1. Trang chủ
  2. » Y Tế - Sức Khỏe

5 băn khoăn cho bé bú mẹ potx

4 293 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 4
Dung lượng 146,46 KB

Nội dung

5 băn khoăn cho mẹ Cho con mẹ là thiên chức tự nhiên nhưng cũng có vài thách thức. Dưới đây là 5 giải đáp thường gặp trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ: 1. Tôi có nên tránh thức ăn gây ợ hơi và gia vị để ngăn ngừa bị đầy hơi? - Rất nhiều người mẹ nghĩ rằng một số thực phẩm như hoa quả họ cam quýt, đậu đỗ, súp lơ xanh, ớt chuông, tỏi và hành thì không nên ăn trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ. Mẹ ăn những thức ăn này trong tháng đầu tiên có thể gây nên hiện tượng “đau bụng 24h” cho bé, tức là có những cơn đau bụng (thường là vô hại) gây nên quấy khóc khó dứt trong khoảng 24 tiếng sau khi mẹ ăn. Sau tháng đầu tiên, bạn có thể một món trong số các thực phẩm trên tại một thời điểm và xét xem có quấy khóc trong vòng 24 tiếng sau khi mẹ ăn không. Tuy nhiên, nếu bạn ăn những món trên trong thời gian mang thai thì chúng hoàn toàn không ảnh hưởng tới em bé. Tóm lại, bạn không nên kiêng khem quá, trừ khi thật cần thiết. Một chế độ dinh dưỡng đa dạng cho mẹ sau sinh sẽ giúp có đủ dinh dưỡng, cũng như làm quen với nhiều mùi vị khác nhau, do được nếm từ những thứ mẹ ăn vào thông qua sữa. 2. Ngực của tôi cương lên như quả bóng. Tôi phải làm sao? - Cho con thường xuyên là cách tốt nhất để giảm cương vú cho mẹ - dấu hiệu điển hình xuất hiện khoảng 72 tiếng sau sinh và có thể kéo dài hàng tuần hoặc cho tới khi hệ thống sản xuất sữa hoạt động tốt. Trong thời gian này, bạn nên cho con mẹ 8-12 lần mỗi ngày hoặc mỗi 2-3 tiếng một lần, trong vòng vài tuần đầu tiên. Trước mỗi cữ bú, bạn nên áp một miếng gạc ấm hoặc dùng tay vắt bỏ chút sữa để ngực mềm, giúp “bám” tốt. 3. Tôi lo mình không đủ sữa cho con bú? - Nếu bạn cho con đều đặn, ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ thì bạn không lo là sẽ thiếu sữa cho con. Nếu ngủ ngon một vài tiếng sau cữ bú, đi tiểu thường xuyên, nước tiểu trong, tăng cân đều thì đã đủ sữa mẹ. Sự sản xuất sữa mẹ dựa trên “quy luật cung – cầu”; do đó, để đảm bảo sữ mẹ tiết đều thì điều quan trọng là bạn cần cho con liên tục. Những ngày đầu sau sinh, bạn có thể cho con nhiều hơn. Trong thực tế những vấn đề như vàng da, sụt cân ở hoặc tắc sữa ở mẹ sẽ giảm hẳn nếu mẹ cho nhiều trong vòng 3 ngày đầu tiên. Điều quan trọng là mẹ cần ăn tốt, uống đủ (sữa, nước…), tránh tập luyện quá sức và ngủ nhiều giấc ngắn ngay khi có thể. Một vài trường hợp, bạn có thể dùng máy vắt sữa để tăng lượng sữa mẹ cho con bú. Bắt đầu bằng việc vắt 30-60ml sữa trong vòng 30-45 phút trước khi cho cữ đầu tiên vào buổi sáng. Sau đó, bạn có thể vắt khoảng 2-3 lần sữa nữa trong ngày. Sữa đã vắt có thể bảo quản trong tủ đông hoặc ngăn đá tủ lạnh để dùng dần. 4. Tôi phải đi làm khi con mới 3 tháng. Liệu có nên cho bình? - Khi tốt (thường khoảng 2-4 tuần tuổi) bạn có thể vắt sữa mẹ, bỏ vào bình rồi cho bé ti một lần mỗi ngày. Đừng đợi tới khi trên một tháng mới tập cho bình bằng sữa mẹ có thể không quen nên từ chối. Cũng không nên cho sữa mẹ trong bình quá một cữ mỗi ngày. Với 3 tháng vẫn cần mẹ hoàn toàn. Do đó, tùy tính chất công việc, bạn có thể thu xếp để cho con hoặc vắt sữa rồi để được sữa mẹ trong bình. 5. Đầu ti của tôi khô và nứt. Tôi phải làm gì? - Đau, nứt đầu ti khá phổ biến, có thể do bám ti mẹ không đúng cách. Khi bạn cho con bú, cần đảm bảo ở vị trí đúng, với bụng chạm vào người mẹ, cổ của không bị ưỡn hay gập quá mức. cần ngậm cả quầng vú mẹ, chứ không phải chỉ nhay ở đầu ti. Nếu điều chỉnh tư thế cho con không mang lại hiệu quả, bạn có thể đi khám để bác sĩ kiểm tra và cho thuốc. . 5 băn khoăn cho bé bú mẹ Cho con bú mẹ là thiên chức tự nhiên nhưng cũng có vài thách thức. Dưới đây là 5 giải đáp thường gặp trong. có thể vắt sữa mẹ, bỏ vào bình rồi cho bé ti một lần mỗi ngày. Đừng đợi tới khi bé trên một tháng mới tập cho bé bú bình bằng sữa mẹ vì bé có thể không

Ngày đăng: 09/03/2014, 22:20

w