò chơi, tập học đề tự luyện tập - HS vận dụng kiến thức học đề tự đánh giá kết luyện tập Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV HS trả lời câu hỏi: + Chạy cự li ngắn có nhữngtư xuất phát thấp xuất phát cao 12 TÀI LIỆU DẠY HỌC 24.H (Nguyễn Đình Thái) - Zalo: 0905225088 + Tốc độ xuất phát phụ thuộc vào tốc độ phản ứng thê tín hiệu xuất phát, tốc độ sức mạnh đạp sau, góc độ tốc độ ngả thân trước xuất phát) + Luyện tập phối hợp xuất phát chạy lao sau xuất phát có tác dụng phát huy hiệu xuất phát, bước hoàn thiện kĩ thuật xuất phát chạy lao sau xuất phát) - GV mời HS quan sát, nhận xét động tác luyện tập Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, đánh giá * Hướng dẫn nhà: - HS thực hành luyện tập lại động tác học - Đọc tìm hiểu trước Bài 2: Phối hợp giai đoạn chạy lao sau xuất phát chay quãng - Để nhận trọn TÀI LIỆU - GIÁO ÁN Chúng cam kết biên soạn giáo án chuẩn theo CV Bộ GD&ĐT - Giá: (2 trăm nghìn/ HK) - TK: BIDV DakLak - Số TK: 63110000600232 - Chủ TK: Nguyễn Đình Thái - Mọi ý kiến xin gửi Zalo: 0905225088 - Trân trọng cảm ơn…! 13 TÀI LIỆU DẠY HỌC 24.H (Nguyễn Đình Thái) - Zalo: 0905225088 14 ... ĐỀ TÀI LIỆU DẠY HỌC 24.H (Nguyễn Đình Thái) - Zalo: 0905225088 KẾ HOẠCH DẠY HỌC THỂ DỤC LỚP (Kết nối tri thức với sống) ……………………………………………………*………………………………………………… CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)... bị cho HS kiến thức, kĩ chạy cự li ngắn - Rèn luyện thể lực chung số tố chất thể lực đặc trưng chạy cự li ngắn - Hình thành phát tri? ??n lực tự học, nhu cầu thói quen rèn luyện thể thao - Rèn luyện... phối hợp với bạn bè làm việc nhóm, có sáng tạo tham gia hoạt động giáo dục thể chất - Năng lực giáo dục thể chất:  Kiến thức: Nhận biết nội dung, yêu cầu phối hợp giai đoạn xuất phát, chạy lao